手田水

練習太極拳，從小學到老年人都有。

以下是成人~老年人的混合拳隊。
台北市體育會太極拳委員會 / 資深教練指導的拳隊：
萬華太極拳學苑 (西門)／訓練時間：AM:6~7:00／西門國小，萬華區成都路98號。康定路旁。
萬華太極拳學苑 (老松)／AM:6~7:00／老松國小，萬華區桂林路64號。康定路旁。
大龍／AM:6~7:30／大龍國小，大同區哈密街47號。
中山國小／AM:5:30~7:00／中山區民權東路1段69號。
向榮隊／週四、五.PM:1:20～2:50／文山區第二行政中心10樓﹝興隆路二段160號﹞
木柵／AM:6~7:00／木柵國小，文山區木柵路3段191號。
政大／／政治大學，文山區指南路二段64號 （非學校社團）
松江隊／AM:7:00~8:00／松江詩園，中山區松江路90巷口（南京東路、長安東路之間）。
忠孝隊／AM:6:00～7:00／大安區忠孝東路三段193巷底。
明生隊（下埤頭公園）／夏季 5:30-7:00 ，冬季 6:00-7:30／松山區民族東路靠近復興北路的巷子內，公車：642,527,286 至下埤里下車再直走。
中正紀念堂／AM:6~7:30／中正區中正紀念堂的中堂上面。
敦化／AM:6~7:00／市立田徑場，松山區敦化北路5號。
體育場／AM:6~7:00／松山區台視前面的社教館前，八德路3段25號。
天母磺溪／AM:5:30~7:30／天母公園，磺溪畔。
立農公園／AM:6~7:30／北投立農公園，承德路七段378巷、立農街22巷。
前港公園／AM:5:30~7:30／士林區前港街, 華齡街交叉口。

其他拳隊，請看 http://tw.club.yahoo.com/clubs/tai-chi

拳隊訓練場地的圖片：各活動場地動態 http://home.kimo.com.tw/tptaichi/index.html

94年10月8日老人運動會，台北市體育會太極拳委員會 900 名拳友示範太極拳 32式。　圖片：http://blog.xuite.net/jewel6802/taich


參考資料
http://tw.club.yahoo.com/clubs/tai-chi 、http://home.kimo.com.tw/tptaichi/index.html

wer

四男子人

　　四個男子漢走在一起是否攻打四方城？還是玩紙牌？原來是練技巧體。在男子雙人、女子雙人、混合雙人、女子三人等隊際中，各隊際均要有三套分別評分的比分項目：動力動作、靜力動作、混合動作。可是男子四人項目的靜力動作與別不同，它不用音樂、不用舞蹈更不用個人翻騰，只須知造一個造型動作便可。不要睇小這個平衡架子〈疊羅漢〉，由開始組合和完成後的上落都要計分，而平衡架子〈疊羅漢〉以一個人做底部為最高分及困難，大家想一想，三個男子站在一個人身上，四為一體的造型只有一個人兩隻腳站地，這就乘起二至四百磅的重量。還要有一位成員作其他平衡動作變化【請看附圖男子四人圖１及圖２】，每個平衡動作均要維持三秒。
四個雄斗斗的男子漢組合起來像〈疊羅漢〉像高山、像松柏氣勢磅礡，贏了你的掌聲之餘還使人目瞪口呆稱讚不絕！然而另外的動力動作和混何動作又如何呢？他們同樣要在１２米乘１２米的自由體操場內，做出技巧拋接動作，集三個大男子的氣力，把一位年少的伙子拋到半空，像鳥在飛翔，機個出神入化的翻騰後，小伙子再次站在同伴的手上，其藝高人膽大的動作是完美而驚嘆的！正當觀眾掌聲如雷的時候，他們翻騰了宛若游龍身手教人羨慕。在使人血脈沸騰的音樂下，他們的舞蹈多麼輕快流暢，有如萬馬奔騰之感又有鐵漢柔情的一面。這不是ＭＴＶ更不是電腦特技，是中國傳統留下來的雜技，今天它已演變成運動〈技巧體操〉，是其中的男子四項目。假若你未看過他們的比賽或表演，絕對是人生一大憾事。

男子四人項目的優點
１．人多好辦事，有雄壯的氣勢，這是其他各體操項目沒有的（惟我獨尊）。
２．因是全男班，他們的拋接動作及造型動作亦是其他技巧項目沒有的強勁，使人目不暇給。
３．完全發揮團結精神，當中運動員亦建下情比金堅的友誼。
４．在練習時四位運動員可以互助幫助練習，比其他技巧項目優勝。

其本規則：
１．必須是四位男運動員組合，多一或缺一不可，若有少女想用練習男子四人組來追男仔或談戀愛不成了。
２．必須在１２米乘１２米的自由體操場作比場（表演除外）。
３．除第一套靜力動作外，其餘的動力動作套路及混合動作套路必須在２：１０至２：３０秒內完成整套動作（整套動作至２：３０秒內完成整套動作（整套動作包括：舞蹈、個人翻騰動作、個人平衡動作、集體疊羅漢、集體拋接動作等等）所選用的歌曲只許音樂不許用任何有人聲唱出的歌曲，（除表演外）否則扣分。

　
　 　　

手田水

背號：11

姓名：林恩宇

出生年月日： 民國70年03月25日

身高/ 體重：188 / 82

投/打： 右投右打

學歷：崇學國小、建興國中、穀保家商、國立體院

經歷：2003年荷蘭港口盃、2003年古巴世界杯、2003年日本札幌亞洲錦標賽、2004年雅典奧運中華代表隊


誠泰球團趙士强總經理表示，林恩宇選手是一名十分優秀的選手，近年來國手資歷十分完整，包括前年的亞錦賽及去年的雅典奧運，都是中華隊陣中一員，因此誠泰球團也對林恩宇有相當大的期許，上週與林恩宇選手正式簽約，給予近年來一級水準的簽約金，高達360萬元，同時月薪也由12萬元起跳，希望林恩宇選手可以好好表現，為誠泰COBRAS爭取佳績。

誠泰COBRAS郭泰源總教練說：「目前將林恩宇定位為先發投手，但身為一名投手，什麼都要會，什麼都要學，因此在日後的比賽中，也不排除中繼或救援的角色，他的條件很不錯，練習態度也好，有自信心，是難得的好投手，相信只要給他時間，一定可以有很出色的成績，對他有很大的期許」。

至於林恩宇選手自己則表示，「自從成為誠泰COBRAS的代訓選手之後，這段期間很受到照顧，目前最大的希望，就是為誠泰COBRAS取得總冠軍賽的門票，盡量減少失分，至於是否能取得勝投則順其自然，因此也暫不預設希望能獲得幾勝，不過不管如何，只要穿上球衣，就是要贏！」

此外，近期內將退伍的誠泰COBRAS代訓選手，包括王證僑、周思齊、鄭嘉明、黃仕豪等，除王證僑已於4月16日退伍後，轉任高苑青棒隊教練，其餘三名選手鄭嘉明為投手，黃仕豪為內野手，周思齊為外野手，誠泰球團將在近期內，與選手商談合約。

另外，誠泰COBRAS亦積極補強外籍戰力，預計本週將有一名投手報到，米力威（暫譯）（Rene Miniel Martinez），多明尼加籍，25歲，右投右打，身高6呎2吋，體重180磅，曾於教士隊、紅襪隊2A，為今年一月初誠泰球團王澄豐執行經理前往美國，與落磯隊合作，協助測試挑選出，最快球速可達145公里。
參考資料
知　識　＋　－
黃俊中、林恩宇入列 中華成棒臨陣換將 (時報資訊)
【張國欽／羅馬報導】
　中華隊在義大利奧運5國棒球邀請賽，戰績1勝3敗，總教練回到飯店立即進行戰力總檢討，同時就投手戰力決定更換2人，由黃俊中與林恩宇，取代原來在24人名單中的林岳平與莊宏亮。徐生明強調，如此決定在於中華隊需要狀況最好的球員。
　徐生明表示，教練團是根據每位投手比賽的表現，作出更換狀況最好的決定，經開會結果，認為黃俊中與林恩宇近況較好，而莊宏亮與林岳平經在美國移訓賽與哈連盃的觀察，近況一直沒有調整到最佳狀態，才決定由黃、林取代莊宏亮與林岳平。
　徐生明說，這次決定完全沒有私心，單純只是要選「狀況最好的球員」強化戰力。他在球員異動決定後，除了對被撤換的林岳平與莊宏亮感到遺憾，也勉勵二人只要加強磨練，未來還是有機會。
　莊宏亮與林岳平得知被撤換後，私下跑到房間哭泣，而取代2人的林恩宇與黃俊中，也禮貌的向2人說抱歉。林恩宇這次是繼去年亞錦賽之後，第2次以備胎身份入選中華隊。他與黃俊中於台北時間今天晚上8時40分，隨中華隊飛往雅典，林岳平與莊宏亮則與6位業餘培訓球員搭機返回台北。
　林恩宇在義大利熱身賽後援出賽2場，累計投4局被擊出2支安打，無失分；黃俊中同樣後援出賽2場主投3局，被擊出1支安打，3振4人，無失分，2人近況頗佳。徐生明表示，在奧運應會安排林恩宇擔任中繼，黃俊中擔任後援。
　【張國欽／羅馬報導】
　在天得知入選中華隊消息那一刻，林恩宇形容當時聽了很驚訝，腦筋完全一片空白，得以進軍奧運，最感謝楊賢銘與酒井2位教練對他的鼓勵。
　林恩宇4月受腰傷所困，6月30日未獲選24人名單，他表示，當時本來想放棄隨中華培訓隊到美國進行移訓賽，和到荷蘭參加哈連盃，因為楊賢銘與酒井鼓勵說，只要加入中華培訓隊就有機會，才得以讓他有加入中華隊進軍奧運的機會。
　【張國欽／羅馬報導】
　去年在美國職棒發展不順遂的黃俊中，回台後一償隨中華隊進軍奧運宿願，他在入選中華隊後表示，很高興自己的實力獲得肯定。
　隸屬美國職棒紅襪隊的黃俊中，去年因來不及辦理在美工作權，一整年沒球可打，只能默默進行自我調整。中華棒協得知消息，在中華奧運代表隊42人名單出爐之前，便積極與紅襪球團聯繫，希望放他回台「代訓」，以爭取入選中華隊機會。
　黃俊中在6月30日未獲選入24人名單，但隨著數月來參與中華培訓隊的練習與比賽，在恢復原來水準下，靠在義大利的穩定表現獲得教練團青睞，於中華隊前往雅典前夕，如願獲選。
　黃俊中表示，從美國移訓賽、荷蘭哈連盃到現在，狀況一直保持不錯，能入選中華隊是對他實力的肯定，也感謝棒協鼓勵他參加培訓隊，才有入選中華隊的機會。
參考資料
http://news.sina.com.tw/newsCent ... 20040811171203.html
台灣職棒繼林岳平、杜章偉後，第一批替代役另一名強投林恩宇，昨天正式加盟誠泰COBRAS，由於他在退伍前，已密集投入職棒訓練，球團將他視為即戰力，本週四對目前排名第一的中信鯨就要展開他的職棒生涯。

上週誠泰正式與林恩宇簽下合約，簽約金台幣三六○萬元、月薪十二萬元，昨天球團還特別為他舉辦加盟歡迎會，顯示對他的重視。

林恩宇表示，球團很照顧他，更期待他能投出成績，因此他希望加入誠泰後，能成為球隊的希望，而不是絕望。

林恩宇雖自大學三年級才轉為投手，不過靠著拿手武器變速球，在業餘棒壇投出一片天，國手資歷豐富，原本最快球速約一四七公里，在今年春季聯賽飆到一四九公里。

「我對自己的直球愈來愈有信心。」林恩宇說，他是相當有自信的投手，他認為自己的特色在有速度、變化球投得理想，他說，前幾戰觀察林岳平與杜章偉的比賽，發現他們投球時會比較閃，但他不同，會想與打者正面對決，春訓曾稍微更改姿勢，現在他唯一擔心的是因改姿勢影響控球，以及腰部舊傷。

林恩宇加入誠泰後，如果他能發揮水準，加上王牌左投林英傑、逐漸恢復往日雄風的許竹見，以及其他本土投手群，誠泰將更加確立自己的投手王國。

「我對自己的期望很高。」林恩宇並未將職棒第一年目標定在勝場數，而是要求自己每場要壓低失分，「穿上球衣就是要贏球。」至於在週四對鯨隊的第一場比賽，林恩宇說：「我會毫無保留地去投。」他不預期能投出多好成績，但對自己在職棒的前幾場比賽，不會保留體力，會從第一局催到他退場時，等到適應職棒環境後，再保持體力，繼續往後的比賽。
參考資料
http://www.epochtimes.com.tw/bt/5/4/19/n892926.htm
背號：11
姓名：林恩宇
出生年月日： 民國70年03月25日
身高/ 體重：188 / 82
投/打： 右投右打
學歷：崇學國小、建興國中、穀保家商、國立體院
經歷：2003年荷蘭港口盃、2003年古巴世界杯、2003年日本札幌亞洲錦標賽、2004年雅典奧運中華代表隊
幸運數字-19(巨人隊王牌投手上原浩治的背號,他是小雞的偶像)
◎綽號-劇說他國體ㄉ學長林國基說林恩宇長得很像他,所以他就叫林恩宇"小雞",到了大四就升格為"雞哥"了!
◎鞋號-29cm(美規11號)
◎座右銘-不要輕易地原諒自己
◎口頭禪-還好呢
◎語言-中.台語
◎最喜歡吃-滷肉飯(吃的開心最重要,不算吃幾碗)
◎最喜歡喝-西瓜牛奶
◎最喜歡去-日本東京(原本是想說北海道,但是那裡冬天太冷了,小雞超怕冷的,所以就改成東京了!)
◎最喜歡穿-輕鬆休閒服(這就是為什麼小雞不喜歡冷天的原因了,因為要穿厚重的衣服)
◎最喜歡唱-唱卡拉ok時,小雞說他都是去喝飲料的!

★國手經歷★
◎2003年古巴世界盃
◎2003年日本亞錦賽
◎2004年雅典奧運

★光榮戰績★
◎2002年協會盃是生平以投手身分出賽,竟連11局無失分,榮獲防禦率王! ◆ 職棒雜誌中的林恩宇
第279期 [每月人物] ─ 林恩宇 一鳴驚人



◆ 林恩宇的新聞
林智勝再見安打擊倒誠泰 　悲情林英傑再度做白工.　2005/10/15
　、二壘有人的情況下從誠泰救援投手林恩宇手中揮出一支右外野邊線
「挑戰新人王」單月冠軍出爐　吳保賢、林恩宇頒獎祝賀　2005/10/11
　八、九月表現最優異的新人吳保賢、林恩宇於球賽現場親自頒獎，兩
半路殺出程咬"猴"　林恩宇苦吞敗投　2005/10/9
　零進入延長賽，十局上半誠泰隊換上林恩宇救援，一出局後先被陳宗
殺人鯨後來居上　五比四逆轉擒蛇　2005/9/30
　局下，在誠泰COBRAS新守護神林恩宇的手中，殺人鯨打線連續
誠泰得分效率高　許竹見摘下第11勝　2005/9/26
　1勝並獲選單場FORD MVP，林恩宇後援兩局無失分，保住球
打線完全熄火 獅子軍慘遭雙蛇投完封　2005/9/21
　一顆定心丸。而八局上半登板救援的林恩宇一上場就賞給對方連續三
兄弟使「壞」輸掉比賽　許竹見第10勝入袋　2005/9/17
　D MVP。另一位10勝級的投手林恩宇本季第2度擔任後援投手
斗六球場歷史性首戰　興農誠泰本季第四度言和　2005/9/11
　則是目前誠泰COBRAS的勝投王林恩宇。擔任主場的牛隊在一局
「雙林」四度對決兩樣情　林恩宇完封勝　2005/9/5
　獅隊也嘗到連續2場被完封的滋味，林恩宇投出夲季
失去三劍客首役 黃衫軍慘遭完封　2005/8/27
　投九局被林克轟再見全壘打而落敗的林恩宇。這場比賽誠泰COBR
林克再見全壘打　小雞苦吞二連敗　2005/8/21
　投手雙林的對決，誠泰COBRAS林恩宇完投九局，不敵獅隊洋將
狂鯨火力全開轟垮誠泰　對戰取得二連勝　　　2005/8/14
　晚乘勝追擊，面對誠泰三本柱之一的林恩宇依然毫無懼色，先發九人
職棒雜誌誠泰球星簽名會!　2005/8/12
　名會，誠泰COBRAS將推出包括林恩宇、許竹見、許聖杰、丘昌
丘昌榮九局代打建功　誠泰五比五逼和興農　2005/8/6
　況兩度峰迴路轉，誠泰派出防禦率王林恩宇對戰興農勝投王戰玉飛，
七月不敗十一連勝　誠泰刷新聯盟紀錄　2005/7/31
　勝的誠泰先發投手正是背號11號的林恩宇，本場勝利也讓他順利拿
謝佳賢轟出兩分砲　明星紅隊連續第二年獲勝　2005/7/23
　從第六局以後，受制於明星紅隊投手林恩宇與吳保賢的壓制，只再出
郭岱琦轟全壘打　希望白擊敗希望紅　2005/7/22
　次，丟掉3分之後退場，所幸接替的林恩宇讓接下來打擊的高志綱擊
7月21日加賽兩隊25人名單公佈　2005/7/21
　位置排列】
投 手：林恩宇、李明進、許竹見、林英
誠泰登上上半季冠軍　　2005/7/21
　投8局，只被敲出零星的兩支安打，林恩宇把關最後的第9局，讓興
明星系列賽活動看不完！球迷朋友不要錯過兩天精彩內容！　2005/7/19
　邀請了未來紅隊的莊宏亮、沈鈺傑、林恩宇，以及未來白隊的李國慶
參考資料
www.cpbl.com.tw
球隊：誠泰
生日：700325
身高：188 (CM)
體重：80 (KG)
投打：右投右打
位置：投手
學歷：國立體院
初出場：-
原名： 防禦曲線圖(Y軸:防禦率 X軸:出場數)
林 恩 宇 11

職棒16年 職棒15年




年度 球隊 防禦率 戰　績 出場數 奪三振 完　投 完　封 被安打 被全壘打
16年 誠泰 1.718 12勝8敗0中繼4救援 31 152 9 4 118 8




面對打席 投球數 被安打 被全壘打 奪三振 四死球 暴投 失分 自責分
35 126 10 2 11 6 1 5 5
參考資料
中職官網

CHECSS

A backward pass後方球

A centre中位

A forward pass前方球

A sliding tackle剷波/掃球

Abandonment) of the game腰斬比賽

Added time補時

Advantage得益

Ankle support護踝墊

Are you injured?是否受傷?

Assaulting襲擊

Assistant Trainer助教

Attacking Halfback/Attacking Half中前鋒

Backs/Defenders後衛

Bars(for boots)鞋頭鐵

Base of post籠門橫內側

Boot laces鞋帶

Boot nails鞋釘

Broken fibres纖維破裂

Cards(red or yellow)紅/黃牌

Centre Back中鋒

Centre circle大圈

Centre Forward中場前方

Centre Half中堅

Centre spot中圈點

Changing of the goal keeper換守門員

Charge控告

Checking of registrations檢查球員表

Choice of ends選邊

Club Secretary會務秘書

Concussion震盪

Corner flag角球旗

Corner Kick角球

Corner post角球點

Corner quadrant角球區

Corner角球

Cramp抽筋

Crossbar籠門橫眉

Dangerous Play危險動作

Direct Free Kick直接自由球

Disallowed goal取消入球

Doctor軍醫

Don't hold up the game不要拖延時間

Don't pretend不要偽裝

Dressing Room更衣室

Dribble盤過

Drop ball墜球

Effect/Swerve變化/轉向

Elbow pads護肘墊

Eligibility合格

Expulsion/Sending off出場

Extra-time加時

Field埸地

First Aid Equipment 急救箱

Fist half上半場

Football boots球靴

Forward pass交前方

Forwards/Attackers/Strikers前鋒/攻擊手/射手

Foul play危險動作

Foul throw擲球錯誤

Fracture骨折

Full-time完場

Garters護脛帶

Gloves手套

Go back 10 yards移後十碼

Go back to the ten yard line移後十碼線

Goal area細禁區

Goal Kick籠門球

Goal line籠門線

Goal net籠門網

Goalkeeper守門員

Grass/Turf草地/人造草地

Half Back/Midfield Players中鋒

Half-time半場時間

Half-way flag中場旗

Half-way/centre line中場線

Hands手球

Hard game重點賽事

Head of delegation領隊

Heading頭槌

Heads or tails?擲毫(公或字)

Home team主隊

I am hurt我受傷

I can't allow that不批準

I caution you盯著你

I send you off逐離場

Indirect Free Kick間接自由球

Infirmary/Medical Room醫療室

Inside Forward場內前方

Inside Left左邊場內

Inside Right右邊場內

Intentional hand-ball蓄意手球

Jersey背心

Keen pads護膝墊

Keeping the ball in the air控球於空中

Keeping the ball on the ground控球於地上

Kick from the penalty spot罰球於12碼點

Kick with the heel腳踝球

Kicking踢動

Kick-off開波

Late tackle在後絆倒

Laws of the game比賽規則

Left Back左後衛

Left Half左前衛

Ligaments韌帶

Linesman's Flag旁證旗

Linesman旁證

Luxation/Dislocation脫骹

Manager管理

Markings of the field場地線

Medicines藥物

Meniscus/Cartlage凹陷/軟骨

Midfield man中間人

Move back向後推

Move forward向前進

Mowing machine/Grass cutter重型剪草機

Muscular fatigue肌肉疲勞

Obstruction阻人前進

Offside越位

Opponents' half of the field對方半場

Opponents對方

Outside Left左邊界外

Outside Right右邊界外

Own half of the field主方半場

Pass forward交球向前方

Penalty area大禁區

Penalty Kick十二碼罰球

Penalty Spot十二碼點

Persons participating in matches參賽球員

Physiotherapist/Masseur物理治療/按摩

play on繼續比賽

Play to the whistle嗚哨開球

Players' number球員號數

Player球員

Positioning of the Referee and the Linesmen球證及旁證位置

Presentation of registration出場表

Pulled muscle肌腱拉傷

Punching the ball擊球

Quick快速

Referee's dressing room球證更衣室

Referee's Whistle球證哨子

Referee球證

Refreshments冷水

Reserve後備

Right Back右後衛

Right Half右前衛

Roller碌草車

Second half下半場

Shin pads/Shin guards脛骨墊

Shirt球恤

Shoe inspection (studs)檢查鞋底(釘頭)

Shoot射

Short pass短傳

Shorts短褲

Shot Direct at goal直接射球

Shot勁射

Slips/Shorts短褲

Socks短襪

Spectator觀眾

Sprain肌肉疼痛

Squad一小隊

Stadium場館

Stockings長襪

Stop holding停止扯人

Stoppage of the game暫停比賽

Striker射手

Striking攻擊

Studs鞋釘頭

Substitutes' bench更換球員

Substitute換人

Substitution of players換球員

Suspension (temporary) of the game腰斬比賽

Sweeper/Free man中場清道夫

Tackle (hard,violent,dirty)絆倒

Take the kick again重踢

Take the throw again重擲

Team captain隊長

Teams球隊

Technical infringement技術犯規

Tendinitis/Torn tendon肌腱/扭傷筋肌

That was ungentlemanly conduct剛才是不君子行為

That's violent condust那是暴力行為

The "scissor-kick"剪刀腳

The 4 step rule四步

The ball must be stationary必須把球定位

The checking of players' equipment檢查球員裝備

The Defence防守員

The Score比數

The sole鞋底

Throw the ball擲球

Throw-in擲球

To catch the ball持球

To control ball控球

To cross the ball橫傳

To make the tunnel排通道

To make the wall排人場

To move into an open space攢空子

To mow(cut)the grass剪草機

To sweep掃腳

Toss up, plaese擲毫

Touchline邊線

Track suit運動套裝

Trainer's Sponge運動員用海棉

Trainer運動員

Unfair charge錯判

Ungentlemanly conduct不君子行為

Unintentional hand-ball無意手球

Violent conduct暴力行為

Visitors嘉賓

Volley狐形球

Which end?哪邊?

You carried the ball持球

You tripped him打人

You were holding扯人

You were pushing推人

Your feet were not in the right position球員不在正確位置

kakeidevil

摔角常識問與答

現在的WWE是由以前的WWF,WCW以及ECW合併組成的!!
我個人認為還是以前的WWF更加刺激、激烈。但在WCW裡卻湧現出了很多以後的巨星，
像Stone cold Steve Austin,Undertaker,Shawn Michaels等等，但他們成名以後都
去了WWF發展，所以使的WWF巨星雲集，非常好看。下面就主要介紹一下關於WWF的歷史：

WWF（World Wrestling Federation）世界摔角聯盟
前身是WWWF（World Wide Wrestling Federation），
由現在WWF的老闆Vince MaMchon的父親Vincent McMahon Sr.於60年代建立。

        以前的WWWF與現在的WWF風格絕然不同,40年間發生了很大的變化。
在80年代以前，WWF是一種和拳擊一樣很嚴肅的比賽，在八十年代最著名的賽事，
就是Hogan曾參與美國收視率極高的電視劇「護灘使者」的演出，
打敗前奧林匹克冠軍Iron Shiek獲得冠軍。Hogan保持冠軍腰帶相當長的一段時間，
由於他的影響，WWF逐漸成為美國最受歡迎的體育節目之一。

　　1982年,Vincent McMahon從他父親手裡買下WWF，之後WWF有了很大的改變，
現在WWF是一種表演性質很強的比賽，有很多不同的角色，當然就有生旦淨末丑之分，
像Rock、StongCold是很受歡迎的英雄人物，而HHH、Kurt Angle就是反面人物，但這
些角色並不是固定不變的，有時候英雄人物會轉為反面人物，反面人物也可以轉為英雄人物。
但正是因為其比電視劇還要跌宕起伏的劇情和連場血戰，使WWF越來越受歡迎，世界各地都開
始轉播它的比賽，現在每星期WWF有近5億的觀眾。

WWF目前有Raw Is War、Smackdown、Sunday Night Heat和House Show幾個節目
（WWF的節目經常進行調整，以當時的實際情況為準）。除此之外WWF每個月還有
定期舉行的特別比賽——PPV（PAY-PER-VIEW），PAY-PER-VIEW的意思是電視台每
次播出PPV節目都要購買它的播出權，也即如果想轉播一年12個PPV的話那每次都
要跟WWF購買播出權，因為每個PPV的價格都是不同的，最受歡迎的PPV——3月的
WrestleMania每次播出權都高得令人咋舌！一年12個月一共12個不同的PPV，它
們分別是1月的Royal Rumble，2月的No Way Out，3月的WrestleMania，4月的
Backlash，5月的Judgement Day，6月的King of the Ring，7月的SummerSlam，
8月的Unforgiven，9月的No Mercy，10月的Survivor Series，11月的Armageddon，
12月的Miscellanous（WWF的PPV節目有時會進行調整，以當時的實際情況為準），
如果想瞭解更多有關PPV的情況可看WWF PPV和WWF特別節目——PPV介紹。WWF現在有很多摔角選手
（在明星檔案中我收錄了100多位著名選手的資料，大部分是我或其他網友花費了大量時間翻譯得來），
但只有少數能經常出賽，這主要看選手的實力和人氣以及WWF的劇情安排。比賽場地是採取巡迴演出的方式，
哪裡的觀眾多就到哪裡去比賽，而每月一次的WWF特別節目——PPV（PAY-PER-VIEW）也是採用這種方式，
如果中國的觀眾數量達到一定的程度，說不定有一天WWF也會到中國來比賽哦！2002年3月WWF在亞洲
3個城市舉行了巡迴比賽，分別是日本東京、馬來西亞吉隆坡、新加坡，所到之處都在當地引起轟動。

　　目前與WWF競爭的摔角節目主要有WCW——World Champion Wrestling世界摔角錦標賽和
ECW——Extreme Champion Wrestling極端摔角錦標賽，但從實力和受歡迎的程度來講還是
WWF最好,現在WCW、ECW都已經被WWF收購，可以說WWF現在已經登上世界運動娛樂的最高峰。

這次的摔角常識問與答介紹了WWF（別的團體是否這樣就不敢保證了）的一些技術內幕，
看起來有點像是高難度的雜技原來卻是這樣的，不過這一點也不影響摔角的精彩和刺激程度。

　　1、那些擂台邊上的柱子和台階都真的是鐵製品嗎？

　　答：那些其實都不是用鐵做的。階梯實際上要比解說員所介紹的要輕得多，
被這玩藝打其實並不怎么疼。在大多數時候，你會注意到是台階的三角端（V字端用來和台柱固定需要想像一下）
與摔角選手的身體接觸（也就是被打一方啦）。如果是要用來砸對手的腦袋，對方都會舉起手做防護；
如果一名選手靠在第二階上，就是台階較低的那一層，這時對手將台階向他砸了過去，
仔細看你會注意到實際上是將尖端對著選手所靠的第二級台階砸的，而不是朝著人去的。
擂台的台柱要堅固一些而且有一定的潛在危險，不過同樣的，很少有選手因此受傷。
在場內如果對手躲開的話，選手通常是將肩膀對著台柱撞過去的，要是你離得近的話就會發
現實際上他們身體與柱子根本沒有任何接觸。同樣，當選手讓人放倒在地後，被拉著雙腿用胯部撞柱子時，
實際上胯部與鐵柱也是碰不著的。（題外話，在大學時我們管這個？quot；鋸「，拿門和床柱都試過…）
在場外被撞向柱子倒是要」實在「一些，不過同樣離近了看，你就會發現摔角手通常在肩部撞到柱子之前用手擋一下，用來減輕衝擊。

　　2、那些帶刺鐵絲網都是真的嗎？

　　答：WWF所用的這些鐵絲網有真的也有假的（包上的），這種比賽一般不怎麼舉行，不過一但比賽開始，選手就要經常把真假鐵絲繩換來換去。在No Way Out中Mick Foley和Triple H的比賽就是一個絕好的例子，當選手要被痛毆時，他們用假的鐵絲來代替真的，而這是在解說台後完成的。假鐵絲網的尖刺部分都被包了起來，以防受傷。

　　3、那些選手從梯子上摔下來，或者摔到梯子上而不受重傷，他們是怎麼做到的？

　　答：摔角手們摔到桌子上或從梯子上掉下來而不會受傷是因為他們都在摔角學校中學習過正確的保護動作，這也是為什麼你在電視上見不到那些沒受過這方面訓練的人做這些動作的原因。

　　4、摔角手是如何做到摔穿桌子而不受傷的？

　　答：在摔角比賽中使用的桌子都很薄而且不結實，很容易打壞。這些桌子事先都沒有做過手腳，只不過材料都比較次，而且被摔穿的位置都在中部，那裡並沒有金屬支架。

　　5、那些被用鐵錘襲擊的選手怎麼沒有受傷？

　　答：當摔角手使用鐵錘時，那錘子要么是假的要么就是塑料的，或者選手故意往回「拉」錘子減輕力道，也就是說並不是全力擊向對手，在揮舞錘子的時候把它往回拉。

　　6、那些鉛管或鋼管又怎麼解釋？

　　答：摔角手用的那些「鉛管」一般來說不是塑料的就是鋁管，幾乎不用鉛管的原因是害怕鉛中毒。那些「鋼管」也都不是真用鋼鐵做的。

　　7、他們用的那些圖釘是不是真的？

　　答：是真的，那些確實是真正的圖釘，扎上去是會受傷的，你所見到的任何一枚扎到選手（比如說Cactus Jack）身上都會受傷。不過，摔角手所穿的靴子、護膝和護肘會起到保護作用，不過其它地方比如說扎到臉上或者身上的可就不行了。

　　8、那些摔角手拿椅子互毆怎麼都沒受傷？

　　答：他們用的那些折椅都是特製的以減輕絕大部分的衝擊力，而且一般選手也不會很用力，這樣就可減少受傷的危險。警告：普通的折椅是起不到上述作用的（如果你不知道的話），會實實在在地傷害到你的對手。另外，如果你好奇的話，那些椅子確實都是鐵做的。

　　9、摔角手流的血是怎麼回事？

　　答：百分之九十五的情況下，摔角手所流的血都是他自己割的而不是用血袋（夠狠！）。下面具體說一下：選手滾出擂台並躲到觀眾的視線之外，這時他就抽出一枚小刀片（通常是藏在護腕或手套裡，也有是在裁判假裝檢查他是否有受傷時偷偷遞給他的）並且快速地割傷自己的前額。不割其它的地方是因為很容易出危險，不過這樣做有時也很危險，因為傷口太深的話有可能會傷到主動脈。你會注意到，這時十次裡有九次鏡頭會從流血的選手身上移開以避免破壞造型。一個小傷口可以讓流出的血很快和汗水混合在一起，造成不錯的效果。一？quot；帥哥「型的選手拒絕這樣做，這時就要用到血袋或血包了，比如說Chris Jericho.他們必須巧妙地躲到鏡頭之外，然後弄破血袋使得看上去像流血。

　　10、那些那麼酷的招數是如何做出來的？

　　答：比如說你所見到的the Undertaler，Kane或是別人使出的chokeslam，下面就告訴你這是怎么完成的。Chokeslam需要接招人的大力配合，首先接招的選手要將自己的手放在Undertaker（別人也一樣）的肩上，然後當Undertaker（或是別的甚么人）把他舉起來的時候盡量將身體蜷起來，因為這樣看起來好像被舉得離地面很高。你可能會記得The Rock和兩個裁判組隊的那場比賽（沒看過），其中一個裁判吃了Kane一記chokeslam，不過並沒有被舉起多高，就是因為他沒有蜷起來。當你見到有人使出打樁（比如說UT的Tombstone Piledriver）時，這在WWF很少見，摔角手舉起對手然後調整對手位置將他的頭部置於自己胯部以上，接下來摔角手就跪下去，這樣看起來就好像把對方的頭狠狠地插在台面之上，但是實際上腦袋離台面還有一段距離。打樁十分容易出危險，所以現在很少有人使用了，你最後一次見到Kane使Tombstone Piledriver是在甚么時候了？

　　11、擂台有什麼特殊的地方嗎？

　　答：擂台的底部很有彈性，把旁邊的簾子掀開你就會見到它的結構。摔角選手說它就像一張彈簧床，當選手從高處跳下來時，擂台吸收了大部分的衝擊力。在擂台的墊子底下還有幾層軟木，也會吸收衝擊力。另外，在擂台之下還經常會有一個小麥克風，這樣會使得一些大的招數聽起來更具危險性。

sayno4ever

遇到一個左、右手運球都很厲害的對手，這怎么防守他呢？因為防他右側不對，防他左側也不對，猜的頭痛要命，真是一個頭兩個大！

喔，原來你們「擔心的」都是因為被對手過人，而面子挂不住喔？艾，這不簡單，站對手右手側，盡量不要讓他採用右手運球；不管他利用原地跨下運球迷惑你伺機準備過人，或者利用原地換手運球挑釁你皆然。不理他，就站他右手側，然後他假如運球前進，你就規規矩矩、老老實實的跟隨對手運球不就得了嗎！

『概念與事實
  從統計學上看，有98%以上的人習慣手是右手，也就是大多數的人都只會右手運球；而以實務上來說，有95%以上的人並沒有受過專業的非習慣手運球，也就是多數的人過去並不是學校籃球隊，非習慣手運球並不是很理想(就算是學校代表隊，也應該很少教練會強化非習慣手運球能力)；因此，可以肯定由此推論得到的答案是，當你遇到一個左、右手運球都很厲害的對手，你站對手的右手側絕對利多於弊！

也就是，你防守時就站對手的右手側，盡量不要讓他右手運球；如此，你心裏可以很篤定的是，防對手從你的右側過人，也就是防對手他利用左手運球從他自身左側過你的人；這一來，你也不必去做什么猜測對手會從那邊過人。

其次，以一般水準來說，當對手下球開始運球後，你假如「不想要」抄球，只想要跟隨對手運球；如此，大約有98%以上的人大概運球過不了你。因為就算他採用背後運球、或者他採用轉身運球皆然，你都只要保持「跟隨」他，這個對手一定過不了你；而，只有你「想要抄球」情況，或者，只有你做猜測對手運球往那邊過情況，然後你防守者的雙腳都「原地不動」，如此，你才會被運球過人！

所以，對付這樣左、右手運球都很厲害的對手，你得提醒自己，「別想抄球」，當然就別猜測對手會從那邊過人；規規矩矩、老老實實跟隨對手運球。如此，除非遇到那種2%超厲害的對手，否則，98%以上的人，運球絕對過不了你。

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『要領與偏差
  
防守上的要領是，記得，你的雙腳要跟隨移動，腳踏實地的跟隨對手運球，不論是他運用轉身運球或者背後運球皆然，你就雙手舉高「死跟隨」著對手，滑步(sliding)跟不上就用交叉步，交叉步跟不上就用跑步；如此，他要出手投籃或上籃，永遠都有一個你這個防守者的障礙存在。

但是，你可千萬不要像許多中華臺北國家隊的籃球員，老是在對手運球行進間，兩腳原地不動的讓對手運球過人，然後，想從對手背後抄球；記得，這就不叫做防守，這也不叫做阻運(stop the ball)，這更不叫做對球施壓(pressure the ball)。大家千萬不要忽略的是，防守者站原地讓對手運球過人而，想要從對手背後抄球，假如如此抄不到球，只會害隊友得「辛苦」的幫忙防守，害隊友變成一個人要防守兩個人！

這樣的防守者除了動作不正確之外，他也是沒有責任感的！

CHECSS

曲棍球有許多種玩法，有冰上的、草上的、陸地上的，冰上玩的就叫「冰上曲棍球」、草上玩的就叫「草地曲棍球」，而在陸地上玩的因規則、場地仿造冰上曲棍球，所以稱為「旱冰曲棍球」。
　　而一般仿間所稱的「直排輪刀曲棍球」、「輪式曲棍球」（Roller Hockey）都是指穿直排輪（並排輪）鞋玩曲棍球，只是「桿冰曲棍球」（In-Line Hockey）是比較正式的中文名稱。
  

　　冰上曲棍球源自於稱做 bandy 的草地曲棍球，bandy 用的棍子較粗短，擊球的桿面也只有跟球差不多大。

　　西元 1800 年末，在加拿大開始將這項運動帶上冰面。

　　1890 年第一個曲棍球協會 Ontario Hockey Association 正式成立。

　　1893 年，加拿大總理 Lord Stanley 為提倡這項運動，頒發獎金予當時業餘曲棍球聯盟比賽的冠軍隊， 此後蒙特婁體協即成立 Stanley Cup 曲棍球獎，頒予最傑出的隊伍。結至目前，這一獎勵仍是曲棍球界無上的光榮，只頒給 National Hockey League ( NHL ) 的冠軍隊伍。

　　1893 年美國 Yale 大學和 John Hopkins 大學的曲棍球賽事，引起了美國人民對曲棍球的興趣， 從此這項運動便開始在美國紮根。

　　1904 年第一個職業曲棍球聯盟 International Hockey League 成立， 由加國及美國隊共同參與組成。可惜因比賽的場地太小，無法自門票籌綽足夠的經費維持聯盟的運作， 終於於三年後瓦解，此後就只剩下一些分散的協會。

　　一直到 1917 年，兩大組織 National hockey Association 和 Pacific Coast League 合併， 組成了National Hockey League ( NHL )，成為世界曲棍球運動的最高指導單位，幾乎所有曲棍球協會的成立和訓練， 都可以向它申請指導與支援。

　　在美國 4 - 18 歲的小孩可以參加社區曲棍球協會 ( Community Hockey Association ) 學習曲棍球， 協會裡甚至有所謂的 Initial Programs，專門教 4 - 8 歲的小朋友。在 Mighty Duck 這部電影的「龐貝」教練， 就是被罰社區服務而擔任社區曲棍球的教練。


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旱冰曲棍球起源．．．．


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以下要介紹的正是這種較不受場地限制的「旱冰曲棍球」

　　旱冰曲棍球的由來，要追溯到大約在1980年美國明尼蘇達州兩位熱愛冰上曲棍球的球員，為了在冰上曲棍球季以外的時間能夠繼續練習，因此，便突發奇想，將輪子裝在直線一列的底座上，再將底座固定在冰上曲棍球鞋鞋底，全世界第一雙旱冰曲棍球鞋就在此時問世了，並造就了往後發展急速的直排輪運動。
　　也由於這個緣故，往後的二十年裡，直排輪運動從休閒運動開始快速發展成長，在十年內成為全世界成長率最高的運動；所以，旱冰曲棍球和直排輪運動有著密不可分的關係。

　　旱冰曲棍球運動由於較不受場地的限制，因此在推動及發展上也較冰上曲棍球容易，只要有一雙直排輪鞋、一支球桿、一顆球，就可以自己練習，自得其樂，兩人可以玩鬥牛，三人玩、四人玩都有不同的變化玩法，而五對五是比較正規的比賽方式，就像籃球一樣，可以根據人數的不同，訂定不同的遊戲規則。
　　一般旱冰曲棍球只要在比較平坦的地面（如停車場、籃球場、公園廣場、河濱公園空地等），就可以進行比賽或練習。

　　其成長的速度，在世界各地也相當驚人，在北美、加拿大地區，有職業冰球聯盟「NHL」（National Hockey League），在歐洲地區有歐洲冰球聯盟「EHL」（Europe Hockey League），加拿大的「CHL」、日本的「JHL」，都是職業性的聯盟運動組織。

　　在美國地區四大職業熱門運動裡，冰球運動的票房、廣告收入、民眾瘋迷程度，僅次於美式足球，更超越了籃球及棒球！

　　在氣候較炎熱的地區，由於冰上建造及經營的費用太昂貴，因此大多數亞熱帶國家較注重旱冰曲棍球的推展，只要會滑直排輪的人，打起旱冰曲棍球並不困難，且可更多人同樂，更全民化！

shaqkobe

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kakeidevil

[center]棒球起源[/center]
[center][/center]
棒球是美國及日本的「國球」，是一種結合競技及智慧的運動。棒球運動已經有悠久的歷史，在古希臘及古印度的一些壁畫遺跡上都有類似打棒球的圖案。現代棒球則是從西元1839年美國進行第一次棒球比開始的。
　　
棒球的起源據說是英國人移民至美國時引入的板球（cricket）遊戲和波士頓地區常玩的跑圈子（rounders）遊戲綜合演變而成的運動。
  

　　在經歷了數次演變及許多不同的稱呼之後，直到西元1839年，在美國紐約州柯柏斯鎮（Coopers town，現今棒球名人堂的所在地）的戴伯特（Abner Doubleday）修訂了原先的遊戲規則，同時將這項運動訂名為〝Baseball〞，並開始推行，而成為美國最 風行運動之一。

　　西元1869 年在辛辛納堤市成立了全世界第一支名為「紅襪俱樂部」（Red Stocking Club）的professional baseball（職業棒球隊），這也就是每年大聯盟新球季的開幕戰都會在辛辛納堤舉行的緣由。

　　在西元1845年由美國的亞歷山大．卡特，也就是「棒球之父」，制定了棒球規則及組成棒球隊，其中所有的規定一直沿用到現在。

　　一直到西元1873年棒球才從美國傳到日本，1919年後傳到中國。至於中國人打棒球的歷史，則是中國工程師詹天佑在美國耶魯大學留學時期（1877-1881）所組織的「中華棒球隊」為最早的記錄。現在棒球已經廣佈在全世界五大洲六十多個國家及地區。

　　棒球在美國、加拿大、古巴、日本、台灣及韓國已流行多時。少棒聯盟早在1970年由一班美國及日本棒球愛好者引入香港。1976年，在康體署幫助下少棒聯盟有第一隊全華人隊伍參加。

　　雖然在過去二十年不少志願人士提倡棒球，但因場地不足及本地人士少參與，棒球運動只能有限度的增長。

　　香港棒球總會的創會會員於1990年經過兩年籌備，在一九九二年十月二十七日正式成立。

kakeidevil

棒球規則

球場係依據下列要領設立：

內野為90呎（27.431公尺）之四方形，而外野是在一壘線及三壘線

所延長界線(FOUL LINES)間的地區。

從本壘到界內區域、圍牆、看台或其他阻礙物，須在250呎（76.199

公尺）以上。從本壘沿著界線，兩邊的距離需在320呎（97.534公尺）

以上；中外野的距離以400呎（121.918公尺）以上最為理想。

內野壘線及本壘板應在同一水平，但投手板必須高於本壘板10吋

（25.4公分），即自投手板前6吋（15.239公分）處朝向本壘板方向6

呎（1.828公尺）之地點為止，以每1呎（0.304794公尺）保持1吋

（2.5399公分）的斜度差。此項傾斜，各球場應力求一致。

內野及外野包括界線都屬於界內區，其他則屬於界外區。

自本壘經由投手板到二壘，此一直線應已朝東北東方向為宜。

本壘到擋球網(BACKSTOP)，及壘線至最近的圍牆、看台或其他

在界外區的阻礙設施距離應在60呎（18.288公尺）以上。

首先當本壘位置定位後，自此點以鋼尺量127呎3 3/8吋（38.795

公尺）距離，決定二壘的位置；再以本壘為基點朝一壘量90呎，再以

二壘為基點朝一壘方向量90呎，其交叉點為一壘的位置；然後以本壘

為基點朝三壘量90呎，再以二壘為基點朝三壘量90呎，其交叉點為三

壘的位置。一壘至三壘的距離為127呎 3 3/8吋。測量至本壘的距離

係指一壘線與三壘線的交叉點而言。

界線以及粗線等應使用濕石灰或白堊等其他白色材料劃定。界線標竿

以白色顏料塗之，但為便於判定，可以其他顏色塗之。至於界線則不

可用木材或其他硬質材料製作。

本壘形狀為五角形，應以白色橡膠板製作，以每邊12吋（30.5公分）

之正方形，自相對兩角畫平行線，每邊8 1/2吋（21.6公分）連接第

五邊，即為17吋（43.2公尺）。五角形尖端應是一壘線及三壘線的

交叉點。17吋邊應朝投手板，兩邊一、二吋邊應各與一壘線及三壘

線一致。板面應與地面水平固定，各邊緣宜削斜為理想。

一、二、三壘應以白色帆布袋包標示，並固定於地面。壘包的尺寸

為15吋（38.098公分）四方，不得薄於3吋（7.619公分），厚於5吋

（12.699公分），應充塞柔軟材料。

【註】在正式比賽開始前要換新的壘包，如果沒有新的壘包時，也

      要用白色油漆或石灰塗在壘包表面。

投手板是由長24吋（61公分）、寬6吋（15.2公分）的長方形白色橡

膠平板製成，並應與地面固定。由投手板前緣中央至本壘板尖端的距

離為60呎6吋（18.44公尺）。

球場應在距離一、三壘線兩側至少25呎（7.62公尺）處設置兩座球員

休息室，且須有屋頂及圍牆，供主、客兩隊使用。