奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
" p# `3 b7 l5 t8 ~2 o$ Y/ i2 W8 K食得咸魚抵得渴
0 ^' q! Y* n3 U% a) u人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳! \+ z  r% U( A$ I% S  c( @' X
活得不高興

, R+ v& C0 \+ Z. `3 z. m
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日' t+ E/ R% q* a
我睇份唔知係報紙定雜誌2 j- q, ]' }+ E
話可以用針灸戒煙
) U' D/ x/ o2 ^7 s: |/ c+ M好(以)係深水步1 X4 g' u8 M7 h) i+ P
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
$ J( N$ q. m" ?9 K5 J每日平均1包至包半.(12小時計)* w' s9 c  A- O0 }. q* l5 O" }4 v

/ a& z( b8 l* W! A& P8 Z但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
1 K. }# X1 q) k其實介煙真係需要好大決心.
, P! v2 W2 }- S5 x4 e9 v: ]8 r話唔食就要一啖都唔食!
' N& k1 b5 \) z/ y
8 v$ b( v/ ?5 t$ r% ^" K有咩原因要介呢?
. D* E) @( O# }, Z3 ^; G# u& j, p6 w3 P因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
; s6 \7 C7 p4 W% S4 S" i" I例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! E, O' }' S, ~% K+ a1 s7 |
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
! K- @. o& H% o8 [3 ?/ Q' A! x$ y8 ^5 i3 k
介煙既方法:
* p/ ?$ r0 ~+ X, G9 o% F1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ }7 P4 W7 `5 y) r* h  W    原因要清晰.目標要確定.下定決心/ F: ^  `$ ~/ A( L$ S$ R
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.3 n6 b: U% y3 |; q) |1 L' v
    例如: 我就係前女友生日果日開始介., Y; Z7 R- b; v, r' b  T
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.1 b0 z" e+ L+ B, t$ r
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
. k" y; U* ]5 s* L( X    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
& q; u: h9 l7 C- e            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
, q" T, w) k! n6 `4: 堅持!  
1 x- p- D7 \/ z! ]/ f    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】' O( r2 l$ ]3 W9 V
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
. L& D9 D8 G9 W% h- J& i3 Q3 j- s/ ]    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
6 k. y; Z& p) Z; u; z& {) x6 y, y  ^. l: ^+ r5 M# g" K

( y7 g% H$ n$ c2 m: `* ~8 s! ], O2 z仲有個介煙既好處..
9 v$ f& {3 h  r4 J4 K2 R就係會幫你銀包節省好多錢.7 @- X- v2 M$ h
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960( w0 H1 ]% p: W5 |/ j  w  n
960 x 12 = 11520.........  Q& s" x$ e7 u* A
呢個好處真係顯然易見!!% F  h& f, Q' o
2 E# k& z6 k( I$ p  j5 w

6 k6 K+ ]/ G7 L0 j8 D8 |, Z" l最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
, u  Q; ]% U& x% L$ d% h; K由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
% l. n) c2 M5 _; R# N+ H( z, h話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.3 Z+ Y3 f; i; [) ?3 Q$ m
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
" q/ J7 _9 G& m. }3 {( h- H
" u$ V/ F9 g" m3 j2 _1 M$ P6 }- C% O4 P1 t# R! l. a; D" I

5 I. ?2 A  Y0 M( D吸...

  k8 h5 I7 o& X7 k! h( t' T* |
8 H3 G+ e9 u: \% v/ E9 X5 x$ h: ?2 R; T
3 P! ~# D( D3 B仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)! `2 h- `  g( P( l5 C+ w8 X# _
1 f* S+ \' S- b9 d
你想識女仔… 好似都係戒好d
' D$ B. P% h. I) ?9 s: Z( S+ x. N/ z1 f0 l; f
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
3 \/ L( v* O) {8 ~- `* N$ p9 x. {2 y我反而食食下悟想食
6 [1 P, r4 E( j$ Y' j' S. A; |' u因...

/ c* H2 x6 i, S7 h9 N& q5 \$ `4 q: O# Y0 w& z

% N; r9 u, Z. ~成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動5 i  Q$ y9 [8 w% Q4 v
藥分三種' J0 N5 m! a8 |9 O- ^4 ]
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢$ v) C' s2 [) g7 @3 Y3 m+ ]/ t0 f
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% b- X; {8 U2 ~: U! x7 r24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到0 g# ]3 C+ w, E3 O& i8 ?
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
! b1 A4 p4 a7 t% E9 `4 ^0 mwww.zyban.com( a: }- D# a9 s& B, ~1 Q2 N* W$ u
第三是打針不過重未有就快出* {/ i/ J3 e4 u1 B$ W: a9 O! n
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到7 D! h& \4 G2 g$ h" z1 _
7 \! P# P: G* L/ m% B
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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8 N0 B3 G5 ]  j* B" `4 A0 A% _# F[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?