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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
/ X8 h7 U* S# Q/ q唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
: u& G0 U& V$ V( V* j係咁做sit up已經係一個好方法
- j7 Z; ]; s9 l唔駛搞咁多野
0 U3 o+ j6 z- {" A. ]
  T$ g7 I8 \8 w
6 n7 \. k* J( ]0 ]9 c1 {4 n3 C0 n# ~& O/ b( h( k
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
1 \' Q. V- y) W* f因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP ) U( x4 ]9 W5 y0 A
* \" R$ M) z1 R5 _, s$ c4 A
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
+ i8 r0 r# ^7 |: H' t- P  V3 I  Z) D( Z% U7 \2 V
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:' V& a3 q) }/ S
係咁做sit up已經係一個好方法( }$ U+ Y" n' [- e# G8 u' V
唔駛搞咁多野
" Q& J% h# Z' n& L7 e& P8 c2 {3 y
* N" J3 J1 `: I* D因人而異
* {6 l2 Z' [: B# D: q/ ]每一個人既體質係唔同
: t# a; \7 R( W/ w
* s9 ]/ Z" K! P& a$ O不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:: e6 p% x7 k6 R! l0 ?
跑步 & 游泳
9 ^4 i* |! K; c; p/ H
( o9 U( r! _# L

* {" v, Y( S7 y" F& D7 y5 y+ T1 l還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
0 }" A. `: c! {9 s  x就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:" z3 D) l9 Y. ?9 F2 z: n
跑步 & 游泳
' B' ?( U) A; H- V. A1 K6 o- Y& D9 r7 x' \; Z" W! w7 b
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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