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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:6 _* S' d' u4 \- H+ l5 L
煙冇咩唔好
0 [2 i, y& q; N7 |4 a9 _勸大家唔好戒
2 }8 b8 R Z) B
w! e+ M" y) F% X7 y吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
: d6 l" |- f$ Z5 S. f0 ^: s" C* d" P5 u9 x% X: \( j+ d& ^9 n 煙草的有害成份
9 [! q: r3 P5 L吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。" N1 X# V& p; V* F4 \" W0 W
! S7 I; @; K! b讓我們分析一下煙的主要成份：# C' g$ X- p. i- m$ ~4 P
: I% {: _; U* p 尼古丁
0 O7 b2 \3 x0 t 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
( _- H! t' g% \; i! o# P) i' K
$ N3 j% C* `: S6 W( x0 v0 L1 n 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
1 z0 ?/ s: W" n1 c6 P 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
/ [$ k$ L; T& O) v2 U4 P 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 X+ X- W% z/ g
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 . S* z. ]' m- _' }5 c
焦油 - o& }0 w* R Z* F+ \7 [! P
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
0 g) j) W" K% k
7 w* m4 w: |- Q* W; D }" T4 g 一氧化碳 ( A/ F( x) ~; L
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
) i2 r0 q# W1 o0 `# H3 \& {3 A: ?! L 其他致癌物質
4 q, o( F p: J6 F) E! }( ? 其他致癌物質能導致多種癌症。
' C' }! M0 P1 o% m X7 n2 Q% | 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響! R; y; x# ]" q% _: E" B5 L# M/ [
* l% N( M8 l2 X. } 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ( v1 \! w% ~6 r! r* w4 u2 D! l9 x& b! ^
( E- Q9 p3 l& f6 \
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
{6 |0 O* k4 {3 k# v; G' C- @ * o$ ]/ \) O/ [/ {' C
嬰 兒 突 然 死 亡 症
2 y+ e% P, K/ O# ]: N6 i+ I, v- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
$ ]- q* T( E' d: o) U9 ^- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 6 U) Z! x& f) ]/ W# o1 @
" x. \0 `! T! F6 `$ A) k- v' Q2 o 5 x% ], V* t* G) G% `
早 產 6 J% w' c8 ]# t4 n4 F, O. E0 q
s2 l: Q% w% z$ X- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
/ d. Z; f6 l/ ?& C- K( ~ " Q; S6 k8 G2 V$ x+ ]+ p, Y* j
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
3 _0 ?$ s5 S: D6 b5 ^$ r: I7 |+ F G3 {
: B+ E# H) m* a$ r+ \9 @# q 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
3 b9 v/ D" Y |% R- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ! H; Q7 y0 X$ U) F
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
R- v9 _. S6 q6 c2 r! d( J6 }6 Z2 _8 f* C1 `; t
8 r) d' m! \6 m& f [/ @. s, O: t 智 力 發 展 * Y L7 ]4 d/ H! ?; | I, P3 p" N) V
7 I3 M* B/ Y, u% l$ L
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 4 }# F! L1 a) ~6 D; P
. @5 L. r- s) |5 C" e, t+ x
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
6 v6 H7 O6 A; \, q 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 2 z- n7 a3 J/ P% p
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
0 Q: ]7 j9 x5 D4 E7 w9 S 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 " Q, L M6 g* p5 J, {; V
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
8 [8 N M L+ ^ 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 6 f' s, ^- v2 G6 o/ D8 A9 N$ |
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 0 A1 t: Q/ z J( X! M
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
2 {7 `9 P+ c. f) |8 g M 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ; ^' `( s2 Y- Y7 u$ C
2 d5 T$ L3 f! \( B, v吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 * _/ _ F$ t9 E: }
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 1 I6 E* U2 }. I( {
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 - `* @- @6 _9 l3 y+ n" G( a! q3 h
降 低 體 力
2 R/ c# j. Y, d6 y5 [8 x- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
( X, ~6 C- @) Q: {/ }5 }- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
% @7 h. w! {( Y! T/ ?: l$ o
4 |& a4 z: o3 _ 減 低 抵 抗 能 力
! ]" [2 Q1 l- M9 W+ n2 H: e. A U H6 s$ P% i2 H8 c. J" I/ T. r/ u) {
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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