脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
/ q% _4 @6 S* L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) d5 o' M2 t/ v# ]- V1 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ l# M6 a0 H0 D$ J
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# _7 G, Z* y. Q, }& F; L3 \4 k/ \3 }
我係一個好火爆的人，好易燥
3 u0 O) X) P" z- Z# y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, t% k  ]+ U0 J( l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& G# H: V1 S6 g5 _- ]+ n一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 F. m6 g8 ~' P' ^+ S我係一個好火爆的人，好易燥
* x! |4 o, {: F+ j: K# i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, B* Y6 }$ n' f/ `3 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, }: p' |6 ]4 U  t+ M因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。# o" e$ q% r. m' Q+ r: ?; \
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 t; F0 Z% h) G4 e因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" ?9 v) N# z5 J7 p0 }8 r- d
我係一個好火爆的人，好易燥6 S; q, q8 Q% V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- ?% r. @! [- p8 O5 |% l0 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 J' s2 x2 k; p! C; G+ x5 ~睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ |6 ]; A7 T- r& \7 _

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
, ~1 P0 f7 N9 k5 I; c, H0 u7 \# [& G; k
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。* f! }0 S: a: a; h& v- D

, Z. I: r( K0 T( r; A2 V! |+ x打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ Z+ K8 d, J4 m7 K: \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: ^) ~! S3 e6 K) s: y* a
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( B" e2 h) R0 L5 F+ i' n# p1 M6 v8 [

: I; m0 c* z0 X: `或
# Q7 N/ A$ ?& o* F8 }: p/ j3 s佛教青年協會學
6 L# a) _  V! `4 p/ P- A- D# whttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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. n- Z+ X6 ]2 ]% a其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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' r; B- U; d" g+ h( G8 Z, }! k[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。