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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
! t: p w, c2 O7 X$ ?
) y9 ]- a5 z6 D9 r, t* t必看﹗隨時可救自己一命﹗
: F9 S0 K8 O$ K. ?) i
- \& Y+ \" m# @" `. V# |' h1 C> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)0 t/ y( T: S( [7 E
>
& Y }" u4 ?7 o9 ^8 U3 ^ N- f+ b2 b1 @> 假設現在時刻是下午五點五十分,
2 D. z+ G; L8 O N; w# B- ^>
; ~# ]5 e- h2 A5 P% u& r+ r> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; j# o- S* |5 t& R
>/ Q2 F" C( D3 U5 X
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。$ u3 v; u% f( y" Q& }
>( E9 P# n3 L5 s6 n
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
5 M( S3 R. @( u2 G4 O" w>4 {8 T2 s' b; w
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 r0 l6 C$ O" S8 F; O$ _
>
, f8 ~% B y5 i& s. y( [2 D> 怎麼辦?
7 i$ F. ]/ c2 V+ V4 V>
7 N' F/ P8 w* j8 X0 d1 `% n> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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4 w+ U5 D' N$ j' j; V> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
7 I2 [" l4 k5 [8 a0 }0 d>. j- }; [7 @ y7 |! G. P
> 獨處時,心臟病發作急救術) c9 m* T" c+ B/ q2 p4 J" R
>; @9 U! W2 r9 M+ l
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
& f+ u# @, m, L2 f+ \7 k& b>
% }. j3 E: p3 K7 {$ |> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。). t4 D, G# W; a) l, c
>
2 }( [$ ~0 ~% I" c7 P4 }) b& Y4 S> 一個人若是心臟不能正常跳動,
0 `7 I2 c k( M) q0 g0 Q: h8 v' O>
- @$ q& i8 T: \9 M) C> 並且開始感到快要昏過去時,( c/ G& R; o6 p. n$ }
>6 S0 \& q( x0 I6 O y
> 他大概只有十秒鐘的時間,2 `5 L4 V9 J- H9 o& x- h7 p4 z
>
3 ?+ X4 e- H4 F> 然後就會失去知覺,不省人事。% |# E! [- ~$ c- N
>
U; l0 {- w3 M8 \9 T) V' f> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
- Z; M/ h8 U1 F# W9 r# x>, C3 B% i, z; f/ U4 G7 k5 |# B7 K7 ~
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 f- X' O% T8 D7 }- r
>
$ Z. u- ]9 d' q6 o! I H" e/ m> 要不停咳嗽!用力的咳!8 q# f$ I2 g: c/ a9 u9 c
>; U/ F$ K- d. @% ]! ~ @" D7 o
> 每一次咳嗽前,% O* k- _1 ^% S* N1 S4 t5 D6 A
>
% }7 K/ ^) J. P' j, g1 J8 C> 都要先深吸一大口氣。, ]! [) f" n4 w
>
! b+ [& C. ~" v& d3 ^> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。+ O' Y# Z( w: S5 Z/ T) Z
>
3 s/ @. @& V% C" Z& f) P1 H5 [> 每間隔大約兩秒鐘,
: I! y) e2 X2 g>
9 ]9 e/ [) }. {+ u* n> 要做一次吸、一次咳,
& N! A7 Z" y5 u* v/ J1 f>
. y( ^( {) |$ N, m& E& S> 一直要做到救護趕到時,
4 p/ b( }6 D: T8 H, v: m w>
5 ?* {9 L# ~( [2 N! V0 A> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
* q/ R9 i+ R+ V6 R; L+ y>
) o2 |9 z* |/ m- M2 Q7 Z! }% F> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
" Z/ y8 v; c9 k. g4 Y- X' q1 Z9 A>
& Y8 Z* v5 a2 z> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,$ {8 q U/ p" e1 d0 ^
>
- w0 H0 ?& Y4 Q, \! `7 k0 [0 a, W> 進而促進血液循環。! w+ G5 ]9 M( F" o; j9 }; {: k5 z5 q5 K
>6 B0 n. `1 `" t8 l; N: ?5 |* R) G
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。) _4 M K: {9 R) G
>
+ d% w; d. k" `2 e. G! d> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,! N7 A3 c* o y" V5 z. B
>( D! l9 W( M& E8 t
> 或者在每次氣間呼救。6 S2 A* |; v7 U2 q# f
>1 x1 `: w9 B' R s
> 救人一命,勝造七級浮屠。
# Y. @, i3 t* _; T$ H>
) g: L. Z& k) V+ n9 Q8 k- v$ W$ }& y> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
1 \1 {' I" X; A4 Q" T>
/ w& w+ H) C \& n5 V> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% c! Z3 d6 N. w
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- o/ H8 m$ A+ ~& @! W: C9 U> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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