pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住
" Y. u+ D4 M' ~- a& t我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品0 `6 i- l+ b' i1 N3 m) @: a
我建議搞好日常飲食就OK了
" D+ Y$ q8 S# [2 o& Y飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈% [9 }5 D. C! D* x, x
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
  G8 W( B, t/ v% C; t吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜! g: |$ C/ L. N% O* q! t8 x
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.4 N& g: m) ]1 c, L; F7 {' Z. S
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!% O' ^6 k; ?' @1 a4 I: q
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
4 H% Z/ n4 x% F% X以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.. ~4 e7 a( j3 M
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉