pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住# o% }0 Q: h6 W4 D
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品) @) u$ v3 E9 g6 L5 o" U
我建議搞好日常飲食就OK了
* p, r7 r; ~. X( B' O3 O% @+ Z) q飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
! S0 _1 \+ _) n2 q0 \& Z, }+ N吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添) W8 @: M1 I- d" h. B% e
吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜4 l0 K0 ~! g) T+ M$ u
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.# c, c. K! R& z) c: s5 @  \* q
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!* _3 A$ U+ l& T
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.- C' a1 d5 x" U5 A2 B. a
以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.3 T9 n$ m9 |9 j& X) y) X6 A( a$ u& q
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉