奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
$ P5 k& j- p$ Q: L食得咸魚抵得渴4 l% e2 y' G9 d* d* c
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
: x6 |) W! e1 p5 M5 v, D活得不高興

9 f" ^4 Q0 }9 j; w0 l, ]你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日5 {# s3 y$ f% f* H+ }5 _+ R
我睇份唔知係報紙定雜誌
& J- a& p+ _5 _8 b! [1 D話可以用針灸戒煙+ U1 \) Z/ |( `6 z8 T  s) Z% y3 M) a( |
好(以)係深水步( n; Z/ C" a1 h. m* l
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: y* v/ I/ J9 `' q6 r2 c8 t
每日平均1包至包半.(12小時計)
' D2 M" m' @, K# q7 e: O, F* Y9 F. [3 j) b+ `
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" r% C* X2 {% X' S! s其實介煙真係需要好大決心.6 N9 A. h' W: D5 r/ W; B# ^
話唔食就要一啖都唔食!5 N' a1 d! a' Y0 M3 [/ K9 U
' [+ ~' ^1 M# r5 z; |' g: |3 O
有咩原因要介呢?
1 J. K& r* Y& M9 A) L0 ~( p因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" K0 N' h3 g. B& i例如: 冇食煙既人可以跑十公里.- ~0 @- C" l" |8 U/ p4 W
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....2 [) |; S9 H" J3 y% D4 ?
: i* Q9 D+ ~0 j, S! z( r
介煙既方法:7 V" E, Z# Z) x: O6 \0 A
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 z% a7 V5 p7 r$ c8 U$ J9 Y
    原因要清晰.目標要確定.下定決心5 J$ w3 ^1 C+ B. X9 h
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( N7 F% `6 t' X: V1 I# P+ E    例如: 我就係前女友生日果日開始介.$ k# C3 h* y- N' h
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.1 p; i1 s" Q# e! R" n5 S
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
+ `. H. @3 B! H8 F! F/ ?    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.0 A# {; s( A  J  N% _
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.1 I9 X( s* P$ b+ m8 q& P- T( D
4: 堅持!  
# @. S4 T0 d6 ^6 g9 f    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1 [5 L! v$ f4 E: x6 L6 ~    好多人本來差唔多成功嫁喇.
  d7 z- v# _' u& n- C    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.5 }* e5 R: L6 ~5 x9 I: d8 c" u
$ d% d) U7 n4 ~0 i+ t: Y
+ g' v; l3 [( W* g: Z2 ]
仲有個介煙既好處..
) m  d4 [1 j) }- V1 l! H: Q- z就係會幫你銀包節省好多錢.! C! f2 Y9 _5 Y+ K: L) e/ h( n
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9608 H6 K* _2 A+ h) [/ X7 w& o
960 x 12 = 11520.........0 k: _( I0 W% e' |
呢個好處真係顯然易見!!( I+ I& N3 [8 Y0 P5 r  H! d
+ w# Y9 H# S% T

* `( h' o- V: C: z6 Q' {( j最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.5 j( }0 P# P( b3 X2 S# ~. B
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈* A# z" f0 w7 Q6 X" {' O$ `
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ ^& A6 g+ X# s, t' e原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:" k5 k# M9 J" q3 R- e+ {

! r2 P, T, r% B
; b# J- l/ e& Y3 g$ j: g, f( H
, t9 f9 h( Z+ o吸...

4 |% r1 Z/ `, K1 X
0 N5 _# Q1 f& O( z' V+ [
; b  e7 V  ]3 Y8 \7 Y1 i
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)& Y- g9 a. L0 B: N9 M# N6 p

( @! @  i3 J( a) @2 H4 N/ C6 t  R你想識女仔… 好似都係戒好d
4 i# ^# w, n4 T% d( H
/ F" e8 K: f/ T6 `at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:5 g: ^9 ?& ?3 F) x
我反而食食下悟想食3 w( X* }5 i% v5 R* `# b
因...

* @8 e8 U+ N' q) `2 j: W8 k2 n3 D8 Q, A& |6 v+ ]

% p( G$ C% y' H1 c3 I+ `成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
5 u' v! o1 Q4 S% ]" f; k; `; V藥分三種
: C7 F) r* `( A& _' c0 }一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
  A: G+ k9 N% ~( H另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
! g. q, r! K  ?+ a24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到1 E+ `1 n9 `6 o
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
% x) F8 ]2 o* Y* E9 V7 S0 H) e9 Y  @www.zyban.com
2 r/ H% x6 {7 f& g% R第三是打針不過重未有就快出
* K4 |: c) [& B5 D( Z只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
7 ^0 V( w2 }& p1 X
$ n; H0 X( k  r( D3 _  k  V$ R$ h戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多% ]2 q' W5 X! u9 i: X6 m) P( ?+ {

, J7 s: t( E" k大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
+ s; b/ L, L8 g6 P
7 L" A3 c' p) K! h) j. K[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?