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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 顯示全部帖子

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
/ d; M4 e: l: v
0 ~0 F: g6 E$ K2 _* D+ k% j3 Z4 n個註場教練都幾勁3 V7 H" Y, r" g0 p. r  v

0 h/ S% m4 a# m5 V- N# ^. d唔知大家有冇玩gym呢
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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 顯示全部帖子
唔係d為左身形好d先健身架咩..: w1 j) l7 v$ n' u- D& s8 p) s
6 q) k3 ?4 A6 A3 d$ c
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..; I% h2 x1 z0 i# G( v" _1 p
( V" Q4 E% ]7 W4 u5 Q
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
* [5 M6 ~) Y1 |/ @( ^7 ~5 y同減肥既平台期差唔多
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