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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
1 A# i6 [! A2 c. T  W, u) ?
  U" K0 ^! T1 ~3 A3 G9 q就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
1 W" A) D! e9 e% l3 w( c3 H' x7 H1 F( Y
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..- i" V* K/ Y6 R0 ]* r
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
: B/ h$ [, ]" _8 S( s" W6 _# z# g  {( x7 }
- O2 U& j% T6 l8 {% N# w9 X- m$ Y
阿細你幾大?
: X  [- F& t9 K0 F. y+ f18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:$ _2 I6 P) Y) L3 n7 p! R
想肥, 去玩詠春啦..5 s. }, e# \0 o% U
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
5 F' @2 F- I0 F0 d唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html- @/ c+ s5 X! f" P; p" ?0 p: l; e

4 G) t- I% ^' i$ T7 F, h俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,2 X8 D' ]+ y- Q* R+ X5 u" v+ T
等身體有充分脂肪,8 i' V8 y% d  R' a: l( P$ Y. ^2 Y
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~7 p! d" Y: m: L$ [7 ?/ x
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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