脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 x; I4 k+ ?! m4 \5 W" L: x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 E: q7 d" d, Q2 o2 A6 a& A7 c2 {. z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' W$ J3 K# ~( ?3 h1 [. [- w[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% z# `* H+ y0 V; H! s* S5 z我係一個好火爆的人，好易燥! |' {) v0 A( K6 T8 m1 U
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% v  R2 `& ]' I$ m! R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. d. h2 \2 A4 c5 F, m我係一個好火爆的人，好易燥/ q. ~) v& b3 N8 B$ G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! b3 U" j& x$ q% i4 ?4 L$ X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 G. P( |4 `! i: Q- i  E因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: h7 O; d$ X( o" Y  X
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ q% ~5 C( e/ g請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 d- A+ }7 k) G. r! i我係一個好火爆的人，好易燥/ F% M1 @4 o* A: n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* }$ }% Q/ e7 Z- Y4 ^7 ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. d9 @, Y$ y% {$ d: u睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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3 t( y8 Y7 `2 m7 g9 V8 T4 s( P因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 X1 ~  l6 y+ j6 X% Y
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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$ y3 t1 D: y* F7 X4 A1 N( s你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, f0 p. L7 _5 g- s3 c& s/ h4 |9 khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 l8 a7 B, _3 p" V1 \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( j6 \; V: M& F. ?& ^. b2 X3 P

4 ]) \& D7 b1 x& d7 Z或9 }0 V, I+ |' r1 n7 h# v- _
佛教青年協會學
0 C9 t* L$ _  C# e! lhttp://www.bya.org.hk/, r  J" k6 P- @& V( x
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
  j# k: r4 [7 @' M) \& e
* H- ^& P: V, T4 x2 {5 Y; q* P# Q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 q) |6 R+ a" M% t! g: H2 E+ i
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 }: x! K' p$ D* Z
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。) {3 S" g5 a$ V5 N3 A. Q
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。