有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？' g  |* u. A6 n% ^) y
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
; M$ L0 L; |6 {: v" u% s小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
; J! i. `) m/ g  z5 x几紧急下架~

! z7 ~9 m) V/ u如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！. \- O5 F( j' A+ }
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
9 g/ Y, J* T( R8 I0 F5 [# z' @' c/ b小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？1 z; H4 ]" L& r4 v5 a% c
几紧急下架~

3 G- {0 m' q( t$ o你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
# W, m. Q* {: g& C
1 s6 Q5 K1 f$ T% L看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  : [' L7 z% V0 H; F
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
# }! c& _( w* D, J. _她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，! y2 ]3 w  j( Q$ m$ O2 B  x
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
, W3 X1 N' Y$ x! V  w7 [8 c, E我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。  V0 @1 f; X6 c* [; ]
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。' _' t3 Z) A' G4 G1 I' R

, `# V3 Y: M; H但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
* p& ?& a" a: n. w其实系。。。我中意既女仔失眠。。。! a' F5 a0 {/ P8 D
...

1 h  W$ k  |- a* v5 x  ]2 Z
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
; h$ p+ J0 D# {, _) p1 G( [4 |% @; G, K' H
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

0 T4 w% k0 L1 D+ n  R9 J* ?; z2 `# _  O
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:# _( X- n4 n9 X2 y' f" [

* j# [* i9 f7 T
4 S! q) i: F6 V3 ?我都想吖~她有男朋友架喇~

$ p( M3 o' U) m3 r
你話....純粹學術性....嗒咗先講