奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: `1 ]$ x3 T$ M$ N  J
食得咸魚抵得渴
! L! J) ?' m0 S  r8 x1 H人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
9 U" b6 t9 T; }9 y0 N! j; }8 [活得不高興

, T; E, t% @% y( p/ C你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
( w  {& G4 M! I我睇份唔知係報紙定雜誌: j+ a: T- v( ?9 q9 E. x$ W7 `
話可以用針灸戒煙  p3 {8 R: k+ B4 }; ], X: T( v4 K9 p( ^
好(以)係深水步
% h# Z7 `7 p* T5 W唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) d7 p+ r7 ^, _: a8 N每日平均1包至包半.(12小時計)- s# P& v+ h8 U4 n: p  E+ O7 i

' E1 L: E8 q; ~- ^' U2 ]但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
. V8 ~) y4 [% Q其實介煙真係需要好大決心.
- w0 P9 \" \* }9 Q( k- I話唔食就要一啖都唔食!! o# x" O! G, d: b+ v* c* q
2 d# ?0 T' ^# C4 B
有咩原因要介呢?; _  ?8 i* j: ^, l9 i2 t+ `
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
' K+ m( ^$ r- h0 N例如: 冇食煙既人可以跑十公里." a7 G* m2 N. A+ j' a0 k. u1 }
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
2 V  U) _& `( y6 A1 G  }8 X5 ]" r
9 j) k6 }1 Y$ P7 x# U介煙既方法:. {1 S2 D% K4 H7 g' D1 I7 q& N
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
: ~6 ~4 C+ C9 G3 O2 ^( o    原因要清晰.目標要確定.下定決心3 O# s' W% a/ Q6 w  a1 U$ G6 r5 o
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.5 w$ _0 b0 p8 c3 t5 p/ I5 ^7 T/ D) n% E
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 Z7 S, @. Z6 x8 U3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
) \0 O8 s$ S) j2 K+ W! j+ s    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.  `3 d' v: c% s9 \
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
* Y. l9 r) ]1 x7 r$ F7 s5 y0 X3 T            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
. L: V9 P4 s0 q4 {) s1 Z0 S4: 堅持!  6 M$ |0 `1 O3 X4 K% ^. t: R
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】/ Z1 p( j. N1 u+ [; r9 N: R, n2 J% ^4 b8 X
    好多人本來差唔多成功嫁喇.4 }$ l; r8 y: ~5 c4 [
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.1 @6 l# W9 u/ s5 @6 k
. v7 W6 A7 [9 q) q* N4 C% A

9 ^6 S$ S9 v; k( @7 v" k仲有個介煙既好處..8 u: f. h: b, V$ G: b% C) z4 k8 F
就係會幫你銀包節省好多錢.
+ u7 `& |6 J$ \假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
9 ?+ [! ]& `+ f; h4 [1 [960 x 12 = 11520.........
% H0 D/ l# a4 Z4 g1 R: K呢個好處真係顯然易見!!
9 F9 {+ J; O5 C4 J$ L5 r# E; u
/ t) v3 T% z, k' K3 f7 Z0 u0 r% O6 h5 F( r% _% u$ a: i1 u
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.1 N: h/ U2 ^4 m% x, O  f
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈. y; w& t. v# h" R4 B; H8 R6 H. H
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
- I5 S4 h* O" M: q( v7 I原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
! S+ T% U3 Q5 l0 i
% M. O# x1 [1 l- q9 G- i0 h5 p) @6 y# O

6 n. e* a6 V6 A吸...

5 S6 m% D! F2 c4 }! c
: p8 q' R; B9 p* C/ ?9 s  K! @' m
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)# t! A' h: }# z

- B! Z+ T' ?( x+ ~% _" [你想識女仔… 好似都係戒好d
2 {3 X% g. i* |* E; ?2 E, v5 w( i* _) r0 V
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
6 e1 J6 w9 E* g; Y0 S  L# w我反而食食下悟想食- j0 S- j9 K! y- W) P! Q! G
因...

  @$ Z7 C3 t7 K
1 [% J. K0 E1 t# N7 ]5 |8 g4 U
( L  u- P% |; u
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
8 x5 M: M2 M/ x% J- U7 T1 k5 L. i- t藥分三種) O' V, U9 T) Y+ H6 H
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢! r* Z2 J8 Z+ [: `
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝    T3 g- z  A+ @8 G4 w0 S2 b8 u
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到7 C/ e6 d% `; S4 J: S- I" @- e
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    U/ P9 `! a! S9 d9 p% ^) n
www.zyban.com
% H5 @. U" @* \' [9 V4 H& k4 ]第三是打針不過重未有就快出
% @% x0 E! I. {! |: d  u只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到' v, ?* g0 ]( q
& D( j4 ~: J, o$ J
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多6 H1 g+ T1 n: |  L+ G! K( b
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?6 s! _" C& f8 a8 d, u5 [3 ], s
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?