脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ d0 ~0 G6 A. I" O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 E8 l: n7 B4 k+ Q. d8 y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* _: S& c. t  F* p
我係一個好火爆的人，好易燥
% d, C7 A0 U6 U/ S1 b) q2 a; `- G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. ~8 ]7 i" E4 H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, R6 q$ I) }9 I; U2 D$ y% g' T8 u8 B' R一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- m% ?! }( L3 W
我係一個好火爆的人，好易燥
* U  v! p/ a# p5 M& {' S% V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! A! E9 _+ M, Z, x  D9 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, k7 M* k7 ^1 ]# O7 G, ^* a# D* G" X
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。) `* h3 i  b- p7 n% ]: y5 g8 w
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& O  z. v7 p3 g# q0 K5 |) R
我係一個好火爆的人，好易燥
2 F3 k5 Z( X( C: E- M+ d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 e" {) ]3 k/ V5 B$ L) L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 B/ X$ U* S/ T% B. x2 ?: [睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; I3 r- C5 |; r) Q. W. d願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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- C4 X2 ?9 p+ H  `* e1 [2 b請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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- N9 V. S. x+ T6 S& J  ~( K打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。" G) G' p) ?5 Y5 _# A( F. t$ D

# T- j1 h3 _% \你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 h  ]$ }: W0 \4 I  q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
" \& D6 h0 P4 r" Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm9 E$ j  k) p2 i  U
* t- |- b6 N; x( ^5 W* Y$ J: S
或
  v: y( _$ o1 D- _' M) I, }佛教青年協會學
# ?/ B3 [$ i6 ?$ s9 shttp://www.bya.org.hk/
7 i/ B* J  b/ G0 w8 c1 k' M; S$ t; N* ^. }) v
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ N6 w5 b* ]! @( k6 V) I+ |7 l9 V0 e

; B0 I2 N) W. X- y, ~" ]至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 |9 S$ G% ~* z8 d
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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( s6 O: v' |% S5 {/ n包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. E( k, x5 G" q. I: T. w

5 ?; M, E, [# A3 {. d9 M5 ?[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。