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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, % G5 H1 h( G7 w- C
9 W; r" D/ M/ ]' m) Z忙忙碌碌的你上了一整天的班, # T; V) N" q0 \1 J7 x& B% |
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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! j. ?# ~. o' B' g" Y突然,你感到胸口有一股劇痛, ' P0 {0 ~* d9 s. T
, A9 O- l. w+ W- v: f( K並且開始漫延到手臂和下巴。 5 F. U( S% g1 e$ h" c
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 4 c* Z' l, X* C
: z# a; p' ^3 }+ i7 i更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 : B* F/ ]* W' V7 o; k9 w
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怎麼辦?
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" h+ K3 G4 r n' q# o: Y以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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7 W' V& b! U/ A* a, Q6 A4 p獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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+ r* f/ m' I q+ _4 f2 @* E2 ?因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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! {! S$ I( H a* w( A7 B一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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/ y. F0 e8 f$ i+ M8 Q他大概只有十秒鐘的時間,
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) j$ u+ S! i% q+ {然後就會失去知覺,不省人事。 / k4 }0 O: t5 R9 o% u9 b
% k& t a0 ]- m! a: [若是四周沒有旁人能幫忙急救, 8 Z$ j3 k& B+ }9 N% Z7 N% j# f- H
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 . ] S. Q: T# f; _4 B8 z4 `2 b5 c
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要不停咳嗽!用力的咳! 6 f9 D$ b' Q5 b, A
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 0 j$ y3 j2 l8 t7 m9 H
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然後,用力地、深深地、長長地咳, 0 ~- W+ `* B9 _7 F+ t3 s* ]1 ^
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 3 W/ ]2 Q; o* H8 T' }5 x l
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, 6 ~% s/ I* E; Q- R% U1 y
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ' m; l. r# f ~3 t' e
3 @0 D+ N( P" s& @- m呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, - |$ q6 r' j9 K3 u2 H3 s
+ t, z. i2 |" z8 z咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 C- B% _! w9 N% y ]+ Y1 A# J
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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8 X, @" b9 k( c7 A2 I) }1 s救人一命,勝造七級浮屠。 + P/ C# U1 s }9 ]# @9 s- O
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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