脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  @7 J( D8 {+ j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  g0 [: f- n) Z# q4 a+ p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 g8 K- @- ~4 o  B/ G  n

  p0 N3 s4 H' \$ [[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) L2 Y, m5 X8 }+ s% f3 f' N0 Y2 z
我係一個好火爆的人，好易燥: G! }7 Z- J+ e6 W% s. x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; }+ `/ ~3 L5 {* G- }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 U( Y7 ^. x: u) D" Y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- q$ L8 S* g9 {; v( a1 C/ \2 ]我係一個好火爆的人，好易燥
* R) C3 P3 J3 R6 f- m3 V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 N6 D- `) j( a3 r9 V) k, L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 N+ Z9 b, H8 U1 S
* h  O$ B- m2 X+ [6 `: T& T- ^2 U
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' s$ b6 q/ a+ V; c% D
- e' t* q- Q. @1 n5 `5 s
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 G7 b( z) m5 `8 t* J% ~& P8 K

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; h5 B' k5 \& q因為你定力不足，所以你的情緒才...

  D: x$ B" T* h, d) P請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: U+ U3 x3 S; [
我係一個好火爆的人，好易燥/ a+ b- B# O3 {, f7 u5 x8 Z; T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 v. o" a! ~8 x/ J9 Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) `9 E) z/ ]6 ^& f8 P; f8 `

) C2 k) o$ O- Q* i" Z, Q
: B( ^& c. V. n4 u; _+ ^! I因為你定力不足，所以你的情緒才...

) ~0 h# q& c. Q願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ ~9 U% s0 L/ |& @* S
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請問點打坐?

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( Z% \* w: F9 e) L吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& O" L* N5 v9 v& C! s( U7 e. j

7 e: h' W: o7 T  n! ]7 [- d打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。% z. E& l% ~! U& T7 Y

$ P  a. d& `5 E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)) C/ p/ ^! ], K* R. B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. g  V: F2 M; A
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
. ]  ~! h- D/ Y* c" c0 Z- |( _/ `4 X0 l4 L$ q/ F' S7 m
或9 w8 a7 A$ C- l
佛教青年協會學
. r( G* k: f) H% z$ Phttp://www.bya.org.hk/
. H1 L/ ^1 W8 X2 y7 x) d7 A4 F- {0 [6 |/ A$ ~% `, Y& Y3 C" [0 p
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 X4 |" z- x) P4 Z4 l8 t+ O
& U# |3 q/ K2 B
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ; |, a9 }5 V" m( m: |- w
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。, Q+ }- O1 B5 d1 n1 P! s
$ l6 B" [, Q5 b) {$ R
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 j: b# Y  `9 W+ }
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。