奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:. D& c" _& Q) Y. ]" ?/ G; s, v1 h
食得咸魚抵得渴
1 u1 {+ F- `9 J/ L( ]% o人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳' \1 ~4 c' s$ Z1 x2 y
活得不高興

$ B& a0 J- X6 t4 |, [你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
- t1 Y9 g4 ^0 I" ]5 U; Z我睇份唔知係報紙定雜誌
6 I7 ^- A/ `4 j話可以用針灸戒煙
7 s/ ^4 D4 C0 S! h% Z好(以)係深水步9 Y& ?) Z) z5 _) e; k- M
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到) b" s0 F# e) I" `6 Z& P
每日平均1包至包半.(12小時計)
* E8 |+ s% |) T0 Z' c6 m3 A' ]
, v$ |0 b: R; r但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
8 I4 E- j# n; y4 q) g% |! W' B其實介煙真係需要好大決心.8 h- V: |. f7 }  Z8 A
話唔食就要一啖都唔食!1 L/ V5 a2 X6 `+ E4 Z
0 s# r9 l2 E  y
有咩原因要介呢?0 Z- n6 M6 w' x4 n
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.6 P5 Z4 G5 Q. P
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
5 S* d1 Q" [$ q7 R* b        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....' @5 M  E2 E+ ~% [4 L9 L
0 Y$ M1 j) x( s$ i7 a
介煙既方法:( B5 @. F% u2 Y( w9 k9 s
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?6 I) R; ?2 |7 I9 ^1 R
    原因要清晰.目標要確定.下定決心6 i: [  W( Q6 q6 Z9 D
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
0 Q/ Q) ^7 J$ i% Z3 k# S# j7 x    例如: 我就係前女友生日果日開始介.- R4 g1 M, \1 S: d
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) {) O' G4 w) ]( W. Z$ x" d
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
! y9 d" j% l2 [6 k1 F    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.+ M1 V$ z6 v. M/ _# y0 H
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
3 s# ]3 o6 y7 ?/ t4: 堅持!  
+ n. o% @5 X' o$ |' u4 N    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 ^2 v  B# M8 Y7 n% H* Y    好多人本來差唔多成功嫁喇.' P0 {- _0 K) t$ H+ `4 T2 H8 f
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." O; o3 C1 k: j; q6 \6 d  b
. U* [: f5 M' Y
' M& d! u/ s6 p
仲有個介煙既好處..( t" L7 ]6 F5 V
就係會幫你銀包節省好多錢.
1 y* T. ?/ B- `7 E假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960. Y7 X3 W5 Q8 h0 n
960 x 12 = 11520.........
3 v3 g( e5 Y3 e. c呢個好處真係顯然易見!!1 @2 `' Y5 T0 K" ]" S
0 u5 p8 {- o+ J- |' K: V
- @$ Y2 d$ @& @  L! ~' u4 m/ t
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙., o0 D( F- m) K3 h( Z
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
9 }  c+ u. J. R0 x+ V話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 b1 K6 v, b/ o" o' C原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
! r( K7 X6 ^+ _4 W9 q
4 c4 w2 u- J# w8 ^' j% ?# |3 y, p7 l4 J) C" t; B  s3 W
; h4 {) d# f. F" Y8 ~' V
吸...

6 n+ F. F0 l/ t) ~* s- h/ j. c) I3 n3 B
- H$ h& Q. H) J
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)+ S: ~' M" S1 V; ?9 z
+ v( B$ D' F2 x8 v7 ^2 H
你想識女仔… 好似都係戒好d
8 H) l9 [6 T6 c6 v& z. C
' q/ y# O% Q4 ?3 T. L8 S1 Z+ Eat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ Y: {, q' Z( ]9 H: W9 c% {我反而食食下悟想食/ C! b/ K& W+ p# r
因...

- f, \6 {* a4 d# ]3 ]
- U9 w3 U7 j  K! ?
- R% P2 Q+ o& i9 z& q. ]9 h
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
2 ^3 Y) c8 r7 v  ]4 d! o* m# I藥分三種5 y7 g9 z6 d9 p: o9 j
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
5 A' q: O4 Q+ O4 I& x' M另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ' d0 b4 {, G: Z0 Q: I
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到7 Z: I9 h1 ~8 V# d/ N2 g
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
* w/ O, Z4 _, z8 x& D5 @- \. s1 \www.zyban.com
% q( ]7 h6 S' ~) Q' F. t) c+ V第三是打針不過重未有就快出8 E7 K9 X; }5 U( q0 E, d
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! L$ I8 @9 `7 `

1 ]" T. w/ s& z, D7 \7 p戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多$ O5 e9 z& F7 S+ }; P: d- C1 y+ Y

+ z' b" d5 ^" S7 Q大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
  L) @' ?6 }2 I( u( F! K, D9 R4 ?" ~' J1 |' i  W6 f
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?