脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
7 i4 a7 `! n5 X" ~5 H4 M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" c, n- c! f* W, Y+ L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 J( l0 {- {! {! n# e0 {

" j6 A4 F  G0 j[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% ?) W& U7 L0 y0 c# a2 D
我係一個好火爆的人，好易燥
3 V1 y" \3 W# M0 m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) p0 Y, z9 n8 H) g( ^. E  \5 _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 i  E' `: m* E% _1 H9 q0 k: j一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 z9 d6 W$ x- @% b" f9 V我係一個好火爆的人，好易燥
0 ]. U5 G" g5 z  k6 n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 [9 d4 i! T1 N8 ^5 T  f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 _, C1 @4 n+ |4 J/ \

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1 E- B5 s7 A. C* o% P) Y# e因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 g! z9 `  L; D1 ]* t. A& ~2 p2 {6 e請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& a; `/ P7 j; |8 |我係一個好火爆的人，好易燥, k& Y7 u* ]  o: R  t3 p  g2 \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) s: k7 Z% ]8 l" L) Q( F' Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 L/ m" I8 T: Q! y4 Q- l
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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' r+ i4 ^  j7 m3 G因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 ]6 k. z8 }* w  }9 D
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請問點打坐?

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2 r9 V5 M6 L% c吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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; z- H' w2 ?2 G) P( e: K; f7 u打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。% z* c4 S; \) U  E4 ]2 x

  x4 y' g$ J% j/ j$ `7 m' H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ g  I6 C+ v' Y$ Ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
0 C) ?' d& m4 ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ {$ t7 Z0 }2 N; J4 [6 X
, a8 ?$ F% [, g# d5 S( S6 U
或& ]) p; e7 M/ e5 _2 {" N; N
佛教青年協會學
- l" K4 T) W# j- T4 _- D* g3 Dhttp://www.bya.org.hk/
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& v5 e- ]9 I# k你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 a% v. R' s! K+ H7 S# i

, J6 G- C0 _/ a. ^$ @) \# e至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , K% E; t- C5 A. b; w0 R+ A

+ Q7 W1 C; ?9 Y6 [& v其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ [+ [" ?( S/ ~5 r0 Y( K/ v. b

$ _# u5 |: r" X+ s0 T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 |  d' k  E3 W  b
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。