奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: Z, |9 C: w) X' _$ M3 E
食得咸魚抵得渴+ r9 C9 M  m/ d
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ i) U  x7 L) ~( _
活得不高興

7 {  K7 r. N# Z$ ^" _0 \3 I
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日) |7 n9 x) N9 t  i* s; S
我睇份唔知係報紙定雜誌
9 W9 @) U6 w& ]' s; }) M7 A; }話可以用針灸戒煙8 `; D: b+ E, I+ D7 B. `
好(以)係深水步
& M6 p) O2 \6 _唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到; V" y' f+ e" e" o" X: Z
每日平均1包至包半.(12小時計)
: W4 s& T6 s$ m& X" ?8 [- R/ F( e* H- u% Y# `" e
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
8 J0 y0 F  W& S其實介煙真係需要好大決心.
3 Y% n3 k: m; [- k+ t話唔食就要一啖都唔食!3 z. W! W' C; M; [( ~4 }

* R. O2 c' j- Z6 \有咩原因要介呢?6 w* Y' N+ O0 D- v- N
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
% |: s0 }3 r2 c# E3 e8 W例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! S: M' _0 v3 \
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
2 I2 S# E. }* K2 ?: E4 |% N2 t/ c" ^" L9 i
介煙既方法:
* h+ u% h8 z) G) X6 x1 Z& t1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
* C% e2 i8 C( N5 g8 @    原因要清晰.目標要確定.下定決心) I* w! B0 j8 x. H# |, E
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.! _# o, x; M5 t4 _% E5 A" E- J1 z
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.1 H: g5 I* J( Y) _
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: c: p" |5 }( V* u4 ]8 ?: ?8 u
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.8 B. N$ l% z$ B1 H' g$ R' c8 W
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
! d$ M. n% _& ?            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
5 x2 ^" Z/ L6 z' q7 R2 k/ Q0 J, N- f4: 堅持!  ' x$ y  s# |( U! L9 f
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】; f2 l" V. g  ^8 k- w% Y
    好多人本來差唔多成功嫁喇.5 M! x, B; `' w' J
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.+ A, c9 \" f( z
: m7 z* @# Z5 K
5 T$ d2 w6 p9 f. S9 V4 o( d3 }
仲有個介煙既好處..& d( n" z) a, |, @' x! F
就係會幫你銀包節省好多錢.
+ V, b4 I2 M1 v0 t9 A5 b6 f+ N% w4 I假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
' V: S, J5 [) ?; [960 x 12 = 11520.........& m6 Q* D3 X- _% G' o2 z. _1 V
呢個好處真係顯然易見!!  i- n+ J: q% @

* }- |1 X& o3 ~( X7 U4 d$ u
9 X) r7 @0 e' |+ D$ X* ^' U: S最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.# g. Y# r8 v7 d* e( v+ u. h5 O
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
9 ?* k  n; l' _+ f1 G( O' k話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.; c+ z! p4 |5 U# R
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:! V5 T' C. k9 a- n# T# [

( C2 N8 Q; `7 R! \. L
+ c5 c# |2 K6 R' d) ?
0 E( n& o. ?  z! E吸...

; P9 y& c5 D6 _8 X. B
0 {0 C0 P. ^- f( }! |* g" f) |% t. Z/ R/ g+ r2 x; e# K
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)/ B5 ]- q+ |* Y+ F# b

+ {6 b, K6 r9 e# b0 h6 h8 d你想識女仔… 好似都係戒好d
# ~. F. e# o' K, q# n" H
0 a1 M# `: `' w( {( {5 aat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:8 L) \! o! g5 |- R. I1 H8 e/ E
我反而食食下悟想食
' H* X, _# Q3 T因...

5 s+ L! h% @. ?4 d% Y
% h+ x7 Q: e  _; T2 `

& y! f7 [* L) w" T( ]成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
. p* M* Q1 \$ r4 g! r7 g. e1 k藥分三種
* ^1 J! }& ^8 T5 D一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
, N6 N* p: S# X5 x另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
6 X' T4 @- ?7 b3 J+ K- P) M24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
5 C% Z3 N2 A. X  W9 ^! \# H第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
; ]2 I% u5 G6 i( i* R0 Vwww.zyban.com, _4 P$ h! c; X; a; v" M6 \3 h1 L
第三是打針不過重未有就快出  B+ ~* Y( _7 X
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到1 y: P: j( q% B/ `. L
/ v6 S% B$ j0 [  U) a
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多" C# N) s+ C3 Z. _  _

. J) i* G2 z0 J( V! b& f+ k大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
( Z, S: w; T! I5 Z7 [
1 u% f/ u/ p- h; l% e+ M[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?