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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
" Q1 w. a7 f# i8 G% e# {) {( \) a' [
必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 E, \( X W2 n/ T4 ?+ x9 P* ~' X; W3 B# c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), \7 m; |' y; l8 e& s
>
( _( @. }2 w) v {* G. A9 z> 假設現在時刻是下午五點五十分,
8 o+ ]* G3 S* C8 ?6 w/ s) e>' s, G3 p5 E5 R9 S; Q- R
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; S. q& N4 ~7 V B1 D4 x
>9 Z1 X4 y6 T$ N$ P. ^8 c7 S
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。 i& b1 `- o G- @4 H' q+ G
>4 O, v9 K6 d" J+ e
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,2 n* T" @' W; I& a6 @* H
>
- Y4 D& m) I' _$ g* b$ F3 B" I4 F> 並且開始漫延到手臂和下巴。& u7 Z4 A) ~0 r; m( v0 K! S
>2 V5 p# Z# K1 W/ }, h1 Q2 ~
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。) t, ~4 h* Y3 {' O ^( L1 H
>
; x {. w( j# A6 [> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 W) J6 _+ U! k# F>
: P+ R/ M4 D% Y! p, y! \0 E& P> 怎麼辦?
) Q7 W8 X! D, a# o& X6 H>. [/ ^; \- S* z: T
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,3 Z* D [% k( V. D7 ?
>9 C7 n8 o' s# f0 `2 b, ~7 s
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。4 U9 _# o5 l: f5 j* ~7 T2 P# h
>+ ^* q% m2 U; ^) L6 K4 c
> 獨處時,心臟病發作急救術
5 Y2 U' a! i+ h. M5 g% o" U4 S- Z T> l8 h9 m n8 F% R9 ?- V
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)% Y$ r2 y4 V/ L
>) b; j- a0 S d9 s# I4 h! d- e7 D
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)' e9 i( e9 I& }
>( w4 w+ A ]4 }# M
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
- d, O2 a1 y, s- q>2 N: X: |8 ]1 |, r' _; l7 F& l- ]
> 並且開始感到快要昏過去時,9 _/ J. q* y. p/ d! w+ T3 Y
>' {* h( i6 ]$ A. A$ G" P
> 他大概只有十秒鐘的時間,& l+ l( `4 W; x F
>2 f5 |: s3 G+ C. c% Q0 f
> 然後就會失去知覺,不省人事。& b5 Y$ d* H k% t! f
>( i/ v, y+ [8 Z; a$ C
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
, ^/ ~4 d% F3 Y; B/ z>
+ h) J( _2 S N5 V- @1 i> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
9 N3 ]7 Q; Q. M, h7 K' Q2 l. Y# J>7 l( i- T6 ^* [3 G1 V( q' r: [, @0 G
> 要不停咳嗽!用力的咳!& p* f2 ~) P) R7 M- W1 A4 A5 P
>; F, V7 `# E& H! b3 x1 c
> 每一次咳嗽前,; K6 H. K, b9 L. u+ @
>3 |- F- N3 e$ S
> 都要先深吸一大口氣。1 U4 s0 P4 s" P$ u1 k, y# o
>' E. n2 Z6 F* Q- _
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
, `9 t0 n8 P* h0 B) t& u- x& k>
4 N6 T+ K( M2 g$ w4 C! g> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
- T& B* I2 B5 y0 [/ v7 o# Y> y: y% c2 t# Y: Q$ ^9 o
> 每間隔大約兩秒鐘,
5 G- i% W# R- U5 ]# Z>
4 a- P& n- v& n& W9 Q) k3 i& o> 要做一次吸、一次咳,
3 X3 s) R, ^& @3 }>
- U/ g; X9 e" u> 一直要做到救護趕到時,/ R; ?( O: v5 c
>/ a# r; _+ I" g0 e0 _
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
4 o H! s2 ` ]$ K: R>. ?& o# m' ~/ z, q9 i. k
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,$ ~* e( V, k: u0 [, f5 a
>, {* y7 I( U6 H$ o2 [0 q/ U
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
8 k4 R2 w0 M& U# K, B2 N" y5 d>
+ ?; G/ _ @3 @" V+ S, c> 進而促進血液循環。
- N. z# o- R" o6 R3 v>0 C) s& ?1 ^- h
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。' J) f7 Z6 d* y: o) e+ V) I
>
G3 K* g, l! d' }, y> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,4 N3 q% d5 P* w
>
8 r+ g6 N% X7 j1 _> 或者在每次氣間呼救。
* ^0 W, R9 ?: q2 R! Y7 n0 x s>/ c0 R6 U) b' e) F0 K! A/ D
> 救人一命,勝造七級浮屠。: j8 W; B5 W% t) p" E ~+ q' \* X
>
5 C$ p. I% \4 W7 `/ R> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
- }1 H) y/ J- a! R% W; |>8 Z' e7 k- S) d
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 v& J$ P3 s+ Y. X+ e5 R>
5 b$ M) S" r! m! q$ J! B# V> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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