脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 j+ }6 t2 d5 F# i3 ^% d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% z" k- F3 U" \3 P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？3 o6 i" Q4 j4 E( T. @

4 A6 j, @: K5 X# O! D1 z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, l; w. n. x5 s+ |/ Z4 _" P我係一個好火爆的人，好易燥
) k  c1 J  o- O( }, w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 h& m8 i9 I% k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 Q+ M0 M2 v1 Q% x7 F  @2 a一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- B) E" T% O9 K我係一個好火爆的人，好易燥5 C4 J$ i% E: H, y2 R. z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, @9 e; w! f, }, K! d5 P# h* \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ S9 \/ U" @/ \5 K( G/ P4 l因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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" F) v; n2 t2 {! M& l) F信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 M5 X2 a# \. I9 ^# X) o因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& O( M" o* B6 B
我係一個好火爆的人，好易燥+ ~) y& `- U# n9 z  \+ H; r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 W  Z1 u8 d/ ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ q4 y5 x* ^5 Y; E1 M' j睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 k. d; d: V/ Y7 `4 B/ P1 ]( Q
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1 G; g5 O* @. R9 b" I因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 Q" C& O; Z- n2 A! I+ |8 l0 w願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ b7 X+ r+ ]; N% b0 o

" R, C+ K3 }" V9 o& b請問點打坐?

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( k, F8 m* ^  {6 S7 L" N吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。, f' E; ~8 i3 s$ R
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。& h7 Z0 ?1 ?' B* b( S
( Q9 H5 j. h; a/ o# |' H
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 N7 }% [! q9 b- `. L) ^* z1 B" `
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( M% E- A% N3 _+ w6 ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
5 p3 f' u) k/ N( h- U, I7 w& X# G8 S1 ^" ?) N
或) B. `% a+ E1 a1 d7 [8 B$ f1 @5 O, d
佛教青年協會學
+ p& D( ?- k7 u( c2 g' Mhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。( O4 ]+ F; j' k, t, X8 x: ^4 G

$ H& A6 M& P, \9 `至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ) I  [* C* b' h) M0 t! `/ Q* w8 L

$ L+ h* ?1 J( m% `* h2 Z其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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3 }0 I' b: m! c, j' w" |包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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  ~% `/ B1 z; J3 }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。