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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康# J8 m  }7 S1 }- k
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  z" N& A( C5 O* M7 ?6 A德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。
$ v0 V+ Y1 v6 N( G5 A' X: m. Q& i坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。- v2 m) C! ]# e2 w5 Z% Q8 J, h
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這算是文明病嗎?
Hello  echola
" k  e; @/ F  d! z# h請你留意新版規1 o  A& b; Z1 B% x/ Z2 w1 |

: N( C% c& |1 A5 {# v: y6 }http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=168745&fpage=1
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