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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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2 }" Y; k8 I, _; E' A6 U必看﹗隨時可救自己一命﹗
! H2 B; \ m( o' K/ N: K3 O# l& H" A6 T5 n9 g
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)7 u6 [ j$ c5 P
>
" w, d6 u% E- P; I: h' }> 假設現在時刻是下午五點五十分,
$ }# F+ q8 q0 D8 g>. i' C! ?9 u N% {" K" x) X1 r
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,. ~, _& f f8 e) t5 Y3 r
>5 ^+ v! A; E& D3 i* M% T. h- R
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。, X: H/ j$ W0 C+ C
>. C' z$ ?- \# y$ S' F
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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3 B7 C+ s4 N2 C1 m4 Q, L, i> 並且開始漫延到手臂和下巴。. o' W$ M F N1 A# o
>
% j: _# Q6 ~( j# x9 u> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?$ ?7 S, x& U$ g* B
>! A& E& T6 o6 i
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,; H( ^) C, l2 L0 f9 h* a( H1 h7 B" t
>
( W, _) @: S( r: Z' E5 c> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
& A" K# ?4 r H# q: A>" m( |2 u9 h. ~2 h
> 獨處時,心臟病發作急救術
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( G2 t+ U* f* o1 R! G> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)3 o( u7 k! D0 S' O {/ a" E
>
, s* n! x5 _) B% _! g. J% I> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
! W4 ]+ l8 c* |; d; Y>3 P* ]1 n4 j1 k: \ g P
> 一個人若是心臟不能正常跳動,! D& @$ q" R9 _2 {9 z! W0 D
>
# z" \# j& a k- P" P$ O> 並且開始感到快要昏過去時,
4 H6 l3 x% z- g$ `; U4 V; x6 [: S1 p>
: w5 g7 _; l% H> 他大概只有十秒鐘的時間,* }; e# j2 Z+ P3 Q+ S0 o7 d
>
' {# j! k; _; ?" ~8 ?2 C> 然後就會失去知覺,不省人事。
, b/ X. }3 e3 i. O9 B5 e2 n* n>
: d! S; V( a+ v7 W: B> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,6 x* I6 |+ q8 W- m% ]
>
7 L$ j" N9 m3 m3 q7 D. R3 s6 d> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
; P2 r7 [% |, _) I# _& @>
9 Z5 U* j- A* K2 r0 F> 要不停咳嗽!用力的咳!
- t* v) O( X0 z4 ]>
. K3 }0 `; V9 R, t# S; h9 H' \> 每一次咳嗽前,7 s, Y* v6 }5 ^
>- |, @ E9 X2 U- m, B
> 都要先深吸一大口氣。
7 F; } r5 o. o5 |>2 J5 A! N4 k, n. o
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
" P! X- K' M& B6 l) _. s% U- }>
: A* ^" }- P+ X& N: E1 n> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! o/ e" C% f& c3 w6 i
>% a& f, O( r& ~4 T) K
> 每間隔大約兩秒鐘," C5 B+ _9 R- N! k
>
( Y4 A: f- x+ j> 要做一次吸、一次咳,3 |$ n- u! _/ u8 O0 R9 f
>1 w* V0 `9 u; Q# F, J( H% _
> 一直要做到救護趕到時,
) E" d9 F j; h d3 J>: `- _/ W6 ?' _- Y* l! m! \
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。4 R( b8 \+ z% Y% {
>
$ t4 B* y5 w$ C4 h s8 a% w> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,% V4 H8 R" N) ?7 W9 _! J
>
5 X& U e2 A5 J- k> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,- E! T6 r9 }6 `) }+ q" L
>" `5 q0 O2 G% ]5 ^& Z' Z
> 進而促進血液循環。: k# e: `/ s$ h
>
; o2 P7 x' _; r> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。/ P' }- c- l) x8 \/ X
>. {, T* s) c7 w) S- l6 J
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。" L# X4 I- h) |- q/ M5 o8 y
>
; W$ X+ O6 D+ p3 I( M> 救人一命,勝造七級浮屠。3 b: U6 Z1 L3 V- m8 L+ w+ g g
>3 `& s9 W! z" W/ o2 H3 z6 [5 v
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。# J" ^: ?0 B* M& |/ K! s; I
>
- {; B1 r7 j' g. [> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 ^9 n* j0 Z/ v3 ^" a: A>; t+ x! A- l; h7 M2 o. f" X% ~, f2 b: Y
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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