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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
: B: t# D6 H! O" n/ N4 I: t% X) b' e! c' F0 V
必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ Q/ S% {1 `0 L4 w2 g" d+ c F; \
& A) T* Y% } g> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)/ _2 D2 w% ^" k% X+ O2 B* e
>9 u* V8 ?! n1 `; T; X4 f
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
- z% W K; e& d>
# Y) r& o- N8 ~$ X! l- z+ O5 y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,6 v( p, p, O% s |: L
>
1 w5 d% H( k0 D* n; _> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 Z7 u1 {' m8 X" v( S>
% p3 d0 M2 }* h# D `( I; G> 突然,你感到胸口有一股劇痛,( {7 `2 C% Y( ?2 M& |5 A
>2 u/ X, z) k: z* d7 a6 g
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
3 u$ i" l' o2 @>, W a# J. x% V8 y6 e
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。: D0 `5 q7 M9 a, Z5 u- q, u
>
. W) ~2 N4 E3 i& X7 x% h' r! x> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; t" H' ?% H- Z
>
6 ~; M; j! O# r! D8 O> 怎麼辦?
! D S: U# r2 \3 ~0 H>9 C* o" e/ j! w( V/ l i
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 X8 e# ?! v {
>4 ]! } ~% |; B8 D0 z* f
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& w$ [' O$ B% b$ a
>. e F& J/ B8 u8 {
> 獨處時,心臟病發作急救術! t2 f% |9 _: P* ~& {
>* f2 T9 ^2 M% z' m3 m, Y1 R$ J
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
& n; P. @9 {, A5 a>- G; }5 D |: C1 N/ @
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)+ n9 I+ w' \2 F
>" U- m* k+ M+ P2 P |
> 一個人若是心臟不能正常跳動,: Y+ n' W, \4 W
>
' L6 `8 b$ o# e- }3 D/ J> 並且開始感到快要昏過去時,0 i! \* f2 j( B' |( f
>6 h3 a( P8 L" |2 W( }! W) B
> 他大概只有十秒鐘的時間,* Z1 e9 `9 g2 s
>
+ p3 @' c% O0 n y* U4 m> 然後就會失去知覺,不省人事。
$ {. z- @' C) h, f: M, G8 x" x( ?>2 n5 i. U9 M/ r! G" i1 [7 v, {
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,% b. g" M2 @, ]2 z
>' l8 K& c: ^6 s' s' p! e
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) N& Z3 w: D4 j+ M# S
>
. |$ e4 L# _$ g! E$ l/ J6 C4 E> 要不停咳嗽!用力的咳!
7 N; D. y& | k' t> k/ Y6 J, d# S' X) y8 _4 |+ I
> 每一次咳嗽前,
. f: |) |& w7 Q>% J$ r- w5 d7 d0 @4 D
> 都要先深吸一大口氣。4 o1 h: I) C/ T7 o3 I' }4 N1 ~6 f
>
6 Q8 @5 D# i6 A+ A1 d, J> 然後,用力地、深深地、長長地咳,+ z, Y' n9 ~6 a/ t
>3 c: O+ [( I$ b# V. l; h1 j3 G! y
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
' h$ b7 P# T9 l>* } u9 J% q" ~+ ^0 ~
> 每間隔大約兩秒鐘,# Y* U G+ w* |, h' d4 } K5 T% H
>
4 \ E V( m7 H) z8 H4 T4 Y: X) _> 要做一次吸、一次咳,
) t6 ^; V2 S9 w3 P0 S) V8 d/ `>8 b8 n# a0 R8 t; R/ O
> 一直要做到救護趕到時,
, C; t6 I( S+ V: M1 a% k; c>8 L* {. V2 g2 x8 `4 O# u
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
6 [$ V" T( V8 l/ I8 r>
/ a7 H: K0 s }, v, f5 E& _> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
" f/ e% Z8 I5 r8 p0 I! k> o0 e8 \$ o. |8 @; Y" N8 ]. s
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
' b0 K% M5 b5 F+ R- _5 h>" S1 [6 k7 G: X. C1 W. g# R7 ^/ x) D
> 進而促進血液循環。
& {/ o" X. f$ o>
! y: _5 X# y! @% y> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 J3 ]7 M: v& h1 ?: n' ?) U
>
& E8 ?# F% n4 L+ E> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
( _& I) i4 `( ^$ Y>+ x. n* m7 z+ H+ E0 r: ], {
> 或者在每次氣間呼救。
; ?* O! ^7 k5 a0 H1 d>
/ p" i3 l+ ?: W. j2 d2 ^> 救人一命,勝造七級浮屠。+ P; o. S- [7 w# a; j$ D$ G. F) U) U
># k; f/ y2 ?/ {
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。6 S% E! I: m- n
>
3 Z" T" S% ]: Y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
. [' }2 c7 p! d0 @% l>) _% | g+ C2 p: [
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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