有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？# ?2 f- E1 Z2 N8 _) M
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:- d& e5 n/ [) G0 i$ b
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？. f( t3 [/ b4 d  x
几紧急下架~

7 z% ]# J& _+ [8 m# ?% e. S) i
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！3 x* L1 L" K2 T: s9 `3 y5 {0 b; v
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:$ B, }7 Q, p! N/ a  `  x
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？% a: S% [: q' A; `
几紧急下架~

8 k: H! Q, _  S( f) [  G8 l7 o你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ) ~) P- p" I' u1 R' h/ x: q1 K
; J- o8 n; G! f3 [  U9 Z* b
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
' u! M7 p$ ^1 D7 d9 `( F$ E5 I做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。0 k3 s& b) W( Z
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
1 G  a# M1 A0 I2 T有时仲失眠到天光都训唔着。。。
* c0 k( V7 K# r我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。1 o' h6 d2 N- i# }/ h( n
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。4 ?- G& O+ F( [

: B! m& J3 m, V5 L但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:( D4 Z, c4 a5 `; z
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。. o9 @1 b) p. z/ X' Y# }( p
...

/ N) H, c, _% w" i你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
  T8 l& e0 k8 `) f2 X, X- K9 p5 T' @6 h: l( i; p# _
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

+ E% N- ~2 W# N2 ~+ X
+ v: j1 c" d9 v, V
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
  Q7 I: h: }6 ]! r" Y7 j. T& w: j1 m/ T" {/ o
5 [; \+ @7 o# H, v5 ^2 z
我都想吖~她有男朋友架喇~

+ N: s- O- P0 a( o0 J8 p& D2 n你話....純粹學術性....嗒咗先講