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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
) `# u6 z+ }5 A/ Q/ ]: d煙冇咩唔好
* W" V, u9 Q/ j7 j2 o2 ^勸大家唔好戒
$ Y6 D) U0 T1 Q8 L
/ y6 G- k7 x% X, [& E4 O吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
4 a. A1 A5 `0 x {/ d! G6 w: T) A/ ~' l 煙草的有害成份
& U7 N8 C5 h# w吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。9 U3 h% h0 Q0 } i; K/ }
+ t( A* ]% M2 s, u8 g讓我們分析一下煙的主要成份：
) M9 z6 ^! u1 ]3 C 7 P/ M" H5 n- ?4 q0 y' k
尼古丁 : L+ G! C3 Y/ U* v& {
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： ) t/ Z7 O; c8 E B% b
% W3 d9 e: N1 j% b) n3 K8 ?
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 : G/ ~- B& C1 x5 f8 Q) R6 X
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
1 e; V2 N4 s* x( V$ | z! H 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ) G0 }) C" V3 n6 u
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
' y( K! c6 M7 X& D; |1 p0 Q9 J 焦油
" Z0 P0 A" l4 M7 y9 W. ]& z 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
) r6 ^% h/ w; s: Q) y7 x4 d - R0 G9 G% f* o. s: L
一氧化碳
0 B0 }8 _; z$ ~% y# ]% M 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
% x6 v. U- o3 b- G/ j" { 其他致癌物質 $ t+ e0 `* C6 s# y0 G2 _5 M
其他致癌物質能導致多種癌症。
2 e" ~4 n2 f5 j; [ 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
' d8 B+ I7 ~: f, p& f; _9 O
+ z8 f7 a) G* N5 f8 F* r" M/ C 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
+ e$ b/ Y! x/ k! {5 i% L( x4 C& |. f 2 Y4 C U3 c8 d8 j) X
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
5 b$ d9 x( B! Y: q0 l/ t* K
3 J5 h2 C0 |, m; e4 q7 e' i3 w 嬰 兒 突 然 死 亡 症
0 z5 C: o: f+ q; f( X6 @- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 9 g0 v' v X& v- s
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
7 M2 A) o* f! v1 l& W- W: G3 I6 m# b5 H1 T6 O, l4 R' b8 Y3 K
; E h3 }7 V: I 早 產
% [9 x9 i6 w- J' r$ {, S2 W) k" x) j: |- x' N- Y8 {
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
5 f2 K0 s4 W( D! t% t1 @ & P$ @* [0 c! }
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 1 H( L9 N: Q, J- h' m, V, Q. ^
1 F. C1 E% i7 r4 i o- K9 b) p
7 b5 g" o# M0 | 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
1 @9 Q9 ?7 o: Y( h W2 H: `2 K- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
. o" l- X. T3 v! B& h7 q- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 3 Z/ c3 S& z- a. E4 p
; P: d$ J: l, h/ N2 ^
' _( ?8 _- X: [# T3 g2 w2 ]3 V 智 力 發 展
8 j, S8 s- `+ A# N) r: N8 @( R
( P# x2 ~, M- v' ^) p9 ~# b- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ S4 g) Q- N. n 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 4 `8 t: F, p1 D! v- |
& c2 U, s9 R v# B, K
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 % L8 D, m% z5 K+ t1 ?
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
6 { m* L6 R7 E3 I# g# z: M 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
$ r* @2 o9 F. x5 ^, o 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
2 \5 t& r; m" T. K1 ]青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
! u! p- @ u8 t6 F/ | 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
\" X/ M. O: e' }- { 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 , i! q' N9 r4 E v
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
) _+ [6 p$ @& O$ ^+ L 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
2 r3 `. {" i+ d$ T / T8 f) z. W. @, B9 ^! \1 V
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 % p9 k" v& U( w9 G$ N7 Y
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ) v: b: f( I4 H: I, _+ q% g
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
- t2 O- l9 l& @6 _ 降 低 體 力 8 }0 `; f3 k3 L
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
" ?6 f. E% w- e; E3 k, c6 H. f% H- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
/ _# A, \6 ~8 L0 }$ o
; r+ w2 K' M. ~0 q$ Z 減 低 抵 抗 能 力
+ `( b" @' v4 L5 |+ Z$ I
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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* i0 M, X' Y& x4 g. g x