奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: w1 ^' m8 o& |4 b) r
食得咸魚抵得渴
, B8 n2 k% _. G' `' E( X/ A" \1 D" \人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳" `5 q7 Y5 N6 q" R
活得不高興

# P4 ^/ X: ^1 k% @2 ?3 I9 g你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日! C: x: c/ k' p, F
我睇份唔知係報紙定雜誌3 r# Q8 _- c( i
話可以用針灸戒煙
! M& O4 ]7 a# e/ l7 Y( w好(以)係深水步
0 R( W4 U" c" [, l( }9 y唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
# O8 D9 `5 `! ~" i% O, `5 V) ]3 e' m每日平均1包至包半.(12小時計)
' A( m) w6 W; U0 R: G3 y& K/ o( s0 i- d' N9 Z* L! Y% V
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.( S4 a- e/ P0 d3 W5 P; {
其實介煙真係需要好大決心.
5 C. T# r" w( ~( w, r' P) {話唔食就要一啖都唔食!$ |0 {$ W/ @) {3 E" V
: z2 |3 A3 H( f% A0 U1 T
有咩原因要介呢?4 M$ ^  f4 ^" A: U) `! E! o
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.) C' E$ E8 [. ]& B6 X* e, B0 y
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
2 L/ |' N( I; ~" c# Z        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
' ~" |( i5 }: B. w- w& F' q+ _" P! j$ a/ R0 r. ^; r# L
介煙既方法:( e  d$ L; A% h
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
9 m7 B% g& I' {0 O3 o: E& i: e    原因要清晰.目標要確定.下定決心9 J5 [+ n  L" j) s
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.( z) H( I/ J0 A9 i
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
6 e% g0 v' a9 [, x9 w8 {3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
1 D7 R" x9 c: O4 \5 w5 [7 y+ c! x    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
- h& C+ q) G+ G7 `$ u+ H% H" W    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; W1 [* ]8 b% q  z! X6 N9 F% k: t3 C
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
" s8 V! D6 w) F" {$ _% P/ E4: 堅持!  " q% U) {) Z5 N
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】& M9 {! A( z: G; H
    好多人本來差唔多成功嫁喇.. M, i5 a4 o( W2 W( e, v/ J9 F
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.- ]: L6 v+ {( F; D( Z

0 x6 W' u# U& N# `. D
* l& X/ _) U- R. M1 l仲有個介煙既好處..8 U) V% q! d) q% d; u9 R
就係會幫你銀包節省好多錢.
7 n/ l! z4 f0 w7 d$ [$ x假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ l' o* u4 O, G! l( G( I
960 x 12 = 11520.........
- z* R3 A# [' `. I- m6 y% |8 I+ D呢個好處真係顯然易見!!8 q% o4 M& N! b
/ ]# ?8 r; B% h% q9 Y* g
' K2 G# k- U, k
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
' L  N1 ]; B; E7 ^. N8 ^由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈! p; c# ~' ]3 {/ Q9 D/ w
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.! A6 G& x3 ?0 ?* Q$ `* f
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
3 q1 ~8 c/ u: O
  L8 t. _+ `0 n0 @, F& v- z
- F/ K+ Y) c3 e4 C  w) ^( @7 `
; P& w5 B3 E2 a- h吸...

% o$ L' e0 [; b3 l2 f! [+ O  j2 j: g/ v" q5 H

) ^2 O6 Z0 h* z: S/ s( V" c仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外). t0 X# _- d* T  X; b8 x5 }! @/ S

1 S) v7 L; d: C# I# Q你想識女仔… 好似都係戒好d
& C3 }/ T! i$ z9 k, K) l( G! X+ n" A$ V+ o* e$ [; o8 C1 a. g  X' x
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
( O* k! i* \# V2 Z3 W# ^) L& Q我反而食食下悟想食
$ H8 U! n! t6 y2 @( I; B% Z因...

+ w  |+ q/ F) i1 Q# I& G5 A

' ~7 \$ l- _% K7 h, t/ S' O; v6 I
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
2 V0 p/ G7 q2 \: p# Y$ [# E藥分三種
( F: O2 i/ x# {7 D8 [- D8 K* y一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
; S5 ^+ n' M1 M6 p3 [; m! O另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
! l8 B. k5 E/ [" j, _24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到, d( d& [5 Z2 d( h
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
0 @& s  Y5 ?! Z" `www.zyban.com
+ Z7 o- A4 Y# p) ~7 [: c" ?' E( H第三是打針不過重未有就快出
3 }( g! D8 t9 y, A* ^3 E7 I只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
" y  _: B1 R  K2 T. N' ?! O2 A, t7 B1 Z3 s, M
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多" L8 l- ^% h/ R% S* `% \0 L" @
! r8 {/ R9 k. i* l- @
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?