奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
  j5 Q1 B) _* Q: f4 q食得咸魚抵得渴
) D. E9 v! o$ s- x人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
5 x3 {0 m! G& Y+ F/ Z活得不高興

; y5 p. b0 z6 }) N6 w4 ~5 @你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日6 X/ d1 h( c" A: w2 M: M! R! |
我睇份唔知係報紙定雜誌  o! D: Z* D0 i7 E
話可以用針灸戒煙( {4 F3 A  N- N# p8 M' @. a
好(以)係深水步
. q) L, q/ t  {" g. i唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0 U, r, Y; A4 s$ a7 f
每日平均1包至包半.(12小時計)
7 n$ U7 Q+ [9 _* ~$ R' r
/ R% v; W% `2 B9 k但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
% V7 y) m- h- {( x$ ?7 f5 v8 \$ G3 C" v其實介煙真係需要好大決心., M: B" r) Z+ O+ M/ R
話唔食就要一啖都唔食!* W8 Z& S! S* P2 \

# e8 X" V+ N& e8 x4 \$ |3 n& R有咩原因要介呢?; s: F9 d1 l& S! g  l: H
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" a5 u3 g, K2 B0 g1 t: @/ I+ N6 I例如: 冇食煙既人可以跑十公里.: t0 ]0 `3 F& `1 _; V8 i
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 l! A: {# T: {/ V' D7 h. P6 P
) K2 N. S& W7 [( J3 V6 E3 [
介煙既方法:
$ Q8 u1 }( `' x( \2 U1 p, D2 U1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 p0 B/ j- m' s6 W0 |0 {6 l
    原因要清晰.目標要確定.下定決心2 ^' c# l( e4 {$ t6 X. d
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
: Y* K. Y0 n( {  @7 t    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 I/ n2 ~5 W9 s. m6 R& c3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
* C& w  k  Y6 f) r: c$ J( f    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.0 D( p" f8 s. Z) n( I% c1 h
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.! s) u4 A7 N) f+ J' \. T
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.) B; g8 @$ r* j8 m+ s# `
4: 堅持!  ) U! ~& n  ^" a' Y' Q7 K3 X+ M
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 U; X6 [# V9 ^% p2 h5 Y    好多人本來差唔多成功嫁喇.
( V3 Q8 w. K( B2 |1 S: z. w5 Q) Z. j    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
; ^: z5 H1 c, O
; K7 W  T3 d! N8 V" {- ~; b7 b" `; W  X- w& P1 R5 S6 G
仲有個介煙既好處..( B& c* u, |* z9 [# d
就係會幫你銀包節省好多錢.
8 s  ?. t7 J- _2 s假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ E0 n0 @& p0 a6 Z" p+ F8 U+ ]9 [
960 x 12 = 11520.........
, a  U! Q! B( P* T5 y' l呢個好處真係顯然易見!!" [4 u: Z% g2 h! }

3 W  ?( S7 D- _" C! M9 x  j; m: y  D1 B
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
& v6 q. z" Y7 h; T# A7 X/ C由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈; e  C, q  K% c, E( m
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.+ v% `" P+ U1 J- k) @# h
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
3 G* M$ G( H! x+ e/ T# ?3 A. |3 I4 q

/ _; V: p. s- X0 a. T0 T4 K# _( H0 A" n
吸...

) S" Y- b$ {- L4 K( k- _$ [7 t! V: @

; g$ S- B2 M5 Q3 \( {5 B; A仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
. i+ B* N7 |) D1 j1 ], A6 w6 Y  W
: X9 c( l6 n- Y; i你想識女仔… 好似都係戒好d . b- k+ [8 B4 o0 z, D  k$ O- D9 c
9 }1 y5 d; z  \2 A' R1 @
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:& D5 U9 g. O4 c3 }* c3 g' e
我反而食食下悟想食* l3 H$ X7 w3 S% |
因...

9 h5 F" O1 y( z

% l/ a& n# N; T& y
8 ~. @% P9 {4 Q* h! F成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
( T5 L. D0 J$ h2 g" S! p2 R藥分三種( k0 p# O! g: c7 R) A2 x
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢+ C2 O6 M3 [0 w
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
' d, O3 ~" G; c24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
9 V6 l# T  {$ v8 c, [4 L; f' I第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  & X# K9 y/ _5 j3 Q) m% ~! `! T- {
www.zyban.com: \2 R) n+ r4 b7 t9 T2 [+ @
第三是打針不過重未有就快出
; y$ H2 h0 _% S. s% F( A; r只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到, H& F2 h( P* K! P: U

0 j; A* r/ C6 @* J9 W戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
$ A# b2 n5 K: M5 S; k7 M2 L# W+ ?; k/ S$ D
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?' M. P- q8 ^0 D; B; N; L; X! c* ?! ~

0 T, w4 z' S5 `! e" ~[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?