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有冇方法可以減肚腩 ?

近排食完就坐,加上冇乜運動9 Q9 X$ D8 @% J4 y3 g
搞到有個肚腩
9 n, z! a. w& _有乜方法可以減個肚腩 ?
. L/ }8 s" J% R做sit-up會傷腰
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Originally posted by kantang4910 at 2007-4-9 01:11 AM:2 ~& ^& b* s0 d( U3 \; S9 D' |
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7 k  H* ]( \3 ]7 M你呢個問題犯了幾個錯誤:$ A' x7 ]) e) }: u* H
1)脂肪...
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伸直腳點做sit up ?
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