奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
' l' f- R# J! r食得咸魚抵得渴; z, F, Y' L* _* p. |7 F6 l/ I
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳. d# V' }) `% L0 {
活得不高興

& j3 {6 Q- t- Z( [6 f  @7 V
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日" q) F- @# v7 v& U
我睇份唔知係報紙定雜誌
- p; x4 B. t& X( E話可以用針灸戒煙
3 Y7 u; l6 e% Q) q( F6 N好(以)係深水步
. p3 |. A" b( x- u) u" @唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到, D5 \- P* C/ D+ e3 y( u
每日平均1包至包半.(12小時計)
" [* K# J. H( u5 ~8 F/ i8 d+ M, \  e9 s
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
& H* H; n, ]/ l( \; z其實介煙真係需要好大決心.% z0 a$ D! E' V
話唔食就要一啖都唔食!
* Q& s2 o, h7 l6 ^6 {1 m6 o
( ]3 Z$ W4 M$ J. Y6 O有咩原因要介呢?
  N3 T7 n# v& I- J因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.6 J0 J; T0 W. H% _7 X) ^
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 i# Q% W$ S! r9 T8 O7 u. j3 ?. {+ \2 D& w        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...." @; P7 `" H* ?

2 o1 @: i* D4 w' T& {介煙既方法:
# k% u, B+ R2 P# h; p+ l& `" g1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
6 j3 q% E& T& i! g* s3 ]    原因要清晰.目標要確定.下定決心
9 W9 ~1 _; k0 S$ t" S* H* B  |' a2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
9 P# {( F; h& L4 F; s6 C$ r    例如: 我就係前女友生日果日開始介.% |3 M) i/ T8 G- }$ ~
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
, ?& ^+ V3 y, A8 F" b6 c    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.) M/ H. V3 I: V& S( X1 R2 H( T+ v, z
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.$ U2 x6 V  g# |4 b; |6 _, d' H# z
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.) l4 M/ z* z  n/ l1 ~
4: 堅持!  
- q: b7 n, F6 i! Q" \0 ]# p6 {    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
% H# \# T/ q+ H    好多人本來差唔多成功嫁喇.
8 L$ l& W9 D1 t    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
* R) S  o( [$ x% m6 L
" [, B: g7 `% c1 Z' }6 m- z3 ?3 ~
+ K8 }" i4 f% y; R8 ?  _3 n仲有個介煙既好處..
# I! j5 ?/ \. U4 J4 n3 R就係會幫你銀包節省好多錢.
! j. ~* v, O  n7 z假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ h" v6 c% b3 Z- ^( U* A" f960 x 12 = 11520........." `6 I& I, }8 N& u; K1 C* z3 p
呢個好處真係顯然易見!!
" B3 E2 ]3 H5 b' j, y0 S0 ~, ]
4 @; Z5 P1 v  B2 K. l) x, O
0 Z$ [  O) U4 _' d' f$ y最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
, o, B$ Q% N( ?6 P7 f由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
  A% p% m' v1 f5 U3 v; ?話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.. n6 t! ^, `4 H4 z) s1 d
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
- c5 o; t3 M/ Y4 k$ R% B/ {
+ m; f( P4 Z+ C1 B4 N* ^9 y% k( b5 E7 M+ v

, g% S& L4 m5 `8 s4 I7 }吸...

/ s+ W) M3 X! g3 K- H( t' {

$ y+ l5 a7 p  m4 `9 l% y
+ q8 z. U% \9 l3 |9 ]仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)  i0 b' _$ D6 u, ~. \+ y
) k* E- N7 `7 D! I! P: D4 M
你想識女仔… 好似都係戒好d , L3 w; K  O; ~8 _2 U
. X: K" k$ y# i% m" i  I+ M
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:9 R& g/ ?+ G# a5 m. G6 G9 K) |/ g# F
我反而食食下悟想食+ ^+ N1 z; Y1 ^( x) E
因...

% z& H  ~- w* Y4 \' G& T+ _/ ^: @$ G! x

0 b; a! D. z9 x
9 z( _4 w- G' `0 x成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
* l  |( p9 ~+ \: I( b' W1 b9 Y* i  U藥分三種& b. h0 M' v2 l. ?  l# g
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 U5 w" X+ b+ N: R7 K" l另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ! \" g; u" |7 }7 m2 X0 b% S
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 P2 P& u1 u' u% }  c% U  D第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- o7 C- E2 c/ J, r" g! d# Uwww.zyban.com( q2 l' v9 [- e: o& Y" v
第三是打針不過重未有就快出$ o0 y: `' l5 q3 \- `
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到6 t5 s/ p! d1 m  [4 W$ J
7 @1 x) u9 i+ V. E% m3 ]0 P
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多* x6 K# p* r% m6 m( g2 Q9 u

9 O: s" F6 g  l+ l: p% G9 L大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
: A8 V- S  ?+ i# E, U+ b9 M) j8 f3 |! a- m/ V* N, ^/ U7 i
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?