脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥# ~1 ]6 S6 @. P+ u4 s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# D+ M4 |+ n+ |) m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？3 B. X- ?9 \9 @8 c/ U: S

& l% D$ [4 _' U# p1 p[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 z: r8 j& Z) W
我係一個好火爆的人，好易燥
0 l- s' I; Z1 m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, H' ]4 B$ S3 W  p% i! n; A2 C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* W! Z1 a, e) Y0 h" G
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& G1 u6 I3 d5 }, z% Y我係一個好火爆的人，好易燥
1 ]# g  j8 F- |  j% G; O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# Z  v! [7 C" l' I6 g+ g$ ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ ]4 n5 n! m. o0 q

# i7 w, s; T/ W( m0 }  q  J因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 I0 I% f0 t3 S
+ c8 j' ~; V# r3 U) r/ [% Q* b, }
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 a! @6 i% I) v+ V因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% z3 c- j4 I$ L+ o我係一個好火爆的人，好易燥; g8 [  U: z' J* L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  C; f$ ?; Y/ P; v9 z( u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% P3 R: z5 c2 Y/ B9 w6 C+ P% R7 S6 H' L7 [* Y
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 L4 ?2 z+ s; ]4 K6 E

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8 {5 O  t$ d; q6 p; K8 V因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 c: r! ~1 `# M6 Y: i' c; e願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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- q4 X/ V4 I$ N" C+ j請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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8 T' J3 V8 B/ \: _) o( m你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ D7 K: M' `5 W' T' d' g
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' s% Z$ w. J9 X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
) g( ]6 w( [& |( y; ]) C
6 e/ ^7 p, y7 v* A- y或
+ k* ?2 v" }4 y9 T佛教青年協會學6 A  ^/ E; Z3 r) a6 g% l- O) p
http://www.bya.org.hk// ^0 a3 p, ^! M7 Q5 N
) Q$ X( O! Z+ p- ?
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。) _! ?5 ^5 t$ {! G5 a1 I/ b; F7 J

) j+ E' ]' g, ?5 @, p7 d. _9 B至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 1 e- e6 j  L# Y( N8 W5 ?

3 u7 E5 `9 y/ U  \6 c3 |% w9 M其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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( r5 I+ _' B3 Z4 ~包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。) O* L) g7 ~0 X& h
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。