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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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2 |- Y! I. W9 ?6 r必看﹗隨時可救自己一命﹗6 t4 x! I# ^4 Q' A3 |7 q0 @
5 N8 h+ n+ P: M; ^% H4 ?
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)4 [5 Q7 ]4 ^' D: Q; M: h
>
3 b% x% | `" }* p2 B9 e> 假設現在時刻是下午五點五十分，( h- ^: z' ^$ Z7 X
>/ D) }# e" {$ z9 K7 L1 c
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
1 S- x5 p# y5 |7 H>2 o3 D: \* \3 g" o) `! B* P
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
7 Q9 x3 _, Y$ ?5 {- x" X; c>
1 ]4 w' R% _! b3 V# Y> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
5 A' E+ F# U" R& S3 F# |! L>0 t$ |/ t2 y- B5 K2 g1 U
> 並且開始漫延到手臂和下巴。* ^) [) `: v0 K, w% X) Z2 i7 T
>
1 s h" s0 e* A' c> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
, e1 D3 K( i$ H4 }9 l( `, W! m' e>
" k$ J3 a& s/ D! Y; q G" @" K, q1 ?> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) x& z( g' F& Z% z$ d4 @7 x; o>
& n/ s( }) P: V5 s" M> 怎麼辦？; R$ I0 U2 u5 K( `3 m; m4 C4 V
>
) N" D3 D' M1 v) X" l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，3 O, T3 T& K% e5 o
>
" p2 [, B# U, b/ L$ e> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
: O% r/ S2 o1 U& B7 M3 \4 O>3 r" b, k, z5 F D$ }( W
> 獨處時，心臟病發作急救術9 i- p, _* L8 Z% H6 Z* G7 ], f2 K
>
4 y0 y3 Y7 a2 L4 x) v> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人): @' W5 r5 z2 ?' ^: J3 z
>% _* ^3 _8 ]- X' g# k
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
9 j& t' h; u9 ]; Z A>
$ s- T/ } m. ~/ D5 r( [> 一個人若是心臟不能正常跳動，# J) {4 ~/ e) w' t& [! ], o- `
>1 p; ^& V0 F, \ H: d% F* J
> 並且開始感到快要昏過去時，! c% N% L2 ]3 [: f6 {1 n- c: g
>, a& [) P8 ]( s5 A! V
> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。/ U/ G, L% d! j+ m( Z
>
1 z$ T% y% q) Y0 |$ ~6 y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救， D; I7 ~ v; T- v0 M
>% p$ Y$ B/ U' y
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 O+ r/ o( @; l4 W) }
>. s* ?; S9 M ^2 [' @
> 要不停咳嗽！用力的咳！8 m0 `; D% y8 \3 F2 Z
>
) J( ^' E5 | f) A+ e> 每一次咳嗽前，
) \' o* S" v2 b8 a- k+ ~>
* b0 Y/ }) I& F8 {$ y> 都要先深吸一大口氣。
; q) ^. a$ H% U5 T& c" {2 T( u$ d>. E8 h( H* @5 N5 N' e% _
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
' r$ ~! a$ _$ N8 I+ w: n/ y y>8 C% w# R( i& u! J/ p
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。3 P$ y! z9 \2 O
>
" U2 l$ b0 ^3 b> 每間隔大約兩秒鐘，
" _3 ?4 O. O6 h, H3 C>
% K4 p( \& i' h> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
4 R: `8 ?; H# @2 h) G' l1 v y6 Y>
' V5 s- V1 ^" X' ]) ]# Y> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。5 F0 L' E7 K9 E6 K1 `
>
' U! N6 A7 [: K$ O$ U8 z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，: j/ S% T. ?( f G
>- f+ f% i$ @1 p. I
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，0 \( D" N- g* R: B) f
>9 w3 w! }2 ?6 T; O3 L+ R/ p
> 進而促進血液循環。
& e5 Z9 f& W; p6 {1 ]0 r>
& ~1 G. s9 N) L& V> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，+ F8 \+ P. j: H+ s1 T6 J
>& z4 w) B8 H8 s
> 或者在每次氣間呼救。+ p. h* F0 v! D+ ]
>: k% t( {: L2 n
> 救人一命，勝造七級浮屠。
; V) I; m9 ]( ^. z1 G @1 L9 p>
( e; Y6 y6 B l* o7 f> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- Z w7 a. y; S; C$ S
>- n, `- j; s4 v
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍; z7 ]& M/ [; {. w& d) W0 ~
>
- h- n2 {8 |- K- {5 r$ ~> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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