有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？. R; \/ f: H) |
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:  E/ Q  p/ w* l: A
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
0 C5 m( b+ e6 Q) s几紧急下架~

& P3 O3 c* ?. l4 p$ w6 ?' x
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
% @/ ^& f  N$ Y% e1 y* C好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
, n$ w, ~- o) f" X$ k; ~小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
  R% }1 ~  Q5 t1 F# O, g+ C几紧急下架~

8 D- P# Y' W. n) j) V; K, d& r
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
2 s- f9 ~; O! ~
# [0 v0 t: D3 l/ g+ v; e看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  ! G0 y* w6 Y% [7 l# t7 G
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。: z. J/ ~) b" C7 S: R' ?  l
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
6 ~; q# n0 N" e; q" l有时仲失眠到天光都训唔着。。。2 }3 s0 ~) k0 \
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。& H$ I3 u, T. T- y# G' D
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。  N1 ?% ^% j) j

( `2 B, A5 J/ f+ h" u但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
% R2 l- Z1 o% w# f7 u) c其实系。。。我中意既女仔失眠。。。1 |3 _; l3 Q& M1 R* Q
...

" t3 y* O# D3 i# j7 N/ ]
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:( V6 ]4 q% Q) D2 d  B( D: ]1 r

; @, F/ F6 {9 s你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

/ O' Q1 @6 l( e2 D$ D" V; o2 n
+ C- E2 u  W: Q/ W7 o我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
9 l3 u  ?: u8 X, x: E8 {+ e/ X4 v

) {2 Q8 o" w" e7 |; u* K8 _我都想吖~她有男朋友架喇~

' G1 ]2 U4 ~" t1 e你話....純粹學術性....嗒咗先講