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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ g8 t8 \% A# z7 {! \; |
每日平均1包至包半.(12小時計)- T; C* P1 B# l6 W% ]% K
3 F) z6 ~( Z. B; w$ E但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
5 W) G" Z4 m% r) @* p其實介煙真係需要好大決心.
) E U7 l& T5 i) R話唔食就要一啖都唔食!
# Z4 [" _2 D9 d5 `7 u) E
7 [' G8 B( r' D' c" P7 Z有咩原因要介呢?
7 v% \0 ]/ U$ F, n8 ]因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.; H8 G( B. H0 W+ P2 ~( J
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.1 t, W( R% N! Q
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
0 S7 _* u- c. O! r' k b
+ w" p/ v- p" V O5 S: M介煙既方法:% F5 c6 w& i3 ]$ U2 `+ B7 a$ T
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?1 \6 D) m8 A6 [- R& F, V* ^
原因要清晰.目標要確定.下定決心
7 Z1 v; L! i0 F3 t2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
Z0 G( }& d4 I/ i4 C 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
, t; ^9 Q1 p8 r4 R3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
8 O% j) I7 ?* [$ @- J6 } 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
; u9 a r& Z9 M# z7 `. k 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
! d$ ]9 n5 [; m 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
$ M, e4 _, {; k1 a( y" E/ o4: 堅持! 6 M9 F; `2 Q) f3 Y7 x
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】3 M+ {4 ]8 N0 y- W w7 k9 \# M
好多人本來差唔多成功嫁喇.7 R( C, W" ~) J0 O, V3 X, g
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
( ]& u1 i$ o: U- b3 I3 l
, F1 O7 a+ h' |8 |( Z; S( E5 C, J- H: ]0 e. Z
仲有個介煙既好處..: J5 k2 O( @) Z3 L0 i
就係會幫你銀包節省好多錢." D/ x. S. m9 r: x# r! t
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
' g$ i4 a/ r7 e" }& N; P960 x 12 = 11520.........8 Z- O; h/ }$ ?( Y$ {& F
呢個好處真係顯然易見!!1 [8 x o3 H! V% }$ K
: v7 E- |. U2 Z# x; r
" R- u7 a0 d5 Q" s* D最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
( x. l+ U1 k9 Z9 P4 U k( p由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈$ L+ A5 I6 ~( B
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 |# n+ f; y; L1 x原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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