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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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G$ P9 w4 Q5 V/ H X正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。6 \! q* X* F0 W
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 1 ]9 |" \/ O4 S/ H4 b
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並且開始漫延到手臂和下巴。 . A% V- O2 u- F9 l5 Q! N5 C) n
! q2 o$ |$ G$ C可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 7 H, m, C! D [: E# \: J
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 " T3 i2 @0 R. ]' U# ~0 E" M& a" d* t* h
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怎麼辦?
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4 f) [8 Z) J! k以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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9 Y3 g+ S: I/ O4 `: v但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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& q ?0 N) e8 o2 z$ h" O5 t" T; r獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) * V+ J! b. n8 B( E
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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. p% p8 \% P- x* ?) b; o一個人若是心臟不能正常跳動,
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3 s; o& T2 I v# z3 |0 H並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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" T. Z4 j/ |1 F( j: h4 ?然後就會失去知覺,不省人事。
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& K/ _+ l$ X& a( }若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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' o+ m* d0 J& ?& x患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 " v! K- h* H) p; [! n
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要不停咳嗽!用力的咳!
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' I3 O' K. r7 m0 i$ ^) B8 h% U每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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$ Y8 G& ^0 [- U然後,用力地、深深地、長長地咳, + j: _2 f& O/ L4 {( T' x& c0 o2 i( B O
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 3 }- M- O. b2 F3 P8 A$ d e
1 L7 c6 A8 z, m) h: h每間隔大約兩秒鐘, 0 K' p0 r( `2 W6 S2 x& B( O* O
; p" w6 D3 d7 T6 g要做一次吸、一次咳,
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' w" t o% [! l$ D* T7 H E& P一直要做到救護趕到時,
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3 z9 {8 g, J$ H5 b3 ?# u; Y或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 . z, H) w& D! s6 O, y6 C
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ( ~. _1 s* n0 i n0 ^! b
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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! J3 h' c3 i0 C# y( i救人一命,勝造七級浮屠。
}, s7 h& c/ F4 `
3 S3 q* R) U% P/ {# }) d; h7 h請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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