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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼5 F8 f2 x, m8 L* ~, R: }
9 o5 ?' S  m& G& Y+ k# ^  j8 B
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
% R, u6 C# J; n但......也會僅僅合格 真的只是僅僅4 K# M& k: U6 \0 i% m) t. P/ \
3 m3 ]- L* w: k4 c! Z* T
我在會考時 沒有通頂4 d- ]- n" }$ |+ w: e7 k
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
- m, g* a2 D) ^" K4 Y& t
- [4 G+ U5 I9 p2 R% g8 V5 a' p到了高考 也沒有通頂6 F( C' ^5 d% o* j& e0 z" q+ e
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點2 i2 ^# M9 K! G* A
乜都夠.......% d9 E: t% V) I# t8 V/ P
3c2d
6 ?; w9 {1 v$ }; n  k. A" M8 a( r( z# ^  O0 ~3 M& c( H
到了現在
+ y4 T$ D8 [5 j% l去了外國留學
6 z* E; ]* e5 ]. h" c5 j6 U1 ]$ K我更加可以說....我是睡眠的貴族
% B' O; v* z, I- t% W每天12個hrs以上....==
4 i4 h6 F( X( A: T4 }& g' f
9 P( S! n& |* x. H) c) ~但我想說的是 善用時間* k; u  B& G% l: @/ y  u
24hrs 絕對夠用
$ q6 E0 ~* n, N8 a! e  i+ H不要給自己太多的藉口
, w! n5 ^# p8 I$ X把有效率地用時間3 k4 `. c0 l" W5 |2 d
睡眠就不會負責了.........$ T; V1 J6 i7 T* w$ y- N. w  j# S
1 W9 L# W, l9 ]0 Q
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
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功課要求:理性
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& O6 B% d# F$ B) ~* x
! {8 q3 D0 `& r1 p* x5 K6 W3 E
See also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
4 g# j! j: J5 m. i, n2.確實會在開會時想睡覺
7 D6 Y9 L& F, A" Q* P4 A3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中- h% m0 B  c7 y
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?* ]  s: ~3 N: A+ z9 a0 v5 c

' W) u+ z, T$ v2 B; f如果咁講,冇人肯返夜更了。
( i" q6 N  s7 m" H% b# b
4 p5 z4 f7 V  m; w: @: Q香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界0 c4 n! x1 g, C
& J( J1 F1 R+ ?1 I$ d3 a. c1 f
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。! L8 w; e0 k+ z) k1 a) }  H$ `
  J2 r! G% H% m/ G4 C, {4 x) {
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇! W  _* H/ l4 \- Y( I" L
日日都好難不負債0 v( A6 b/ c3 b0 o
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!* e" E) Q5 t1 j9 L. j' `
% B" O: t5 p- ]# f! U4 R1 @
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!% s2 `+ Y3 \' X; l# R& A9 P
2 E. V& {- K- I; J$ U2 a7 w8 ^* d
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
  J) |9 T/ j' P, R! ~1 {8 B: `  ~9 Z& }8 v6 l, _: `6 I
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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