|

- 帖子
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 5
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-8-28 01:44 PM
| 只看該作者
[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
; j' i) Q9 e |( A3 fhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯& I4 }6 Y4 V) k3 H
( E# | G8 T2 q, t' e( _2 D" H
菜式分類: 湯
: H M- } M9 B
* r$ {0 ~' | k9 @( s5 U製法分類: 煲; L/ k a5 {8 _# g
/ I5 _: e6 k( _
中/外: 中國菜# q: e2 H/ k& E/ r
' O6 v+ ~. _- Q5 a. m省份/國家:
* M5 m) | q& ?# _* e- I( u% i3 N* T$ `$ b+ P
材料: 生花生半斤& M- ? N6 j4 r9 N* _5 c ]! y
豬腳支/ V, t1 _& i% w1 X$ i/ ?- B4 h
紅棗 12個/ R3 Y4 }7 F2 i. u+ R: u" K1 [; @
當歸 3錢+ p1 q. Y- m7 ~6 k/ O" p
丁香 1錢
3 ~8 o/ ]" w$ t* M+ F鹽6 Z2 l4 m0 V" w2 c* z6 Q
少許
! j5 g; K8 M; R: Y6 n4 W# ]; v# R2 H8 T% ]5 {
醃料/調味:
- q7 r8 d- ~7 F
: n" s$ T# P" J獻汁: . w4 A8 B; y4 Y6 e6 J
! u- w& G/ u8 A' B2 B& k% ~( i
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
7 o6 U, s8 E/ |' W1 V
- f5 [) x5 v# Z- R. s' n( Y7 ]2.豬腳入水川燙去4 ^% d$ ?2 {! R3 s8 p, G
浮末、洗淨。, Q/ {3 [; h0 T9 Z8 U' N; m v6 C
) R! L: V' ]2 ~5 [6 d& l3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
6 X5 [& x g0 W- r- M3 l2 {' c同煮。 ) f9 m' y1 Z# z4 q# ?8 }
# c: A3 B) T6 i3 P6 i
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
* q# B, h+ N9 |+ Z. J: C. B+ H5 C0 }7 ]/ F
0 o; b. b2 M( v5 l! @" I& t
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮, J' ]: G a6 B. T
待豬腳熟爛
6 m* o3 }+ E. W; p、 汁稠即可。/ |% Y5 t% W! d8 W- a
% d; l& }2 P4 E) @; S [7 }0 M' X* d
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,/ H. a( E# e4 B: J. r
節省時間。 ! n4 @; S( J$ p* O$ w: h
' c( E, c4 z: p/ X( L. M
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
|