脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
& N% z% m3 G# I9 P; [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; ^, j* j$ [! b' G4 ]) q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？: u% q0 F% e- q7 R

0 M5 B' j) _4 I7 M3 T5 k[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- O2 _: v  c2 V
我係一個好火爆的人，好易燥
% {# X$ Q5 o: t2 W2 ~6 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& E. n+ g/ v! R* a( Z" H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 y7 Y- u( G: \+ L* E* B一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:( M& m' f  \, X( H% ~
我係一個好火爆的人，好易燥
2 A3 N8 m6 j1 [9 ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! N; t( ?, S4 ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  T) v3 {' Z% ]2 ]% N. q
6 T. r8 K# l# I* t" h: w$ I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
2 e$ J! M" s7 [; d7 M8 p$ `( c" o( d$ C. m7 g; }
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 l" A: @6 k! z# V/ t9 B+ Y

, O3 l8 X6 Q* z3 R
- _+ H# b' F4 U4 L% f因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 g. F  Y+ M5 u# X& t請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# E" |+ K4 Q0 X
我係一個好火爆的人，好易燥
& B* q5 f0 `, W) J1 C" f( |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 e' J$ s  F7 N; F0 o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 Z& ?: W8 Y6 i, b3 [

7 [( H5 v! F2 v7 B! z) }6 A
; ^4 ^  L( n! Z+ S5 R. K睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ J; I* G; ]) f2 o0 F# f! C" p3 B

' Z! q* Z! B6 \' c; t1 @- g) {+ O' c. h; v, ~7 I% x
因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 _- }0 ]) g( E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ e* q1 }# a2 a3 U: K1 s
. I6 m9 {, c; _2 s- a( M
請問點打坐?

* ~# S1 p6 r" B3 \. n- J+ m
% O" |% T  G  O1 s5 d) I9 L/ Z
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 Z# O* ^, H, u. e& }' i
4 n  J# l6 \! k1 W
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 c7 V! Q' f. N, O' Z$ T: ^

3 N) ]6 p4 ~! w: s你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 V+ g/ k. `  i2 L! Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) E  x0 X: t$ D+ D0 o8 V: hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" m4 `, n2 [7 m. X9 f6 U' D! L

0 V/ G7 J4 w% M$ Y  ]9 a或
# }' w# ^' J; G6 M  G; l. |佛教青年協會學
2 W. B: E, }4 x9 M' @2 |% Jhttp://www.bya.org.hk/
' R' x: k0 M/ L$ Z# H( ?* V+ L5 Y# i+ q$ q2 j: Y% O
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
. b& E& C3 I7 n* e
7 t' m8 u' h. P! L至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 w/ o5 A2 D  x. ~/ v, F. k# f

, v2 ~2 l: N% |% O其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
! O  D7 q% x: ?; `! q( N5 C1 N, ^! W: W( T
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. P  s  N" ~: q- n7 r8 d
2 s. x: q0 L; G2 b  p9 y4 E5 z
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。