脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥( @9 p' Z( `* ~7 D: T, w1 \% _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& D# C0 b! l9 d. v5 ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？! X* Z/ A! g1 l( a
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 h' y# _, I' |; z  G% {, C
我係一個好火爆的人，好易燥
- `6 b+ F9 w: _  d5 L: W. ~+ B  b3 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ @* \3 U& C7 y3 H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; S- n/ v7 o4 J; o
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:  {( s, M# g$ `, ?- Q1 W
我係一個好火爆的人，好易燥$ q& ?& j5 m$ t, E! J, U2 H/ O. u& Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ P$ T; z  |1 H% Y. B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 m; B3 {( K: G

  ]' l5 _% o# W/ K, l, @9 z# d: O( J) T因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 C7 @! j# ?% y+ Y% }# ]

5 c8 n3 z* R) Q) T& L3 l信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 L+ C( J1 W) u6 q% i3 U, r

" T( N3 S7 v' a* n0 M% w) y
! c. X( f! g( D1 f* ]2 O因為你定力不足，所以你的情緒才...

: H) F- }! D" w" F
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  I3 S2 v$ O/ q- Z2 |% j, L' ]4 n我係一個好火爆的人，好易燥2 E! U4 U# Y" d# _+ }/ I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! z' A4 N3 D: a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* a  O2 [( i; w: u- C% N睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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. N3 _8 ]' t1 Z, t1 [9 }因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 N' J) f/ @/ X5 u" W願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:9 Y( ~+ X! \6 a" c0 p  Z2 i  x+ e
1 u. K1 J/ K2 W& d. Y: A/ f9 g3 i
請問點打坐?

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/ J; _2 c6 `! k* o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- T) |4 ]- }9 _* a% V  A4 `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; L% z$ T- W( S4 vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
( [+ ^2 d) N1 v: m% K& O( s' T2 c. H: d; ?% p
或; B5 J% a' t  x2 d* R
佛教青年協會學7 }" a8 C3 _+ x5 ~* P# ?
http://www.bya.org.hk/
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4 C! y4 x6 j7 a) Q$ R0 q6 B( |你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
3 B4 E0 Q) }; [5 c2 s" w2 n4 q2 m; p1 a. \* F- l
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' {3 L+ \5 M  \- m: A8 A
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. Z2 t. M1 \6 _/ j, ?
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。