脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- u7 d, x9 p/ D, ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 T6 C" v. e1 R6 O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- S, ?" S- Y* c3 K* [
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! I- E( [, |# f5 n/ m我係一個好火爆的人，好易燥
" L: e# L. P! K; O5 O7 E5 B% G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( S) `  z: a0 ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) k6 Y5 K# l9 T7 U; n一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' D# d6 r: R; h3 b, b我係一個好火爆的人，好易燥
$ D2 T8 m3 s. S/ l5 _& V. }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ z$ A7 j+ s7 l/ G+ K' V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 e7 `$ t7 v" w3 [; [$ E& P因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 a; \1 O& d" A4 S& x
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 u+ @: Z, n9 A. ^

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4 Y% w/ Y: j8 U$ ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

% f) V% s& x( f; A% O: D請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 i9 J: E9 n2 }( J+ s: o3 M
我係一個好火爆的人，好易燥
2 l6 h, k' ?9 [6 e9 u# d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 Z% E& C2 M! K1 n2 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 [" ~1 _# c' l. v願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:: g1 b$ h! n# n! P- l, r
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。4 b: z6 K0 H- T* F" d7 j) m
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
0 U, ?" r) Q. w0 c) R" R
. Q+ m+ d0 M; w2 C你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 w% v! B- O, L" Z3 ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# h% @7 h, Q8 B, ]2 Q( M+ h8 Q. E6 H: n
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  A' y; P) w( v7 ?# h7 @" n" m

* J6 r& `* `& w; M, H% @或& k- s9 z- _6 s3 ^2 i
佛教青年協會學
% ~; G2 }' G# f4 o. h$ c  Lhttp://www.bya.org.hk/7 l1 Q/ V# l0 a+ R( r- t3 q/ _8 q% C

! t7 [& t) `/ N, R( U* h你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 R, W6 r/ p4 z6 b
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 q  m8 V- |7 B9 V  G( ?3 m7 e6 p
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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# [3 ~  [3 d4 k0 G2 X[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。