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發表於 2005-4-5 08:14 AM
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九陰真經 正本
大家可以練下 ?# |4 y7 @: P8 W( K y. N
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九陰真經 正本7 [) h- C1 K( v3 u9 `" S! _
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1 s v; F, l4 ~, F; f1 o# ? 上卷" i, {. @: \ c- C8 i$ L! A/ d
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“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，/ n; ^: J# h4 y4 [
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勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假1 X4 @: P3 o6 A; `, p
$ e/ ?5 F" Q+ C" l" f; G R c, d 若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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5 X- c7 b8 K6 V8 l: l. D1 ` 出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，! x" ], f$ G, a& g$ d6 _
9 G( [, ~) F) A5 ~4 k% R# y 猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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4 n% `' ^5 ?$ G- ^ 精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，1 k& p" a" @# I) E
% ]* q" m5 o; m7 p 則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪$ Z3 O( E) x, ~* J' A4 P$ h
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其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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' N% ~# S7 }! W 陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，% \ d& k) g8 x- Q# V4 e# y
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太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其4 h9 n' [: D' q* |, d
. _8 `+ n# ]4 }, b, S 中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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- P9 Z4 v, \& H& g0 N 日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式4 r5 m" L+ L0 S
4 z2 X& A7 v2 h9 ~) U" H 成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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1 X# ^' E* C: h( m/ I# q) Q 第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝0 U/ z2 p/ h% l+ n: \" H* R
{% ]' Z' o0 Y% c" g7 @ 天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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" {1 v7 O/ P `8 _ 一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面# ^4 S9 M( G3 x4 P
, u% L" J, \6 o' R" k# A0 ]& r" z* U 北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練/ R& R# W1 A' j+ w- a6 f
* w: f5 q" H: U- h; @ 習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、5 y: l6 l4 ^: `- H3 u+ `7 Y+ k
' q9 I% h, S3 `7 \1 ^; y: M 命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有& Y$ t) |) h8 b% `5 Q5 R
. }* S6 q0 q) U- S2 o- w' H9 m) N 一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。" E% j3 e$ E1 l* y
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/ h9 x m. M, J9 r- {; A 第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求5 O) P( I% e2 d( J
8 @. d6 {! @# r* x' V5 r 真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵8 F y- [: i* Z8 z# u
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板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心& k8 Q8 F N* w' g' m
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絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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乃“真陽中求真陰”。
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第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練& |- R" h4 d; D0 _! s+ \8 k F
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真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜' J f8 `& q2 n/ c3 ]6 k, I
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心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。. K. m3 b1 W# K2 R3 c
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第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。5 d5 { Q4 ^+ W( J
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此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對" g$ J& Z& Y) n+ N
" K) |% @ T& N( g% v 敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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m) T1 A) r0 W* L" Y8 d 平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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5 }0 Z1 f+ w7 t: e9 K% A 《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參! H5 D- J# S/ F/ X: |7 z
9 k- n D* f T" T 考。
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- c* I! m! v1 ?2 Z& d8 Q 訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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為。1 f+ Z8 y7 X3 }$ c& H
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雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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9 a' B2 T' z2 I! M 的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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2 f0 o- Z/ G) H8 L) A m) C 怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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0 s+ S& S0 k2 d2 _( ` 《鬼獄陰風吼》: a' u, F% k4 t
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I# [! I O) U' `/ }& ? 此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。, P8 A0 H3 q) c! m/ o1 y5 Y
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6 A' `- t( D# D/ |: s$ ` L 第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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" A* q* @3 l0 ?; | 重陽之數。
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第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平# h* |0 |% r& z8 N) g1 H( u. U
6 L, f/ Y! q0 y 衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌# i% O! i) Z* R1 y4 t3 {$ D
7 N, N; w0 s( r E4 c% a 放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉2 J: C0 x( z) a; J8 }2 U3 C1 d/ W
( X$ J5 s6 {7 o- B0 l 輪魔音自現。; e9 c8 p2 A/ R$ Y5 T
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第四重：無相音罡
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8 |- t& L) c: R1 y( E9 k! J- @3 ? 無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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5 k+ z$ V h+ \9 i; B8 T 人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的! R8 n. t4 [" @' e
! |' V/ u" `/ c- p0 L+ |- \9 L$ ] l 吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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開一合，合乎武學大道之理。; Z0 D$ r! C; ^- { ? Y
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" U8 C) r/ _5 D# X$ _9 p6 N 第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來# d% l+ i# [' P# B' o
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回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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: ^# F; ]% H% I: Z" x* M 背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，; C* B$ `9 I0 Z" }% S9 w$ \9 j- }
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旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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7 Y3 }7 f. x2 ^9 u' S( ^. J8 C/ V e G 丹田，溫養柱香。' Z9 [8 ]: N/ M5 M& k2 D P
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- M4 g' T: U4 G$ F" P Y3 c! Y 第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，, t/ c9 F2 W+ M3 ~. [
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同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心6 P% i8 [% A* M; [
8 F0 K0 K [! m/ ^% Z- p, ~0 a/ s 朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大% ~- }( L O* a b
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拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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1 x- a" h) d4 [/ I3 B1 n 一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，" T* q4 h; r) V, t" j8 l4 R. t5 ?
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指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍+ m' {4 n) H8 l+ `4 G# Z; a4 A
: A% f4 X6 X" l# u- I+ a 卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌* i! z [8 W# E& t2 P+ Q
! i& a* H7 Q" L, X" n0 g# @5 {# v 放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在4 }6 c0 D1 s: w
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內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同' Q! J" t9 ^7 l5 I: Z4 Q
0 E+ \5 a1 Q/ O' M 樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其- \) ?3 \5 ~/ K( R- t4 F
) P: ~9 Z, K% e) R( ] 方法於上面同理。! y4 l, f. t; b0 \" _
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第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐- R0 F- g( @2 u) O
& J( Q& m* W8 M 於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這! Q9 g- q! h5 L `$ d4 i: M
6 e0 @. a( C+ K o* B 時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位9 U( r& i4 y- P4 i( O, Y' p7 ?( r
9 Q* P6 {# ?" o; t2 i9 s 于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田% B+ _- y' H! x+ g, e
4 |' h2 c q+ i3 _* x 使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外4 T5 C- H* i8 r) n, m7 e; Q
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突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，% D7 q0 H2 D3 Q8 j7 n
! z6 h& G' Y5 X6 X! L( R0 T& f 然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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) N, ]0 V4 e6 }6 ]9 H, P 骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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! D7 \. _; {9 q( `, o/ @! a" ^ 四重。2 E1 d. v* _2 L6 H1 }' B
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/ x9 ?/ Y& O5 `# h4 C# [ 第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內$ P) s6 r# q5 ]9 m
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外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用) I( J) k- a8 ?1 G, u
: g `! Z9 S0 X% @- I( t: L 之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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- r9 }! s. i \7 n 第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古7 r I. T( q! W6 V8 m) ~
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時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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有劇毒，以此手傷人無救。! C: y1 O- E+ C9 x
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《螺旋九影》
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《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數/ b- Q! H! r \ M* N/ p3 x; |) E* @
6 D z, q; \/ U 丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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; |9 F9 M4 h% x$ A' v! N0 z2 A 化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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8 P( L" _/ }; q* k6 e' p6 }! h 意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，. z3 n5 }& L" F
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意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，8 ] J; E) J5 E( k! @3 X( W: q9 L0 I
9 q! G5 C2 C; q5 i* j5 i- u 同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈% @; b3 G4 F; g$ b; q1 u% ?
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上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰" s% N9 s0 E, q( y# V' h/ J. H
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穴成螺旋狀射出，如此反復。
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9 `3 [& F! T4 S$ Z 第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，# E/ r# n- U& {
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舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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/ `: H6 ]+ s$ g; ? 念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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! _7 y1 u& I' M# ?% @; G7 j" @ 體如彈簧一樣被彈回地面。! d8 u/ I( n9 ~- q* V4 E4 B; s
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第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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' V$ t/ Q r- o: W+ j; S 曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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4 U. \- b1 D5 |% ? 身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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8 Y" v; R9 {2 X6 [8 D' @ 掉回地面。6 z9 e2 d+ b& C& N8 ^( X+ `
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第三重：
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1 C" z/ d5 r& G/ m! _ 在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自& q0 W( `( v7 `7 L
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左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵& A, P3 H' ` q1 l9 U0 x
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入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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8 O& ? q; `, t# h 第四重：
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. K4 Y, r n- x% h/ O. }6 k) Z& f# M7 O 此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。 |
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