脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 _# `0 M  E/ p' a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 ~; E- I1 P7 J7 `+ O: Y& O! u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# S6 S) |) W" \- ]

( v. K4 e+ y" |[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! V* [! j5 O2 ]1 e8 ~我係一個好火爆的人，好易燥
/ \7 a; V" L5 o3 C1 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 S. l8 k- L0 {/ ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. O0 _( E$ Q% X! Y9 X, \! c一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
  J  t2 \* z1 J* Y/ J4 b5 N- {" X我係一個好火爆的人，好易燥. t: S: U6 g3 {9 `6 v& \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 D9 Q7 P: X" ?& M$ M; O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: i) P" k! ^% [1 T
/ j4 s0 Z; _! I- G因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。$ q# a  V- {7 J- m+ k/ o

  O; F& u/ v! Q. T信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 N4 z  {! Q6 r% r( f3 E

4 F0 D. K5 h) H- V9 g5 W5 E) s
1 `7 ^  q8 F9 r# d4 D  u因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' @& b1 y" ], w8 `( f2 A& p) G! j
我係一個好火爆的人，好易燥
/ \6 \/ N! G+ t0 H2 |8 \; l+ F8 t3 Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 V) s: Z3 o) b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ A# s5 L/ I; ^+ g睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* e3 ]. q: C) J1 D" k) f& e

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% b. n8 S2 T! N# ?$ W' I1 P$ z因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 T. m# k& P1 a/ k* @
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:) p; J$ r0 N! u
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請問點打坐?

3 |$ }( ?5 X# p. ?' Y2 g9 z, w! |3 N! r- V& f+ d
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 A* B) m4 D! T4 X, z0 f/ m

/ x* V$ ?% X1 i* Z; C2 q% N  ]打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
& {8 Q8 e9 @8 C. B% ?! M$ T- L: Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
: }! L1 `( V% k0 \* G' Xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
5 \/ X' S. n( X- N: V0 ^( ~" p: ^5 }, k5 L* }
或# y, m/ J: K5 P& ?* k+ g7 P5 d$ H
佛教青年協會學
  ?/ k; K( `6 k5 ?http://www.bya.org.hk/2 ?/ G2 B( J+ s# \  t  h
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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5 C. B3 R: x$ A1 J至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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: G  k6 _' B9 h包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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/ a0 C5 P" X4 n4 Y8 ][ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。