脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ s& S9 V. O! y! I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ v3 v8 ]! M$ L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& O, d8 b( @, c- D. b& W
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. w9 G4 I% b$ N9 T& p我係一個好火爆的人，好易燥4 j# i% `1 E! M) j' y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 O! N" k& k$ t' m& d4 I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. ~+ a% n  }3 z* c+ ]
我係一個好火爆的人，好易燥
0 o8 o  h% N  V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 V! w9 q# d$ v  N/ V' B1 m. |! R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ Z' }* e3 f7 w+ G# H' O信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 G  m( p# q. S! J! f
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

# n. p$ z. t. y# Y" T! i請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 d3 o7 a0 I$ T& A- a我係一個好火爆的人，好易燥
& j3 s3 O7 j. I: N$ R" w0 c4 R! H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) B% Y; w" S4 p1 Z9 H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) s' L. J$ A/ Z睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: }1 r+ |6 }  G. `
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- m9 B: P  s; ^% `1 i) x* I" a

3 b, ~0 y: C1 m& \+ e5 a0 F/ x請問點打坐?

* K9 H! j, k  T& G) c, g) X$ K2 \9 O, k9 N+ I% U: s1 h$ ]
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。2 O7 h: x+ ]  {; U4 R% R; T5 }

! s5 N( @- ]/ @, ]/ a' h打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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4 ~4 ~9 p( ~1 n5 A你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( U7 a$ d$ D! J. T0 Y* Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 Q+ n5 n- v8 y9 g2 v0 N# @  bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或" a: Q# e3 l0 J7 v3 z" F3 v' j
佛教青年協會學1 Y3 o  M; o( j
http://www.bya.org.hk/
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; X  k. V5 {. C3 e- P* s你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。, x! l5 ?( }* ?+ S6 p
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。