美容秘方

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光滑肌膚
  c" u* Z0 Y% V' W! m6 w: `" \材料：杏仁一兩,薏米一兩.
! J, j( @! \2 l2 |用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.) o$ R$ s8 O* B

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消除臉黃+ M- W. F6 D. B) w. g. s3 q) O
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩+ o5 u2 @5 q7 \. d
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.8 `/ R. P4 d9 U9 l  u& X; g( ?

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* t: O3 l" m5 ]/ Z漂白臉部
8 ~, K, \) j# [7 k% t材料:白醋
5 N3 x& @; h6 x' }用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次., n9 L* [7 l6 J$ O% H# @3 ~

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( J- a+ R. L2 j6 U9 z, o! q治脫髮.烏黑髮
! I: \9 s9 `" r7 `1 C  \, C4 L材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
* d3 s' ~7 I6 ~$ l) d& O" ~用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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" i! r" Z1 _1 q% Y: _治療暗瘡8 j) F2 ?" z9 |
把暗瘡的治療分開三個階段. ' f0 C) D3 s9 ?6 f4 o+ N# o
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.) }' p8 m, ^! s" I& J0 v
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.2 T( X& K. P% _: s: ~2 Y
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時) j# `- ]! {1 s6 v
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 / S; z( p2 o2 y2 V) k& T) [
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使皮膚更加漂亮 ) L8 N) B" r5 b/ p2 ~  H
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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) q# o  V, V  W. _% {2 t, J+ |材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. ; `& E1 U1 R& N: r7 ^& _
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紅棗牛肉湯 + ?8 a$ T1 L, k; N7 r
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ; d6 l+ v/ ]3 R& t% T

( N" `3 G  O  S" t材料:紅棗.牛肉/ l# f& s8 @8 }9 P

1 ]. l$ O9 Q+ }( ~# p用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法) j# `( x: U+ W/ D. ?( t
材料:大蒜.醋.檸檬汁.9 ]+ }$ ]4 D' Y- F7 J3 p3 b6 h
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法# ]8 a7 O5 y4 r+ P9 f
材料:菊花葉.桃葉汁.( |5 ?5 L7 x: T8 B  B5 s  R
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
& P3 k0 e8 v1 S$ {8 S腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( O4 t4 e0 H2 m7 o$ h% B+ A注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 s6 I* N. O( k# E5 e' n) R+ i

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治療肥胖的藥方! @5 R3 x1 A! s2 H& p  @% p
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. # }( p! i" U# y# R+ |0 y
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方法:用水煎服.
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5 I$ A1 {$ v; c應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 0 G( t& o0 n3 d
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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, W9 ^! w* `$ R: C% G8 S: Y6 o& ]對體形肥胖的療法
+ H. J& E' s1 @' m; x9 \( P+ M$ n對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 Y, B1 h8 `: o- m/ `+ _
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 L9 X) h" I! w9 v3 S( ^8 v

( ]9 s9 X! x/ ]% x方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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" f: R1 K$ G" ^' W" J( y' b注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 2 Y: \4 a( o: [; l9 [3 W6 [3 Q* c8 J& c
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.' z$ F% c+ g) G6 i

, V% L- b+ A8 E$ T" k材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.! b% _) L5 M, p) S2 i- ?

, }3 |- O( I) ?+ L# |4 \方法:把各藥研細塗抹腋下. - Z$ u, f6 @( f5 N

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2 p  p( Y/ `8 D! e+ J治療黑眼圈  l0 R7 e& ~  i! a, k, o# \' @
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食5 r8 |- r. {: i1 W
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.# ]5 O* f  R/ z$ K# S1 Z0 v( b% e+ e

( V. T' |: S! |材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ i- W! E' @% P% n7 i

( H! W4 w9 i, s+ X* y做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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$ N5 _4 D8 O" |& V方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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1 Q& E! l* L8 g" e注意:有糖尿病之人士須慎用.$ B: [6 ^7 C4 y- ~

+ N* r. e6 c" y& ^- A% K7 P$ ?藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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, f3 A; s; G% q8 N6 z5 `方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.& F$ e* P- i7 L' s& {, V; X; p6 I

  {4 K# w$ M2 m9 @% x! m雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.7 e; J3 c8 w: m$ v" Y

* l) V; i; I) {/ q# L注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 / V) Y* R3 N$ C5 t4 V5 l- T9 k
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.% r; F1 ?+ z$ `+ z6 C3 |# s
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去." P" ]2 t6 S- _6 H( V7 b
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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. L& {. U0 C# y) w5 x. J: F清代的美容藥方' N2 q% c+ d. C) S6 H* I3 e
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成1 b/ o$ t( M* I4 O# V
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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