美容秘方

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光滑肌膚
) x+ ?: g3 x$ m# G材料：杏仁一兩,薏米一兩.7 L  N" U( L* @) i: H) p
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 W% y0 Z2 ?* Q$ i8 z2 d- Q* x

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消除臉黃
5 y; M( m' s1 q+ P材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
, R- v& O2 P8 M0 U9 I3 K: p# U) K用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.$ c+ F! ~) Y- W! e
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0 D) _) H2 q6 s- ?3 G7 y, t! A漂白臉部
& n' o' X; e& t0 a* m: B/ f# L- M材料:白醋
+ {' G! O0 W! x! {& A/ T/ e7 x( t用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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  _* {6 A/ c1 C) a# B' N8 M: D治脫髮.烏黑髮
3 f6 Y" e9 K9 g材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 2 f5 o) m9 N* `, a' B3 W
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
2 @) m- X1 d( q# I& A把暗瘡的治療分開三個階段. : z$ A+ m+ @. x9 |7 U
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.4 M2 y! u1 r( U$ w5 }' t! E
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 n  h4 q, C2 ~* F8 ]  G用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時0 o9 s4 w6 `+ U
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 0 q3 F9 Q5 j- X6 b

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/ o3 n! n* W& i# V2 s使皮膚更加漂亮 ) u: _/ {* y& W( D
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- R1 l" D) t9 {2 F+ A' S

* p; ]2 C0 q8 {/ V2 A8 L材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 % D! l2 [3 n' B0 ~' ^5 L5 {- j; Z
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. . K9 `; }0 Z( s8 l- n
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材料:紅棗.牛肉: w9 {% y6 F& P0 X  x0 Q

( ^: G3 n5 B$ e* y用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法2 u: x' o6 X& z6 |4 h5 u, P5 q
材料:大蒜.醋.檸檬汁.2 ~) n/ y! }0 X, ~# `" N3 x

' I0 Q& `1 k" j, u) b7 T& W. y9 y方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗./ l: B$ {7 Y- s3 j. o

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6 t% C) M7 b4 M油性頭皮療法  |. a8 u/ h& w0 j* Q! e
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' k* I7 @7 J" ]/ d$ Y6 n

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" p2 [( h( G5 x, ?預防肥胖方法- K" h" O5 U1 t
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.! A. y' t# w" I" H# g( j2 h# r5 X
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.& u7 U# h. t3 ?2 N: B2 x& f

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/ j0 j$ w5 O. A% C+ A0 m治療肥胖的藥方8 x& T: S# y; O, ^/ G
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. . y$ ]  S8 r* @0 M% }

. m* }; Z9 F8 O; B* Z材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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* L  k7 ~* S: o" ^方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
" w6 T6 ]+ G+ B) ~; R/ ?注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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7 p3 B  E  \2 e: A( U# C對體形肥胖的療法% T1 d& Z  x5 [; D  j" y
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & H1 F! V0 w! q- c4 ?
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 4 R* V% F1 H  A" O+ y
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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# t6 @- ^, w0 u5 k/ T5 ^( l材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.  |* _* @' J7 M. O
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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: F8 J( T. D. T" r4 S! B2 L9 G治療黑眼圈* e% v5 q- j3 z/ }! \5 N  k! V
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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. ?5 K- U- z* V9 e" z對脫髮有幫助的小食: v$ |* U0 w  ~# W
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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# d2 |) |9 F$ w1 ?' {# U材料:桃仁,紅砂糖,各250克.# v% s# f5 [' ~: V
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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5 b( Y* G) j  X藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用) k1 Q4 \+ l1 C. p8 n
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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% W) N2 a3 k+ G! o7 d. ^方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. q# g+ G3 O1 Z- r6 K2 X
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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5 |' G3 {- b# E* ^+ [3 C  J, Q去皺膏 , N& W3 a) z0 i7 C. E+ r

2 n+ s3 a  x. \8 F0 o- E9 I$ I$ z秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# a" b9 A% A3 J: p3 e2 m% Q; x
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.3 k7 a7 s  A& t! I/ c8 _: _6 b- c4 k3 d
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  z4 r9 r$ U& B' R2 `  H3 ?清代的美容藥方
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! h' b% a, n, F. V9 q古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 L- }' k# X; A/ p% O; a' x

2 e  P7 B/ g5 |8 _5 _! u珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.  K% s8 Z( M9 U/ S8 A% S; ?

9 R! z, m, ~4 [0 t& U) G8 P在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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