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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 顯示全部帖子
吃早餐的十大好處, v+ A/ [# N1 D3 x1 B
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
( C; |* V6 w) j) q' H2. 提升情緒
3 K; r1 t1 Y& w, j3. 提升思考力
- J4 Q+ k5 c8 d9 E% C. e4. 幫助減重8 }3 N# y5 m0 W0 g* s
5. 保護細胞
. I9 P3 X& c/ ?6 V5 z) f6. 消除疲勞
7 d9 T( A. n9 A+ y- m$ I, g9 X7. 増強免疫力
1 Y' k% c1 I. ]7 p0 s  M, A8. 美顏美肌6 _' y  A# U0 r# s
9. 臉色紅潤
# J# ?* Z2 D' m10. 增 ...
/ R* ~0 Q+ z- e, G# R; t  Q! btlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
- J" p; T; d  x! A
: v3 o8 P* C) I  W! U第一點幾有創意
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