奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
( P2 r$ R3 }5 W6 t  H食得咸魚抵得渴
0 \! s$ s  V0 b3 b% c: Q1 I人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳* V1 N% V6 z6 d
活得不高興

9 B% M0 {/ ]9 H  L. c: v2 t% {& H
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
' D, M6 M5 Y4 Y+ {% D# f( E我睇份唔知係報紙定雜誌
7 T" F7 C0 s4 p話可以用針灸戒煙1 I4 g% f  R2 Z$ v
好(以)係深水步8 C  J5 z" @# T) \2 O0 T% L% L
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0 m1 a7 A5 T  S9 |/ J( P
每日平均1包至包半.(12小時計)
0 x7 Q, \  @) W) e/ W% h+ [& o6 ~& c& u2 J/ T! F, _+ k
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
+ R9 ]5 _  W0 x$ P6 [其實介煙真係需要好大決心.
8 V3 R6 c* a/ g# E0 T- J話唔食就要一啖都唔食!# V, [" V2 Q" F; a
* |, Q* Z2 A. v$ F4 k
有咩原因要介呢?
9 b* H- W  D7 l因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.. ~" H( J- k* f8 I
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
! X. u2 G0 J0 n3 A$ O        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
) a: B; B9 t! A, i4 f1 t/ {) d( ~. f. [  y+ S" n
介煙既方法:
1 ^7 e) P9 o2 F0 S1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
) b, C2 j, Y  i+ H    原因要清晰.目標要確定.下定決心
3 @0 h1 H; `, W2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
4 U! h$ `. K; ~, J# H1 [: ^    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
  B& ~- V( Z1 J, y  U: L' A$ R3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
! |6 r2 |  j  v    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
8 J2 {! O% n5 b    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 a' T: V8 y+ Y3 G( S* @: M
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.- `- W( N. d; c' y) I& Z' l0 |
4: 堅持!  
" \% T8 N# q& e4 }    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
- A7 E. ]$ y5 R" W8 M7 @    好多人本來差唔多成功嫁喇.
7 a3 ]/ r% s" s) Q2 Z9 f+ e  z5 q    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
. M- ]0 q# B) ^* g, z( A  |$ ^. f4 F" H. p, f

% N4 I/ _7 Z: ]0 J仲有個介煙既好處..
- l4 ]8 w4 R5 [# ?% q& e0 \8 [就係會幫你銀包節省好多錢.
7 Z' t0 [; }5 f4 }1 m5 y假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960, F# }% n$ h3 X- F  T, A: z# i; L
960 x 12 = 11520.......... m9 |- m( g4 K1 _3 ^
呢個好處真係顯然易見!!
; B5 A. y9 E# N3 N/ @1 O, T% L
( [. n% H4 E8 f4 k" s0 C7 R. W" E' F9 _0 x
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
  M1 J4 D3 o& z- u- D2 ~9 [由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈! z# n) K# N8 t" h9 F! ?3 _0 [
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
4 b. M5 s, P% \; w1 M/ d原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:- I3 I! ^+ v& M2 g1 Z+ |3 ]: I! ?

- c$ O7 L) R# ]7 O7 V) `  \
3 l2 }& e) x9 B$ W+ ^. I' F
$ H5 ~3 Y3 {# d9 P  m) T吸...

' o# [0 H, k: T

/ ?5 ]/ V* Q* z2 M" O$ E1 b% d/ z
/ X' J2 X5 J; j( S8 m- o  M' _* _仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
2 c6 c1 G- V$ J% O# O# \
6 o% Y) {; ]# e' |  V, {你想識女仔… 好似都係戒好d
7 r* P, b2 i' \6 d* R; n4 ~: ]  D6 K& B
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
( H* z) J2 R4 W, h我反而食食下悟想食8 d2 e* R3 N  G& X# O6 U
因...

: z5 W3 t/ u+ \  H+ m; \" i" F

2 u8 J7 c3 @, x% j6 \7 x" O+ h8 w. z3 y* d- O1 g. ?% c
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動' D3 z2 ?' O8 U3 q- g' e
藥分三種5 _6 z+ w9 A# S3 g$ _6 R' A9 `
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢* C9 }& p5 W. N2 `" j' j
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  6 S1 V9 P+ x% r# o) {" `) e
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
4 F! E' e1 P3 u( a: u+ d4 Q/ ^第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    S- I4 t- ?2 R2 ~# d5 v7 `  b. h$ k
www.zyban.com$ X' ]/ L; W! i: O+ y0 U8 z6 z
第三是打針不過重未有就快出
$ @  L& V4 j; h  @0 M# t只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
- m! Y; }  U* ^8 @3 i- B& G) m* O$ i( d" S  e
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  ], J! x' w& Z# p
+ a+ j/ x" s. ~
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?