脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥4 W4 J# w9 m- a9 |! B  q! H, O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 Z5 c0 v* \( i: G  a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 v2 [. Z, g# M! H6 l' P; G8 R" X
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* X/ }$ ~# o0 `- T8 X我係一個好火爆的人，好易燥
4 b' k: C1 ]' |! U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 I: p* _; A7 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- K9 q, X, g+ K  [, q一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:$ F9 M# e) d5 y
我係一個好火爆的人，好易燥) t: p* l7 T% Z. }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 L* D" L. E4 x3 c+ H8 f0 t$ y$ Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* R! _, G8 K- p" |2 N3 F* C因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 \/ H$ Y% S  ~. }- ~! f

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 s* Z0 B4 a% w3 N, \; s; Y: M請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% F: e4 A: K, s2 `% E6 ^
我係一個好火爆的人，好易燥% q% L7 L# b6 v& e# @" B' M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ e' E+ p% j7 p% q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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* Q; g2 }& i" \; [, s/ p因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:2 ]0 l" }/ ~! Q/ U& u

6 E! S" G  h: L7 I4 j2 |請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  E0 J2 X- L) |

% {  F$ x& }: y/ i( a- j9 [打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。( D/ {, l6 s  l4 z% B
: E6 K( |8 f; j: M+ F; X5 C6 _9 }: v; L
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)% P5 [3 x- s2 j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ b: f) A; V# w! C9 `& X; thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm0 F8 z- B& J  `& b. R
8 j! g  F' M' ~# S
或: v4 N+ a# J: k/ f8 D
佛教青年協會學
7 F( m9 }+ ]5 z4 ?) x9 ^) Bhttp://www.bya.org.hk/2 s  h0 B. \( d! a! k# ?$ P4 ]

% y* _6 d+ V  w1 C  o1 X你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: ^) B: W, E( C- C
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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! [3 s$ O& `3 z9 z其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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) a1 k: c& i) f包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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  F) [7 v, _* F8 h3 C[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。