脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ F$ \4 q3 {' }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) A% _# |$ S8 i/ V/ |% V, c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- i/ l1 X' W8 H% H- W( C/ Q

8 s* L4 s2 D5 l* [0 k$ ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  e0 M; G/ i6 `# Q我係一個好火爆的人，好易燥
" Y+ N+ S& Z- S+ n$ e. M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- d$ y  e6 t! Z  D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 {; r" h( l7 P$ d8 j
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:" ^- G2 {# f" G1 Y0 g: i0 f
我係一個好火爆的人，好易燥
" @: V- V1 H1 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% d5 T! l- O1 ^5 `  y2 y  x4 y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。$ L6 K* ]7 U- J% s( `$ X# w1 P; Y

$ C& D* l' `! A( o! b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 h3 P" M% {# i2 r% U4 @3 i
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; S5 e7 F. o) ?7 V0 ~  P+ y
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" {1 b9 M  ~8 ^* s/ [- Z& x我係一個好火爆的人，好易燥2 f' D! ]3 S8 i; R7 c6 ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 e8 ?% o& \0 A: D2 T+ A: s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& A$ W! S7 ?0 ?/ ^* s/ _
  n3 e1 A) V9 u$ f! m: d睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% B0 f; f# F( S+ B2 M- o* y0 n

; V. W2 a6 g8 j# A7 {
; S- {& j% z6 a" R- v2 D因為你定力不足，所以你的情緒才...

; k6 [9 S, C, @7 o( w; H+ S願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
- P1 N! z) M, X$ F8 x
7 B) D* m2 A% z3 z- O5 \( b請問點打坐?

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' X& L; C; {9 k& x6 G: J吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。4 ^2 a: n% J( n+ J+ G$ r
  s+ }0 O4 ?5 v- J: u
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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* r. \! d" x; c% v0 E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 ^" W3 }/ E- D- ~
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
. l. O- X( s% w( Xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
( }  ]! d7 u4 s+ ?
) b8 B4 n& H% B- o' r* B. v+ Z! G$ }或! O$ I" N3 ^; E2 }: W8 [& D; Q
佛教青年協會學* X4 h$ M1 A) Y* P# z: i
http://www.bya.org.hk/* Q" l4 b+ C8 |* r# h

' r: w$ C( I* M3 G4 L. f# j! D你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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6 _, o5 P0 S. u0 h* j$ I至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + x  b" ^/ t$ K% v' G; p) ~  ?; S

' U) S! z; ~6 X; e- I其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 y: d* q0 X7 Q3 ]+ i

2 ?; Z$ J& c5 b( U% m包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, A& u. u# c0 F. _" |" @" L

2 ~% s' N4 {+ \/ q2 _: \[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。