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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:) S9 ?/ n8 a$ G+ }) m% K9 Y$ M
煙冇咩唔好( U' A9 ?' ~% y
勸大家唔好戒
. V% \& o! o ^+ y
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)$ p3 i5 c5 {+ Q9 `) {
" s$ j6 q2 r# A 煙草的有害成份
) D9 t- q* k( {+ E9 X! K3 n吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
. U' S1 s. p6 X0 f5 w2 c: ~0 P
$ o' D+ ~' F; x9 C3 P$ H7 U$ ^讓我們分析一下煙的主要成份：
) [0 ^; ]5 c# Z( o8 ^( _# B' I9 X; ?
4 [1 c0 ^ b$ }; ?( P 尼古丁
+ Q9 W5 |& f/ M$ O, U 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 6 v8 E9 y I6 M! J) P* b3 {# R
4 y- K e$ k4 d5 e1 \& J1 b8 T8 n. f( S) g
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 8 v' K+ X' L- B5 x; _; x
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 : ]: K/ ^: I0 Y9 ~3 p# z
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
2 F1 |, K. t4 x# @ 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ; K1 r2 r7 @3 |* s9 @, G
焦油
3 C, Z4 u' q ]7 |1 N7 ? 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。4 c+ @* O- C& B- m, H0 U
, U2 P5 B% v9 O7 _4 A
一氧化碳
1 a" F3 O+ u7 n/ Z 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ( e, Y$ b& A* _ x
其他致癌物質
6 b1 N _3 J7 c8 ^ J% y; H 其他致癌物質能導致多種癌症。
! y8 m! I* J' t9 u 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響. w7 q4 D& M0 {2 h
3 E, D) H* Y3 A; {4 V( O& i
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
5 X# c U' f, {+ ~ g: ~) P - ]* Y1 H+ w/ ]
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
2 b6 T n6 h" ?9 l 0 {2 r- M4 V2 J6 c1 Z
嬰 兒 突 然 死 亡 症 5 J6 ^" S4 l2 i% Q8 H" n$ k
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
, A4 D: k4 k9 ^% g- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
1 v" |4 D3 M3 L* P' l9 q
( L% _8 P/ A8 j; Z. h+ v2 Z* p3 ?3 k
; z) a4 {! V# i) O8 }) G 早 產
- S/ `9 O4 Z' }5 m4 e5 V
7 j! @# r5 \6 v4 t/ y) x0 I0 r( T- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 i$ T. i: c1 D
/ A1 V. l. n2 d( q6 J, P4 w
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 - T) N7 x) h# W d8 F Z- j
N5 N/ S% G: z1 X
7 w1 _+ w$ K! y/ q4 G 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
% \6 K# Y2 y. @; y5 v" D- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
; Z6 S$ ?4 p/ n+ X: r- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 ! ~+ [: w7 i+ k6 d: {/ m" x
1 E: C6 s1 R" l# F- a$ R" f1 E * s; |% v3 Z! @$ X1 Y. q
智 力 發 展
3 L5 N# ~* w( u B' q T {3 T/ T; ?- w) L: ^) P X
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
0 c' W) X& `' w9 K I* X5 `; @6 V 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 - d- p) s5 m, o0 K' U/ e
( y- a) A8 l4 ~( P' K
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 + F/ P" J; b5 r
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 - c0 K5 X- x- i! p
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 1 V$ F5 g. z* A, L
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
5 H7 K, E% {6 D青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 ! U; q5 Z* e1 j5 I+ n6 U4 }
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 ; j% M7 e( g- ]
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 6 Q, ^- \, ^$ H+ { i6 ? g
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
# n6 u! |( e' j* ]" e+ j" T 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 1 m( e6 f7 w q" O& O
6 L/ V8 C% _1 |$ D+ m9 j% w
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
! Q3 L. |3 [- n, @3 I 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
; p0 U: I4 r7 Q3 @: G. G6 V 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
: H- b h' l1 W @ 降 低 體 力
) y; A& \/ w' a. d' I. F- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
+ C% x9 I1 ?4 ]* ]# `+ s/ v- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 * q; E( b7 }. w( b9 x( L2 w9 {9 n
" M t* D! S3 h7 f
減 低 抵 抗 能 力
+ g6 l8 s! p8 a) Q4 n$ V
6 E& V. a8 E* |4 @, {1 d/ Q1 Y$ x1 \% l老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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