奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
& E( Y1 p8 L( q食得咸魚抵得渴" S3 |8 i: i  S1 {% r- |
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
) x+ q; |1 K* J: n* d+ Y活得不高興

8 k4 B" O) E6 q5 V5 r* O$ a: O
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
2 h, w9 W& Y+ b, Q% J3 }我睇份唔知係報紙定雜誌
1 H6 ^2 x: J& {& z# o7 J& h話可以用針灸戒煙
! }( j; n5 F* M  C- T好(以)係深水步5 V* i4 l, P2 H
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到$ q( R( I! A' f" h0 G. d
每日平均1包至包半.(12小時計)5 r+ f! g) ?% l. v( w1 ~

7 ~+ c5 m- x: r' o+ A" a/ V/ K但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
# y1 C7 z. W8 ]8 C其實介煙真係需要好大決心.! m. ^# F+ g1 x$ E: S7 G+ M
話唔食就要一啖都唔食!
! H1 [4 ]/ h, d) ^4 O" ~
. [0 W6 f2 t# {1 Y) B& n有咩原因要介呢?$ R  j- @1 H0 Z" H! [1 v$ ~+ x
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.6 {  K/ U, a8 B# T/ J5 V& W
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& n( D, l3 X, A/ ]1 z. `7 {! X        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....% i. J. u' y4 t+ C

3 |; L/ O, v5 E: B8 e( X介煙既方法:- j3 y, @% C4 |3 y5 u$ `' J7 I$ y
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?1 B0 B3 s4 p  l. B& G2 U
    原因要清晰.目標要確定.下定決心. m1 a/ E! H) u" ?9 x3 B
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.8 s1 T' ^! p  U  {: p' Q2 a
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.2 a% b* u' I- T; V4 q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
- o& g4 o+ f! z! ]) m4 b8 X6 r+ P    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少./ ?; V: ^: k1 _, @  [2 \5 L
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 \0 c: z. z! `) D
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
  I( H- S! y- P6 I- U1 Q& t4: 堅持!  5 Q1 A+ k  @; v) ?- g
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 [  ]% i- _/ h    好多人本來差唔多成功嫁喇.- D1 F$ }/ c" h
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
8 j9 j, Q/ m  n/ C
% b: j8 B( ^2 w: }1 A0 a' Q. v8 j
仲有個介煙既好處..
$ D" U/ \! n: w就係會幫你銀包節省好多錢.
3 z, g# _* W: Z) i2 a假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9601 S' |* k) i2 n( C& N' |: _
960 x 12 = 11520.........# d) q& \) T# }6 @
呢個好處真係顯然易見!!
3 E3 q1 p3 T) l
, x6 i% i# n6 F' ]& D& {
% R9 q4 v6 V; F" {* a7 }最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
# ~2 e* l: o1 U6 [( c由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
: ~! ~, L% I4 j0 F4 E& k話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
' I$ `+ o: y( C- O原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
, L# y% J& @2 n$ G+ B/ ^
( P7 Z( R% H$ b1 U2 z& Q) R8 Y" W/ M: E  r

1 }1 a- T" x7 w. o7 d, D; }+ q吸...

& X& `1 p7 G- |! y- d; ^3 p

3 Q, P2 L+ ?0 n$ n! i( k! V! g2 I: s- c( s& ]1 w/ r1 |1 m
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
. Z: `9 p  N; w( C4 Q
5 m4 a0 L. T: \* J6 n1 d8 W' ^你想識女仔… 好似都係戒好d & ]. d7 ?& m9 ~0 Y( ~7 P
- c# v8 s+ }  K, H% t8 F
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
% N# v2 m3 e) ^6 B+ {我反而食食下悟想食+ h7 j) G5 W/ Y0 {" M; R
因...

- X& F% G& E9 r7 u! _) H: X7 k* o1 l) u; G
( G( V8 [, U  M1 C; |
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動" f. S5 n; ]4 H/ Y, n
藥分三種6 O5 D/ Q4 l+ I' `; x
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢0 {1 n1 l# X) f" O4 T6 `
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  0 q& C4 K' A) \2 }
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到; F3 l% E3 u1 T5 `9 W: \7 Q
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
$ i. q& G  o7 J( n. m5 Owww.zyban.com
: z3 l4 g' S% T2 }+ Y, ~第三是打針不過重未有就快出
; [0 b  c/ `' Y6 z2 f# S5 G只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到6 X1 f) ^7 U- m' ^8 \

. P0 x: D. U' Y戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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, M  U2 O. a3 v2 Y* c大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?