脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 b7 F0 D1 l9 {9 K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- j; W% L" o; }! s7 {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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# q, B/ W2 P( V( u9 K+ }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ j7 F5 F, C  E- m
我係一個好火爆的人，好易燥4 ]/ a: B( _; r' ]/ v) }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, v+ a: n, C7 f" h/ O& b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% ^% k5 Y) l+ U( S2 D一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* l! b9 {! z; ~# l我係一個好火爆的人，好易燥
' E1 ]2 }7 Y( m( j; J4 _. r5 e2 B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; b6 ?6 u- V4 H) N6 v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# B% Z& L) H0 K( E4 J7 ~因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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! |% K" a0 O" {* S& t- n信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* Z0 o- E/ i! E1 T1 R$ v
) Z. d! c; I# ^0 ~* }
0 m1 |, Z' M# d
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 l3 \( @. H) z2 h我係一個好火爆的人，好易燥9 Z; W/ J. n' P1 f  _+ r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, k8 `3 f3 M# U* D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ G0 Y3 R$ Q" F6 `2 W8 g5 k6 ~睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 l# V& b6 t8 g" d願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
  F. u' d# n( w' g" R8 S' F8 `0 S8 H/ Z5 j4 x/ T7 c# y
請問點打坐?

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( E6 O8 U" q9 G; |, w* S吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ b7 x( g& C) y% q, ]9 M9 b1 Z

( l0 }. B7 z. g) q打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 B3 I1 B. A4 u  m+ G# e

% m: r. e4 {7 J, C8 a4 T你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 d. B3 M& y7 b% G9 t& N; u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. ^8 k6 V! a5 S) J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  {2 X, s: T- `1 w4 a% q4 J

$ q% t$ D" R! Q  W6 J或6 i  ?: Z7 r1 F: |9 p, v% @  l& }
佛教青年協會學7 D; \& Z- f: t( a) P, K, a/ [
http://www.bya.org.hk/
8 b% r8 p( g9 |- M! f- V7 O% }7 P& S* |' f7 B! J# S6 Y
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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4 o8 Q- \0 |0 U' ~5 O8 Y: [至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 g3 x5 a1 W, \7 K4 c$ q
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。