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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
* }& ^6 N0 \' y8 c2 `* o ~
% u* Q: S% H. f3 v L% @必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 \: B9 |* N5 ?! i% d+ F( I+ h T: V8 P+ s6 a0 S' y
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 J( Z! |5 i$ V$ `
>8 u8 S, M; p6 B( d3 l0 j) H- L
> 假設現在時刻是下午五點五十分，2 D$ F2 G% \9 T
>
) c. \. F, z7 Z2 g4 Z> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
0 p9 |2 R7 O' n9 L, O> s5 F8 @8 x! O+ ^
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
4 I' K c% @, o* ~4 M% E>7 b5 y! {3 g; N7 i- V2 ? t/ U, C
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
0 U5 d+ h# }$ W3 u* d; r( U4 m>
# ?: t* U: G2 [, p8 ~2 T+ C> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 [) G$ c% }0 t# s. n
>
. t! F$ q* v, P: J> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。. d$ U8 Y; ~$ Z& I7 u
>, G* U! t& z3 G! z( Y) V, U9 Z8 F4 P
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
2 o7 |3 L% w8 R+ T. L>: h; S3 L- U6 W$ z8 ?+ z5 }7 S' t
> 怎麼辦？
1 K- [9 D# }2 F7 i>
. ^8 p! n2 p+ y. M+ m$ O> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，5 M- W% r0 Z) u# S" c: f: P' F
>
0 _( T0 ~" K- O> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
% {; O$ {+ ]! x$ a+ X>
/ k* ? G" |0 G3 F; h9 N( q> 獨處時，心臟病發作急救術$ j/ F1 q2 }7 x: ~) l
>
- S* T R5 ]3 f( C$ ]- t% Q, Z> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
) S, j" A( `$ b W>
/ J/ O ~4 {4 ^> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)' x L2 w N9 O) m7 H
>
. Y3 T! Y# D7 X4 |! T> 一個人若是心臟不能正常跳動，* u4 `% E2 u8 g' }# J: I: x& B- o! R/ s
>
1 O d# I8 H2 r# X> 並且開始感到快要昏過去時，# O" R) g) w. b! K' Z8 T
>
! j( w6 A1 b+ `* D/ {& e6 A> 他大概只有十秒鐘的時間，
( P2 d7 Z# y' L, A6 z* n>
) S4 c" l% b! J+ `4 g/ e3 ~> 然後就會失去知覺，不省人事。
: a0 T- _1 M0 H; O3 G+ i> z Y6 g/ ~: u' r0 ?) e' g
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
, C' U8 t' `+ v' L/ A+ J>
H% {& Y! V8 F" b7 v> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
1 \! P* C4 S3 t0 O>: M3 }8 }/ z! W
> 要不停咳嗽！用力的咳！5 Z( b' }5 m3 U$ B
>
$ C' T' x& p2 N8 U: l! @$ F' X> 每一次咳嗽前，
1 T. O( ^0 A. t! l>
$ o4 y# B# k0 ^> 都要先深吸一大口氣。$ P+ M. X+ ^' ~0 x7 }1 Q R( h
>
7 o8 J' f- s& G+ |5 |5 [/ O3 {> 然後，用力地、深深地、長長地咳，; c( [3 u( {" }3 ]+ y6 B! R
>
# i" {/ `& Q6 ^3 L> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
, b1 R0 E4 h( B; H7 c* a' }>- y( W7 D2 i( J8 H; y; U
> 每間隔大約兩秒鐘，* M, q8 r* d7 A8 Y. w0 d
>
! `( S: P1 Y/ z9 j$ ?* w* z> 要做一次吸、一次咳，' D- I$ U9 W( m7 \: r1 ^
>1 o# ]7 S7 D- N2 X" e: t5 }
> 一直要做到救護趕到時，
) Z/ b: X$ t8 E) k+ t `>
, ^- w F+ u( X* l' q> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
4 b* z, m. f, w4 @>0 ~9 z ]0 p# e6 U7 _6 a1 F/ N
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，/ e; O' z! G m
>1 V, @) i3 K$ b$ @. W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，- p+ @0 a$ h% J# H/ {0 D P3 _7 p
>
) S( W0 s9 t" d" L) A> 進而促進血液循環。
- T3 ]0 E( h0 F0 q>
/ L' N2 ] j2 K5 x# |> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
3 ?$ O0 ~7 U% }, z$ S% x8 J>
' y$ o8 c8 D9 j- e> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
7 u; l% x. T( u& X8 m7 v0 R1 W>
5 Q4 C- E" [9 I0 I( ?% s" }> 或者在每次氣間呼救。
( s% H; s. J) `. e( O2 y' o>- Q& z% w2 l* D; I) \
> 救人一命，勝造七級浮屠。, d' F. `: W1 O: |2 J' t5 q! H) Q
>- H9 j. |' \7 s
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
5 k: \: }2 J/ \) z>
, ?! h! J: b& }6 K& n o- R* |> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( a1 y% ^' b8 v( X! }: z
>
% ?* L$ O# r/ j# C. I2 u: t> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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