奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 G4 l/ n  h1 D0 Y7 K9 }: }3 o食得咸魚抵得渴
: y! T2 V) \. O# Y6 X人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
5 I, N& D6 @8 X1 Z/ Y; _1 f活得不高興

! r& \6 ~, X) D& E! L/ R
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
( P& R# u  k) V3 [8 v我睇份唔知係報紙定雜誌" N$ o9 n  E# o3 o. X6 }7 ]
話可以用針灸戒煙
9 \' _; A, x* g- M& I  p8 d* K好(以)係深水步
) C$ L$ G3 q# ?" J9 U" F5 P7 G7 k唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到! W$ h7 p* L4 [, I8 n/ u8 ~8 q
每日平均1包至包半.(12小時計)
& x' |& F! g! I. x9 L# X5 A' t& o
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.: i" g0 `8 @3 ^7 E1 @1 \. [# f
其實介煙真係需要好大決心.
4 I3 X$ O5 A3 g4 z話唔食就要一啖都唔食!
0 \- z" W" s& ?3 M) ~1 v. N, Y7 C6 Z
9 a6 |7 Y8 B& N. w9 X$ P有咩原因要介呢?5 Z5 [) T' {  P
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
1 H& D2 g. g- l( [9 W例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 o' q. {, }" s8 i# Q! j        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
0 c+ A( O' e8 v7 Z
" L) n7 ?# C$ m介煙既方法:
; U: }5 V4 Y3 `- I! s% R" a" e1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
/ j" {; E1 D* q3 B, W    原因要清晰.目標要確定.下定決心( R, h2 r  q1 R4 R! B+ e
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! d$ M, {8 s5 J    例如: 我就係前女友生日果日開始介.6 ?6 S6 V6 y9 a2 a! c) S5 i7 K
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.* S3 ?6 v! a# Z# _' Z! a
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.: a7 @1 X2 G3 G5 y" r3 ~* ^
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; b( `8 S6 u# R: Y% b# @
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.1 v& z# c, Q( L' |2 F
4: 堅持!  2 @% N' \/ W- R* b5 X7 |  ~$ w6 j
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】) O2 M7 r% S4 {+ ]7 ^9 j# R9 M( n
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
% M' d! K- K2 V    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
# Y# N4 d" k" a, t; q. k* P% L* H( R, R! Z, ?
( ^) i: b% @  |
仲有個介煙既好處..
6 Z* z; h% O* E0 A就係會幫你銀包節省好多錢.
) h5 x( P, ?, r! c) ^, h假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
* @1 o6 ]& f: W4 Y6 }/ ~$ L960 x 12 = 11520.........
: e+ S% ?7 x+ M7 Q& F# l1 @呢個好處真係顯然易見!!% _) g5 `% s8 x! t# i
0 O7 f& M1 v7 F  D" s* S% u
, x0 g1 I0 W/ P/ L: V
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.: b7 B! S0 N7 V
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
% O  G0 v2 [. i! m8 |( w話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 o% }& x7 ]' Z1 [7 q原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
! a1 F' Y7 @* C! [& N
/ f$ d2 e) Y, P' F
  ?' {: A2 J/ E9 D3 r
# F+ A% a7 A' C: D; e3 F; K吸...

! `& W1 ~$ P: b. f
3 R9 k- u9 ~$ h  d! S4 _. U$ R
& `: m! a3 f* E0 K
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
; B2 F$ _2 R6 j- B  `6 M
; @: ?8 Z! G3 f7 c, `* S# }你想識女仔… 好似都係戒好d + \- h; R" u1 H. L( \/ X3 `- z

$ Z, M9 k: H3 }! Rat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:1 M3 t' J3 a( t
我反而食食下悟想食
5 I8 K* P6 N6 Z7 [  ~: x因...

7 c) R- s/ @2 \6 T+ \, ?- P

# _& P. w, y* H; a3 U& r- x
8 D8 {% P3 P+ p3 \. ~成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動) U: l+ ^9 X( W2 h- P
藥分三種
3 u( V8 H0 I6 v: R7 x一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 D2 B; c/ C2 B$ c3 s! p& m: x0 e另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  7 {2 L: {8 V- i( ?1 r5 r
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到; b/ v& z" p9 X$ x2 S8 g7 r
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
8 t" i# x6 g1 h/ b- Qwww.zyban.com
0 R+ \  `  u( x第三是打針不過重未有就快出
' z  r* ^  y& S+ A/ ]; ~! m只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  P3 E$ C* c" p# }

8 V8 g* i/ }" @& K( P# k8 ~0 ?大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?3 N' Z/ W# Z" B% i, y" h2 g

' O  e( v5 I9 z8 D: }[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?