奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
9 ~; u$ ^/ R6 j2 r6 Y. N食得咸魚抵得渴# ]* a$ t/ i, |9 {' |( E
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
9 y  w# B2 J  t; J5 f0 {活得不高興

2 b2 Y+ m% R! n: `+ E你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
' [! J2 Q( p% N7 l7 ?我睇份唔知係報紙定雜誌
& Y# K+ A5 Y+ b. k1 _話可以用針灸戒煙8 S. h& O2 \. q7 R. R& A" e& h6 B
好(以)係深水步8 ]1 b( S" f  N9 j+ U% N5 z
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
2 |. p8 |' U  S  ~* D4 y: ?/ b每日平均1包至包半.(12小時計)& `8 _7 }! b, I, t; O/ }8 W  f, h
6 o, F& o0 W3 M+ u
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.1 I2 U; g) D8 h* W8 Q2 X
其實介煙真係需要好大決心.; F  D, ~4 j4 L( l
話唔食就要一啖都唔食!
$ a0 @; j  q" p" C& z
- C: ~" j) I3 m0 [* `. Z- _有咩原因要介呢?0 Z+ r/ J0 Y- S* V' `* T( N. ^' f( \
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
2 A) B. Y* e/ h例如: 冇食煙既人可以跑十公里.5 e) {7 y8 ^9 B
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& k3 D; Z  I& _. a* x
; N1 v7 n# z. F( C
介煙既方法:
+ U# @) X5 a" G, \& e4 L1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?5 F- h7 b+ w' G0 j7 J) E
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
, K, x% \6 M! Z/ t: H2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
, t- S6 E4 v( d* G/ l    例如: 我就係前女友生日果日開始介." e9 y: B7 T5 Z; ~1 `; r
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.- w$ I$ s: l$ v. J0 v) P/ W& U
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) \! S- w% U' v2 V% w1 v: C1 G: Q    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
+ [2 Q0 C# |4 p9 h  F, ]; s            或者限定數量.唔比自己食超過X支./ w5 O9 v- N# ^. G
4: 堅持!  
" e9 d; |" Z0 y1 e    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】7 k2 E) W6 B) B3 N8 j# Y! j! y1 e
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
  M4 `( [7 L0 Y    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; F+ R5 j7 @9 x" d: G0 h2 D+ L

, L6 o; C2 @: T5 Z0 U2 |& o' W" f
仲有個介煙既好處..& n* _/ A, }# s6 I: ]& F7 s
就係會幫你銀包節省好多錢.
4 x. Z% d% }4 j/ ?: Y$ {) J假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
) ?. \) B% |8 e" E5 |( m  t5 y960 x 12 = 11520.........+ w2 f8 e$ X/ F: S1 ~4 X
呢個好處真係顯然易見!!
, R. Y& t0 l% z0 Z' i0 T" T. ?* f2 Z1 A( a3 K

; T2 A4 ^; q1 ^9 \最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.( _; Z! J9 X5 h5 c# P9 I8 ~
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
5 z2 h9 |" A! E# Q7 b# P話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
( ]+ ?7 f: c/ {; U3 j原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
' l, a5 s8 ^' h, q; y5 ^$ C# f5 O- H
7 y0 h# K) @0 N4 x4 Z- k6 L) Q

" e  {) Y' W9 g" m吸...

( C' W$ B! e+ {5 ^9 V$ e" P' U: L) `: b( D8 M! E

8 E9 A* g9 a% F+ u- u% B0 m仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
. b# Z, Z1 s2 B3 O6 \: z: G- F$ v, W: N& o0 M
你想識女仔… 好似都係戒好d 5 i! }: E  ~1 `
9 l4 @2 g% U$ Y5 y8 _. z( P8 E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:+ q3 D- d3 \, p- q1 }# v5 Y
我反而食食下悟想食
$ ]7 W: |8 ~4 T) s; V, b2 h因...

! J! B; |5 ~! x2 [% O5 ~: m! R+ I( i  q* _! H9 F) `2 T; Y1 F. i  \

4 \5 k5 i3 v  L: p4 @成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
! @6 u2 }* H3 a- `! q藥分三種
  h5 Y% z" r6 X- h0 k一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢* l3 k+ L/ D' P( I  X2 K3 U$ }
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  0 z0 [6 f! t8 S% X  m5 w+ {
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到- _, N, I& p# y5 U5 E4 B
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
( o" W: S" p9 u0 Y; Swww.zyban.com/ F2 y, E1 `. B# S/ Z
第三是打針不過重未有就快出1 `0 ~% T# N3 R, M" C6 q+ }/ p
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
- U: W4 d; ]! @9 S6 l: Y2 L* Z1 {( d) i5 q: a1 L5 b2 `7 ~2 Y
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  Z2 \$ [- W% E. b

7 V; y( O+ I! x. K4 c大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?% S- `+ Q" l- }6 e
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?