如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ D8 E) l# T$ y! L$ k# }  J! T
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

" I/ S4 L" r' w+ L+ g死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
' o+ U' J6 O& T3 T+ l$ q. l9 Z  h8 Y7 a; c' A2 x
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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: `( D. z; s3 R; N; K
  U* `8 A5 A* l9 B% R5 @
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:+ M& y8 O: U- m/ P0 z; h6 ^
9 X& u: x; n% Z3 D6 O
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+ c0 y, G" c2 ^) N: Z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

0 J; f) I5 O- z/ T4 t又得喎
# U8 h! O0 m, ^蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: x9 M" r$ V5 _$ e; T" n0 A3 F- q" Q+ A' c0 i
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% L& }! j7 I. B4 Q
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:9 C+ A* L# p6 w8 f

0 j7 X, c* @) a* Q0 G- jokok.唔需要短時間,有咩辦法

) x+ [, q! Q" _5 {! y% v6 @
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架) T5 O7 M) O& C% G& r2 F' F$ m
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
$ O- z- C/ P2 V& a) Y5 L% Q跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...$ z5 `3 {6 C2 A
7 l/ {. c7 [2 E" y: K
踩單車都應該得...