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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到- ~! ~' C# d( l5 s
每日平均1包至包半.(12小時計)
5 @ W7 T+ I4 V) N2 a: K% P5 @7 g3 k, q! ~+ S, Z
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
! n; V& f7 n. k/ I1 Y* o1 p+ W其實介煙真係需要好大決心.. h0 }3 @$ q! {# `3 A4 e
話唔食就要一啖都唔食!
1 D% \# R% D7 d/ x7 `; d6 T& _
1 g6 B2 _7 K+ m+ v有咩原因要介呢?
/ |! F: c* h+ d! |" s4 n因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.5 ]7 C3 X, E' B3 w
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.3 r# r# K1 q7 H) t& h
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
1 y4 K `6 `% r/ g" ?: v3 [; R# A! n6 I# D9 j2 m' X
介煙既方法:
. k5 U( R, K* X' j" r1 l1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?; _" m: \ j/ v0 V
原因要清晰.目標要確定.下定決心) i K1 i; K: F8 ]6 ~6 {8 E4 e( c
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.6 M9 j: K O3 i1 v
例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 F- s4 z/ X5 b& t7 w7 \3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
8 K" C$ {0 h) o1 f' f# b% t- n 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.6 n5 h; U7 i9 K2 U5 x; ]
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
5 i( r: f8 c# r- _$ \6 @ 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
( z( h5 a8 P: e" ?4: 堅持! 1 R4 e" }1 K) i! Z% i) D
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】& [; h/ K7 i3 Y( w; E, O
好多人本來差唔多成功嫁喇.1 \; _+ w0 T, l- q ?. y0 B/ d
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! B* ?8 m% Z( l6 Q% c2 |3 y8 W# n# g% A _) F0 [; Q
7 A5 q% k; v1 V- }! ^4 T5 A5 |仲有個介煙既好處..# K, h/ [. l1 v7 n* B& ]
就係會幫你銀包節省好多錢.! H5 x( K7 I( y% O/ T+ o
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
: y$ r. D/ y5 ? V7 S1 n2 R6 Z960 x 12 = 11520.........! E, x9 C$ B6 i4 S& V6 H; K1 S/ y2 i
呢個好處真係顯然易見!!6 T7 r5 L' ^8 S# x! S( s: e/ y
) A# _3 Y3 M% j: z9 d: i" X7 c3 K. d
H9 |$ \7 a4 L( J: J, A! e最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% P" |9 L9 F! x# w6 v% `- A由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
+ ]+ l( t6 H; v( g' R$ ^9 n話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.- n4 o$ m1 v1 [
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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