脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; O* J) ]' Y. O  C, i. f4 K; ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 s2 U2 p5 |2 T7 ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- j' `5 P+ {+ ~1 c; l
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 c! E0 F+ d/ j5 h我係一個好火爆的人，好易燥  r$ P/ F" Y; g- m% t: h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ w6 W$ [$ v8 K* O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 E/ k" ~8 @; P3 f' s6 o* y" C, ?一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- A) e2 t8 l% f) q
我係一個好火爆的人，好易燥
  }# l5 D# {1 ~9 W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 ~1 ~' N$ m6 F4 H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: w/ ]6 |; \1 C: _# h4 `0 J/ d' @因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 p8 n  o% u4 S/ c8 G. G& K; U) T. |
我係一個好火爆的人，好易燥- |& l2 l# p' Y! B/ |1 S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ ^  o$ z, ?) M. Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# K. ~6 p/ d1 T- t# B; ~
3 y7 |6 j/ y3 x1 A$ e$ {& \睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:% R  j% Z5 r  b3 e
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請問點打坐?

) A5 p$ a# P# }4 @7 ~/ T; J1 _. L7 W

) w8 f6 _4 j' e! m吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。( e1 _# B7 Q/ s% I0 c
* M' T2 H# m/ }2 F( d6 s
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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9 }: Z1 y* \$ O+ ?# M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)( P3 B, L0 a9 J2 u4 H7 v5 A( D
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! `3 g6 ?; K) N) R7 W8 i" J( _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 m3 V% X1 q+ \- F2 C7 K/ ?& @

* X8 A4 U. m1 P5 D0 s% m或
% O4 q- Q- @' L& L' N3 r- z2 ]* O佛教青年協會學2 P6 T$ c* t! b
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。2 ?+ u( p; \3 L% D& E4 s" ^
) [  q. a; X0 q  ~+ ]  `* M9 ]
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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. I+ I! p/ c9 N+ u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。( f- H7 q' c) @4 j; }. Z
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 X! H% J2 d( v4 n: K
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。