脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 P# V' I4 H# k; ^) _9 B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" ]9 _  K+ G7 U$ Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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: K; ]6 B( x" O+ B$ m& u[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' j4 g* R5 w0 p- Y
我係一個好火爆的人，好易燥) ~) _" k: A, }+ g& O8 C( V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) K: ]1 P) ^9 G0 z) ]& y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  Y, |2 O; {1 m$ `  w一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ o- I5 i3 D0 P* I
我係一個好火爆的人，好易燥5 ~0 }/ f7 L1 q5 f" ~. p$ k% Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" _7 S! J- a+ m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。1 v6 e2 X2 j0 M% I
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 M% f+ P7 C: l: |. X( x9 s請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% C, Z8 ?5 n$ O4 E; g7 p2 z: \- T
我係一個好火爆的人，好易燥1 T1 g) m1 M& l( w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 D# L5 ~! g% e+ W6 S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: E* |* p- G! T6 v# I睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 k, ~' A% @8 {6 C& F2 T% W0 Z* |

* l' b1 S& o. w2 ~! l: J) r請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。% n) [. {+ n, p; o0 W) u1 p
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 y& R' M; D; `/ A) Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' ^9 N6 S# N# Z1 j! x# |4 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學, Y3 @* b5 _( w4 }
http://www.bya.org.hk/
  w8 z8 p6 ^6 k0 X, l5 f4 A6 i$ \1 [) ]/ V0 Y: x9 e- U
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。, U. i% r+ S' l. J0 c7 z- s/ [2 [  w

8 S1 h3 a+ ^% m. n/ q$ Q3 y! p, v至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # i- A9 W4 ^5 w* R' J

4 E# @  Y' B$ ^* b: o4 O9 f) N其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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' ]  o1 E, \% B4 `7 V包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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3 n3 G3 t: U2 \4 {. X[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。