脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- |4 z! z5 H/ q4 _5 ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 V* z8 K3 E, b- g5 K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？: i$ T4 M  ~6 \( S* |; w* M

) d) U: I* p; |[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ O3 V1 G+ s' ~- R
我係一個好火爆的人，好易燥
# D1 z) O( `+ ~0 r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 Q0 M$ E/ c) _% o0 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' v) S& T/ ?- w5 x, {一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- t  g- ]# W% Q' R# p7 {0 z- y我係一個好火爆的人，好易燥
( I  |" D# \/ Y- M. J8 N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 C; Z  Y/ f0 \1 f( ?( @) ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, Q. E  M/ O/ W% }因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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6 |4 d6 W  A: @/ s( H/ b因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) [6 k* }  I% i& Y3 L( }; [: A% {
我係一個好火爆的人，好易燥
8 v- Z2 d* u& v- ?& T8 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 }' l1 b6 g; K( p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 y6 }8 p6 g) e* u' P願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:% o9 f1 I0 O7 {! \, R& L* C
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請問點打坐?

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, j6 j; Q5 `. l6 T吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 t4 ~4 z) L: {
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。" L0 z2 K* _9 R, ]6 W
; h- N, v0 B' b% ?1 D6 |3 ]+ _; L
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): ^* r( B; M# H7 J) b7 t
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- i4 P1 E% H/ l) M! P0 q$ g0 K
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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2 P6 d! P" P$ L* p6 ?9 D& p或
+ `5 Q: ~& v' i  V- t$ l佛教青年協會學$ t( k* s9 g$ T2 ]9 v- k' b/ t
http://www.bya.org.hk// H& ?. v+ X+ c  _5 E3 Q
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 f! X4 Y5 \* {0 W. n. o5 h

% Q2 j" H4 I% K1 z6 N至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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6 w3 y: |# Q- I8 C' N0 k. H, d$ `其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; \1 X5 f/ j$ I% \

# ?! C7 z+ E% t$ N包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 F. m( I6 u8 X/ A( S0 @
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。