脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ `: @- w5 H/ }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) }" h8 Y8 m3 O$ n1 C  F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
: z* N  b% S( i5 y" g+ x* m0 m& F5 C' O# B
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  Y0 Z1 I( H( k5 N3 C我係一個好火爆的人，好易燥% q6 X4 r  O" p9 Q0 A9 r* z9 D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& T) y" F5 F) \( k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ y' e' s0 l9 u7 Q$ B$ L4 C一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' p- ]; e0 b. @: K) }- P
我係一個好火爆的人，好易燥4 G! H) s# b) z8 U& `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# S! f8 }, W3 C8 C+ A. l+ h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ ]' N3 M" v( U5 w
# L4 g6 n9 P* l) |: K# @因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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# _' n% g3 t; `信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) R8 w7 V) t+ ~4 ?# X0 e0 X4 w& ]" A
$ w7 R0 P3 n) x+ K+ k/ X# [因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 l6 [7 l2 [- Y7 Q5 t請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ v8 \- C) q) a
我係一個好火爆的人，好易燥( R' c+ d9 I: B* ]$ L9 Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& x/ I# l! i# i4 u7 k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 x+ S$ K1 f6 U: P. h; w" r+ e

! Y2 P& f8 U, A! u( F8 D! V+ W' Y  M
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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$ q  C) ~9 j+ v) t5 \: a% J因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ M4 x. ^  L( [! g; J5 I
" {8 z3 \. H1 G
請問點打坐?

* Q7 X+ T" r9 b8 e3 `, [/ i; K% |$ V
( c% t# O0 K6 A& X吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
# ^' g) M. P% K3 g3 o& f! Y. B; ]6 x0 w( Q" _9 Q: E
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。2 Y3 i' h9 P% _' m: E  Y

( ?7 s: Q( g! i1 s9 b6 `你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 w7 `, S3 i1 v1 P
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 f) ]7 d- i. Z; {) R& ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) W7 H$ R2 h; ~

# ?$ Q) A* p2 F或- _8 s' x( Q8 X/ e4 F# _
佛教青年協會學
9 o% s1 U9 w; {# c/ }6 f0 A4 b0 Shttp://www.bya.org.hk/1 z% k1 _& r0 h% q

- P& \. C# R/ q% p你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: y: Y& Z$ {2 [. E

# B0 S. L/ `) s  \# V- b至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 $ q! D" K7 U8 R$ n% p" z3 ~

9 p) y; G' Y" K% T. x* Q# I; P! w5 y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。4 Z' M0 a& |0 ^' D+ m
( c* g$ v; Q1 ]7 t! T. j
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。