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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:- W6 y: e4 g* y) j5 ?' D# d) _
煙冇咩唔好
+ `& X8 \8 Q% N( T9 Z$ G勸大家唔好戒
& f0 u* c/ }. w( d0 u, g Z
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)6 a2 O7 h& W( B
8 W, X p& I9 T) t* `, b 煙草的有害成份
# l- c5 a$ `; c. x# m$ [5 c2 i% z. L吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
) T/ r+ T! U$ [4 L
& [* T$ [1 L! L) w. W讓我們分析一下煙的主要成份：
# i# U p$ v0 F+ t/ z5 F/ r5 P1 b. [ ) B* o6 q' V" _2 ~; p: X5 T
尼古丁 ' ]. c: x2 j* `
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
+ v* J# K* a7 h
1 A1 W: p+ P1 I% B9 C3 w8 L 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 # ^8 l: s( X0 C8 q2 T
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 P8 Q2 h" t' z7 I- f
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
# {) m- i1 |# y1 x) R1 `* K1 m$ }) D- b 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 1 P/ O2 N! p. S# r
焦油
, t- D5 x. e) Q: g7 a, K: ]' W, g 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。1 ? z7 w- r9 b
2 t! E$ a3 O5 ?5 w. m, l# A! _' | 一氧化碳
" R ?& N& D4 a+ y- }9 }5 O 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 + d" b# x) w7 r+ e5 O, G
其他致癌物質
/ y6 G3 A" _8 h 其他致癌物質能導致多種癌症。
& h( I0 O0 p1 w4 b( y- E6 B8 G3 G( x 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響0 |, u- |0 z7 D9 ^) n: q9 Q
Z# A. d; N7 s8 r0 y; R1 G 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ) W/ g# n/ a$ Q3 v8 s T# ?, k8 x
J6 b3 K9 J& f! q+ R U5 Z6 {
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
4 \. n4 G h+ L- w3 q / W% @+ K$ O2 ?9 C
嬰 兒 突 然 死 亡 症 0 D, U3 Y( A( ^& E
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
1 d0 f1 o" W4 E4 U- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 : ^1 P4 K0 M/ l+ A" P0 f
# r+ w+ I, @8 A) Z! u3 o7 O- A2 Z & U, @- P+ B& s$ G' ?8 w
早 產 5 i7 V$ A$ a1 Q# Q: c, G
& r1 c% O$ `* L- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 + v9 l3 i8 g8 A
+ B' ? ]( h8 A5 Z; r
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 8 K( K5 M5 g% Y
# I6 F% y7 E- a6 k+ A 7 m7 e8 [0 v8 ?. z$ M- ~# j6 M
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ; }( U- B! _; [7 x
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
. o- Q' i& N" g) F9 h- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 ) {/ u8 e y5 N
: P9 b* e) u n+ L' q$ n , a: U0 K3 o$ z
智 力 發 展 6 Q1 h. ~; T% p; i9 t3 x
# s8 W, I; X/ ~9 h+ j9 T0 \% Q- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
' z S9 u! k: d3 ^" w( `* O2 V5 J 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 . X7 C7 ]3 X& s. g: L( A8 H
8 z; s" _) r( Y( t D4 Q
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 - Z: E( C8 v: p# ^8 ]
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 O! m2 h7 h% Y3 J
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 - U4 N1 B# Q s1 y5 [% ]4 G+ G
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 $ Y" S5 C! l% w! G
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 + m1 h: C/ ~1 [8 d
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 + W; i. `6 d" w+ ^, n7 ^' p
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
; L: P' c% d, c& L& r2 J 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 - r# i! J& D) H
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ! L* O) M8 n2 X4 p1 P2 U
) ^' U3 r% {) T9 e4 h ]& f吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
$ g9 Q7 |1 E' x, S0 [, }& D0 z f 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 # }- e3 G( C* U) ^
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ' f) ]6 Y" T" ]5 s: B
降 低 體 力 2 w6 x8 C; w. }! J5 Z, n
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
+ t) J3 X2 M# t% t+ g4 K- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 ) q: c) E1 _& T( f) s* n8 P
: V/ [& c Y0 ~/ x
減 低 抵 抗 能 力
+ j( n0 _4 s. X3 d6 G
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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