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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" o% \# r* S0 F) l5 P& T4 N5 m
1 J6 c6 M1 g* Q2 F) d
必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 r3 k9 d- F: k4 ~3 U* M; B0 f% w' Z' n0 J! z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)6 z8 ?+ ]% D. H, d
>/ `1 T3 m- i7 ?9 D/ z8 i
> 假設現在時刻是下午五點五十分,/ u% s" l5 W! | B9 J$ b" j4 |& I
> i4 O! T3 v1 ]2 e, r
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
$ R' e- S$ h* Y) t3 A- W- M>
( r9 P3 n: U9 H6 w2 S, [> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
' V$ z8 F8 i# M) C3 @>$ m- F( ]0 d3 W$ V
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
, V8 O! T0 d1 d- D>0 a7 e) R6 c. P" ]: y% i; [
> 並且開始漫延到手臂和下巴。5 S, ]9 w- T m1 f
>$ y* L, p( g, e& p" x- E: `
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 r) c# B6 q& }; y>
6 Z8 {; P; ]9 z8 H* m/ a> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
1 U" H C B, ?, ~, @& `>2 F2 c: K5 \; L/ C
> 怎麼辦?( r: ?! V6 b6 h0 A4 E
>, _# D' T# C1 ^& E" R
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
5 L( F+ ], Y. K2 F>
) J+ V; m0 f/ ~> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。8 J2 O K5 m1 y9 Q# q6 d
>
% s9 D8 p/ e' S! ]) c( E2 w> 獨處時,心臟病發作急救術8 L3 ~' i! @& C
>4 U9 [' ^0 Q2 [ s. m+ o: D
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)# I2 ]7 H0 @" z9 U: N
>
, {, \ E& W! M6 a; P> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 R: g2 v. g( P* a# r
>4 C& J% q% T% W5 M
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
- x5 N2 g( L, M3 }' y. k$ a! F>0 `; B# l! i) c
> 並且開始感到快要昏過去時,; e9 t" U: w3 t( t! x
>
4 T( G: {% A* j# W> 他大概只有十秒鐘的時間,
9 m% w& X3 y, i3 ?>, B R$ k, E4 Q& ]0 h$ X" G
> 然後就會失去知覺,不省人事。0 \5 x' B# J1 x2 r) |
>; s; r' l9 N. `& M% f' |- V
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,0 P o) J" [3 W
>
, H, ]# f! n9 k0 Z- p& r> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 N, S) G" b S9 I1 V/ S) ~) ]) i/ r" x. A>1 j- U$ v2 v1 w, h3 O+ _2 [
> 要不停咳嗽!用力的咳!
2 c" N7 @6 v5 e* R>1 _" Y$ @4 K( x. Z; U
> 每一次咳嗽前,
- j" T# S* N% V8 n* j5 |! G+ [>
4 ~7 B0 w" {, A9 ?2 z, p7 f/ F> 都要先深吸一大口氣。
! O% U/ a& q* V; e4 Y( z>
' b9 O6 g& M. Z, L. P> 然後,用力地、深深地、長長地咳, T9 G' _6 J' n0 a6 g* @
>6 B9 ~; y$ w3 y `
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: h7 l. H6 @0 R7 B" j, B# u: i |
>6 s3 V. ?5 |% \& [- s
> 每間隔大約兩秒鐘,
& @8 ?4 u4 x$ L/ S( z>
6 U+ U- L/ X* m% M, X( O> 要做一次吸、一次咳,8 L: K1 \! I. {+ L
>* f7 f1 m) i6 s9 h2 `
> 一直要做到救護趕到時,6 J7 b# a: m' Y) _8 ~! b
>0 b# o6 }1 b: o8 a2 B
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。0 y! d" W2 d: N3 p4 V
>
; H" h" C. z* K, O9 [# h' J> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
& }# {1 q5 _ w. y7 ?% e8 U- S>
% T6 v+ C% J; @+ h0 p. E. c> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,% d; z/ r6 M! l! ^* `( T* B
>* D1 s* G, d2 v7 ?+ J
> 進而促進血液循環。2 B; B' D: s' Q/ Z
>
/ x& K) W/ B- M> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 r4 k9 Z9 U% w) X2 ?$ I. V3 |2 ?
>( G% x! x! ~+ \$ ^
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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& Y7 U3 n: s0 g) H) R> 或者在每次氣間呼救。! a8 x* a" F5 c3 E; ~
>2 j6 x/ T- O4 R! B
> 救人一命,勝造七級浮屠。5 b. j0 v' @7 I/ H/ l$ H
>
+ J9 y' K- z4 o5 f> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
' D. ]9 I7 s/ y. G+ V0 f>
9 e2 `- j' k f1 M' [) k3 O0 |> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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