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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 顯示全部帖子

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身& y* k; K" Z& G/ a# u2 l
# }, o$ f* P0 u, v
個註場教練都幾勁8 h6 X/ F4 q' q/ T

& |8 p8 n# d  h% s+ K: W唔知大家有冇玩gym呢
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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 顯示全部帖子
唔係d為左身形好d先健身架咩..5 x4 |) e5 R+ l, p# `8 w* v7 c

8 ^0 E1 L' x# x* m4 w( x! w( x如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..) {$ n& i& r& P, U9 O, @0 ~- Q

7 Z4 Y) R& E; q! i) e) D: E好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
& K. U5 |( r' j5 q5 N. k同減肥既平台期差唔多
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