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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗9 p8 O8 R. M# P6 d; ^
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必看﹗隨時可救自己一命﹗% x$ x l3 c. y' ]
2 n- w6 d# _: l3 w3 g' Y! h> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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5 o) L) o4 u" v* N) h1 Y& c8 z> 假設現在時刻是下午五點五十分,2 R# a3 x4 J. l* ]* w" n
>' T8 o |3 X3 R+ w
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,' s' K) }& \3 y8 O8 e
>
2 w k( r% b+ j+ m3 a+ T( y> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,0 t, D" o% N4 {) N
>
7 J% u* W G! _) Z& v F" c+ O> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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8 @# R; K& K4 {: o' m& k> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。& M. B. x, t' ~' \
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> 怎麼辦?4 D& }" N/ m+ o& b z( x4 Y; H
>1 _7 A& ?/ g; Z3 T
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,: G. e+ I* R$ a/ M
>
2 q- r6 K0 Q# j> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。0 R0 W& H1 a# d
>- @& {0 V3 |0 K$ c& ]
> 獨處時,心臟病發作急救術
6 {, D! b! R' J* X>
p" i5 q- P9 U' C& c. D5 |. F( b8 Q> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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0 p. E0 f" f6 l( [> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' _; Q$ |3 o* [! u/ D>2 B6 _1 p, C3 W/ L* E
> 一個人若是心臟不能正常跳動,; E1 K4 N6 ?$ y& c& `
>* K! \( j& ~/ j0 C" m
> 並且開始感到快要昏過去時,; w1 b/ Q8 i8 x7 e9 h6 D
>+ E" A& j6 @- l4 A* E
> 他大概只有十秒鐘的時間,
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> 然後就會失去知覺,不省人事。
) T! b# m( I1 `. S+ h3 m>6 \2 Q' v, c7 e. j
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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0 @- W/ C, R j' ^> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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# s* T( o! h; s9 Y- D/ V, }6 g& @> 要不停咳嗽!用力的咳!
6 [; m$ @' f% @>
5 } m* W1 Q% T. F# `- ^9 h> 每一次咳嗽前,
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> 都要先深吸一大口氣。4 l& O7 E; n L1 P# J
>, E6 h9 U, ~; B0 @5 z
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
0 X2 q8 I2 h, t& u* j6 m. t0 ~8 t>
% c& ]" I( h# U0 X! k) K5 d> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
! h$ q) a+ c; e>
* r* d$ a2 M& }; e/ L2 _! R$ T> 每間隔大約兩秒鐘,
" ~$ @+ H1 j8 H>
8 T4 s/ W6 ^! H6 v> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,1 [9 o) A: o# @" `8 l
>
: c& ~* y8 m& @! N> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。) Y; e6 X4 N$ ?) ^: U5 J- K U; r
>" C0 \. P& u: J
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,8 _* Y/ E' o2 o9 O$ |9 H( S; Z
>
- M# j8 K: D+ Q! S> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,. m& P( s/ F+ m; w# P5 O& ^
>
/ t' E' |& R7 ?; H> 進而促進血液循環。
1 a7 M; X3 n5 {2 ?( G/ ?# t. R$ F>
' x" ?: t' S0 h# x# E; X8 b G> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。4 ^6 n" q# o0 u$ N; m1 A( l5 l
>
( R) ~4 i$ ^) U5 W5 S# [> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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- u* h- `' y' G; b i- G1 @> 或者在每次氣間呼救。
! m9 E4 x9 g# O% {3 H: w; i>
% ?7 A* q' Y9 ^* K/ R> 救人一命,勝造七級浮屠。) T% _6 {! I! ^
>
8 A' t" d3 ?$ W' f- h' |! N> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
- j0 U" F% q$ H+ A6 S- c! O c9 \7 w>
+ _ g4 Z# g3 o9 Z/ L2 F> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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4 o% C" D* T W6 Y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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