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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* O* u, a6 }4 W4 \2 d$ {0 I
& K9 t* k. F0 _8 u必看﹗隨時可救自己一命﹗, J$ A4 d: D: @% L j6 l+ x
9 S' o: |* n1 z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)1 ?. ?# E+ V+ O1 h2 ]! e
>
! o. \& Z* b8 g+ J9 K> 假設現在時刻是下午五點五十分,- b% u. Q. u6 v8 \" R) f/ E9 `
>' l* r9 L5 X* @ M' ~
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
% K5 @+ J9 L, _. ^>
0 |! f! _8 D( W0 X6 G+ ]> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
- b( @! V+ I( U( Y> b7 N9 ~0 U1 @/ u& o$ R: g3 |' p
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
8 u: \& a1 d' n9 e. q! p8 M>7 i2 g) U5 }7 [! \) p+ p
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
: Z6 S/ f. B6 K O6 S! N>
" K7 N- l$ F9 \8 i# s9 o4 b> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。- T7 N" [& J8 s! h8 H1 E4 z( o
>
, x) |' o' N; t7 L- @5 N7 H, w> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; T- Y$ P( y2 g6 Y3 Q/ Q+ K
>
) r& o7 `# s n0 j- l3 l$ @6 Y8 W> 怎麼辦?) Y5 T- w! `! f7 m; _4 q0 \3 V" T" r
> L2 e3 c6 [+ p. N! ]6 z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,* E) S: s8 V: { {/ Q: |
>- }' C" Q! P* B6 y! D
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( j% L% J2 n5 O0 _: b- Y>, b0 G: b$ y+ C, K7 j) J5 o
> 獨處時,心臟病發作急救術
5 b6 T f$ d( K+ @0 m4 y$ [. E>- l% h6 {* Y/ K8 R# Y# Y$ H
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 o9 U S1 Z# d% M$ M6 ~
>
) W9 i6 z( T' \0 I* [> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)9 F5 F s2 D, j) F. `3 a
>6 ^$ X$ P+ P, |8 {
> 一個人若是心臟不能正常跳動,( W& P I7 H/ C! \9 y
>( W% d! c+ q4 e" I8 E3 i S9 e% k, D
> 並且開始感到快要昏過去時,0 X+ h, r- U0 t" Q: M c
>
$ o' Q9 Z$ `! p> 他大概只有十秒鐘的時間,+ c3 M" o( A1 Y8 V. B) U0 \6 Q
>1 J) K( D+ l' g- U6 S9 {
> 然後就會失去知覺,不省人事。
U* A8 }. x" ~>
/ \( t0 m z7 \6 ~% }, E6 x> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
9 a7 W: v, }7 _4 g>" T, |. v& Z( t/ j% e% c
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。" d3 `& E3 \7 n# ~! ^
>5 ]3 D. H+ O! N1 I. p' a! `) O! n5 `# k
> 要不停咳嗽!用力的咳!4 d* f+ _& N/ y' Z5 _0 \, ]3 G
>
* `) ^' P5 e" ^0 p2 S" K" y( @> 每一次咳嗽前,& G+ x Z7 A [* j9 t- ^3 u% Y
>& i6 k. Y7 U W' {# ]6 ~5 W9 k
> 都要先深吸一大口氣。5 d" e. ]( o3 X9 s- _" W
>
P9 {/ e ?( G8 u" c> 然後,用力地、深深地、長長地咳,; b4 K2 Z5 B% h
>1 T/ {& Q' X, s c
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 Y$ K; B9 T% P
>
# b. v) B5 j9 b> 每間隔大約兩秒鐘,0 y4 X. |" L3 |, O/ [
>: Z3 k7 K7 Y/ E% H' Q: C
> 要做一次吸、一次咳,$ x8 b2 @/ B& b# i
>/ l3 O+ O" I' ?9 K' m! N7 {
> 一直要做到救護趕到時,
: G1 H- U/ L2 F* i9 k0 `9 A>% H5 b# e. V* N7 z' i" p$ L
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
% A, ^( Q! c: ^- Y" D7 q>; J( |+ f7 T2 q3 f5 C
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
/ {! ]5 B' C- |, Q2 |7 g& [>
- U, [ @3 m% G* f5 n3 e) }! r: W' t> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
- a" g8 ~# [& R5 |" h# Q" ]>
4 B) e2 N0 \& b, I( E1 Z- n6 o> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,7 y$ s- V% Q8 z3 N L
>
8 e) g+ d3 ?/ [6 G2 N2 U> 或者在每次氣間呼救。. S: p9 I* v3 C8 v6 z
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/ @, x+ A9 i# m> 救人一命,勝造七級浮屠。1 n. ~0 T2 O8 ~; x* x) [0 f4 ~9 N
># A6 {7 L7 Z! _, k2 x: B9 ^) [
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
4 Y1 R1 ?6 t2 H1 }0 B9 C, g>( l3 E8 l" f# \- f9 ] R
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 A, k- W; m* @: T/ J
>5 `" T% h7 S0 R: m5 {6 Z. H3 w( r
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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