脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
/ ?' o9 o% T) p2 f6 N. j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 f0 s$ v; j; G" n& Y# F0 M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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7 \6 p+ E; j& G/ u% {- k) }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! T3 z" x; d" F* |& U我係一個好火爆的人，好易燥
4 i1 X' q' ^6 H" M/ i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, i& \* [/ I8 R, {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 ~7 e7 S/ J! U; u. d
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ d8 ^) c9 }( ^8 y+ f
我係一個好火爆的人，好易燥7 R6 F: m( z# ~. `2 O3 n% ~8 D0 l. R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: I% I; f$ K9 H7 j2 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 |# @3 r/ L# |& W因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。, x9 |( N9 @! v- Q& V$ T( b
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" J/ t* |/ ^5 C% l; M' W我係一個好火爆的人，好易燥
1 E6 ]" u+ \2 y. y' X( x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  c; W0 K7 B' t# j  \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 c6 H7 x6 }: q/ w睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 a8 l, ^1 k/ r6 {$ E因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- }* y% k- `9 \# F$ N3 j3 A3 ?) J3 V5 o
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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7 b, V/ \% x5 I打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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+ _6 |0 Y4 R" ]- R( t4 P2 |) F你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% H6 |. t3 a+ R9 ^* Shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
" ?4 O8 b8 I/ C, M3 B0 e, Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm* T- X4 z3 P' @9 r4 L

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佛教青年協會學5 U% ^. N5 R! [0 f4 [1 w
http://www.bya.org.hk/4 I9 ?1 @' Z' M; [- h* C

+ \8 U. R1 G0 P: U* s你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 1 `* h9 P4 L9 B
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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4 E* J' o# w. v7 \- b包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。