脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥4 V% I" L: N) O  l; t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 ]% X7 |! c8 }$ G' h5 J8 v
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ z/ S- p7 |% V$ k4 {  A我係一個好火爆的人，好易燥; H; I, s# B8 v+ y7 y) p, L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 r6 h2 B+ M- f0 Z- Z1 o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* H( {* S3 O2 _6 J: F: c一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. \5 t* t# `) m$ b/ n5 _0 r& i我係一個好火爆的人，好易燥
# `# ~  ~+ [2 j9 |' N( I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 y9 h- D9 E+ Q) T" A1 P9 L: _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! m) r' ^) V. ^因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。, ^' N( i- S! g2 C3 K
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 y8 c/ @+ f1 W4 H8 Q" j& b
我係一個好火爆的人，好易燥% _) A; a: M+ D4 J- K( h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% M- f9 j- Y$ D! B+ X  _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 ^$ A1 T" b/ X; B+ ^. E

- b0 y- P! m" u! T0 [2 Q請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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1 z+ u" q) z" s+ d' \打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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! L8 G7 l- b) g5 [( T你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# T5 X$ V. ^$ z8 Z8 bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
" ?9 H- S& v9 z- }/ xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
' h7 X8 }) \" b9 r9 k3 o! i5 N7 p* p+ @" @0 l- M. W8 X$ `' g" j
或
0 F/ K0 z7 e! ^/ ~! i  F. G6 p佛教青年協會學* r. z4 r7 S. z1 q  N  i" r# k
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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6 V! X0 ?3 |3 o3 l9 [包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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  k# u3 ~3 x" h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。