脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) b7 N% A! Z* O3 Y* s6 B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. U* g7 Q8 p+ a& k1 w) H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% z* K- j% y! S+ L+ y2 U

: M* h7 \% O4 \[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) C$ y- o, n- l) Q2 @
我係一個好火爆的人，好易燥
6 H. B) S2 f8 |' l% ~; Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 A7 T, \8 X0 e2 d- w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 L/ \% p/ g( V2 o% C' x我係一個好火爆的人，好易燥! N: f5 \6 U! Z5 h7 ?; `: M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 y% p9 c% {8 @9 M5 K$ g/ u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- O3 ^1 M1 R" Z: h2 m8 X
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! }5 O9 Q" H) P0 k: u9 r因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 l# N( `" q1 x8 J& \& r請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 R# S$ T0 j( b& w' s
我係一個好火爆的人，好易燥3 D% E' C9 M# P3 e( q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, j+ h) w/ h# z1 P6 T" o  {5 D. e, b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( K8 ~( F5 x% W0 e睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' b1 c+ T! B, R1 m5 [* S9 ~因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# @, r$ b+ S" x7 ^5 H; R
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請問點打坐?

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7 Q) q2 R1 }* Y& Z& u$ `吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。! ^7 z' x- t' B$ d/ I
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
* v6 ^$ k6 W+ w4 R1 s8 v7 t( }2 [2 |
$ a; l  G% v0 ~你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)* {9 c2 X+ P# D* l. {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- V" l; C4 I4 {/ E3 E8 @2 }3 ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或# h0 d5 Y2 l" k& t
佛教青年協會學8 G, y. _3 t  C( e  X7 [/ t
http://www.bya.org.hk/  y+ g$ r9 D' T3 X

7 Z% P  n4 o* H  C8 t( i你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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) K! D$ B1 R. ^/ p! e! S  L+ i9 }至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 R, c2 K7 R/ d: `, t

0 K0 o/ W) o/ i0 p& K% k其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% `8 N2 }2 B+ }
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。