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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處' m+ u: ^  ^" V3 a) c) \3 A
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。; X8 B; g$ w* k! z
2. 提升情緒" W8 [6 ]; a% c- M
3. 提升思考力
2 e7 v0 H' i6 M8 s+ v2 Q4. 幫助減重
% _% n6 q" p" L" w1 X5. 保護細胞
( y/ X& L1 m! j! `6. 消除疲勞1 ~8 i6 i- D1 W" n9 m8 q6 u
7. 増強免疫力* v" |/ m8 `8 b; k+ B: b% T
8. 美顏美肌
% l$ O. Q9 \% G7 \2 Q9. 臉色紅潤
" K, |5 T3 k" P, t0 |& k10. 增 ...% R( w; Y4 e! J5 r" v( T. u
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
: m# ?& z8 r5 o

. ]" y8 J( N, [, W第一點幾有創意
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