奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:4 O. u6 [& g0 ?" j. E) F5 M6 }' F
食得咸魚抵得渴  q/ Y1 W( j5 O; H9 x
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳( s' ]+ J% b/ s' c* X
活得不高興

* Z. n: c: R( M$ D你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
1 I  u1 ~  q  J: Z& U5 a我睇份唔知係報紙定雜誌
! G! g$ ^( |7 r& m) x+ e話可以用針灸戒煙% C4 O. e$ Z' f2 n7 w0 y
好(以)係深水步
8 A0 u  @( ^( X9 D& y5 t6 x唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
* g# F% G2 Y5 t7 I6 g1 x每日平均1包至包半.(12小時計)- i2 L9 [# x, q: b, K0 E9 j
! o. z( r) l" p! _( b& |
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.5 c9 H0 i% R/ Y
其實介煙真係需要好大決心.
! V7 D6 E7 d/ n2 a6 Y話唔食就要一啖都唔食!' K0 Z4 g6 K& g. w5 k" V* c
9 A( @+ v5 R+ J8 |. y( N
有咩原因要介呢?
' m& {; M4 C0 W; N9 h因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
4 _+ s+ E% t: b& |! n例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
" A& R$ }# P; c        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
$ E8 }6 p# }$ e$ _( e  S; u5 A' f! T0 l+ e/ [
介煙既方法:
$ f7 K) j* P" g6 i1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?! x( A) h- A3 |8 w; m1 j: _2 _- e9 R
    原因要清晰.目標要確定.下定決心0 I3 G; |4 T* ~! I$ r4 P8 N1 A$ d( n
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子." {4 _; ?' G+ ]( R- {- F% z
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
' k$ r" y& D& ^% |) C3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.0 |9 l( @4 m- [0 K+ x/ U- @
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
( b7 W( M2 U$ ~! A7 a    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.9 H! o7 d/ m. t3 W8 ?; n# M9 m3 Y
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.  n8 |% F% |! i9 W2 a1 D
4: 堅持!  
4 b2 X1 R) V4 V* r    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
7 z: s6 v7 h4 H- q& q  S; u/ G    好多人本來差唔多成功嫁喇.* n2 S3 ~# p9 f+ F
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." P, y& c! |% P8 I3 N$ X

, Y9 L' ^1 V# i  M* J5 ~* G" `5 j% ^/ y2 ]7 L2 {) Y
仲有個介煙既好處..
2 |: \4 l' ]9 Y  U: x9 |就係會幫你銀包節省好多錢.' S7 X2 e3 E- D0 @* m
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
4 b) K2 y7 H- a6 J960 x 12 = 11520........." x  y2 S( K4 Q8 i% |' K8 r
呢個好處真係顯然易見!!! K+ X4 P5 w6 j( v6 H

9 Q! s/ U4 y9 s
9 `* w3 ~* Z- f1 o' X5 s2 N最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
5 _! q* \6 ?% L) ?2 u) y& `由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' K% x3 Q1 T% x$ p) U7 b, ]話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
* c1 T& H( x' W9 U% i  X' ]原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
# s1 @3 ?! C' m! b1 I/ B3 c- j5 h3 E2 M6 [! j, R1 C* M0 Z

9 S. g: a  ?# d( ]* L) v3 ]" Q5 o) P/ t1 }7 ]
吸...

# a5 v- M( [5 ^/ s4 ]

0 k1 [6 o0 q+ F& M/ K+ x. F1 O! S/ m) g6 H
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ i& c, r2 D- i) _- w  d% k, d3 J/ t  I: _
你想識女仔… 好似都係戒好d
5 H) @8 Y2 r- t+ x5 ^1 Z. I9 _" p7 Y+ E0 C1 C" j* V6 ~
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:5 l% o% R7 Z' Q2 _7 _4 _6 c! t1 a
我反而食食下悟想食
% |# Y. ~& M. l8 [% {3 A9 y' k因...

% Z; j/ x( N4 H& M# p4 C# K; w1 F. D! o4 C. s
. O( O" K/ n2 K$ f& O/ J0 i
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
' @1 m  a* }3 U4 [6 ~7 G) s藥分三種3 c6 p4 b+ S5 \2 a, \0 t
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢! g. u8 z; M% C& E
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ) Y) g; }7 |- `6 E1 `/ Y6 K
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
$ G" K. @1 V5 W- H; {第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
3 G: I0 S$ E$ ^www.zyban.com
9 N: \  l$ G& r. X第三是打針不過重未有就快出
: Y2 F! `% r! V& M# e6 ~只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到& X! F; c+ j) I5 e6 k+ y

+ U) j! z& u4 d4 w: H戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  L' i4 V' s& y  ]
, R+ A$ b0 p* `4 Z  b8 Q6 e  \
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
& Z1 x; [; }, [+ b+ H0 }
. n" C- J) k- i$ [# p: \/ A[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?