脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  `3 q7 b% ]7 b2 ^! {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- D: c; B" n/ N8 z, v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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7 V0 T) y) v' `0 F[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( B) Q: d1 o$ M% j
我係一個好火爆的人，好易燥& Q- @9 x4 r! h- ^/ @( E: M+ t* B2 r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* g8 Q: F7 b4 G4 I' K# {2 L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; Z8 V# N8 d+ s) U9 B" W& L( s! z一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) ?6 @6 w7 I, D0 @; D
我係一個好火爆的人，好易燥# O: p" U2 _, Z7 E0 Y5 h: ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# @9 Q7 N) ]# f$ N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" r/ u7 K" ~1 _3 Q+ d0 K因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。  R0 d  L, j" Q2 w
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 r- T2 Y/ o1 G7 Z
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6 c; {: L  R  j$ F因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 I7 v8 x/ T4 I& ?5 y請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ O* X- V8 i# _$ W我係一個好火爆的人，好易燥
5 l8 I% j0 l4 e9 P' v1 p! \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% N+ `. P* `: W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- Q. U9 V6 M3 g. `& S, o

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% a2 W1 s4 d+ ]# ?: R; f0 ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 {9 M$ ]5 g: L  ?願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* ~9 M; m- C, K9 v' ^
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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' ]0 f- ~: [) I0 l/ w, l: C打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。! N" e0 O" k2 ]7 t5 `* ]

+ l2 A& E0 ]% [你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 r6 R" x) h) u& g7 U% ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
3 ^; c* `. }0 V1 q: b) ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
$ l6 k4 l& m4 I7 Z# m' b, M' j* q  O" J" W
或
! A) D  f! G- i) B佛教青年協會學; S% U; _/ `# c: u0 n) W1 u
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" ?# R6 [/ @/ {+ l4 i; S$ g" d

7 i, [3 l  }/ Z; O" m至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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, m1 J! ?2 q- m# }( j. b其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* K) S9 e4 Y% _

# F2 j- I2 Z: _7 x8 X, `4 N- H1 {[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。