奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
/ f0 |1 ]8 P7 K* l$ L4 r8 B; s食得咸魚抵得渴
! q: f8 z  e9 q/ _6 y+ W  R) o+ f人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳, {# h; l1 h. W
活得不高興

" j* g9 ^0 S7 M# f. B7 b" B' K; F你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日0 |, n+ @& h$ z
我睇份唔知係報紙定雜誌6 W+ ^. J# A0 w; p. ^0 n; U' d
話可以用針灸戒煙" w, i: _8 Z/ r8 ], N
好(以)係深水步4 @: S" H% n& f- l* x" X9 d
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: `: K4 b: b, i" g( _( P& t' T5 t
每日平均1包至包半.(12小時計)5 N0 b- g& O4 c3 D6 a, o
7 l( ~, v% i- G8 f; P; |
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.! l" T% _+ F- u1 U( ?& j" H+ D
其實介煙真係需要好大決心.
: x" K) Q. g9 B話唔食就要一啖都唔食!# l. ^/ z) X8 r# L- }

1 S& \: k* T# C+ Y* U8 E2 s$ Z有咩原因要介呢?, Q) u- O$ w, p( D+ g- Y
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
  ^% I  H; F1 n9 v' r6 j9 ?例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' {. Q( i, j9 \- R: ~
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
' X  y1 m3 T' A+ D% q
1 U6 _! {7 S) Z' n6 X1 K8 ^4 l介煙既方法:
3 ?! g7 K3 f! i) n) e1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
6 O0 M# O' u- l4 i* _# B6 K+ G    原因要清晰.目標要確定.下定決心' b0 F/ H( u5 G% w  k* G6 w2 \( q. w7 \
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
5 I' I8 X" F! S) e    例如: 我就係前女友生日果日開始介.& G" D$ j2 n* Q" `1 j6 U: [4 o
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
9 I% Z6 m8 n  Q% k" h6 T% d    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.# T6 Y; p4 x8 A" |; C2 C8 \
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.4 L5 R1 ^9 W# s3 r. l: k: b
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
$ C: e# `% N$ k  X$ f' B, @4: 堅持!  6 m: h9 X3 r2 _
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 J. W+ H6 S) R0 b, p# j& H; S    好多人本來差唔多成功嫁喇.% e& z0 l4 m( v7 |0 c
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.- z* D/ ?8 N" h& P9 d, A+ W

, {( Z3 d1 t& L% s7 ^
+ Z) R" v  [" L仲有個介煙既好處..
1 w1 {' O; g" _就係會幫你銀包節省好多錢.
/ ?# b9 [- @* Z) C$ s5 _2 q4 \假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9600 P2 [7 @2 [9 D( U2 [: W
960 x 12 = 11520.........+ C" Y; Z; j" F2 {
呢個好處真係顯然易見!!
8 J5 b# z1 ?1 T
/ h7 H: J* j0 V6 Q" _+ j& j$ m9 C' D
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙., K: ]3 H( q2 r- G
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈' ?. D8 l1 F7 i& ]0 k& C& G
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
7 b( L% ?3 ]; ?原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
. K* v' J$ M% D! X' u* X, F5 N0 }/ e& {

* h6 T+ |$ l$ l7 }% O  f" m
9 y3 H) A0 w: i8 _, G* [吸...

# X1 x) d: F. |( S
$ o/ T) n* D+ u: V5 n5 p6 P/ L5 n* u: a! Z. {
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)( }7 I$ Y* r8 P1 {  g
" Q+ ^; d+ A! h3 H4 P7 t$ v6 r
你想識女仔… 好似都係戒好d ; ?0 Z4 R5 }6 C" E3 |6 q
, o7 ^* m0 N% X4 Q8 P
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:8 p; ?, E& H! ?- S
我反而食食下悟想食
  T. f* k- T5 s* [0 C; }因...

' _0 S" ^' V5 ?9 ^2 `7 C% N1 s+ x& E& u0 f9 B9 \3 y

8 h( c2 l0 N( w4 e7 J& |5 r- g成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動5 b' j6 e+ v9 [. I
藥分三種+ ~6 I% _5 P! W& s& u2 @
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢: W9 ~. w4 ?0 b6 _& J
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  . K) N3 p5 c  U0 F6 E7 r
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
$ T% ]+ C, z" ]1 V! W% A" {5 o  V第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  " |2 s2 ?4 P1 e
www.zyban.com
' s6 o, c& D( c: h+ [7 w第三是打針不過重未有就快出, ~9 u- ^6 }$ ?0 l/ ]: T
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到8 u/ b' G, m3 M2 V) A

7 `2 x% X$ g: f$ {( |) R& e+ Q0 }2 G戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
1 G4 a$ p7 h% `8 Z/ H/ U* c# `* l: u* `, H& p+ `8 r
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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1 C7 e. S( v  S" B7 N[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?