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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到! m' |2 S. F& W D
每日平均1包至包半.(12小時計)4 N; T/ O) ]0 A6 i: _/ j/ Q6 p
1 F3 c8 P/ ~. `% I) e( o
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.+ j" ?( o5 T) u, Z# E$ i2 B* G
其實介煙真係需要好大決心.+ a/ Z8 o* v8 y( ~" ~* T
話唔食就要一啖都唔食!: W& u! L# [# r' Y1 M. k& o
+ X9 \/ o. {. L5 p3 W
有咩原因要介呢?' _* N8 W5 B& L: ~/ z! o3 b
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
2 d* H8 Z Q; O6 N9 `2 U例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
2 `" }! ~' Y- D% F8 b7 |, @ 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
+ N: }" R4 {- S2 |- ~
' W7 `; H9 f8 e$ F介煙既方法:
`# s1 l, i3 Z4 o6 w1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?! a! P; Y2 l" x, ~0 W0 u
原因要清晰.目標要確定.下定決心
% u4 h$ N/ C/ D. j+ k$ \7 l2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+ c) O5 t. |/ b$ v A1 q% B
例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 e- L+ L. E3 z- X8 X9 ]3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 o2 u' `8 s( B. J# g+ k/ r& Y: G 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
& L: j- O+ c' p% t% S# R. n 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
% K( p! @( E- C, r 或者限定數量.唔比自己食超過X支., b3 i9 f" R7 x! f; u) G7 A5 F
4: 堅持! ) y3 O) z# ?# X( c
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
3 M- p* V* s* V9 f) D& S/ ~ 好多人本來差唔多成功嫁喇.+ U& D4 y# Z. S G1 ~% i
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
1 H3 k% k6 G, q: l: H
' O/ z; i: W: e5 _6 L! G
0 u! r9 C, d5 ?5 Y# b仲有個介煙既好處..9 K: E' |4 q5 W( b5 O5 T
就係會幫你銀包節省好多錢.
, Z: R0 ]% u6 k+ y假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
; l2 x! B V3 e6 K960 x 12 = 11520.........
+ G% ?0 S. n6 X4 o/ l- q呢個好處真係顯然易見!!
% ~+ y1 X% h$ Q. A( n9 \
8 H6 ~5 p: A3 _8 c3 a0 p7 U5 Y8 e j1 x0 W: {: u0 {
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.# g |& l0 r' B# U# T& ~
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
! t& o" H7 t% K! S7 z# K: {話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 }5 Z4 S# @( x- k
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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