奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
% ]. i' J- G1 |$ A% }食得咸魚抵得渴( f, T$ s- c2 s( e
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳  {, ^! K; Y, ^
活得不高興

9 }, o( P" ~- }( F, r' [4 M你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
4 |  t6 B2 U: O1 I我睇份唔知係報紙定雜誌
2 E5 m& x6 X1 }* \' r4 Q* T話可以用針灸戒煙: X! _' B: ^% N
好(以)係深水步# x) C& p4 V+ h$ V
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
! g3 R+ L1 z6 I* y" M每日平均1包至包半.(12小時計)+ B3 {& h/ a' @3 ^5 U5 M% V% K

9 X+ M! O* W1 {2 v. H' U但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
( j6 r$ L  f2 e5 p6 X其實介煙真係需要好大決心.. A2 z% K& G0 n
話唔食就要一啖都唔食!
  H) \7 V& T* w$ {' s' u3 ^8 r, n% G: G! i, i$ V
有咩原因要介呢?
* Q, V8 t* q; g; U- N; Z3 Z因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.4 Y/ P- N% j* W) k. t
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.9 o4 R/ l  s: B4 z+ `9 }' c
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; o) [! _+ r6 N7 n  H7 z' O
6 V9 S3 e  C& E" E( d
介煙既方法:
9 c7 [( ?' x# ~' P. Z1 q5 S1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
3 J; }% g7 P- m    原因要清晰.目標要確定.下定決心0 @1 n  U/ h" h) d5 M' E# s# ]
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+ t: D' G/ B" e" f% y/ w" p
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.3 ?: F- f: J6 p. p) f
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.1 {4 n3 Z( k# \- n$ Z7 ~
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
4 w& p8 T6 w6 J. t& p8 y$ A) N- x- n4 J    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.. X  U' ^/ m* I, c! e" L7 _2 v3 E/ _
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
% [6 }+ W( k; @+ C+ ?4 U: S' W4: 堅持!  
& Z% }' j" p; n% o( }    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】" R$ _: v' W/ t& m9 ^
    好多人本來差唔多成功嫁喇.8 w  v- g  ]+ s& ~" P
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.5 _$ r: F( F: q1 k" G9 g9 [1 E- S
3 O  W  K. [' e( c% D1 m8 ]

1 W1 G% u$ {/ |9 G2 @仲有個介煙既好處..
1 ?. ?5 f3 W. R; q- z  [就係會幫你銀包節省好多錢.
% p* n2 P* h  @' v; b假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9609 @; U8 g# h. T' L
960 x 12 = 11520.........0 U. W' C. i( e
呢個好處真係顯然易見!!2 t& K  s( `: H5 [# S4 z: o

8 |2 e0 U+ u( O0 i, {( @) t5 \, j6 D5 j, S1 a
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.% n: z! ^) Z# b$ x' E0 b
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 n  O( N* f* a) \% f5 x& R; t3 O話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
! Z! X) x, s. Y$ o- L" r$ ^5 m原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
$ T8 l  ^8 R% B( r! i2 ]
; U+ \2 q) u! N" t7 q; F
$ X$ o9 }' c3 S$ l+ ~% r0 U1 c' ]! T/ k9 ^
吸...

5 ]) A) ]3 G! l) P
. V$ l7 j, n- i
: C8 ]' z1 [( m, E3 W. ?! }0 _仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
; o' G7 d9 D( ?, B' Q* m! u, g2 c# I6 R" I/ q  z2 a8 T1 W
你想識女仔… 好似都係戒好d & \! I, [- V2 G% U
/ L6 [" G4 W% y# G- y' a7 B# E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
+ d4 L- k0 z' L; B, M我反而食食下悟想食3 \- z0 S6 ?  U, s  x! O
因...

# w0 X- {. p7 g* h$ V2 W+ S  [
* p% K) k, l  R4 ]! q. k6 q9 M( W( M2 @
- [5 i" X1 Z0 B
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
* a) ?9 _5 q6 Y: t; l, I$ x# w& m藥分三種
, V- T% r6 I3 y; K) ?' A0 a: o一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
1 q7 o! x0 _$ s! x, G! }另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  % t, q) ~7 X) u% f
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
; I; m5 n+ u  r) q. x$ d! O第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
8 a' }; [' _% n" |7 B) M% T  @www.zyban.com0 D# U9 h: r, \3 J" o
第三是打針不過重未有就快出
; @0 m3 B' I$ r* R只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! z5 Q$ T% A2 L

4 z+ m% Z2 t. d2 B" L4 D戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
+ N: \( M& U% U1 r+ I4 N# i
- Q" }) y9 I$ O/ T2 O大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?5 y; ?* B% X' ]  f6 F: M
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?