iqandjoke

醫生話千奇唔好去磨砂同埋用頭髮遮住暗瘡，佢話會愈整愈衰，因為本身暗瘡皮膚已經有傷口，再用磨砂便會愈來愈薄，而頭髮容易沾滿污穢同油壓遮住面就會令面部油上加油。
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# V: I1 G  V$ j* ]1 ?做果酸都幾有效嫁，幫助皮膚快 D 再生，減少面 D 印
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而用點磨法都得，會比做手術前好三至五成，可以在完全康復後再磨，皮膚色素深同容易曬黑的最好不好磨6 Z& v2 g8 t1 @' H! M
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治療暗瘡可以使用外用及內用兩種方法。
' X8 c* N2 [3 f外 用：
9 b  }1 @' i' b2 a一、 5% 硫磺之爐甘石洗（5% Sulphur in Calamine Lotion）。& x4 x  c$ u& r" g/ p. `/ K
二、 抗生素藥膏，如：紅霉素（Erythromycin）等，可以殺菌及消
3 D3 J8 C' W) @1 I8 ]炎。
: i' O' Z5 i! ?* o0 i+ I三、 維甲酸霜（Retinoic acid）：可減低油脂分泌及令毛囊的皮膚細8 x" N0 _7 r8 T: ]
胞成長回復正常，對消除粉刺特別有效。但如使用不當，可引起
" {4 Z4 Q3 N- j$ V( g. M皮膚乾燥。1 w- k) J* B, f. Z
四、 過氧化苯甲（ Benzoyl Peroxide）：可以殺菌及消炎，但會刺激
$ d  m( @" U  x8 q皮膚，引致紅疹、乾燥及痕癢。4 O/ u, A* y  b( w
內 用：
% ?) b1 V3 S% @% V7 y一、 抗生素（Antibiotic）：可控制暗瘡的增長，但不能減退色素、疤# ~& p4 h: v1 v. S
痕及面油的分泌，須持續服用數個月，成功率達八至九成；常用! W  }& m' G/ l/ f) c$ P: x
的抗生素有紅霉素（Erythromycin）或四環素（Tetracycline）。) j; N- c8 B* Q$ L. F0 J" J
二、 異維他命A酸（Roaccutane）：效果較全面，
: a$ T( S) q2 S3 q3 W# p可控制暗瘡的增長及面油的分泌，但皮膚會變
$ x: c$ L% ?  V得乾燥，須持續服用最少四個月，成功率達九
  ]& [) n9 q7 z! z& C成以上。8 ?/ [- K8 A! F0 B: r0 W3 f
注意：懷孕期的婦女絕不能用，因會有導致畸胎的- K- W$ E- c* U6 g8 T+ Q# V
危險。
: `2 ]0 T$ m" E0 t6 W, f/ x$ u+ l三、 荷爾蒙藥物（Hormones）：如含 Cyproterone
0 f" n8 J! E* ^+ n# V% }acetate 的避孕丸。) O; ~8 q! W$ F7 P5 r# b

$ j4 G2 r' _! ~% L* o' V, A3 W1 J9 T- h最好梗係預防勝於治療 la ，多吃含有蛋白質食物，蔬果及清熱毒湯水有助預防暗瘡生長。
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暗瘡的日常護理) m) [4 C4 ?, ]5 D1 f
* 每天保持皮膚清潔，可用肥皂加溫水輕輕洗潔，幫助毛孔擴張，讓! x; n7 F( a' t. V% u7 @9 f
積聚的皮脂易於排出。! w5 J, a2 R1 F9 i+ a7 n2 k* {
* 生活要有規律，作息定時，保持適量的運動及充足的睡眠。& \/ u. x, L2 J  [
* 均衡及良好的飲食習慣，多喝開水、吃蔬菜生果，保持良好的大便/ F( {" o, b/ `% a) j3 N3 ?! a
習慣，減少進食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力等；刺激性食物及
+ |; A. N% F  \/ B7 t5 G煙酒類更須戒掉。9 p  Q) Z# r2 v( r
* 避免情緒不定及緊張，過分關注儀容以致日夜焦慮，都會令暗瘡驟; X+ H- R; y8 ~
增。* r+ d1 T) E+ b& G
* 保持心情開朗及輕鬆，盡量令自己鬆弛。
$ B) k" n( F6 r0 k4 R" Y9 ^$ G! L* 切勿用手擠壓暗瘡，以免受細菌感染。" w' i7 E; l; ^' l2 [
* 在暗瘡痊愈初期，不要用手揭痂，讓它自然脫落，以免做成疤痕或& C7 G* U# Y5 {" {& j; [
細菌感染。
; D! z& X3 B7 I; ~  S0 n- v9 k* y* 若暗瘡情況嚴重，應請教醫生，切勿自行胡亂搽藥膏，以免引起皮
% V" j  K, _% u# O6 @/ ?% m膚敏感。
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+ k" ^5 j! l! a$ e5 e" L$ P[ Last edited by iqandjoke on 2005-8-21 at 02:54 PM ]

【車仁】

其實你就算去睇中醫,( r+ M1 @* V8 Y/ d" C; `$ N
佢都係開24味比你飲,- F! [; t. y: z: R  J! A
咁你不如試下一日一杯24味啦,, U* ?" x! t0 _" x6 r/ g  K
同埋早d訓教+食多d生果就會好架啦!

細水水

去銅鑼灣某皮膚科先生睇啦..
2 L: q" L! @  h5 t4 Y( L平架..  U# |. g; g1 [! w3 z! e

  j- R7 l( ~; s( t7 @最重要係早訓..

Rika

我無乜呢方面既煩惱
, d5 l# f( b, T8 E6 n. f不過有時幾日無訓，加上飲酒飲汽水，無乜飲清水，都會出幾粒
: h7 n3 a& N( c訓返夠再加埋一日飲幾杯水就會無事，當然最少都要早晚洗面
+ c& }+ C0 ~1 L- e# T不如試下飲多D水，每日訓返八個鐘，可能都有幫助