如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
; P2 h* {9 @+ s: K7 J: f本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

: t/ f7 l! a0 U/ W' `% V9 z死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:$ d2 C5 \7 V5 M

) f4 R& W# }) J7 A. L' a% B9 T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" U& c' h# e  P0 R: s
: ^. U2 B- p/ ^+ ^  n* Q3 c% o6 V* V' D9 M8 P8 v2 f4 L8 T
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
7 |: L7 ]1 B3 H' k: E
7 e' A& f( A6 T
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

! \7 |9 S) J+ V8 I: `+ w又得喎5 _9 W. p& c. _0 I* B
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:9 f6 F6 C9 X: W1 X) X

( S0 N1 B7 g$ O. H死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* D" v3 h; [6 S+ I9 F. C- @
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
: N5 V4 d4 C  q$ p; u' ~% v( P
9 c/ Y+ t1 T- A0 Bokok.唔需要短時間,有咩辦法

- Y1 ]" b& \) t' C. x; I0 m  r# K3 _
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架& f6 j" D; H; |1 ]0 j3 o; L( J3 A/ m: ~
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
  V8 f7 B0 `3 O. s" `跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
$ ?+ U( c# d0 M5 O8 u
! I" B7 r" [7 u8 N踩單車都應該得...