如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:8 T* ?& C: g4 X
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

" ^. Q! O4 Q* T1 C5 @3 n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
1 T. w- M% Y  j& H8 W& }( z  ~" s1 V8 y5 U7 A
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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- k5 ]6 f4 {- P# P" p4 T% u/ k5 p: O  s

  p. D7 s# C6 g1 P) p勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:1 O% T! x8 Q2 x* y

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1 V) t6 x! N: c5 ?, d3 v- G: @" g! x, _/ B6 Y# d4 _
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

! W3 X' L- Y% A; i2 C, k
又得喎
( q8 x/ Z3 t; w/ }# t0 h蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
! h1 k, L( G$ L! C, Y: L4 Z
3 ]' G, T/ ?' l: @( r死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ c% Z. Q. y2 R8 h$ G
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:" F1 y$ x+ W; z
: n) _) F. ]) M2 G
okok.唔需要短時間,有咩辦法

8 x( b3 C. T1 @8 Q; ^5 c* s跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架( a9 K+ ?) B) `5 A/ V
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
' @5 O, x2 c0 T跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
3 c5 A/ |% V$ K% o# E+ r, s' F  q; ?# k% \
踩單車都應該得...