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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:; M s- O6 f4 r8 C' C' U
煙冇咩唔好 A8 p5 h! t) e) }, M
勸大家唔好戒
3 z) N/ z9 x4 H' j- c E
( W6 Z( p: f; Z+ a) L* ?# C) |吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
2 @0 n8 x7 @5 N7 a" v7 l" T% P8 Z/ l q u( F L6 S) { \7 ]& z 煙草的有害成份 6 U: T% L/ W) ~3 l. M
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。, ]8 @0 f6 s$ ]/ q
6 b; ?% c0 z0 E, T) ?' x2 x8 n讓我們分析一下煙的主要成份：1 R# {" G4 G# _
0 f+ q% W; L/ z4 W! I6 Z 尼古丁
$ a3 L; f! y% N( I$ x' r8 V 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 9 b! O' Q/ |( f) v3 T
3 \/ w2 J" {4 J+ ?/ @
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 + K2 Y2 \7 F v8 S5 m
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 9 R, Y0 J8 t+ B5 Z- O2 e
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ) A% Z' U( p v2 \$ H/ n# {
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
/ j% W) K% X1 ~ 焦油
% |: k) }. n# Z/ M# c" M) U 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。7 x, v& }" i2 s3 g& ^' r& r
6 B" E3 g% M3 K/ V5 `
一氧化碳 # d( M) Z2 A% ?2 v' Y+ [ z
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
% C( H& z) ~. m( l- ? 其他致癌物質
; E+ z# |* u! k 其他致癌物質能導致多種癌症。
9 x5 p5 k$ Y, ~# T/ z' s6 R 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
2 J+ S0 F$ F: I1 Z! \% n9 X9 K" S8 X6 T7 R: D2 I: }
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 5 d% u( b o# M6 s9 I
1 s( P, S6 F9 H' c; u8 ]6 f 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
2 k" E4 g( \5 @
9 k: |" w5 |7 C! W6 c, y5 J+ m 嬰 兒 突 然 死 亡 症
9 B5 v& v& b0 [1 @2 Q0 r9 M- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
' X$ Q' p# g# L% f- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 / @+ J$ J+ @/ s# ^8 U; Y5 S# R0 K
0 H6 k5 V. m: m4 F6 F
8 K' U* c# M7 K7 F- J9 ^3 ] 早 產 / w2 t; U: d9 Y5 K* e. Z
9 Z$ c! S4 N' g8 ?6 W: \5 E+ `# l- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ; R3 a; u- H+ g1 {& Z! O" s7 A
# w) Y" f* t/ ^/ D* p1 k, y
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
5 z: I# |2 r% W6 q- G/ m9 K1 V. M& J- w* T3 n9 p! F: F
; B4 n7 I& C1 z) Q/ Y! D 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ! n3 M: y; G; s3 t* I
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
0 p2 Q: |! O+ o# R- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 $ Q2 P0 x. ~4 G) ?3 r* Y/ |
( A! C+ {4 b& t 3 w ?8 g0 P a$ z6 b9 v' T
智 力 發 展 ' D% W1 Q) b4 N, C& B$ s& ~
6 c7 a n7 c- i9 C- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ q5 M/ H7 n' v0 | 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 . c1 L( t7 L7 J( @$ v
2 F2 D$ ]+ h6 M& N ~香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
0 D% x8 ^2 F3 H" P/ T; P 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
! D7 I u; r" \; L3 p/ }6 ? 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
- S; u. Q! F8 H 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 0 z8 ?; E7 y' g7 A
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 ! i8 F2 t, Y+ u! c0 p
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 " T. R+ W7 E) y: q6 h, ?1 K# j
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 . t5 q( i2 m8 v2 [$ r) O$ |
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
; M( {. }6 H0 s2 f% M 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 / N0 K7 o& E3 A: G# K; g9 L
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吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
; n0 }* F9 I. k* h' Y 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 & Z' I- d( @) { m. w
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 3 y# w- h; L0 F9 d
降 低 體 力
+ Z- U) Y0 }, E" J8 m7 C- p. J& I- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 8 b- ~1 w) }% u
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
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減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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