脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: m8 d- U, ?$ D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, r# M# i3 G! x4 m$ r- v: w+ W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) U' O! D& G7 V0 f) Y* t
3 w# T( f" n) u% m
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 p0 S5 a1 _( T我係一個好火爆的人，好易燥
/ y2 |1 t3 _3 k! ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% P- g  p3 a% J, l  Y8 ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

7 N; K$ K/ R6 w, j2 C  N8 V一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! v6 g5 L  a8 [# ?  K! ~8 Z我係一個好火爆的人，好易燥! X" e# M1 W4 ]4 [7 I1 W- f8 u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) V' f  A6 ]3 w+ I  }; t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* J3 N% w# A0 h" ~! M
% _( t6 q, U/ K3 u+ L& k因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& ~( P. a: E5 @/ z0 {

5 b8 Z: x6 L) O5 U/ p5 ?7 J& i- `5 o7 k4 D, U! F5 s! E
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ I) R# f% x/ Y3 l" [% j我係一個好火爆的人，好易燥
7 ?! s. O, O. E" P' [; J0 l* o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. z$ n' D8 x4 T, i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& O3 D; N/ `! Q- J' I( h7 H4 |5 }% p3 a

  o4 C3 x8 \' r$ s* B睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! k4 w& U# R' g& S9 `/ B7 z

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. Z  `$ `9 u1 w, J因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 x1 z7 e4 W: E. v

& K4 U2 v+ n$ x, G請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
- c" H' P% z; ?8 c  h1 F
) V# N! k: |9 Y' k你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ ~* z) b/ O% F2 v. |) vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; J+ d4 r& f  \$ L7 `& d
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm2 }  h$ F3 v. F3 F/ F( t# l2 |% b
1 Y+ H# p3 }7 G* [" N+ ]
或% o$ Z  P- C; V0 o: c
佛教青年協會學+ s3 ?: Y: F5 E
http://www.bya.org.hk// {( z# O. e0 V7 e* U

$ S9 j: M% c! g6 N8 z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: c% P7 r6 }) q* U1 J' _" p
) C2 n7 c" U6 u
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " E. B* ]- ]2 s
; {) p2 n) d$ X% X0 ?/ [
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 F$ u) h- \& y* I$ G
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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/ h( u( V0 T# D1 H+ ?5 A5 ~1 d[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。