pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住+ _  n6 f# i/ ]0 f
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品
& x+ n3 D3 V2 s" {我建議搞好日常飲食就OK了
# \1 q5 u/ |4 o! o$ R7 H# s% [- A飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈1 ~% Y4 p' ^- r- g
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
6 \" T4 U6 @2 _  X% t吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜
5 v8 U) y2 m1 y/ b3 S5 M6 L( s6 |洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.: E+ v" B1 x+ ?, f: q+ p
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
6 [/ Q% ~4 f# s; i! u% f! E7 x保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
/ |: ~/ W+ V/ g- p3 \, G以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.
9 Y5 A2 J' C! F/ V0 p7 U# u& y當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉