奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:. ]% s% c5 y+ R) D3 L
食得咸魚抵得渴
7 X* _8 K. {2 t; A& b) Q人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳9 H  Z2 e: Q' F4 `& a7 J
活得不高興

/ p% K/ W) }+ a你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日8 {! a% |- _* b. l, ^
我睇份唔知係報紙定雜誌
6 c. {- h3 y9 G2 Y6 r話可以用針灸戒煙" B4 G. S9 m# X6 h6 V5 r8 @( ~
好(以)係深水步
+ Y3 H4 B6 f) v+ C( E5 e唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
1 w1 m. D5 M: M5 Q/ d/ h2 m每日平均1包至包半.(12小時計)! z4 V0 g4 U, t1 c
+ m% q- \/ v; A! z2 Z* _0 N
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
8 w1 J$ R* M; U$ J8 g. y0 C其實介煙真係需要好大決心.0 W- n5 u% Q3 o" `( l" O
話唔食就要一啖都唔食!
* H. I9 ^( P% {: j  n
5 t  J6 Q( ?; S( S* E, d有咩原因要介呢?2 M: v: C& H' z# s2 I" [4 N
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.$ J' I1 P5 C1 b0 W
例如: 冇食煙既人可以跑十公里., \3 [" l! j& m) F( }
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
5 \. h9 s9 u5 F# e$ \/ f9 r+ M! N/ I; t, U( u1 e7 h: T
介煙既方法:
1 j$ h% |7 ]# f1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?. B3 d& W4 C( |3 T& p6 M; t9 W+ B
    原因要清晰.目標要確定.下定決心7 m4 V- y. A; Z/ L
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.0 H9 |( A; q+ {/ i+ Q/ [
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
2 Q- _& [3 ~6 n3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
# W( {- A7 f( V, n    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
8 T% [; C- `" c0 l/ k    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." d) U1 V3 Z% p$ O( T
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
3 b3 |) W$ S/ ]3 f4: 堅持!  
! P! y9 g+ u& G    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】9 X- S# A4 E  p$ q6 X) v5 G
    好多人本來差唔多成功嫁喇.2 e; P' C; f' p; _2 `
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番./ [0 m# Y/ U( m. u8 g
: K# G$ q; q8 i- B7 r
. m% F# X. R) z# n- G
仲有個介煙既好處..  W8 a$ p% Y; I. u4 R9 V
就係會幫你銀包節省好多錢.+ U" n2 z% v" @. R7 T; q( D6 N
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960. F4 F  B3 \5 Z& X+ \
960 x 12 = 11520.........3 _$ ^, D; C9 ?- w# d, n
呢個好處真係顯然易見!!
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, o. q+ l) y9 w, @' p# C
: u7 H% o9 q: i0 Q# n最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.' V, p* L+ L6 O4 D& O
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
/ _: y  N3 X. I0 x$ c: n話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. a1 g3 ?1 F7 f7 N; H+ g7 @1 R4 k. _原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:# N9 Q0 b. C  B( o# e- D# t2 s
! o3 n# T! N5 f

& q( W+ C" ^* k( g% A: m1 L8 g# z2 a, p% _* C: e5 `
吸...

( j- _- ?  u% M  G% F' e1 `9 i/ u. Z9 s. p

: L2 K. m/ g$ h0 t) Q) Y仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
" q. m# p, d, L5 _1 y" D1 m
  E" m( l( g. g- j你想識女仔… 好似都係戒好d * d, Q% v9 e' J" ^+ u
; E4 c. k/ j# j
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
3 Y7 Z0 }. j: X) W1 V# k我反而食食下悟想食2 Z, @: T% H& v) D/ e2 x+ S9 V6 ~
因...

5 m- j# j9 F! c7 p* v# X+ L9 X

* |/ G; ~" r/ S, x4 `# V& m) F$ S
; x5 w: t9 L. \( C6 J' f成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
2 _4 b8 k8 z( z藥分三種# x" r% ~- i0 x& w) |
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
( ?& t% @) c' |( x$ w另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ; P1 |+ K. X, c- n: J
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到7 @8 B( N1 r/ y% U9 \* l5 a, [7 B
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  7 A$ h/ y: A8 s2 S
www.zyban.com
* h* X% B2 x  w3 w+ Q/ ~* V第三是打針不過重未有就快出7 d  p  G- |" D1 ]3 L, R0 F
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ `" [) k4 G& j: m" m6 Y! p2 I7 y6 K& i% Y: ?9 b
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  R; T5 s0 `+ Z# t8 G3 s! \

) ]' H  X- J; X% E大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?/ s& K3 {1 [  Y/ E, ]. y

. \* O0 O6 p1 h! z, V- D[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?