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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( k7 X# |2 v. W/ t6 r
由於一個人既生活壓力太大所致,
9 v8 ~; E6 ~* j) p* j, F0 E  j" _你可以嘗試全神貫注地做一件事,
+ \- q. @! D) I# i無論係正經事or娛樂,
0 w+ @( m% V+ d- G. c例如打機,睇碟等.......$ N4 `. n, l7 b8 i' j
或者可以嘗試"合"埋眼," e' P% j  \" ]- ^# S, p
認真想想自己的煩惱,) Y! v9 Z0 C7 b! j7 `$ {- e( C" s
慢慢就會睡覺了,
" z2 ~5 ]' t2 a/ \' l" ^8 E& i又或者嘗試這一種呼吸方式:
0 P: ^8 U* a! j% y- U8 p- D6 V, t1.放鬆自己
4 K# S! d+ t: f# H; p$ N& W2.深呼吸一口
% \: P) E; d9 M- L' u6 f3.慢慢地呼出來" u' L( f+ |3 c5 y
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦* C; i* M  @, o2 D9 M. m+ p
隊酒# v2 S( }0 F( Q, ?, a
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! ?) J2 D8 A5 h9 i7 S( u3 a
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
  F4 I5 i4 e, B3 H! Y+ W- Z
( M. X) V" Q* m! M; e
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌; d( T/ x! _# r$ x$ F5 Y/ t
聽聽下, 訓著
. E# O+ e1 V( k  ]我成日都係咁
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