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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
/ L/ |) g- Y. } w每日平均1包至包半.(12小時計)
7 V6 X* w3 s) L2 n- r: @
8 ~- W0 N; x/ q, ~但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
2 k5 g+ k+ R8 o' p$ [其實介煙真係需要好大決心.
! [! M: Z" Y3 \) _# [話唔食就要一啖都唔食!
3 t; o$ H0 F! I3 z, p, C9 s( F/ O/ q* B4 o1 [: l* M: M
有咩原因要介呢?8 D% ` @! H# s8 r; W& n
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# h& F; r! n+ C2 A* E" [例如: 冇食煙既人可以跑十公里.) x+ j; i, C0 S2 j3 z3 }+ Q
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....* Y( D! D$ x ]5 a
& V* L' t7 s1 r5 s: Z; h
介煙既方法:
# f( n9 m3 [- Y% _1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?0 w5 C" y, I, b" k6 \, j
原因要清晰.目標要確定.下定決心
! Y3 k$ g8 A* n' R" C$ N j2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.- i9 T) Y7 ^# p( S( E
例如: 我就係前女友生日果日開始介.& u- Y- {) h( L: m* j
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., g% m# R) M9 Z4 [2 ^
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
" S+ V& v8 k% z2 H 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 U% r6 d" @3 j; X! U# Q
或者限定數量.唔比自己食超過X支.
! ~* b, T- I A4: 堅持!
3 F" E: m4 X) \( u7 A/ K 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
2 x2 Z0 u1 B: q 好多人本來差唔多成功嫁喇.
) k5 A+ ^7 m Q3 x 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
9 {& E4 M" [+ w0 D l( g2 @
) C% ]+ O2 E8 ~% ^1 Y B; r
5 s; ^2 @/ k2 Q8 ]7 ?( v仲有個介煙既好處..$ s) ^- ?$ [9 W/ P$ f! u
就係會幫你銀包節省好多錢.
9 O+ J% ~) h5 v, m假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
) W! [! N6 b4 e+ D/ O) b6 F960 x 12 = 11520.........
$ \& m- t3 a2 R6 T呢個好處真係顯然易見!!1 c6 l; ]+ l6 ^; s. ^
1 o! x# s' s1 ]; D5 e$ k; a- E7 e
9 D; S1 u$ Y! a Q- Z* N- U最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.) W) c( S% A( c/ q
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
2 [! `( D, A" I0 B話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
) N3 J9 p9 k7 I t( a原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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