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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 顯示全部帖子

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 u3 h! _2 O4 p' J& D: n8 q# z4 O

% l/ X6 W1 x2 N% x/ W4 X個註場教練都幾勁% d, R! Y. u3 b" H
' m; H2 ~2 y+ u  U# |
唔知大家有冇玩gym呢
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 顯示全部帖子
唔係d為左身形好d先健身架咩..
7 O. J+ C7 C7 o4 a8 t) p. \/ f+ X' t$ H8 h
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..  e) I/ J' U8 O/ [
( g) }# V# a7 o' X+ y
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
5 q: ]6 a" f; @; c0 d" U同減肥既平台期差唔多
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