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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到- ]1 ^6 {% o8 g! D; e B
每日平均1包至包半.(12小時計)
: C* x7 b m+ j5 S d* j0 O( }2 ~2 D& e$ l7 o* A- N
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
* `4 b) ]) _7 u. i. z7 f其實介煙真係需要好大決心./ [& R# @& ]& O( k3 `* E* T: F
話唔食就要一啖都唔食!# i. b% A1 a% L2 z! K2 \
5 H8 m/ ?& U: e8 q有咩原因要介呢?: r" m% K1 r, p( E' j6 \
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.% }5 o( K6 O. I" a9 b. F$ V
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 r# a, T$ A; y6 f; v( l- \ 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....' ~. |: Y6 {4 c1 i
# G, x: H# k5 S0 R3 N3 ~
介煙既方法:; S* b8 {8 l2 v/ e; b
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# I v" N% G$ W, e+ \
原因要清晰.目標要確定.下定決心; q" w5 e% T# ^; M: A8 {* G' [, R
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
, R. A* D& z0 \1 {- e. l. S, U 例如: 我就係前女友生日果日開始介./ D" n$ L* t% J- ^
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
' E- i# M* R/ |* r0 c 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少./ A) {* ~; l) V6 W: x: H% n
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
! m/ B' F" p8 c* V 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
* `$ y4 L) P0 T0 w5 ?4: 堅持!
9 u G: _/ h4 E2 x& ` 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1 j2 i6 l R0 }/ o. ], p 好多人本來差唔多成功嫁喇.: x1 H& u( d. s' _" J
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.2 A, Q" n4 a2 N8 a3 Q
& K2 E" @4 A$ V( z3 U) H$ L \1 N9 H
仲有個介煙既好處..( i& T b+ B1 T: ]
就係會幫你銀包節省好多錢.
- f9 s+ J1 [5 v) \$ j" h7 M假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
_) H9 i) o% e: O! s960 x 12 = 11520.........( Y% V Z2 o; }, T7 }& \! C
呢個好處真係顯然易見!!
6 ?- H' m0 M* s
& \( I7 }7 s& T) U: c6 @
2 f5 f( `: g, D9 T最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 @- E3 K5 Z$ J7 {1 C
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈) F' T. d% a8 ~5 Q
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 |% v7 N8 J1 O1 p
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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