脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ f" }, c1 I3 |. _( {+ C  n2 S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 Y( [- ~4 N# i+ ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) J) A& v" ^1 c

1 t7 j7 B5 ^: ^1 t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( X8 z: I; v' Y我係一個好火爆的人，好易燥
# H1 M! e; a1 R- i3 ]& b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" _6 ^2 ~3 W% G: @8 J2 p" n6 H$ J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, O. T4 r6 O: i' J: Z我係一個好火爆的人，好易燥5 {! Z+ Q. X  a' q9 H6 z% ~( `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' R7 C# j$ Y8 A3 ?, E  S% n7 d* Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。% o1 U- ~- s+ ?  ], j7 [  u2 L9 F

0 k; L$ Q4 a' `2 h! [: [4 N信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 \1 l  X5 q; U, ~+ q因為你定力不足，所以你的情緒才...

. f  O9 B7 y* ?# Y
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, D) F* Z* q/ `$ a4 A我係一個好火爆的人，好易燥
$ R4 [* p0 p4 i5 o; |0 [( H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( o& `# V7 I6 D, G) B: Y1 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! Q: z& C% k9 t" M6 B, s2 Q

( O0 m% m# X; J$ P睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  }8 d  m. e. V

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- K4 w4 Q" \2 n因為你定力不足，所以你的情緒才...

: Q  t- ^2 H8 i8 B, P) w
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
5 h8 C, Z) I) P; @( N& {* p. ~3 u, ]( W4 C( B5 o  U) B
請問點打坐?

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$ w" d* R# d- @/ b+ M# h1 Z3 o4 H吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) k& o+ L' G4 t9 _

0 y$ c) o2 C: D打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。) z  |& C( \% x# q" r+ }

9 w4 p! ?; S: `( e: K你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): P0 [: X3 c3 L: s7 T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm* v% {- @+ a) R3 P" e! N
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) y) b# ^) N5 \

  }6 F! P$ R: Z* l/ Z: Y! W- O或
0 T9 C% n: M# t! v佛教青年協會學
8 Z/ }; n: x  H9 }% ~+ E! J1 Y) r2 n1 lhttp://www.bya.org.hk/  U0 l. k6 b% \0 h8 j
5 G/ p4 b# U1 N1 R, S
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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6 x" u4 K/ _+ p  E包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 f  H- I4 e+ i8 L# r
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。