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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗4 s; W% ?1 @9 g, f
* X* e: y% r- u# `9 F/ Y
必看﹗隨時可救自己一命﹗. Y0 u4 e5 l6 M+ ^+ r) {' g
. J3 b- y# X6 l; Z# Q
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' x6 z+ S( V# E3 w5 c: ~+ w>
& R' L5 D: {7 D3 g- F! I% N> 假設現在時刻是下午五點五十分,; h6 O B: V2 q& w5 Y$ v
>
1 h; U& j( U" K% i% X> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,% J7 O5 z% N0 W
># h6 L* H/ h u# Y; v& F9 f. N
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
9 s' C( u3 m1 H% P: w>+ ^9 m% v& Z3 s0 t; N$ e0 C
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,4 q8 h2 v: d% G" W/ c0 y, ~
>
9 [: ?+ _' ^/ z> 並且開始漫延到手臂和下巴。
' b& m7 }5 G/ F/ l>1 ?& W: @8 {3 }3 d( S+ d: J. v, Q
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。# ]: A) Q0 q; ~# N& n) f. T
>
: W- \8 X+ b1 U6 M8 m; Y4 U" x: a> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 o: i% R/ i- Y8 N6 y$ M. \2 `>) E$ `$ Q/ K8 H* x W
> 怎麼辦?: a% I' ~! j0 X0 U, n8 |
>
# I3 d3 c0 A3 Z3 |; R6 Y> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,# A; A% C; [6 h# ]# s$ ] |
>( K" l: ]: D a# J8 j$ c- C
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 n! j! c! K9 x1 }1 k/ ~( |2 x% N
>* w. D. l/ d* k
> 獨處時,心臟病發作急救術: P+ Q( ?2 e& K
>
, ]3 ~* s$ S5 V9 L) `& N> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)" q5 f6 M1 L$ q5 d( z3 ^1 ]$ b& w
>1 v7 ~) v( X' A
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)7 v# s/ g z. b8 N+ d( ]
>
; l: C9 y' o! M6 x) i> 一個人若是心臟不能正常跳動,
1 M% K% f" U/ a6 @* o c>" L/ c% x. N& a2 i' t' K% y3 A
> 並且開始感到快要昏過去時,
8 P- a7 d2 b& f6 _8 s7 U>
* H! W6 U" u* `# X9 x> 他大概只有十秒鐘的時間,3 ] z" P# t. n$ p9 y
>
; v+ N! p5 q* l- v* m# ^$ S: k6 h' h2 m> 然後就會失去知覺,不省人事。* n$ ^! Y a* T2 z
>; }6 S% Q" Q, s1 h. }0 J2 L+ c: w* q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,% u: w. z7 Y# x9 r' I, J5 W3 j
>
! y) ?- d' U( `" O> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ T# S6 k# ^% M4 `
>: D6 N" e$ |+ b9 t8 ^9 R5 H. y
> 要不停咳嗽!用力的咳!. }7 C8 V6 B. z5 x3 a3 t
>
2 N! U( E9 P. m! d" ^9 w. l> 每一次咳嗽前,: y( T3 S, v' \8 y8 s
>
! w) j4 E3 ?5 k& p, F# S> 都要先深吸一大口氣。' ^. J9 {. W: Y; y1 O2 P
>
( A5 Y2 l, V5 d2 _0 j0 e" W> 然後,用力地、深深地、長長地咳,+ J) p! ~+ g! S% H
>5 h* V$ w7 X9 S" o/ Y
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。" t/ T& h' Y% P# U
>9 Q) _. |9 S9 ~
> 每間隔大約兩秒鐘,3 C% ^% g, z( X6 d" N o
>1 c$ O1 u. \5 @0 |
> 要做一次吸、一次咳,
: Q$ Z* o' X& X>2 f9 a' h$ V: }$ }3 x9 w; T
> 一直要做到救護趕到時,
1 w( O3 J: b% h% c; x% U, p>$ q" X' s0 \8 s3 G
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
: m1 d5 k: k6 e7 v0 F+ X>% I# ? M/ X- x, y) O& u
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,+ O% `( ~5 V: [" i
>
7 D* p( ^/ f, N3 u6 r> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟, q: B# h( S+ W- [6 L
>6 E" w- C( W, w6 `; a. x/ o
> 進而促進血液循環。0 {; L' N8 {; @2 m
># r- F4 r5 h$ {- \! Z
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
, _7 l# r% o& E* [+ ^>
5 X- s7 ^& b/ l> 或者在每次氣間呼救。
6 }" _% z( C+ t, C! o8 v>6 Z9 R0 p7 H' u* G
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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6 Y# C% K, J: E% R' f> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。' J* R% p5 v3 U# G, g* ~
>
6 }5 `+ ?$ k/ f) m% m, ~$ O> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍: f& b8 ^) d4 U l; A+ s& B3 g( y; N
>; o" M- a! E2 h' r( e
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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