如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
4 ?5 }3 ]1 X* {! g5 C+ X) K本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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  d/ e! _6 b0 v* n" n2 F% z9 R& q死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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& L, a3 M+ ]* O; _6 M
" F3 y! f0 M9 o6 P勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ R7 J3 _1 a$ L) K, ]% P6 l

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3 N" h5 i. ]$ X勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

) _1 I/ Y7 m& i$ {) K又得喎& _5 w" Z& ^& _: r$ B2 N( E
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 P2 U* C( d/ m$ x2 V3 f9 v

: T; u  U3 L' ~3 f, i死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- o4 ^' r. P+ [+ ^2 X) V: Jokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
% z% ]3 e" E2 l  G2 q" S+ c/ N) u
) z1 q4 E) @3 h: Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

6 b% ^7 Q* m' N8 J, x
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架1 F/ t; H& j. t# z. W% Q
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..- D5 D3 R: \) M  }+ h; g  d' ?
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
- b3 ?0 N% e) f- V. V( Q- _7 Y! v4 P% h
踩單車都應該得...