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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法4 I1 ?2 R/ Y' `  t3 A% m5 d4 F
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
' C7 v# a! X/ B+ L* Y( |& _係咁做sit up已經係一個好方法8 V9 F8 ?+ K2 d
唔駛搞咁多野
5 y0 g* I$ e# t$ I8 o- D6 J0 F9 o" q# n

7 |9 n" U0 c( Y3 i+ [2 J# F" H  E9 s- n8 g9 N" O; N+ V# q
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
# G! ^! q: ]7 _5 p7 J因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
+ X2 K% b- l( Z: \( |! g. T! l2 F+ u$ R- s2 _
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!* J3 i( u- z+ b3 [7 \+ N- r2 x
% a5 C& U. [% K
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:' ]+ R; p  z" H2 V8 c
係咁做sit up已經係一個好方法
6 z; S! P! A* q2 C* {唔駛搞咁多野
; j% |0 {3 E3 T- o! U
! E# ~0 D% v* j6 ^, F
因人而異7 d* ?' n: {  N( h8 F5 B
每一個人既體質係唔同1 @& q6 a7 J/ D

% M! A' Z# j7 q/ y* o1 ^  c3 O不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:3 r" I" _% [8 i1 X! A5 G/ o
跑步 & 游泳
; k% ~: f" G. z1 y# T; O+ z
, X1 J# |) T2 q; @8 K5 D" G7 @3 K
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
2 q8 @: M" `1 N7 Y1 y就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:( Q; l& z4 V3 o% l: v, z: I- @8 U
跑步 & 游泳
2 w0 r, p) v7 v: D0 h

) j6 |: ~( |+ \% r最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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