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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗: z: x P8 q5 R4 L
; d0 V9 ^; M8 m4 P( E$ t必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 q, m# K& y; @* t7 y
% t y8 n! {' X2 e& \! q& U> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
8 P3 `. I! d" J6 p: L c; A+ t2 t M>
' }) e7 K2 u+ y6 O0 b; ?0 n> 假設現在時刻是下午五點五十分，
' @$ [/ b0 l5 q# A( F- t>
- l/ t4 ~1 Z0 p9 \- l> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，* p \' R/ E" x" p7 e2 C0 r) R; P
>
: Q7 L) c" p* u6 Y4 ~& E> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。$ f: C2 T8 e+ G1 c1 X! m, G9 \5 H
>
5 J( p, _2 o2 s1 g& U% _8 J> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
6 W7 M. F% w+ O>- s0 p9 E9 J7 V6 l) i1 |; H
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。7 `2 F& p2 j* Y' ?: o! ^! x) t/ ]- O
>/ ?+ m- b$ M+ }. g: I
> 怎麼辦？' p( Q: [. n( ^5 I* @7 D% s
>- R' \+ ~% |, l# C1 M! ~
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。* ~8 w8 B7 j- \4 _; C' A- K; M
>9 d4 F4 X" V5 K8 |1 N: R, O
> 獨處時，心臟病發作急救術
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; A+ C0 H6 L) l0 n; S> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)$ g/ N/ V6 q4 C7 w% G1 ^
>
% h6 n+ R( y! N6 I> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)6 _: S: c2 W: L4 [' n, D
>7 z" M) R- x6 m( b
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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^7 y8 J! `, }5 U/ Z0 G2 y# K> 並且開始感到快要昏過去時，
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3 |+ Q: k+ c( Z. M/ H! ^0 H; X# u> 他大概只有十秒鐘的時間，
' A# M4 M1 X, s6 i+ |9 Z' d>! ~7 |, T9 P+ e( Z9 J0 T( B
> 然後就會失去知覺，不省人事。
& z0 T( O( q3 H8 W& H4 |0 Q# i>
, D# V( X- t: B7 W4 }6 r> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，2 T4 q# J$ X. U* J! z; ?
>0 `; i) R4 r2 r1 R" W1 O
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 ?$ C9 R+ e6 V3 D
>
0 i/ z$ a5 E0 k3 m( a* I$ D> 要不停咳嗽！用力的咳！
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> 每一次咳嗽前，3 k2 a' o/ x, t3 i% T
>' d/ S d& X1 p$ o, r
> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
* k1 o, L: @; r8 v8 H8 Q1 t/ R+ p>
4 e+ h5 f; J6 C0 z6 ]> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 R- N" F* K L8 `2 K% g
>9 m% |, X! x7 B& W8 I1 H* Z
> 每間隔大約兩秒鐘，. c0 r+ l/ R h2 T# R5 J/ q1 G
>& t9 l% n# _$ n, M
> 要做一次吸、一次咳，& D9 V3 B4 e$ t9 ^
>) a4 f! G9 [+ j5 E
> 一直要做到救護趕到時， s: c& p% r9 ]2 H' d" E- `
>6 U+ |# D. a" d( ?; |$ E+ E7 r" W7 {
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
0 c8 j3 G5 v0 }: `7 u>- ~8 R, \' A: w
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，& o% }5 I/ b! O
>% \7 x" f1 F3 X' D1 b# |9 _$ m) p
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，+ y6 |- f8 W/ F7 s. a
>
- B1 V/ @# S* \/ ?% _9 J> 進而促進血液循環。
: B! b/ Y7 U! G+ Z3 W>
3 u" e( o7 a; c1 G6 D) X> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- D4 G: j' c8 R: A1 `( x; @
>
/ S4 O) e8 c0 E6 Q> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
6 H$ Y; `& ?+ B9 {+ h+ _; V>
, m! K% E' o5 U- T, d7 x# f> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。% k& @) H* W# \, i" H' d5 T5 W
>
5 \4 |6 V+ O- T> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
3 E" |& P/ J* }>
# V* C2 D9 y: y' L4 P) M& o> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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