脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥' W; b$ \4 A8 f5 Z( R# z9 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( q1 ~5 V" |. u6 }& I  f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' C+ d6 u6 D" J; Q5 b[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! b4 R4 ~+ c( h* A3 Q* d. K) c: F
我係一個好火爆的人，好易燥
6 o% R  K# v" [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 T" u& N2 M' Q9 x" w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 m0 ~5 a9 X$ y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ j8 y4 U* J! u, [7 ]我係一個好火爆的人，好易燥- _& @( J3 h' c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" ^( `# L' B9 L5 J# o( G2 C' T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 u! Z' W. o6 J/ d. C
$ ~5 X. }: l# t  y: t# T* g8 G因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. c% }/ W  R0 b0 l3 a請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 p, A9 U0 `% z
我係一個好火爆的人，好易燥: _3 l9 P+ E, u! Q  v. ]5 Y6 @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  j* Y( s" o, P' a, ?% v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- U0 `) s% n& ]- T1 @9 n8 ~

8 r& g$ I0 Y( E2 ^請問點打坐?

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  p" n! r9 Q& h2 E' Z: N0 U7 b( g; P吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 Q! I3 m5 h* k' t# c
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 q* X8 @2 [# u* Q

5 y4 Y0 U5 u. F7 W你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)1 z' N+ F& D9 n  N& `2 I' c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; W, y) L$ u: r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
6 r$ f$ [0 W& r$ F$ F! v* |8 k8 g0 M% Q
或: ~. a% ?! w4 A$ R! S, C
佛教青年協會學
! p4 H% i3 s5 Y' D5 m! xhttp://www.bya.org.hk/. x7 m+ c6 L; v, z3 n* P2 `/ S5 ?: i! k

+ [4 I# V( s1 F) j% h8 J7 W你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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; B! a; c: h9 T& S; P% n( g其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。3 `6 C% J3 C+ _- q, a1 d' U& u
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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+ j  N: v8 Z7 `$ x: `8 M; V' r[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。