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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 V% ~6 @3 e, I) Z
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必看﹗隨時可救自己一命﹗, N/ A! t! z" G' h
, C1 ?/ d' O4 o: C
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# o+ O8 N1 ~- E" N4 G
>. W: ?, W8 f- c; X3 _. j' R
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
9 }' T& d: p; b' N>
, A& U2 a1 m6 P; ^1 a! i- p> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
) h# o1 J2 c& _6 M>
5 z- U! r5 [& W; z0 \( g> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。* t+ ~6 D8 X$ Z) o% Q: [# I
>- W8 F' X+ f1 A0 s" t$ x
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,6 P6 c f) E x" U M
>! t* Z& Q: H4 j- }% |6 i. ^, u
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. Y) S" }0 M+ i. R>
, b' N; B; _8 I1 u% B- P8 Y> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。5 M/ E- j/ P+ @+ w
>
7 U0 \( w3 a/ w& L> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
! b# Q | m6 N) o, k>
% ~# X! p. w, e) E' o; J4 J e> 怎麼辦?
: a% M a0 E3 }+ l! S* C>1 u" A% }" z! p% u& ^
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 [" |) N3 e0 e. G: Q- P- u5 Y3 G; `
>
/ K9 l' q& Y- d" G# s% Z! k; G0 j3 k> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
- M8 {% D( S0 z# u( i" _>
6 p! x: r7 F7 \, T' C9 W0 D> 獨處時,心臟病發作急救術2 J& ~3 j& t: Y, r2 _+ B5 N# L
>
. r, u3 Y' h9 P8 A9 F( E> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)- Y- `5 y" I; S2 Z/ c, d) i4 e/ C
>& _- L% C# b5 |# I" `( t
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ _1 c. K0 D# `+ S$ M$ C2 I>
7 v5 n% _6 S5 S> 一個人若是心臟不能正常跳動,: _9 z) M/ ^, ^" m. \; ~
>* W! S" K: N. F( B9 d9 r5 O
> 並且開始感到快要昏過去時,
- N- ~; G8 K+ ^* F6 h>6 ?' ~2 e( v: V/ y! y2 m5 p
> 他大概只有十秒鐘的時間,6 I- l5 c# N% P$ A5 ^
>' G& b2 `( Q* z" ?# p
> 然後就會失去知覺,不省人事。- d" {# ~ w7 m, J) U; v
>/ o1 R4 I1 j4 F/ w2 ^4 M* k
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,6 M$ f p+ z t: ]
>2 F1 n1 O; C2 @( j
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( y5 M% \, C1 C X: H N>+ V; U& z5 Q! D/ b/ c# y7 Z6 H
> 要不停咳嗽!用力的咳!- q0 Y% u; y! O, F _0 D
>
4 N3 I# q1 ~& D6 x/ K> 每一次咳嗽前,& z) Y- Y+ T: y; S- w
>% O0 J& L" v4 S- z5 W+ |8 I3 U
> 都要先深吸一大口氣。
1 F8 T+ \4 j( ~7 E3 U' o. V8 W>* k3 g2 W9 T" {- k( ^" {- b
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,0 n% Y' x) ]1 e/ n" Y( |; g
>. d8 Z5 k: z* y" N6 E/ X/ w, P. M' v
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。1 `: Q: W+ n5 U6 U
>4 v5 \1 |% i; Z: H+ p* B4 c
> 每間隔大約兩秒鐘,% O4 p0 ~# _; q/ B0 L" B
>
, W& [3 B. ~1 M9 b- L1 J> 要做一次吸、一次咳,
8 g, A5 q* C9 S, X8 Y( J8 }>
; M, U7 D: R! X9 |, d" j( g A0 `> 一直要做到救護趕到時,$ U+ s5 K, u6 e6 r- [& U
>
0 Y2 U) y3 B7 U3 ?> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
9 X' \0 t: s% v: C0 b>4 k7 M2 @! K2 u
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
( @7 U6 v1 }- }( j/ K>* N0 ?7 C9 P3 E& w2 _. I
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
1 z9 A J7 X+ b! V( v, e+ I>8 t b) u" |4 e" W5 o3 @
> 進而促進血液循環。
& r5 |( i. U+ M! m>
0 Q1 B# Z& D; P> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。" d0 P6 T4 d! g% v5 i
>
% o2 p# D0 d" m" h+ l> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,8 l4 L$ l3 b1 ]8 C0 m$ B
>
4 i9 c: Z" K; ?5 j> 或者在每次氣間呼救。
+ \; S% {% e- A9 d) w>
+ S8 ], J3 v+ W2 W5 ~2 W> 救人一命,勝造七級浮屠。: T- N0 p( \) q: l0 \
>/ I+ f1 M( f3 V& Y
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
7 y+ _5 t& G) b f+ L. |( I, ~>
" A: P6 S+ c6 C2 n> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
0 i& I5 G8 H# i' ^( {! `>% L3 F. d1 @0 G; q8 d/ e6 |- M) Q2 u
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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