如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
3 H' c. ^0 L4 F7 w5 Z1 Q) h本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( r) {* o. A7 N. @- u
& h6 E: c, z/ ~# k, J2 Y  U
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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6 ~/ t9 Y: D& v7 c+ k2 F. Y, ?& q- k- j6 p- c8 B8 P5 i
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:! t2 P! U5 J5 W

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

( c7 Y( `$ b- i* ]又得喎
0 X/ N* C2 ~1 H" a- ^7 E蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 V, \5 N/ R/ U9 F' s/ P$ n. h
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

) X$ J# c0 w9 s' i2 K  j; x
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

9 I1 K0 o$ E6 p9 p3 p  E7 A: q( e2 J
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
. |% }1 M! D: L如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波.., `) F. G4 @/ w$ `% D# O
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
! U- ~; f9 z) P. X+ _2 |1 E; [( l7 }
踩單車都應該得...