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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
# k+ W: K5 y  v6 q& F! x+ y由於一個人既生活壓力太大所致,; t+ x1 `: @9 A' U
你可以嘗試全神貫注地做一件事,6 F4 Z& X; z) E% A5 f4 Z$ S" b' g
無論係正經事or娛樂,
# C: n% i, O0 _. l( i0 M例如打機,睇碟等.......
% i/ p( y6 q2 ~$ T, w或者可以嘗試"合"埋眼,% x$ R' i7 v5 M& U) B) I
認真想想自己的煩惱,$ y9 `6 H# o7 x1 h
慢慢就會睡覺了,: ]$ S$ N  S  f0 R. Q+ r
又或者嘗試這一種呼吸方式:
9 B3 S5 Q( B5 l1.放鬆自己
% ^, F) Z; j7 r$ p* t) ?! L: K2.深呼吸一口! X# t3 t) v8 E; N
3.慢慢地呼出來
" R  |4 I: r% l, z. N' v0 A連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦/ G3 M+ u* I' s
隊酒
' m; G* ~+ e# w" q7 X一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:% @, L6 ~( b% q% e4 c1 R
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% Q1 w$ X- b" v4 ?7 N
1 ^3 u' P$ F$ r5 }( @. Ki always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌, `2 {  X, p* N
聽聽下, 訓著
  @2 U/ j/ r2 b* c( ?我成日都係咁
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