脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- P0 Q7 w) J  U5 f9 W. Z& @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- R6 l5 [) H- j# S9 {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 F6 k) ~! B' l) f/ B9 F' R

. C% S* U4 Y2 i4 N) {[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, b. K" f% }+ I4 y: Z) f我係一個好火爆的人，好易燥3 h! H. h3 G8 v3 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 u4 O( u+ X0 B! a1 N4 \; u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- a. z- z* R2 }我係一個好火爆的人，好易燥  v1 T( j+ u5 B4 {. E/ |7 Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ S2 E, _! Y% c! P3 K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 n" p$ U: j2 [! Y3 N
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

& ^! P& [* W* s7 q$ C& a請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; _% T' J* G5 B% l/ z. l9 J
我係一個好火爆的人，好易燥
$ R0 Y  s# G" R& h7 {一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: _1 ]# b( l0 |5 j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; `+ u8 d) N0 o6 u8 ~* s( d睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: Y7 C7 i1 C+ |* V* i

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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& f: d; B) u3 V& n' |請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ T+ e+ G6 C: l: E/ N1 l
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 }5 P$ q: M1 m0 i" _1 A, g0 P  C/ Q
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 y4 r( k' Y% |  ]: w/ t. F. Z- E; a+ ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm$ m; F4 e$ m5 w: R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" a2 G, {! s) N2 ^

. U5 Q  P2 H  M+ ^% P# @9 f; ?5 T3 O或
. M- s$ m5 }8 s5 B8 b. z9 h佛教青年協會學6 j; T# L8 @* r8 Y
http://www.bya.org.hk/- [  `' U1 L9 m, e: `& R4 [, R/ z
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。3 k2 _% ~1 n6 u; b# {% [; _

0 Q7 ^' {* |6 o# E  u; e. v0 h" G至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % {0 @; |; v1 U- ?& H
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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, n' l& A$ b, y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% e1 m5 I# L- W( M: M7 \
! \& A* z+ c$ `1 w5 m
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。