奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:3 n. A) J& W8 O6 s
食得咸魚抵得渴# |* x: r% v7 ~7 y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
+ Y  T5 C2 s: i6 {2 |* y活得不高興

# ~- I8 }8 L# }5 a/ M& M你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
4 h  ~' m  k: K. p0 j我睇份唔知係報紙定雜誌7 C, L) S, C& m! }' Z
話可以用針灸戒煙
  k9 S0 E7 K& A" P6 ~( C6 ^好(以)係深水步
% U  X) a8 n5 G/ R唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
( e9 G! H, J' s: K每日平均1包至包半.(12小時計)
; A: q5 S7 j: p0 b3 z5 D  s( P2 l2 h4 E) ^( O
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.# S# u$ n! M: [8 h% V$ g
其實介煙真係需要好大決心.1 j  [5 N" k% y% b$ ]6 W  @
話唔食就要一啖都唔食!
( \: p' D2 K8 b* G
. x, ?, v, i2 o! d# X+ z. F有咩原因要介呢?+ u' j/ M* {2 L8 k; b7 B9 w2 K
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害., r8 k0 Q7 W$ E1 c/ \. K
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
+ R0 u! B+ ]6 v        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
6 u  t& ]# Z. V0 e- |& V
8 R/ O5 V7 M: z. A  }: D9 J9 g介煙既方法:) q5 }: S  S  b! I
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?1 o# o+ V) R9 U4 E
    原因要清晰.目標要確定.下定決心: a5 Y1 a' L* W
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
; x( v+ p6 H" O. W' q/ Z+ z    例如: 我就係前女友生日果日開始介.- p& P) c8 Z7 b+ U9 b/ B
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.! R5 \: M! ^! D: ^% l% i( n- ^/ d# J
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.& s. P- e0 u7 h+ V# o4 \6 ]
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.# D: j. e7 b3 k3 V8 G( b  ~
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
1 e; O) a+ z- A% \8 w" p9 s4: 堅持!  + N# g' h5 k& q
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】( P0 J* V! R; p! z7 z. Q7 @
    好多人本來差唔多成功嫁喇.9 W3 C0 V6 ~! K0 G8 `3 f: n
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) E/ x+ D$ i5 \" ]$ }& k0 d; Q$ _9 d  F+ R1 Z
/ y/ p: B1 Z; B9 j$ Y- |2 a
仲有個介煙既好處..
! p; k; {& S  p# v  z8 i就係會幫你銀包節省好多錢.
9 H! @! t# L9 t7 @0 S+ u假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
' _; ~: I6 u! w7 E. e8 j960 x 12 = 11520.........7 k( E+ T( A# H/ q
呢個好處真係顯然易見!!
$ m8 l9 T$ f: }. q7 g" u
$ F: S/ ~. q5 d; [1 Y: L) l2 g) l: O  U
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
+ N5 U! X) B# H3 G由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
" Z8 c6 \: u% u; e$ _# \6 ?話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 R, E& j) ]- a# s% X1 k原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
: |; r7 W& S; l/ Z6 K* }! c+ L% ]
8 d) r; q7 m1 P( A( \/ q' J
) U; J- {3 f9 _' I. W3 T% f! i5 u$ T7 @& K4 }  ^( p) U
吸...

  d6 L, W! ]- `$ a4 e/ s; ~
+ N* u8 r/ E! ^% {0 g$ H# }

8 p7 y* H: X. R0 _! x+ E0 ?% k仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ |8 i5 R0 \+ X3 N4 |8 t0 {5 j) o# N. C# T' a) \
你想識女仔… 好似都係戒好d
5 a+ e" T! B( [3 }
7 q! u) e- ^7 }at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:5 g$ ?  d, t; S
我反而食食下悟想食! Z# X0 n: `; n5 M3 @
因...

! u9 B( ^: v7 p" @; K
8 l, Q5 r  n, q3 E7 c) a9 ^5 u& T  E  G
5 E' @& I+ {) \9 l/ `* `成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
* @. x. \% n! b藥分三種
$ J: O0 p: C+ x一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
$ L: k1 p1 f% q+ S; m" U6 O& S另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  & d' L* Q: J5 T3 K4 a
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 y3 \+ l, x: w; }
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  8 m1 o7 J5 t7 X7 q( y6 a8 g
www.zyban.com
5 g# W# `0 v% d: ^+ Q3 o! o6 F; V, O第三是打針不過重未有就快出
: U' M$ ?, z4 w; o只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
: f3 j6 B+ c, Y* Y6 W0 p4 |" v4 b$ [+ [7 o6 {
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多1 r! G) J  Q0 F. M# i% m6 W

. Q1 A4 b+ e0 I大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
! r9 c( J2 H: r, [0 h, I" Y% Q) f
, A0 r# Q/ P' @0 v; M8 N! F[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?