脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ o# O  {6 g( f( Z; `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' E0 N9 M3 o7 ^2 m! }) T( p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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1 O3 M( @5 G' ^( u* [; c  y[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) l  e' P" v( f% v* v( g2 b# j0 _: h2 r我係一個好火爆的人，好易燥* S0 g( R: h: I5 Y/ A3 ], p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: F( m- |& I0 j" p8 D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 q' I+ {' H4 s0 E9 |. X一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
/ E- z0 b0 C( `+ u我係一個好火爆的人，好易燥! b+ h) ?3 i+ ]& ?8 r( V( m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: K9 S9 k: J- E# q# v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- T# A5 T# C* p9 h2 H

9 K1 l( U& F- D, e8 k7 ^信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, X- k$ v1 b9 O! x) f5 B4 F1 w
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9 _7 g/ T: O5 n4 O- M0 K& p因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ U9 J% v+ }) c9 ^5 k請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: R' P# l# v/ M' r$ O我係一個好火爆的人，好易燥
, k; h0 ~  w' s* P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" Q0 o* |; f$ P$ ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" q# z" a! v% w  z" o
% X  u" Z  ^7 I5 c4 W睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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6 F5 e, J; c4 i因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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& ]- B, y. C, V; y2 S8 X5 \請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' D$ M$ ^' g; O. s: o9 m

. E% M! @- Q9 B& t% j3 y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。- u7 f) k6 q0 N2 B7 c, b
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 g# w$ X" J- V; `- V% j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm+ W" `/ y. ~' i/ }, m2 G+ E$ G5 s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% w6 ?9 q9 T' E1 X: s3 ]# B# [

- D- w4 ~3 G/ N7 g! g# s0 k或! A5 s, E" l/ C8 c, Z) U
佛教青年協會學6 Q" A) H2 ^4 n: m0 c/ k& E
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。* ]7 p7 g( Y( K' p  A9 z
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" |; s1 f2 O( m5 T* H
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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1 F0 F2 z/ D3 L8 [2 z" S2 f/ T% S[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。