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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗+ l- o7 ~6 ~: \2 P7 ?/ y
0 p. w+ Y+ m/ f% p+ H: [
必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ X- P; |4 F/ V) B0 a0 g& o& I3 b, _- [- h [( t6 _
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) Y- s) n, o( D, L8 W% ^
>
, ~* `$ s7 b% i! ~> 假設現在時刻是下午五點五十分,
, o4 E: a$ M& @: @* R; l y! d>+ I! s" y: g6 }! W! U& r6 [
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,8 f& a' ~/ a& F
>5 i, W, ^; ?% k( N4 z8 s0 }
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
& s1 j$ c5 [* Q6 w2 l/ n! A0 Z2 N; r>/ y0 e- N( c, M: w6 ~* E: n
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,& v! h( @9 S) ]3 g) c! k% Q+ s- B2 |5 F$ H
>% ?4 `2 p% @: f/ ~1 q& s
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" G" z V- G9 L) V% i( o>4 t+ T" v M. {; `
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
* L: {8 h4 ?! o>
" E; \' K9 H& P& |> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
2 K' S/ @4 S! ~; k( }/ z>) g- V, K! |/ N0 _/ {* v3 y
> 怎麼辦?
/ {9 {3 y; A5 c- K8 C>8 R! y- C6 m' X- X
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,/ C" j0 @; k# |' d
>
% M1 P' j4 |4 Y+ U Q> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 g* {# q) y5 g& b* i& y$ I2 n4 \
>' R, q' q& O/ |4 Y
> 獨處時,心臟病發作急救術
( c, h) q' O7 B5 K5 t>
, l6 n9 x$ t) V3 ~) S/ A> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
! Y* A5 n1 D6 R- A" N1 t0 I) b>
# Y) l1 G: s3 r( m. g$ C> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 v/ R: k4 v- W1 H6 D6 n$ q6 w>- B" R2 O+ f+ z* J* q' |/ j
> 一個人若是心臟不能正常跳動,2 H3 c0 }8 h. i; w
>
- l/ J0 w/ \8 z6 N. D> 並且開始感到快要昏過去時,& R) Z4 Y4 t& ^1 S
>
5 F# O6 C, Q) w1 W. P! z' X" L/ h4 E> 他大概只有十秒鐘的時間,8 k# ]0 `' \8 {2 [5 b
>+ G+ t% ?( N0 z' _3 i9 e
> 然後就會失去知覺,不省人事。
# \- y$ B1 \( S" j( V8 F0 }>
' W: R2 v) R7 {> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
( l+ w& q! u' E8 h7 `>
1 `/ r7 }9 y& ?3 y- L> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。$ P, c2 y# H$ D: J) P6 a1 P
>
0 |: e+ H% @* `5 [; M8 d9 e V) a> 要不停咳嗽!用力的咳!
$ C/ J) ]* v& e" v. F6 U>
6 }+ a) Z; T% `; j> 每一次咳嗽前,
4 ~' a) |, S7 a: ?. ]7 `7 H0 ?3 \>
9 E8 _8 Q) }- \6 M> 都要先深吸一大口氣。2 @8 F) I; u$ R9 [( B
>
G* M& \, [7 E5 v> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
$ J7 H) s6 r2 F% s' e>! X/ C7 A6 t+ }2 ~
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 N2 H4 E, O0 [6 }1 p* K0 u6 |# b
>
) ]: Z! V {# e> 每間隔大約兩秒鐘,
- ~" ^3 J1 i* d8 S% t>: j5 x& W! Q7 P# M/ I2 K3 i
> 要做一次吸、一次咳,
: x9 b- s+ q+ l4 e/ l>
3 n9 g8 a" `6 Q) r; _" y> 一直要做到救護趕到時,( N U1 K) _0 d; N
>
' `# l6 _' C" X> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
+ T& k2 f- E0 @# a5 A1 c>
5 H& M% T3 Y- p* [> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ E/ H( Y) q7 F, d& @1 D$ Y
>* e4 y& ]1 w5 [2 b
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
9 M& f7 m0 |/ N>3 G! H; E/ B N; g8 L# w
> 進而促進血液循環。% \+ q3 d2 v' J* s
>
. j1 d, }; |) M- [ L> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, q M5 u- G# O
>! s/ Y& ?* l3 _ ?' [8 a+ E+ O m
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
8 X9 a. a- F3 O9 R' f>. X" W5 P# C# j6 T. k+ L
> 或者在每次氣間呼救。
# j: V9 M E* m+ \( b) ` Y>
0 j# y3 N, S$ X' o5 R) ]& f> 救人一命,勝造七級浮屠。
6 u5 B: ~; w+ |& A# r. g, C, `>. g4 y6 b' }1 J
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 h/ J: `5 X @' G+ \# [>8 Y3 m" b L6 o4 F$ N0 t: p
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
! A: G6 `" T$ C6 U>
$ j8 g, v; t0 h> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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