有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？$ }4 \+ m7 K$ _6 Y" ~
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
# k7 `. F8 e. L6 V小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
( E8 H8 H! y( e) K, M2 p几紧急下架~

/ h, ~2 L/ ~  Y1 X, \4 d5 E9 F1 d如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！2 b( Q$ I4 e7 }: t
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
6 C4 r8 K8 N% a% B2 C& r; t小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
0 v9 v. R. Z: K7 ]* ~几紧急下架~

, M5 q$ I* [2 c* A8 G+ k/ b* d5 ~
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  , J$ z( R& S6 P; M: d. e

4 C5 ^. `6 H  F看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
2 ?/ K6 n- v6 k  k/ }/ y做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。% e- Q1 q, J: y) r# X
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，  {4 G: ^  y2 d1 a' K. F
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
  W9 G8 o/ Q- b: k) u2 _我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
3 l/ |! f/ _$ {( W3 C7 _勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。) Q' V* n4 r, F: r" X6 K3 L
& C" E2 }; a2 A$ w6 x
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:9 I( z" P3 g* e
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。# M6 h3 }3 c! x1 m
...

" x' |: l) @, g2 }- j' }! Y
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:# s8 q; `6 I! M- r: C- [
+ M, B. V2 G6 x! Z
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

( L) d3 K- R0 }/ p- T
$ ?/ ]9 ?# E8 H% L' y
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
8 e4 P$ }, O$ a  G
! o$ r! e9 |2 Z: {0 V
) O  T5 u8 L8 E' c我都想吖~她有男朋友架喇~

7 `3 J6 \+ G+ W% v
你話....純粹學術性....嗒咗先講