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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
1 Z7 G0 l$ }' }! A' I煙冇咩唔好
) J2 D0 b/ a( J6 ^2 {勸大家唔好戒
1 |7 U/ r3 S5 b8 l. M& m0 G/ a' a+ e/ D5 C& r, `: e0 E j# y
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)% i% K y v- u- o& Q1 W
, o- k9 ?, e0 S9 v( N2 U% E7 K 煙草的有害成份 # q# `- U7 J3 m) d* H
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。8 W, ]$ ]0 Q( N/ T
0 `/ d; H7 n: k8 h( x* ?5 ~
讓我們分析一下煙的主要成份：
Z: H, K; {0 E! t- r9 X; p' _ 5 I3 r+ k% |- [ F; }9 o
尼古丁 + M$ _$ s( a0 k+ J. C7 _; x( L# Z
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
% `, x/ D A+ a
4 J$ s/ ~8 p; X0 M. R4 _8 ]7 | 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 . [& [/ _$ d5 y
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
4 \4 I6 _$ y' g$ A! w6 ?% v 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 7 C/ ^/ X7 B; e
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
, v8 X w+ _5 W 焦油
6 H$ ?/ @4 v+ {7 A4 | 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。+ p O. \2 B- D ^
/ ^' d. n' `$ I/ ~& y 一氧化碳 , l8 N5 y- Z1 t$ H# ?$ [6 s# M9 R
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
* K. p' ^; M9 K, D 其他致癌物質
0 v4 m' ^% A5 \- _7 ~" S% M 其他致癌物質能導致多種癌症。
' z1 o( S% h3 q% I2 M/ r 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
& X1 A9 T" P7 C2 m4 X5 k) B
4 a2 Z( i5 ?. Q. h% K2 t 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
- w% w) ]3 w. ~4 ~; O: {) e
2 q8 ?( b5 d/ ?7 p. v7 ~ 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 / Z' o& U2 I. @" ], U; u$ [
/ w! v0 x+ x: {, g
嬰 兒 突 然 死 亡 症 * ?, h0 F" i/ K% M" `- W [
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
. q- X5 N; ~5 d1 O. s$ N# `- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
8 O# d6 f7 [* @4 u) P4 l6 e
6 s( P5 \% L& p1 V6 K) K5 w ) ]7 _ T/ R; y" e7 R9 n# T& m
早 產
# w. X* z& E% }% o# Z: B# e8 R- ~: [1 Z! M. ~! ^
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
{5 i; s% l% h( J 1 P% a8 z; [; F5 Q
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 , y1 q0 m2 e( Y( ^- A
/ R$ u$ v/ N3 @# t# O" Y- P " H6 `# u" e0 s
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ' X+ g5 H/ `; _" m& d( w3 G; Q7 C
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 - v+ f }2 i; ], T/ J3 {8 `2 r
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
! u0 b4 z/ w: }; a% e9 G5 f0 w! I: a
( D1 Z. z9 p; A" i/ V9 X
智 力 發 展 2 j# K: w6 @) E1 N: |
( j6 Q& H% I: I% s% x4 P
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
. s( m% V8 W' _: x$ z 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
' x' u7 O( k# p% e1 b2 M1 j7 A6 M+ n& ?: l, U
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 * N2 m" f0 L) M
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
: b+ W+ |: i7 D; w, c4 f 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
0 F! _. ~% A7 h9 d 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
3 {8 D! V6 @' G& G$ X青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
9 O5 h1 T( F3 ?3 G 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
# D: R. {5 G1 |; ]8 k 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 & r: b2 e$ Y7 ^% \7 V6 v8 U
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
. q5 q. |7 G ^# y4 p/ X' B+ n 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
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吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
4 C- l( y0 G5 Z7 I9 _ 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 2 @6 d. j4 h2 a: \) K+ ?3 m& h
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ! S1 u @ L" i F6 W9 f
降 低 體 力 " I3 }! `) h5 K- t+ z- y
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
7 `8 t/ R' g8 k( J" J( \5 _- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 1 ^2 A2 G: ~# y; ^
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減 低 抵 抗 能 力
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) N9 L2 Q( g% E- s6 ~
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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