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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗' y' R6 k) G0 o2 T4 p7 P# Q1 q
% P* t2 M9 m2 u$ \7 c> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" w- p. Y! E4 B! N$ ]2 p; u>
1 }# l9 Y, x7 s' {* Z4 \8 i> 假設現在時刻是下午五點五十分，
1 E2 [5 }! @1 s4 a>! z7 _) X' k4 x
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
' {5 q f2 H- c2 A- S- A; P% h>9 ?/ G3 n0 h) N9 ^; }3 p" Q: ]2 }$ a
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
% S N/ ?, B# @. R>
3 L( Y0 A0 ` W. z4 f8 o> 突然，你感到胸口有一股劇痛，) ^. a% m F( \
>- r* B2 i! w8 z. A6 d. {
> 並且開始漫延到手臂和下巴。' a$ G( S1 {5 Q) Q; t1 u
>
2 |$ l. U0 d: a3 K. v: H. l> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。: W" g& G3 Z! x" N! {: z+ F# z& o. o
>% E2 @& M5 E3 p9 O
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。( g$ ]3 M; g& W& G) N$ {
>7 h$ R P5 U: g Q0 E- s) l
> 怎麼辦？! g; f- q( ~9 ]
>
7 l: f% I$ D0 ?. B/ s; }! {8 t> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
/ W" e# I- f4 v>
4 B& S; @! I3 \0 i* ]> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
* b* I) Q( s. o+ F* V: m: u, `>
# h( A5 G- f- P% P; t> 獨處時，心臟病發作急救術
2 T' z% d6 q$ X) E" G% G+ W>3 a4 E! l2 D& g9 [" c- ?. O
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
1 Y( l) t: Q* ~* _>
- h& U2 O. z1 {. M) {' h" G> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 d1 G5 N+ U8 i>7 S9 q0 x; {- ` x9 W i$ R
> 一個人若是心臟不能正常跳動，' r0 J4 l+ x G0 n
>
5 A Q1 M/ u4 K- E- \0 j> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
, c, r! r( f p" _; ^& Z>' t F" z5 W5 Z4 w& }% B
> 然後就會失去知覺，不省人事。; {0 j: w- ^- \+ ?& Q* ^# m
>6 v* K \1 Z7 p( d, g2 j- Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
; @9 v4 [- W2 B: |! J! B0 A) |>3 f% `8 L% ` K2 G \$ j0 }
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。- B1 l5 c/ A: n: i
>
& E' X% x$ b" d7 R5 D- q( |) H" D( e+ ]> 要不停咳嗽！用力的咳！9 \. K# i5 Z7 W ?7 S: N
>* r$ g _: i$ W9 C* g
> 每一次咳嗽前，, l# F4 _% ^, a9 h7 V# `6 N
>6 u" c7 B3 ?( F% _
> 都要先深吸一大口氣。
: E6 j; ?3 J& G- |; f! ?$ {>
& [; W' b8 B; h) H> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
/ @" w& G7 q# f* E>
; o- t4 |( Y$ b( a3 V! {> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
- A8 _% K5 s t7 ]: ~' U. Y1 m>
* u' ~9 ~7 M4 N* }0 ^; m> 每間隔大約兩秒鐘，
: W. o1 i$ s8 ^. v: K>
" D* D2 l: U7 c% Y6 F4 s% _> 要做一次吸、一次咳，
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1 ~9 j: x; p1 p; j6 ~. a> 一直要做到救護趕到時，' G3 _, [ N4 A( C# }0 D! q
>
& Y' A1 y6 s1 ?" d> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。# @) Y6 F H. Z: e( h3 M! m8 m
>
$ x: q! ?; \+ q$ g) o> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
0 D/ @9 c/ i. n- s. q>- m( T. [+ h/ k: ^9 B: A
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，' _; ` \: |- L4 v0 y, F. `! v
>, x6 f% o3 P! E7 V, g( d# ]
> 進而促進血液循環。' V( F5 D+ U; X
>0 u$ F0 ]" ~/ x& a2 m
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
& E9 {7 A$ b6 ^>
$ R! P" a. k0 F/ I> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，, a& J/ ], o: [: w* X9 d
>/ L2 S* `$ T' ~3 c
> 或者在每次氣間呼救。! I/ g* Y4 V W$ o) u' z
> r- y; F+ D' i$ J' x0 q5 e6 E# t6 G
> 救人一命，勝造七級浮屠。
1 Q: M% D7 j. M4 ]/ Y P [) ?>' s9 R" c9 y3 Q7 y$ n3 x
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
2 l" y- ^9 ^. U& B: g) d* d>$ A% ^: W% k% W$ W1 |9 Q
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
8 \. H( c7 `2 v9 D>2 }8 I9 I/ p+ J6 z& v
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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