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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
. Y' a/ c$ |1 i& z0 \: w由於一個人既生活壓力太大所致,# |! k0 p$ _8 ?# L" L
你可以嘗試全神貫注地做一件事,5 d5 h8 W  A* j  b/ [
無論係正經事or娛樂,8 ]3 {" N( N: S4 d1 M
例如打機,睇碟等.......
2 S. X6 L( P8 s. F* U+ o或者可以嘗試"合"埋眼,
: ?0 ^. U& f3 _0 K- ~5 x/ g認真想想自己的煩惱,: T0 P* T4 U3 c' D, v  \. o9 F7 r5 _
慢慢就會睡覺了,$ m; P& e9 ~5 X  s
又或者嘗試這一種呼吸方式:# c; s6 [7 d. Z/ W% K! N+ t8 {( B
1.放鬆自己
. L" Q, @# N: ~8 P( d/ i" _' h5 l2.深呼吸一口
4 X0 K, Q/ }/ f  T6 O3.慢慢地呼出來
$ X! ]; }" \/ F) G% t' `5 m2 H連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦6 C3 e6 q& U; r! L8 _1 L6 |5 e
隊酒8 I; N, h: t, |& c
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:* y  x* |' R) ?4 y& u
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; e' G4 [7 F8 Z7 P0 ^; `& v; C
+ S" Q$ `4 N9 Z, Z# l# _
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌2 c7 k& f' [7 D2 L; z
聽聽下, 訓著2 V: n# o" b! {$ K1 k
我成日都係咁
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