九陰真經 正本

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大家可以練下
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, N+ @# ^+ o! r4 f8 l九陰真經  正本
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  H% h. F* Y/ J. b$ e　　上卷, m, Q3 O. i. J& C* J, [

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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，; t* Q7 r* O7 u5 g

8 Z- a" O$ V- W1 h3 ~6 i　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，, L* }0 v* O9 o7 R% E' L1 Y

/ }$ h, ^  ]- n! F# n" h4 v　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假, C& y) f/ _( [# A: t1 _2 s+ ?

6 \! j& I4 c& Q3 F+ J　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，6 P% a, ^; m% E; `
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，) L* H' w0 H; x  p

4 M' F! t) ~0 g# B: L; f  w　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之( r# K6 D9 Y' F

; H/ D, n! _: E/ o8 n! f　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之1 n. @; ?2 v: p

& r9 _. P8 b) m2 |　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，) E: L# I9 W) P* Q

  \5 h: A1 \0 [! A$ R　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪- W% X: b$ @- @

! k# V* c( }) \  ~1 i* z8 b　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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6 A! n3 W1 k) d; b+ s5 R& B　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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- D. ]7 u+ L4 ^- y　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩& w5 |' I! Q$ j) E

+ p0 T4 F9 J; A% O# A* A0 \% {2 L4 s　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其5 c& L+ n) {' Y

0 h2 ~/ D/ Q5 O& n* O* d/ G0 C　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五  \* R) Q# Y1 _1 y% j9 _( U6 `& G
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。. C. T* r8 J/ F4 U+ |: w0 V

/ f3 [# N& a6 w1 N$ l3 I　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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5 O  {8 S- ?; I& ~0 j6 m　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，4 C' K9 C! Q! ~6 r5 }( S

: U0 a& R# \2 a) o　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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' G: M$ m0 f; l9 [* Q　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待, H- U* a( G+ I3 n

- L! Z+ o. @7 Z' a　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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5 B. O2 n5 F# s2 Y( U8 e　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝+ b5 @1 d: j* X' g2 e$ x% o' o: E
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如/ ]+ @( b5 M# p2 t' I. h

& ^/ U8 j, Q; I# I　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面$ d* P& |- C! K8 Y7 H8 Y
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練/ h& q% z. F% H( v6 [, ]1 |) J4 g

3 V* F2 A6 s" R0 q　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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1 D, W( {+ c, L- {- W　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，! \. e$ P3 Y( h& n. d* N

; y- F  m! D; Q! T& U2 s6 C　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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3 w# N8 R  S" E　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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9 E- z) \) W; R' W1 g　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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+ x$ E/ {0 K$ s3 H　　乃“真陽中求真陰”。: z: t; @: c5 ^0 b$ E3 b0 a# A- S' k

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- J+ H9 r7 ]6 f7 q9 Q. l9 |　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練( Q1 V! b/ m  ]3 z. d' S' }" E- f

6 s4 W' W3 p% E　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜' A3 E' f( o6 d% n0 e( z3 ~

8 s( j( G: p/ ?8 V# V4 ^4 j6 Q0 C　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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# f9 G2 p2 {% b9 x! [　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。# y# e7 L  q- O' H6 N
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。5 A$ M) ]/ ^9 I& d( p

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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。$ a9 s) K8 H9 K0 i7 ]& V6 n
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對2 Y! o' C3 T2 T

5 p& ^3 b7 ]  d/ K7 }　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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9 K. S! T, q" j% Z3 d" o1 a　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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' t4 H& y% j) E6 ~' d　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。* V/ @+ z& M* O$ L8 c4 z
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。/ b6 J0 L  p  I+ G

6 @/ W  B- o4 y6 }8 R( Z( s& O. A. [　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參/ C5 u5 C* B/ K
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　　考。
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( {% M7 y3 p( J' N" \, t　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太! e% J8 ]- t' T; d, W% I7 e
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　　一。0 P, O* Q4 g( o
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不6 Z0 L( V: m( E2 Z7 R) J! h7 i

. O8 f" k1 k% ~; }9 \$ O　　為。' \. w8 U+ B1 G" i- X

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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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& q) o4 ?7 k: y2 F0 R8 r( C; m# r　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中" q- N8 \% z" t

: e! v0 T6 ?  t! \　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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& p4 P- E; _3 f; b# L9 q1 K% r　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。- x0 s6 l+ G: Y
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　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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7 g5 V) I5 G( O+ O! G: q　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜, s3 n) s) u& J

% _1 d7 W6 B) C7 A' ], E) W% @　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一7 |8 z9 z" |1 r3 P; K5 S+ \' c! |

9 L+ z5 t9 B% g* N9 a  P4 R& Y　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其* w: I7 K9 _( j- T* }3 C
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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3 ]: }: N( O% D　　重陽之數。+ Y9 }+ l% Y: j% p- `6 F3 L! P# d7 k

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。: x1 `' _' W$ p7 }* `5 H0 |
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; R4 B/ S+ g7 x$ x% ?　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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8 x( S3 {' C  q6 e　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回2 S+ Y" k5 T$ g6 `( c
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉/ a# ^3 K. B6 b; W5 u, l( m- m
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　　輪魔音自現。1 r, ~  o+ l3 H3 n4 ~2 C" J
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: M' c% _4 g  U: O6 C) j　　第四重：無相音罡. J+ _2 Y4 v# i' D* `

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* `2 B9 }5 W2 b% K. L& N5 m　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”0 z9 @" c' h/ f: M  u
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。: z4 X3 H/ \  _# P3 N" A/ G

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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的4 d/ w+ P1 [, w2 r4 s; M/ V

8 w1 m# p, A0 O5 l, E" J　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。2 t7 M, c& G/ j& H- P. J* f1 u+ T
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來7 {/ M% P2 O6 x0 w( _) i) O5 q
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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& a% r5 z6 v9 y" m$ n; L　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，0 r& i1 y4 A: P6 X$ H

: X8 }( y# \( B6 v$ j0 j　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣  y8 a9 }' x& _& Y5 Y

% B$ A3 O% m' P7 K- D/ z　　丹田，溫養柱香。1 b1 ?9 [9 ]7 r, D% `2 f

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* h" J% V$ R- Z5 n; g5 B　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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# A4 E$ }8 r, Y# \　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心9 [4 e( g" }& J2 |4 i1 u

* q4 a4 Y" g1 u1 g  \! ^　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大$ s. s7 w" l: q+ X7 H
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝+ W( p- H5 o/ f5 _1 |, I9 n+ H2 l
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於8 [' E4 V' l& n& [* m: E' `* Z

, G2 G4 e7 Z8 x$ u* t. ]　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，3 t4 B1 z4 Q( U% |
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌& s# j2 V& N% c3 W# g2 S' a9 A
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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# k2 @  ~4 [! D- j　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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$ F4 V) s! v3 b* `' J: l" Q　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小, d) ~& _, e9 \

# X/ R4 Q  e' v3 |　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其; B; E; M# N" Z3 r
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　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。2 @# L" w3 K. K3 N9 }
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐% m% t; A+ U) P2 h3 K
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這# {. b, o) d0 c9 C7 }, H6 z# s9 z0 }
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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9 y# m% s: G- S0 x8 c, [　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外0 d' V/ J' o$ r6 W* D2 I

9 w+ Z1 K# @$ P5 G' r6 k& {　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，! r  M! J9 ?  P7 V  C

8 g, K  Y! F# Y- g- L& a　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭8 Z9 `1 b* z8 G: ~" r+ U; Q

5 P0 J4 u8 z1 K& v　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。
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. r1 f! n1 B9 o1 I) l　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內+ w6 {# ~" e+ D, d# \$ N$ \$ j* J! f

3 E0 ^3 `  d  U5 j  l　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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6 X. H0 S0 H8 q0 R1 y3 e- y　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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% ^1 g. e8 }8 I　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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% i$ u1 c6 W) r' k　　有劇毒，以此手傷人無救。
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9 `; d; r: |  E: w9 o; A) ]& t7 ~　　《螺旋九影》; A8 K2 t+ Q+ C% I& d9 d7 |
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% O( B8 f0 @0 P" B　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數& M" M3 _. R6 f7 m8 \( u
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。) T! o3 l$ p, e; H
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* \. E3 |- u, {+ A; m　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用- X( j9 K8 l' P$ T- C0 p' E4 p
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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5 m) ~0 O3 L6 k# N! c5 {+ J: V　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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6 e9 ~( N' ?2 O* T　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，) d& t, `- s  q. m  L, C
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈$ z/ s- n# @0 W2 c0 K* F# h7 X- q3 Q

  `* m- P1 N% U  Y8 A9 G　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰, v4 R  |& X$ K1 X
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。5 @* W( E1 w; M

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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，* k4 Y6 V- a9 E9 {

% ]" t# v; r0 {% w, Q6 m# O　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意6 `7 \0 `2 O$ t" p6 Y
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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, \6 y( |7 U8 L3 E( x　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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0 x* I4 s; k% V) r- O7 ]6 D/ Q1 S" G) @　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微; O; R3 `8 G% \0 \* _

' \1 C; F4 ?" Y2 t　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人4 l* {  X" A3 s  ]- v$ @7 X
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。6 Y8 Y8 w+ Q5 L( Z- I
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　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自  w+ F7 w* y% \/ R

- x# M* U; F& `" [) i  A* B+ ]　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵; e( k% Q+ {! C6 F3 P* s
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：" K2 x& h# `; y1 |- ?) @
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　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...! \5 E( F* ~8 d# k+ X# e
有無人識...?
" E) I: @* \& I% c2 A我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
% u) F+ w6 ^# t* _. \! `
5 g7 f* Y: u9 V3 F2 ~, i: x/ @要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!+ Z5 r. k1 }) H% o4 m' H
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:& f' X# w5 z$ b% ?8 ~; S
有無葵花寶典!!!
& ~! J5 @3 n9 p( @: i我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

& a! F! a" y$ F! i
8 z; h; q- v' v8 `! L
. f( X$ p* t/ L% t! whaha, your gif is so funny, rofl........
7 L- h/ v, P4 u' n/ J' B
3 o% B! P- |0 V; U' J3 n- u8 \( Z: q' V# {* M3 @$ z0 G* i" T
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
8 x% i7 \# L7 r# k有無葵花寶典!!!! s/ r" L2 q# f$ S- n
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

5 A" r* y; p' w% |7 L) l
8 T" c; o5 `# _9 @* `9 K1 o
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步, J1 T  o" S/ X
吸星大法0 q# ?( E, F% U7 i
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou