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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
8 k0 }( V. y! l. Q. i$ C5 ~% t
9 P: o! ~/ X2 B. {4 E. Q9 ?4 b& u! N呢個方法正呀! z$ ]  T" }, |6 L, b
閒閒地都殺佢幾百人, i& V" L8 [7 b# j: u
連個卒仔都唔放過' Y' c6 p& N% W  m0 O
我都好鍾意,當不斷殺人既時候
9 e; [+ j+ L$ b& I9 Y你真係充滿快感呀
7 V- B) k" ]1 A. c9 v
弊!搞到自己好像殺人狂咁
0 ?# D8 y& {# D好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:
' u8 |. J% f5 [  M
$ B9 {6 |/ n3 M( R! A好冷血呀你 =.="
1 N6 b& c: q& f- Z$ p5 |
* k0 M8 O3 P, G/ C9 Q, E
冷血
6 r7 ^; C, C3 B4 }打機先會係咁- S' O6 _% x* c9 h
你放心啦
just go to play table tennis,play ps2+ Q0 Q- L0 m/ w/ ^
or go fishing with friends.maybe sometimes
9 x6 G8 k) m) i; y2 `read books alone and then find out the' L( ^9 o5 `& y- E6 W; H0 ^* E6 D' B% `
solution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.- c9 w1 M4 l0 U
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同0 C1 Y, N2 i1 o# B9 n: e
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句+ ]8 d+ y6 z( t( S, D

1 I% ?8 a) K5 N6 q! @精人出口.蠢人出手
6 O0 C2 P* i0 }2 P! t, G5 p8 @% T8 W+ L9 ?0 j" t6 g5 s
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.: j" h# M' d" R6 s# I  e; ~
控制嚇自己。# Y; f+ ?" d& Q6 u1 C
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.. f& g0 U, p' z7 G
分散自己的注意力.亦可
6 V5 h+ ~) D  n4 Q平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
$ a: c/ F) u8 O. y1 @9 L
. d7 |  f* R; W) [  {+ A係屋企 ........ 出街
, K& `  i+ ?! [" h  u  {6 q6 S" Y1 ?
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....8 z% \! R( [5 L8 s9 a4 I: C
5 l; ^0 Y1 F* ^7 B% v; }
2...Eating....  j, W# S. W/ w
$ c9 e% r, T) A8 t
3...Sleeping...  j. B) d7 V7 T- M5 Q6 a1 {
! p! C+ \% E9 t2 \6 E3 }2 G" `
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la8 r: c# t2 b' k' H" t8 p1 t

0 g! \% W7 O1 u+ ~; ~2 b% z同埋應該要~~7 i* l9 U6 x( b1 w; C. m3 q
首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒
+ }, ?) `  S. y1 ]4 Q1 F/ }之後 認清問題 想出問題的所在8 e; H3 \' {4 d8 R: G
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見7 l! M" b0 ~+ S7 B& U) W$ R$ b
之後 選擇出最好既方法+ ~. N8 k$ G7 A) z- S# j; O/ X1 [0 A
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
9 X; w1 \4 K" I" o嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先! [9 i4 J( z1 g' W& k# J  y( b
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
) A5 m! J9 Z" v' m8 a% }諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.% e5 x! i( k5 v
人地可能係無辜ga ma...9 b2 h% X0 ^: g( u9 r8 D
過一陣等自己冇咁火..出o黎  f5 _  Y! e$ F' x, i8 B
睇吓其他人仲有冇事先lor.
7 B2 N$ w! K0 ]+ x/ u0 v3 c0 I: }如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~8 j# y2 n! o+ o* t& W
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳
6 D* k0 a, E" N/ @) w& I計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回6 |1 X. C) w$ B9 r
就足以令人冷靜下來。
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