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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 / v4 ]! s1 g6 ~http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
& D$ f$ Q5 G6 B8 w K/ \ T" l5 P _3 R% g4 {: Y$ ?. f
菜式分類: 湯5 v1 L, g2 t* F- o/ f
# L! h H. O% D+ D9 i製法分類: 煲* n# L; C. d6 C) y* W6 E
8 ~" r+ o, x& M
中/外: 中國菜
: b- e; P( G% J0 V3 w" Y4 p2 H T5 b$ w; v5 u# @* A6 u9 J9 z
省份/國家: / O! j- H2 ^: k% ?
& I1 e6 {4 ?2 K4 R
材料: 生花生半斤
# y8 a# n# K# C/ K$ d, I' V豬腳支9 Q/ ]1 s2 d; @
紅棗 12個+ d% U( }2 t% g, s1 Q
當歸 3錢
" N- ]* w) e4 r' c* X# ~ I, {( x丁香 1錢
( O5 A7 [3 |5 @鹽' O8 J/ i% ]6 a( v7 m
少許
$ P' o/ ?' o; m4 j5 Z$ y9 g' K4 `" J4 ?1 T. a7 B4 F
醃料/調味:
/ i' x# k# I! X6 h2 ]( U$ h+ a! Y" Q+ ]9 w
獻汁: ' |" @8 y3 f8 ] [3 T
0 Q: N% f2 r% N1 }5 [% d5 X% C i- c
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 + f! ~( P$ A1 Y+ d4 y
! i* [# {3 [. X( }2.豬腳入水川燙去
. ]: _9 E) v& e" i; e浮末、洗淨。
0 S9 k* @9 n8 u' h; t8 F6 x/ Y. E' w' U3 a% L
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.4 h( z& }) v9 h- F
同煮。 6 a. B7 a4 m: n
9 Z/ ^5 G- K; b* j1 |. N) b2 ~! H
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
$ f0 x4 l" M2 @, e* o' i, v8 e( O) i4 J
/ x/ {6 }$ E7 a5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
& k0 H7 K; a! V+ F2 w* S1 z 待豬腳熟爛; j/ u+ v; u7 i: A6 P" Z+ h
、 汁稠即可。
# i/ e& D% F3 {, @4 o
7 m9 B% M( k8 C. [: w竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,: _8 |3 y4 i& Z) P. V2 J
節省時間。 1 a8 S" c& {5 n, u& P! w7 O; b3 |) e
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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