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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- ^: x& f7 m% G1 Q2 c+ w5 ]
8 p8 Q( w" _: A7 z
必看﹗隨時可救自己一命﹗: U" d; @) C' `, s0 l
: h5 G. o4 q) U! i> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)- G0 ~+ l- T' n' Q- O
>
$ F- ^! m! w5 A. [. u> 假設現在時刻是下午五點五十分,
* d# L: K/ @- m% E" p& M9 ^>
' S0 }; J% k' L* X. ?4 h> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
, R- ]4 u ~7 ^: R0 s. K# l! A>$ W1 j* P+ Q" x- F/ Y: x
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。) ~# l8 u; g& s! {$ f
>' b0 \) z* i9 E+ d
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
( |* Y- `/ X8 F$ ?>
' A6 ^0 Z5 G# \> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 f+ _/ y3 W0 n* r2 c8 D
>
4 i/ _ Y' O* q: D2 O1 s+ V6 B> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
8 K; l9 |0 b1 b>+ `/ z' W% ]. N) J
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
/ v3 X" U% v9 V>
. M6 y" V* a9 z8 b/ Q+ Q0 t> 怎麼辦?; K/ _7 P7 z5 t1 Z
>, @% z3 N! y1 M* Q( t
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,0 u+ c. z* B# r0 x9 x; _4 Z% T0 L
>' S! K& e5 B0 {, z% ]( I
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
. M! w4 I! S8 ~3 N% Y>) U: T) i& L' e: n* X
> 獨處時,心臟病發作急救術% m* a) k& n; ^
>
' J b: Z/ ?+ h: H> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)% V' t, O2 T# ~- p4 k
>$ I( I5 q5 f3 L7 @
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 |1 s" J) f( f- k* x$ W% f- Q* a>& d# J4 Z/ h6 Q3 T5 T
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
" l+ H+ @& [1 z/ r>
/ q& m/ q2 l& F( `8 Y' x# R> 並且開始感到快要昏過去時,
5 L# J" N1 ^. L# z- r4 ^1 {3 A>
1 z4 U. x( F1 Z P( F- Y6 l> 他大概只有十秒鐘的時間,
/ }2 v" w/ d+ X3 ~0 n% e) d& Y>
& p0 |# f/ J G: {/ |! X$ x6 `> 然後就會失去知覺,不省人事。1 B4 n. p8 }* {# h
>* Z2 h7 _# U$ R( v2 K" [
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
9 @5 V# H' S2 i>
. l9 U o+ J* r7 _) `* `> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 W6 |; A1 d! Y3 x: L8 L7 r>' F+ M& `. c. E! H1 A5 b
> 要不停咳嗽!用力的咳!* E' a' N! j( Z/ c
>- l4 m- z9 f# g) x' n
> 每一次咳嗽前,
9 }( X" E$ V/ P' Y>
2 b% b0 a1 e+ d9 j }7 M> 都要先深吸一大口氣。
0 T1 l. \8 v' v>
- ^' u& A4 A, S8 s& a) m> 然後,用力地、深深地、長長地咳,4 k0 I0 G- z' I0 A7 `1 D
>& _& V9 D. i: D
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
: ~9 M$ N. R1 K>
" z G+ z3 t6 r# j1 U2 ]- e! u> 每間隔大約兩秒鐘,: w, D/ ]3 Y2 R& D, J; T
>4 u8 t* I# Q6 l/ B- _
> 要做一次吸、一次咳,
+ @" ]. ]+ F) y9 `2 d5 Q5 P>
/ w& X& G$ I. \/ ?0 I2 N' [- d4 n> 一直要做到救護趕到時,) d# s* j- i' i# p# U
>6 O6 Z s5 `9 v" ~
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
7 `/ h8 z3 J8 @4 b* a" B) F>
! Z& J5 D, ?# n r: h0 Y& Q0 Q$ f2 g> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
: @' e! N d7 G4 E>: M: o2 |" k4 C. P5 [4 ^0 g
> 進而促進血液循環。
) D( K; {7 h5 B3 j, ~% i>
. F/ M3 U* S- n9 Z9 Y, A E' d/ e> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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" `. l u( P; L- ^! J* m> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,$ {. A. |8 A2 n
>2 g2 N7 s' }: j$ C, D( l
> 或者在每次氣間呼救。
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- h1 [& G: O5 k& P: I> 救人一命,勝造七級浮屠。' k) X2 d$ N7 P; q3 u+ Y5 L, S
>
Q' k; j3 x, T" x( x$ T> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
2 n' k: e( s/ K! p$ n>
$ d, [/ k" `; G% ?+ F> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍: ]) z3 s7 Z' G. q4 j
>
9 n: h3 ]2 O! W' n: v6 _! B7 p: K> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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