奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
% A4 s9 b3 y( s) d- }食得咸魚抵得渴0 X5 B" {0 O9 X2 h; y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳. C9 s3 y$ |" [3 G
活得不高興

4 T4 }- g0 n9 Z8 K你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日7 V% r. `. z% B
我睇份唔知係報紙定雜誌
7 Z- E% e% a* q+ e3 _; C8 Z" F話可以用針灸戒煙
/ W9 O' K: Z2 i+ Q+ h4 C6 W. f好(以)係深水步( F7 y; L1 i8 A8 G- r
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) L4 z) E' q+ A4 Y每日平均1包至包半.(12小時計)4 M/ U0 S6 |3 o
7 x* O4 _5 B5 W7 `2 @
但我由前女友生日開始.成功介除左喇." `/ i# a- ]4 P9 a; |
其實介煙真係需要好大決心.
2 W* x( \- H6 e9 i5 G2 p* V話唔食就要一啖都唔食!) l# R8 B# [7 ]8 }" c: N

) V1 |. x1 d7 k5 |6 L1 L# h' `有咩原因要介呢?6 c2 V. t1 I. }9 }9 m& i. |
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.  B+ N! \/ J% i$ Z- b6 D" [
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
$ D' y$ I! @. Y; ^7 e$ ~$ Y# L: q        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
$ l2 x5 l0 E+ M
+ ?% F; g# v+ U  ^! R5 l介煙既方法:3 D# w' O4 b- p. O/ w( e
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
5 G- s7 K: h: k! F7 a" H* C    原因要清晰.目標要確定.下定決心
7 ~8 z# j/ ~  N& C3 z% x6 I2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
; M9 L; I2 S0 [$ I    例如: 我就係前女友生日果日開始介.3 p/ y: q* K0 Y0 U2 X; O5 R5 s
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
$ v3 S5 D; `4 Y/ C5 K3 h5 c    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少." t, m% q$ T( P9 L6 p
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
1 n6 n1 l! W# g5 H3 p( u+ n% e            或者限定數量.唔比自己食超過X支./ t2 k2 [# y) O
4: 堅持!  ! J7 Y6 g# R* _" W
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】/ P6 |& {3 n: p9 l) k1 A
    好多人本來差唔多成功嫁喇.; j" |" q: N/ `* l
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
+ v) S: s/ _' o$ `& N6 R/ u- j+ Y/ q

/ Z% W. s( `( {0 b" }仲有個介煙既好處..
* S. S2 i5 t8 F) C4 K0 ?/ ~就係會幫你銀包節省好多錢.
' v1 c) Y* k) S1 M- Y0 M假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ Y6 g+ M% j" |! z* X* T  t960 x 12 = 11520.........; }; }$ l3 f: Q1 p2 I6 r
呢個好處真係顯然易見!!7 |- b, d# w" u6 r8 |) o
" c: p2 C4 T8 j8 v7 F) E* `

; P) M/ m- e+ }最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
- l: g. s6 n+ I* s( c: [/ e. a) i由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈& _! C5 x6 ?  d  c8 ~4 t
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 _! W% m0 a/ I1 p6 ]( o# P5 t原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
  I, D3 N0 F, b( F3 t: h8 ~' w4 @; D  F5 H4 v8 I

# b5 ]# m0 {& m0 n. Y
$ h8 r: H/ f- q0 s吸...

3 ~) @0 l, [) S9 C  y  }3 g! A& R5 d% R! S8 K" y  T9 M2 ~. U

5 u  z9 Y7 H; r5 L4 @# J4 _8 V仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
+ o% v, ^# k% k7 h
. V, R" s# `6 U+ h4 i& f0 b你想識女仔… 好似都係戒好d
/ O" u& G: k) K9 F" X' c, w8 W
9 A0 N. B6 m' Z0 y$ G) ]at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:* {$ s* |) ^8 [" Q% r1 V3 S% {
我反而食食下悟想食8 L" I8 x( A" d" c8 z! n4 M1 b
因...

3 C7 j0 A* M. N# a

2 @! n, z) ~1 d! j% X7 G) ^# m& d3 F9 w  e& m2 |0 n
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
, [" G. B$ E7 r. C+ J$ p# U藥分三種
, @; K: G0 Q7 a# h一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢& f3 P7 y: }% |
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
# [$ }( A# _; f9 ^: \: ]24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
% s) x% ~5 B2 m, M- n" i2 b. k! E' Y第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
+ ]( B1 J8 t9 u' u; t$ c+ ]! zwww.zyban.com
- `9 i& N- M# N  p# Q& E第三是打針不過重未有就快出# M3 H* A" {$ u; V; o8 b
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到  }; ~; s4 \4 i% m

. b) T6 m4 e" ~: b戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多8 b& F/ O: ]5 G7 }
& q7 D. m: c& {/ z
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?