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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, / _; D0 k A- Y1 O
8 n* X/ |. I4 C5 I; f _忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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+ J% R: ]+ O; g3 D+ _) T8 u並且開始漫延到手臂和下巴。
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6 D; R/ Y T/ q& N3 f. c( `可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 8 P0 J7 U) Q/ ]. M
% l+ C9 d8 C% q, `: N' [1 F怎麼辦? ) u3 ?. d; c, R' `: ~
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, Z( |( m8 Z2 u4 ]% F9 A
9 w1 @' ~1 u5 u6 c但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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- E9 i! ~5 c m獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) - t& y0 | y0 w) B* A/ ^( i
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, 6 D* P2 Q3 `6 m- N, }! s+ [
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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) ]" A* _3 |) _7 f患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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* j& Z% A6 D, k* t2 F! w每一次咳嗽前,
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+ o1 v0 T, G$ w+ }( Z都要先深吸一大口氣。
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$ A5 \$ U+ ?% ~' s. E0 q% |( u L: S. J然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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* O2 \/ A' ?% I* Z3 \要做一次吸、一次咳, ; f% t4 L) p4 ]; S/ E5 o
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一直要做到救護趕到時,
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: I2 w! a2 E3 z& ?或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 : E. K) I0 M( Y4 | U) ?. m0 L6 }
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, : Y1 g7 m; y( w T; m! V0 N/ F
, y1 u! u- L f6 G3 W3 T! J" \$ j咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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5 t5 E; H. c! j, Z; f對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ( e1 _9 M7 N, \; }7 F# M
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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