如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
0 B) g0 J8 n' ^% q  U- a0 @" O本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

/ {9 d1 V6 O& [- v; s1 k死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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. E5 P7 A2 x7 x- |1 ~% T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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/ Y/ a4 ?  T+ ], }( u. Z
: ]$ s) ?& n  Y- B勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
7 O; d& f8 s; B; f$ y  D2 p) m
3 }8 C7 N) E5 U) Q& X5 @/ A: L) g0 p7 ?: R+ D! E  S* E
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎- q8 o$ v% B  ^# g( G
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 _! f% E5 F( n& W8 c. t

' {7 [  Z6 o0 d$ G# D5 X& C死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

  O1 k) X" H& w
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:4 N" R* y: H8 T5 o; z
" H" O: P2 L8 ~3 x% x* t% w2 l
okok.唔需要短時間,有咩辦法

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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架( T. ]* r! E6 ?7 M3 v! \
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..4 w7 R8 o& ]0 P* B! N/ J4 w0 y, v
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
. ]; j1 {  S5 Q+ q! s, ~( A8 C1 U
踩單車都應該得...