脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" V: U3 r) _5 d" k' r& `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" p0 C  k+ x8 q9 q7 A. x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- z+ p1 q" Y( n' R. w1 {

9 K: ?0 k4 a% E; I/ a$ r9 D[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# }: v! M$ e  B* Z6 D
我係一個好火爆的人，好易燥" g4 ]( F# P! n7 \2 ~( l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 @. a; _( \& |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ |+ U) e  [' z3 w一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 |# ^' u5 \( Y* t1 d3 a5 X. |4 k
我係一個好火爆的人，好易燥
7 d" c- B% {  w( t  y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 o' Q- B9 d* Z  M, ^8 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

7 a$ ^+ I% ]! R- J* }" M% r3 Q
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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ S8 C  l9 ?# v- E信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 U7 B$ `- O& \# l8 p/ ^我係一個好火爆的人，好易燥& F9 I  |3 [* d( }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) F" D( h+ |: e. {( u$ U' l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; g. i* B! M$ E6 u* P

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1 r" w( G4 E3 s4 d# ]- Q2 Q) r因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
- g( B' F1 A. C0 X+ O. _
! ]4 |  K/ w+ O% T1 B1 A請問點打坐?

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. R* A) Y- k0 G* [9 O1 l! a1 a# }吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 R, A  e- M9 }% E

8 _- f& U2 J  T6 u3 }0 O打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
8 T9 w/ Y7 J  L9 K4 W: s9 x9 S' O: J- Z  h. i
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)& a8 _0 k1 y1 ~! I- y6 I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& c2 P: u; K3 b  \( _7 vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 S' o# O+ U; W. _

6 w' M4 B7 z3 ^+ R或
0 O+ j) J* _  Z. D4 G佛教青年協會學
: _9 X' g3 j+ e9 c9 y8 Y9 nhttp://www.bya.org.hk/
6 k5 p; E' a5 K0 q8 {( `9 W
' Z5 \1 k/ Q, |: e7 ]8 u( K. S你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 W+ i7 e7 q' q, p5 ^6 ^4 f

. X8 h9 i% \/ v% {! U2 M  m其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; z2 }: v" G5 W: B2 S! d& }0 f

/ q/ U3 T* b6 _% h, Z包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
& p( c( G; Z+ ?" U0 r3 T: K
$ K2 M( U- p9 Y# T: _[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。