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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:9 d# m" H: x$ q
煙冇咩唔好# i5 I1 ~+ l$ v0 C D: k* ~- M+ P
勸大家唔好戒
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- e" q8 V% ~8 m* R1 ~+ R& ~$ Q吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)' i% |; x) Q' N& m3 T- x# V
6 V+ h8 g3 q9 H3 ~ 煙草的有害成份 * i9 W& F" Y' E7 z3 a
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
' M @6 p3 ?% Y0 s& C. Q. ?" Z# T5 p; y7 H9 S p! a7 _& s
讓我們分析一下煙的主要成份：
: N9 j5 i7 o w/ K8 ~) z 9 d# k! m( x8 c& E2 n
尼古丁
# E8 m! r! ~8 ]9 ~' ^9 l+ h 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 0 b! l, l: K. d; S% [
' y; i" t; O: L9 s. K* t; s$ W
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
" \" p# r# ~/ X3 G3 ~ 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
; C4 x# o/ z$ m9 j( Q' S 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 5 o1 K' p8 s& U8 H/ s
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
$ l% H* ^$ E' q/ z; n0 }7 E& x* x 焦油
2 m4 Y- M- P1 R. I 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。' d/ t% O W- W- z6 r! I
( X, ^+ o( ^. Z _. U8 {
一氧化碳
0 d* e' h) N4 S9 F: A 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
5 g5 d3 }8 l/ l h7 I' x 其他致癌物質
6 ^% ?* i* b( m6 g+ c6 H 其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響# D# ?" T$ R; o
4 e2 C5 r& ~; O6 x0 g& d8 K 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
' Y' Y0 Q& y7 H! ^ . a2 g8 e% L2 { y" M1 S
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 ( u; `4 m( e ~3 R$ Q# Y- B6 P
0 T+ U! t! b0 @9 p) q 嬰 兒 突 然 死 亡 症
/ f) B |* z7 X4 U g- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 , I2 S7 {) Y3 w( W
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
% k! g0 c+ h* L6 E7 U, j# h
0 b/ G! Z4 b+ Y& ] 7 @: L( K: J' ` M
早 產
+ t+ D2 W! G6 ^8 Q+ x( I
$ Z9 W4 U* L; ]- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
! m2 ?* `5 \- c B
3 b7 m: O1 ]! L0 P 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
; Z- v8 v( z x8 S
( T9 V, i! e5 I/ q# ` ) q: [. f( C$ @: k8 C6 u
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
% j, k: b; S% `- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
* b2 F6 m/ |. M4 t% `. ?. ]: \- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 ' s/ H( G' h. O
+ d c, V2 v0 h1 ]2 {
2 f- |: R: k% y! [* }" x2 h/ B 智 力 發 展 ! @0 ]( F; M5 Q8 x' j% e
# C8 U; v! k# @- T+ I5 F5 v0 b# `
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ V: m7 ^' f# j9 R* A 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 8 q8 p6 J$ \( ~: M- I1 { \
7 a* N7 _7 H+ \香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
; X: }4 F6 N7 B8 P# t 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
8 p; M& w' I$ J' x1 X% N. s 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 * @! N% n# v, p& n
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
! n8 C) q- K& y! }$ T+ d6 x青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
! `' K {& d& }& @8 L5 ] 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
! W8 u7 H$ T( m5 W 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
* F L1 h# U4 o r0 E 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
! Z. @# ?$ \0 n+ D% D9 e 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
$ {6 q9 v1 K, w% J4 u2 N) D
1 Y0 d4 E; W1 t' n' C% n$ i吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 6 x- z: D: R& c v/ l
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ( {7 b& [) @6 Y, |' R
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
, s s/ K" ?9 T& z- s4 | 降 低 體 力
# T" Y9 K) b- M# Y- o1 T# H) f. k- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 3 f* z! s' n2 b% `
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 3 f4 t' }" |. T C. E: M I- V
$ S8 R# i+ |; z+ I5 V7 V
減 低 抵 抗 能 力
7 v( [+ v h1 _+ {+ B2 `0 E2 t
. ~* E2 }0 P+ k" L老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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