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讚同  3 c1 ^9 o7 X& I% k' E  F
水果最大作用 係幫助消化  
2 R9 r" r* N- X, X7 o3 c* d+ B如果太遲食 就失去佢既作用# O6 m9 b7 Y6 w" S! V
所以最好係飯前半小時食就最理想, {9 ]! S( b/ H5 b3 k; D

3 h7 |$ @7 J% z) n8 j. M1 c4 l9 {4 Y
Originally posted by specificness at 2007-2-27 03:23 PM:
1 b& F2 X1 N& w; \( |. ^水果及湯在飯前食更好!
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