脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 O: |# J6 {( }4 j9 {1 W1 D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" S! k' ^$ `$ N5 y* p) f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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1 f; x& j0 w$ r" H  ?% ][ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ c5 c* q4 h' q" P1 F6 J
我係一個好火爆的人，好易燥
" B+ E! B! H% n# z  r2 T. Q3 C5 Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* w/ K" J. m2 D2 m% A. ~: F+ k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:8 J  P1 L8 E: U9 g6 t/ \6 `0 ~3 d% \
我係一個好火爆的人，好易燥
$ y- q/ {. x3 o, ~) k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ ?& @4 ^3 Y9 N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 z) \) D. I5 o( B& `因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% G' I( }% X, L; Z: [! o7 P
我係一個好火爆的人，好易燥
% X  P) w; a( O1 H3 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; T" u5 C1 s$ u- z1 n. \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 g2 l) \" y6 v! Y; P# ?" N. v睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! W3 x6 D' B& J4 _6 S# }0 t: X4 N4 C

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1 D, M: ]( R/ w/ r& ^5 {因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ d. o: v0 ~- u3 C9 _8 E! s; ?, N' ?( {! {+ c. X9 ]8 `1 X
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ B) a. m& I5 \. Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 Y, }0 n. T5 ~- f5 k/ j$ G* fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學& {$ p9 E0 V6 Z0 m+ v6 t& p4 b2 G
http://www.bya.org.hk/7 j! R2 ~1 x; b5 ]2 h2 }& I* }) z( m
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 5 V7 R+ p6 }- r* M8 Z

. v' J# e; w& [' X6 W其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。