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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
* U y3 @! h1 _, B" \煙冇咩唔好
! ^1 u) m6 x2 I; f9 o' Q1 S2 q) I( {: Y6 B勸大家唔好戒 . _& q: U V; b+ b b; n5 S+ ?6 e
% w' Y2 r2 I4 {; |
. I0 w+ N. D+ G. d S吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)9 U8 x( ~( D, ]8 |
4 r3 m r6 b# m) Y8 J& C2 b 煙草的有害成份 0 ^ M' o) n% Q1 i" v7 E6 ?( l
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。0 T3 Q. e) }! i4 Q( X+ s
% B* ~6 ]9 V0 H$ a( n, i讓我們分析一下煙的主要成份:
4 ^2 [. }* q; A, g% N5 q- B+ }
. `* A$ _+ d: X; H* ? 尼古丁 " I& R8 N& |: d' ^' `) @
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者: + O/ e( \" W! ]6 _7 y$ F$ s0 u
( z: H* |6 D$ c 神經受到刺激,導致吸煙上癮。
; p+ {1 L2 d | o3 b' h" e* }! M) U 腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。
% z: X# X+ Y- j9 ? 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。
) ?+ j0 M0 E# W( {6 b! o- G 胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。 ; P. y( g `! K
焦油
* w1 z- B4 L* N- H3 g 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。0 v+ F3 ]3 x- S) Y* m& d% _0 Y
( B/ K9 V; H/ T/ x- | 一氧化碳 ) |8 G* U/ q* h2 ?5 Q* h7 ^) y4 j
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 R/ `, `8 e3 G$ u2 C1 ~8 _
其他致癌物質
. k* }2 g T0 }9 r' V9 Q 其他致癌物質能導致多種癌症。 ; Z! G& }' `+ Z: y a. C/ p5 m: E7 [5 p' |" ?6 w3 b' O 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
+ C) X0 x' Y' q, P E
9 D/ N5 `0 z9 R2 y1 c( T1 U6 e" M9 c 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
" d5 V$ l4 c! d+ q4 A& ^8 P3 u 5 b* P' n3 O# @2 T' p6 j; Y& @6 [' }
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
+ z& Y* T5 L& z6 x& i# H- O& Z( J 4 Z+ }# J' ?* |! i" k# U, }, J
嬰 兒 突 然 死 亡 症 # V. `- [6 m9 u* `% P1 O. q# }8 ~0 Y
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- E$ N/ c, D q1 Z' m* W) J! X- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
/ }1 t H- T Z# B" N. ? J9 m. \: {# `1 z& w& r' {3 i+ o3 f
2 |: o: e' T8 \6 @5 E* } 早 產
, z5 L7 G2 C4 Y4 ?) y; E
( b& f) H1 w- c3 W/ I- ]$ |3 U- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
$ P& {. ? N3 r& [1 S - _; F6 |8 w! H5 S
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 2 g5 j1 ^% C% ?8 T, m7 n5 q0 ~
. @7 T- k8 T; ^1 M" M1 j
$ m) |' s" Z0 b. w/ ~
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 $ a: Z1 Z$ V2 ?$ e, f" V" ^
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 A$ ?4 ]4 U9 O7 c) k
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
: m4 I, P6 S* `% Z" P7 ~& m
, y ]$ i" y$ B; X: a
/ b& B1 p5 c: h7 Q+ l 智 力 發 展
F, s6 D; y) X+ k
& { ^! I9 S3 @0 Q- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 2 e2 n8 W/ J# a! \8 l1 W5 h2 q
]8 ]- k. o+ z' f' f 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
3 Q6 g4 [% l: N7 P! [1 q* K5 ], s5 ~- b3 N
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ) D8 Q6 O I2 _: I q+ a8 f+ o, }" N: J
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 3 _; e, X" h9 g1 h
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 ( e& w* a/ \6 A: l
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
: @$ U0 _2 K0 }/ {青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 ; p% H2 { e: d0 ^+ _( b4 z
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 9 _' r, h- }- j5 x5 L
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
2 o+ X3 V) t/ R$ G8 x 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
7 _ o; Z7 K8 z 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 3 z# R5 B4 g$ }3 I
! d, d o: @6 C$ i& g吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 0 w3 @1 l/ B1 Z( |2 v$ l& x' f
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
, H" M! |3 m$ F) {( q9 u+ \ 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
0 u- w6 h4 \2 i* o 降 低 體 力 0 c& r3 h4 i# a
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 r9 h/ x5 j% x* I, `2 ^
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
+ e: M+ z) f( k( h0 U; d [ 3 ~4 B, Q" B. A0 f
減 低 抵 抗 能 力 6 F4 t) r+ f5 \1 G3 Q6 r) s6 A
" `* T1 q/ t& s. M+ d; O- f+ ^2 w6 [) H: n
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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