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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:; B% o7 h1 |" u: x, B; b! K5 ^. Q
" S" L3 _' h5 _% c* Z+ z9 |! J$ l
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
7 ^: Y5 k& ]9 v" c7 b
4 w/ ~$ E6 G; @# ^; m阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..; T9 l0 t% [/ I$ a6 E& \% v* l5 l: g
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
% n) {% l; |2 f- y- d2 I+ M7 _4 ?
4 K" p, A& o0 x# U# _! J; [$ E& M( m
阿細你幾大?
4 C+ R# Q; ^/ v! H; p' s2 m1 t
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
& Q$ Z% p% n' ~3 C' _想肥, 去玩詠春啦..$ ~1 q1 D5 p2 \/ s/ V7 |" e
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
' w( v  Q- V" C唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html% {5 X. k; A# V- q* G. Y; ?
* H) i6 Q8 j; V" ~* I
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,0 z) x/ }1 V' b/ K; ?
等身體有充分脂肪,$ t' M8 v) Q6 y: M( w2 E+ C) Q
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
% p8 p. |/ d' i/ ~8 W一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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