脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 V! v7 Z$ s+ B  a- \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 J" D4 k# a/ a+ Q7 i1 p9 s  X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! y  l$ z5 }+ \: D+ O0 g我係一個好火爆的人，好易燥
' `: {' F8 h' b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 Q  u/ t  o# M9 H/ C3 o+ f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, G2 r, H; |& B9 T7 T8 D我係一個好火爆的人，好易燥: {; C: k4 p. x* V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% V6 E1 w6 n2 M& E" `  e9 X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. E$ @3 C3 y, F% e- _% s9 }5 \  a
我係一個好火爆的人，好易燥9 j/ P+ [$ w$ x' K5 K. Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 b5 h+ w8 `6 X9 L! B0 K9 X& `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ b4 y  y2 {# E8 F願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! I8 m2 O/ W5 i( u
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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3 v5 c, [4 O+ a; `# v打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 e0 q' M$ `- X$ c1 Y
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)/ j  U2 q7 b9 [, u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm$ P( T" Q) v2 h7 x7 h% M( {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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/ ~: I2 D" }! y' l) ?- B或/ [" o2 h# o7 f. i, f5 k* U( }
佛教青年協會學
/ v! o/ f& Q. Ahttp://www.bya.org.hk/
5 U8 B( b4 D# m* w6 k7 @0 B0 T
% s1 h5 y  |, r( J4 F你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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  m7 {7 G1 f# A1 F  z( T, |. h1 V至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 S5 W* g0 h9 J% o
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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; [: @! M& L. ?8 k2 O/ U) S包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 H; y! Q, R9 `

; ?7 R9 `: q7 S3 N! ^& e2 `* m[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。