脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& p7 [# |, b1 h" S  A  a4 F% @; o+ \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" i" }( W# P: _- P4 O9 U6 R# I, @5 H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' s+ S6 J* Y7 q; J. ?5 Q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ {6 p( F6 z# _  h$ P# p% A/ o
我係一個好火爆的人，好易燥+ n2 f4 J6 U) o! e8 t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 G9 }9 }2 g1 k. w% ]) k& G' c6 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:! S9 @" I& a( }3 d* e
我係一個好火爆的人，好易燥
/ k8 q: A- p0 X& H  G+ E6 }2 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 x0 R; q) }) n6 W2 S( a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 d/ j0 {/ P3 a% Q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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- ?; _6 l$ p5 V5 e* N! r信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: _8 ^/ j; }( \9 U因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 E) A4 |9 F0 _5 y- Y0 p請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* y# A; D3 f, P, J我係一個好火爆的人，好易燥4 {. |4 U5 F0 }% n9 C* I& m3 C" t! V/ @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 a+ P5 n5 B# D0 z) q9 m4 ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' F8 u4 o  t/ P5 B" x# v睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& V6 @3 ^5 m3 L7 }$ c
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ z' P6 P6 J' X, A- T

# t/ s5 y* C" ^" n& f+ M打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。/ t) Q; f- P5 I  i% \2 y  H
$ s  S( d1 U& k+ M
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 L, q# ]3 q- M7 i! y! ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( ]/ F$ N6 }  N. U# C- `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
- z6 v, O6 d& @( |" ?
, o1 ^4 D6 ~* e. u或4 N, R" l9 [, Q" i" b% O- S
佛教青年協會學
" M2 d5 b/ e- dhttp://www.bya.org.hk/& ^+ a9 E. n2 m7 [1 _

0 A! J6 {) U$ L你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
  B# m! F  e0 a0 J( a
# H" {0 e5 }. ~7 P+ a至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( m3 {7 R" s  I, K+ v
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
3 o3 R' q! k/ ^7 Z  n+ X! B
$ M1 o2 w6 U  r! _6 ]; @包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! X7 D  q4 @  r2 g
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。