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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
* j9 `: b) X( I! A煙冇咩唔好
& C5 q$ A2 e! c" ]* w勸大家唔好戒 . S1 E& I4 f+ B& L( L* Z: n
. ]) ]1 s6 G& ]6 y
& o q# |+ i# Q, P吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
) n' @* C) x( O- k5 l4 Y
0 ?- @2 _. ?& O! U 煙草的有害成份
4 X1 m$ C" `0 A z( r9 |- A( L吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。
u0 @: l3 \& j x9 z. V+ u+ b+ |/ V0 l$ `/ Y
讓我們分析一下煙的主要成份:- k, R& ?) A6 i
5 O" H. P0 e: S( c4 S) l& f5 n' C4 \
尼古丁
+ d* W: u r( {* Z F 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
! H/ D3 O8 ^! Y w: `: Q& ~# n+ t
神經受到刺激,導致吸煙上癮。 0 c! s4 E6 p H- y4 C
腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。 " j% [3 j$ ?$ z. J8 A
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。 / z. o5 i" k, q
胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。
: H* o" m2 b4 X 焦油 / O5 q: G W; ?+ Q1 V% v1 }
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。
/ Z. {( p% K& H# a* W' Q " X* s0 {; O* ~" Q6 j
一氧化碳
" ?+ W5 @2 R5 m) `* \ 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
( Q! R. o& \* V7 F* g 其他致癌物質
! ~6 Q. L/ ?) }5 V 其他致癌物質能導致多種癌症。 " S+ V' }9 O" L
; ]0 R8 P$ z, C2 ~+ { 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響1 p# g4 \% G( W% K1 R
: h0 n; w- k& o8 D; c g
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 - C" ~/ |; U6 k4 \ q' C
8 c+ x6 h+ m- R( t6 e
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 6 Z$ I; A( k9 {0 _* J2 n
/ F& h1 o- J2 N4 q, T' b. V2 | 嬰 兒 突 然 死 亡 症 ) m. a$ \) Q# [* | ^. ?* ^; C
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
: V$ J3 D; e7 d! M( C" w6 C# N1 r- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 ; g* g$ l( Q. z5 s) e1 m. n1 o$ m
) a. I* i6 c" a5 \) z
9 M; Q4 u2 d E i6 A6 ?; h
早 產 4 x- I+ J7 t9 Q v% U3 H D
2 q* |5 \, g, E- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
4 t0 C! }* e* r$ Y5 Q 6 Y+ k1 ]+ d3 X% }
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 & F9 l1 W% C0 Z7 y9 D) r
5 H) h' F+ `0 {$ ~: C 3 R* s* [ B$ `/ H$ S4 F2 A
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ' [" C# d9 W- Y3 {" H" Y
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
7 a4 c6 T% u0 k8 I4 l* M- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 , |3 b. f: J5 v# V k$ a t
3 s+ r+ {$ c, D5 ~9 b3 [7 }2 P 4 `! p$ J2 w9 }+ k
智 力 發 展 , Q# R7 u$ B. [) `; y/ `# A' O% q
/ Z0 j) m; d9 X2 u: g- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 2 c9 i$ K( _ x
7 T! [: S- W: N' @) H# Y 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
# [7 T8 r8 M, `& P
* n2 c, K3 y- c5 p( L' V% j香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ( ], Z. Q, G3 c0 T- F. s6 q
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ; E4 F9 X( O4 S) n0 E3 N
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 ' ^: [- V7 X N% H' p
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
3 S) c3 M9 _6 u青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
' g2 H( t- c+ C9 h" V% ^+ c/ j 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
* |! b4 k: R% ^8 k/ Q* a$ A9 g 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 ' Z( N9 J. q5 q
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ' ?. l! g( F$ \7 e8 H- s3 {; l
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
( J2 \) N/ _* c) e" Y5 O- ]! u; r
$ t" f9 v' M1 m6 A5 A" K, H8 Y1 Q吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
, x& W L4 K7 V6 n) X 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
( }; ^3 U) `! K$ n( M" Z U0 G. o 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
f, d% B, u: R. z$ m- U 降 低 體 力 % |7 c+ M p2 z
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
' k6 e. [5 T5 Q/ f' u! d- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 z$ ^& u5 P- q" v
, u; l1 ?0 ?- a5 u- y3 c; D. J& n 減 低 抵 抗 能 力 : k- {$ o) O9 _/ y! M* ]
' n/ F0 x' E7 H9 J3 j+ I8 Z# o4 m- q& @
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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