脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥# n9 R# i4 b7 H/ t' |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 Q/ o* a, L6 _
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ Y$ Y( r0 u- Q3 s4 w" k
我係一個好火爆的人，好易燥
) l7 t, B6 U3 c3 U! q& |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 N' x8 w& T2 W+ H5 G0 r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! w' ?: }9 A- h我係一個好火爆的人，好易燥! r3 X1 |& y0 a# \' Q: o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" D' z  p) X% a2 o2 ^' m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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" U. [/ @+ r- Z) w/ e+ N  a: k: V因為你定力不足，所以你的情緒才...

: |3 |6 ?8 ~/ [請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" E' |3 R1 J9 c: c
我係一個好火爆的人，好易燥
% {: [: N6 T  ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, ?5 v" H$ G! w4 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ ?; \# T: D# @9 F/ r+ l睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: e7 ^* s; l/ P$ {8 b" H* }因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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% H3 U& S5 U, |" D6 v吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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; {+ D) B1 d* @打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 ~7 D0 Q# p5 F; i+ U' j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
* L9 n# m+ e6 w7 k- G3 Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 n+ X4 m5 Q$ K4 c9 M

' t$ P" ^7 n% Q1 g0 }' Z# X$ M或9 X: n7 q; D( V, I3 [/ ^3 w
佛教青年協會學
: ^; F/ f/ t5 o: n6 f6 ohttp://www.bya.org.hk/( k/ J8 p7 B, D9 N
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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1 ]5 J9 ~6 K1 ^( b/ }至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / \0 e4 b! q/ S
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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4 M( L$ y; [+ I) g. i* p包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。- g. u+ f9 ^& ]- N

' {7 o: W) K, l: u+ G5 i[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。