脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! f& F( `# \3 ~" m2 P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. Z3 g4 q  L  B* S7 x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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1 e, E) j0 F) E" x[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( X0 Y) F( a  ^
我係一個好火爆的人，好易燥8 y. x! _: L3 x) j# o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 m, [7 i* W, R# X* ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ B5 d' R: C: T, |一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: [, \% p/ C8 j: d
我係一個好火爆的人，好易燥: `6 {" Q4 H1 `0 v# H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 f+ c. n; c. D& [& ^' h, A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* A. a) w, {9 i% K7 Q. m

& J" v% D: O2 W因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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) l0 C4 j+ t# U! c6 V# ~信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& x0 |  Z0 b! x0 D
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! q: b2 M& T7 H因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 b: t$ m# T& o; [- T9 S請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* Q( W3 K  r  U6 |7 @我係一個好火爆的人，好易燥5 I( @3 e9 M$ }8 S( Q5 }. u, \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" e7 b! m' T, G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% I( S! I: h) R8 G5 R- W

" a3 \- z* [& }! X. ~% ~, O睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
# G& r$ s7 j; B; O$ B4 a) J4 [; _! s1 @5 [1 k7 Z
請問點打坐?

8 p, k5 Z3 o/ N" [) k( s
- S! w' X1 G. \8 F. x5 d) |吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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" y: {0 V6 A7 K8 ^+ d+ D打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
/ p8 ]: I* v6 u5 h( H) y! j( c% J
: Y: ^7 i8 d' Y* v* k你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免), r8 b" [7 m) y3 |0 s% w: w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
3 D! r( `( M/ D' Whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& y- n6 |1 L: d& a" a0 G! S& M5 l/ M/ A' z4 }& B
或
. g1 x9 F6 V& o0 k佛教青年協會學5 p. c& U$ v8 [2 x- Y
http://www.bya.org.hk/3 [* S- a7 ~1 K8 @4 {

! Q/ W( r3 Z2 |& [) |5 {你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
6 ?9 z+ y' h5 y# Q" E/ h8 T( E2 E5 p" W, d  D
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + ^, {# J/ _% Q% B
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。' |: M3 {6 f* [/ ], f

" O8 @, ^8 ~2 S& {6 D包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
# k+ @3 ]9 H! N7 e
5 S  @" o8 |" y* v! o) \& P: {[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。