【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!0 I6 j, ]9 a! E1 x
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。. i* u0 [; v. j3 v- s  R
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。7 P( _: X9 b2 s% `% a' S" S

/ d/ T3 E- G" Y( r9 p雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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/ g! F: [5 ?6 w但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，# }$ l5 U- R  V
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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1 f) X) I: V: p6 `+ f  Y其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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; M$ {/ x$ f* W: o% e造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。: ]* K0 t2 d7 d( A7 m/ r! M

4 V7 |# \& X# O. E- Y5 D牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，8 `) ~* ?; e4 q' i1 ~/ b( k

; F9 O" N; S- p# a  Y, ?有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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# ^1 [' R3 P" D: d特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質