美容秘方

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光滑肌膚2 R" m% V( k* O& r) x3 l8 N1 u- ^
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
! L% k' N# j7 M% q1 n. R用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.. G8 e- u8 c6 a! o8 |: P

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/ n1 G  h5 P" s/ o9 C4 l消除臉黃
1 T8 \0 l" U' ~8 i$ [材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
8 i. U( z2 u/ N/ J" m/ I用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.5 q$ F( b! ^* B8 B

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2 Z# e/ ^* l& ^* O: F5 t漂白臉部& o: u- a) R7 Y' W! s& O* |8 o
材料:白醋
8 s2 N3 ^9 i8 ^& G# Z2 {% `用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.- @2 G3 b2 |: a, L" R6 X6 P6 e
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治脫髮.烏黑髮1 Y1 D/ H( c' l8 t  J* _
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ) l( R2 J, _; v7 ?! L+ W
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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1 O% f  C1 J7 a4 O治療暗瘡
' N: G+ d, H1 O+ D把暗瘡的治療分開三個階段.
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# |; P9 C# o1 X; ^. @/ v# J第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.5 A7 D$ Y! h+ a1 R4 `1 ~, E$ R  ^
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.$ k  i( l0 O5 v* }" r/ C: w
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.& }- J( `0 {/ E6 ]# j
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時# Q4 x+ j* r3 e# d2 \! u8 a
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 2 g9 s$ e5 G5 s) Z

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* N9 _: B' \* j; ?7 V8 K使皮膚更加漂亮
* t# o1 D3 y( C' |城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.% i& A% h4 j' X4 ?6 W. V9 X9 A
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材料:細米糠+ F  H; y: Z" Y6 s2 y0 D' a  r

8 L* g( Z0 F7 \4 s/ i& Q用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . f% f3 W, b8 a, t
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5 l/ }" O5 b1 ], w! {! _& e& I5 u" T* D& a紅棗牛肉湯
* T& b( Q! b7 E  F" N# a4 n. D此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.   w! \, l! Q7 \: F& a( Y1 F

. [: v; _, w- i5 f0 h材料:紅棗.牛肉% B# g8 E2 L; |6 P0 Z" x5 P+ @

& J; z9 P$ J$ b5 o2 p: b" G用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.0 B/ G, ]) I$ j! O3 ]" V3 a
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8 Y5 W7 Z8 N/ V8 k( H% `4 p7 w乾性頭皮的療法, }# H" T* e" c. i+ ?" ^
材料:大蒜.醋.檸檬汁.# U5 a6 _% b5 b9 x. y; E

- e& J8 [/ h5 q9 u方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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9 _9 T. _8 _6 K& }  }0 K0 E油性頭皮療法
$ ~3 U# J) K! ^+ W% g材料:菊花葉.桃葉汁.
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/ {6 Y$ _& N) g/ {方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' t! ]) J* T7 [4 d; L* w
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/ q* M+ W; A: x' l- }( t/ }+ }預防肥胖方法5 Q. S" E$ T4 ?( j+ @
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用." G% k* o/ \% e' h  i
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 R6 U- L" n) p, ~8 j. Y. b

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" C' @- f# I) F% g: G0 q治療肥胖的藥方
" k. c& ^# z- W- f4 R0 H3 J肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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) r0 x2 y1 y. e6 s! y- I. c+ b材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 4 a. n2 r$ }0 k! V; l6 r
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方法:用水煎服.
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8 [5 p6 Q. N2 P應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
* E* W2 J# a* A" U$ l" }8 z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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  R# @' B. J1 [1 f. u; N* e8 g對體形肥胖的療法
  E) m1 F" l! t/ K# C對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. % ]  L) U; o- y
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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( g, E7 W! z) I+ e" c方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 * O3 r+ G  B5 t% f# `0 a
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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0 c9 F$ {( \- f; m材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.. X4 S( _# W2 w- q
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 7 Q# W! V4 Y4 |2 U% Y
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9 U- O% E8 B3 o+ r+ ~治療黑眼圈
( h0 @! H" X$ v: \- w黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.- K9 J5 ]: U+ K  Y+ b9 s# F

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對脫髮有幫助的小食& _# S9 G9 A; y# i
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.. {$ {5 @5 G- @' }9 J* L

7 c+ T0 P( @! |2 ~: W* b8 ?材料:桃仁,紅砂糖,各250克.4 }% ~' H2 D0 `/ d/ j" l  Y

$ `7 p  E( D7 \" L/ D3 ]做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.$ k& y" [6 |6 Q  o
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9 ^1 l/ g9 e. l- f1 }美容良藥 蜂蜜 + I# `& |& d  Y( S

) s. h& {" [! U$ e0 d. U% }一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.  n  ?2 B- O8 K8 w# r. q5 p" X

7 O) J9 R/ n" A) y* G藥方:對貧血.臉無血色者
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% G& d3 d. j* }9 R: n8 d方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用. k0 x" L" b- a" E* B/ Q* m% X# x
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等. K, |* {  f3 q

: A) }' U5 K3 ^* `& c3 ^$ R方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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' k$ s/ V* _7 t# d2 z- c% [/ M雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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6 P1 `4 i4 Z: Y: N9 Q' l# I& m去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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) Q# j7 ^& Z$ u* S/ b$ n2 `8 ]材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 X- R2 v- {2 g8 s

8 ^4 j3 i, U+ Q" U9 m方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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4 d. e7 l0 Z  v清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 6 e8 I( q4 W4 e; B- _! H* j5 m& F
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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