脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥2 p* ]1 ]% H0 A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 T: T$ a& }0 ?0 [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  C/ d9 w7 I, r7 u, L0 s5 K6 ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:2 ~! l* R. L5 `# b* f
我係一個好火爆的人，好易燥
2 d! o* }- ~4 \3 W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- J% T3 u' E+ U' e4 J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# M+ `* t3 y! {8 k/ N2 F
我係一個好火爆的人，好易燥1 [  g; i/ m5 p3 E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" [- P% A* s( z& n6 `3 E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" P- c% X2 @( I* h: w' b6 J. e- I
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 u# g2 \8 v& M, y4 q
我係一個好火爆的人，好易燥3 F! a; U4 |5 [4 |* J2 S# Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ s( Q. Z( b8 J& l6 j6 f% S  s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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7 Y3 S7 H4 }8 e8 y* t請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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' q8 F8 _/ \! y8 U打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。. {( q* v4 Q/ V  V- w& ^
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)/ e" y: Q, ?: F. Z6 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm* m2 k, C# S; B9 [6 q$ P
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 c' d% s9 I3 k0 C
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或$ G/ q, x, n/ y/ V
佛教青年協會學
5 [3 X4 a! J# I" I- J% uhttp://www.bya.org.hk/
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7 ^, I  O7 F) p" D) p你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" S6 Z5 E+ o, C  o
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + {  f5 m8 v* h" [

6 o  k  ?" @0 n2 U4 n其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。, ?2 y* C& t( B+ w7 m
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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8 x/ W9 X+ c4 l+ {4 R3 ][ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。