有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？2 ?2 r* A6 B2 [
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
$ K7 Q. v+ f1 n$ n8 R% Y8 ?小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
0 j% E4 w: M# C* Q1 I& A* p% w几紧急下架~

; h+ g, d3 J0 R( l. r. k0 D2 I
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
8 P# C; T! j) s: ^# ^好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
, h4 T* H  ]  \/ a$ O小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？0 G- N$ b& D* J4 r1 r$ r) g5 t
几紧急下架~

; U6 y3 }5 s# u. k$ L9 Q2 f- p
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
6 s+ S7 T( r0 B5 D# N7 c
) a' @7 f; w! e) ?看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  + }6 ~, @8 e- [+ ^8 H9 X
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。- S' _/ Y1 c+ D, s0 A- z
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
" N& T4 [" [& t! e  p有时仲失眠到天光都训唔着。。。
$ X" w5 S# Y5 L8 a4 q我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。# X/ p0 J, y% C: Y) _! {. M
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
: c  L6 K9 u7 @  ^& l( s$ {: y1 v9 ?! v2 V4 Q. i) w
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:' k/ y& w* d9 m2 q+ |
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。4 }- O$ v7 f7 y7 V- D6 ?, E
...

6 |9 x/ l5 Q4 ^; f- k) I4 R你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
9 R* d, j* _9 C- C" n6 e; @: G7 k0 B$ l+ C; G
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

, i, y- t( {+ o- k) @5 G" T
7 P; O' i# }% s2 k) H3 g
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:+ |# b3 l% H5 d
( v  G- ]" l& ^( E+ B& ]1 A1 r. x
. d  M" [, n1 u- D1 z; q( k
我都想吖~她有男朋友架喇~

* e" l5 Q8 H% [- l  Q6 U6 X1 y$ h你話....純粹學術性....嗒咗先講