脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( C: C- z, a, N" w) |! r# O+ P' W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 _" O' ~0 @. L6 Q, [8 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) H: C: Q+ Y* I3 l8 `

7 E4 O9 [" ]; E- Q6 y[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 d1 c! k3 P8 L. i) `
我係一個好火爆的人，好易燥
. A- p% r- T8 ?' a9 f; W  W4 m% M" v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 b4 h4 ]( [% _% E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; z. W6 A( e4 H- G; }一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:$ ~& e# W/ n0 q
我係一個好火爆的人，好易燥% W, [/ L$ [7 n, }( f, J) |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 M: _! X9 d4 v- r. I; ^# d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 {" n% [; T5 b  g! B3 \7 E

$ u* h. J& C7 O* x& M) O信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 `4 E' N( w0 X) G/ P6 y3 j

( v9 q# t* |6 I! x( ]: v% c
) b5 o9 F* L: `$ }; {: u% B因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ a* R. ], B- c: r3 b6 f+ [我係一個好火爆的人，好易燥
$ P! h( |+ J5 }0 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ w' O+ e. m4 e8 M4 B2 l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' O6 c" g# n8 t2 s
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ f- ^( n' c* F- q% I2 f+ M. ^- v" n
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:2 ]& S$ X( o# n' ?

& G  d0 N' t" J9 g請問點打坐?

  @& U' S0 i" r9 m0 R3 C0 S& a- C
" T) U+ ^) P: {' O8 O2 C吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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" G# b* M/ F2 e$ `) }你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
: e" @# _0 n2 f. ~: shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm3 |/ R! S; P3 n: d7 k
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 u8 L8 x+ s6 Q: n9 ]7 z
2 C8 R/ W5 S, b! _3 ~
或
& T/ F; f) n3 j& B2 ]佛教青年協會學
* h% G4 B/ J1 f- p" m5 yhttp://www.bya.org.hk/
! v, ]$ G3 v- @3 t3 K- F. p9 O! s
; s7 R) k9 b5 k1 Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。6 s8 T# z+ W7 I/ _3 @# x) W

: a. B  M+ A. r& H至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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9 `4 C  T" j  v7 B% s4 Y5 a其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。$ {' m# u2 f! j8 D4 A- u+ ?
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。$ R8 b4 {) m3 ~' l- t8 H
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。