奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:, o1 B; S/ L4 Y4 }& g0 |" o3 g
食得咸魚抵得渴1 y6 h! h! C) D1 g  C/ p' n
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
  k/ V2 u1 i# V  R: L活得不高興

$ Z0 `" U5 t/ F  l
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日( J" }( J+ @0 R# u  X; U
我睇份唔知係報紙定雜誌
" \  N* P# H! V4 _; @1 W! [  n話可以用針灸戒煙
6 s- u( \5 e& H' q; L/ t# C好(以)係深水步- P* w5 c( }2 b' L" b
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
/ z: g0 o5 L# x* P每日平均1包至包半.(12小時計)! y% N6 b; A9 @' M( W& O6 r
7 j9 i  x+ Q' m- i0 s/ n
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.- p/ }$ [" }1 L
其實介煙真係需要好大決心.( @6 o; V; [% n+ `' [, F
話唔食就要一啖都唔食!
, A! C4 `0 p0 G" |( K8 H2 d" e# N, Z+ N4 J7 x% [$ t
有咩原因要介呢?3 Y+ J+ S* V3 V( r1 w& ~
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! r: X3 x0 M2 S9 ~. J例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
4 l6 L* \2 k" F. Q" d        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....1 o2 \. M8 o2 l- L7 N

" I+ m* P& K$ z: N介煙既方法:
1 T+ Q; Q% s6 G1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
: p$ f. Q  L  _& Q" a8 t    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ g4 W0 v- f4 ^/ ], G2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.0 D/ T4 |+ S$ h+ @. A* s
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
2 T6 _" v5 i# y( g  H( a  m3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
* S) [5 k: A. }  o" g" B! \    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
4 {* g) {! D+ k    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.! i0 S6 ~9 Q9 Z) {1 i" H  ~$ o
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.; w, i2 s: R$ Q7 Z5 M
4: 堅持!  
# O( L7 C. D% `' W% Z  ]    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
) h0 O( w( ^* l# \; G/ |  Z    好多人本來差唔多成功嫁喇.' b' n. I" n; \1 f* x
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.6 F8 r3 d9 Q! ^! H" u

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0 S# o; X" E! X) y- F仲有個介煙既好處..4 c) i; e; L1 M1 s+ O' J2 q
就係會幫你銀包節省好多錢.
1 i# s1 V- V% R假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960  j' R; U9 V; K( W5 q3 s
960 x 12 = 11520.........
, H. o' G+ K* D$ }% w: l4 P  ]呢個好處真係顯然易見!!
* @! i' c+ T1 n. b) W' \
% Z+ |3 F- M, t9 F4 I  ]9 s
: _! @& r" g2 g# u6 N最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.1 x+ K' D8 }# @
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈# b' E* S! e$ c; a' D+ I+ b
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 R, E0 A8 D* a+ j7 j$ J
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:6 p3 u3 q) c* }$ ]7 `& v

- s1 s% I9 Q- J! _( [% w" T. P9 t/ ^0 Y* M

8 \( T. T1 j- u/ w吸...

$ U9 C# r: R% `3 \- M, m0 ?
" z+ {4 o" ?% K6 {8 k

" P" ^* y! h7 i/ e8 S. w4 _仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)- w7 ~) `% {7 ~8 r6 z

$ l9 ^0 u" p- p: w1 M你想識女仔… 好似都係戒好d 0 ?  S1 t8 P+ X/ ]# O0 P  h

: ~( Q& r) I0 M; M! S" U# Tat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
: i  p; U. u) G' Y" w我反而食食下悟想食
. s; j3 |) _8 Z因...

5 a  M! M  ^' Z4 W/ g# {# d/ P! B/ U9 [

  N9 J! b3 ?% H成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動: {3 q5 Y9 V' V' K  l
藥分三種9 v' `6 ~& L4 O6 x3 t
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢: W; |) @' [0 O0 e& n$ q
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
: T6 R7 X$ m6 O* A. l" p$ h24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
4 O: H, t, i* V8 i# V第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  . w0 j7 s* @( i6 X9 C
www.zyban.com
% j$ X) X1 w7 E0 ]第三是打針不過重未有就快出
$ \3 k; I9 ^  [5 w# S  L6 u只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?' G' Q1 B' G0 R8 g4 B
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?