<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有毋因食物引起敏感?
返回列表 回復 發帖

有毋因食物引起敏感?

你食過甚麼食物後,會引起身體不適、或皮膚敏感?如出紅疹,位置在腰、背、四肢、頸部範圍之類。可以講一下嘛?

吃海鮮時別喝啤酒

保健/ 吃海鮮時別喝啤酒   【大公網訊】2005-9-4  % B# ?7 Q3 J8 F1 M5 R  @' d+ H
  
! }9 @, n# {& f0 V0 t$ V$ o經常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒,津津有味,樂不可支。殊不知,痛風和膽結石、腎結石的危險就在眼前。
' `3 N0 v2 w# P+ q3 ^
0 F5 z. D) S; z, s3 P5 i" v/ F! \海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和?酸兩種成分﹔啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和?酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、?酸與維生素B1混合在一起,發生化學作用,會導致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來的平衡﹔尿酸不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,容易形成結石或引發痛風。嚴重時,滿身紅疙瘩,痛痒不止,無法行走。真是“貪得一時口福,吞下難忍苦果”。
! V- D: U. s  e& d/ @" _8 _6 T! z; I3 z' {! y3 K/ _" M
那麼,喜歡吃海鮮的人怎麼辦呢?& }: I! Y- n3 J) Y

) v/ J  E3 Q( g% J$ x( s) J! Z除了吃海鮮時不要同時飲用啤酒外,還要注意以下幾點:
; v7 K; t# z* L. i  m; ?* p$ H! ~) n1 E- r7 |" \
先將海鮮水煮一下,去掉嘌呤和?酸。煮海鮮的湯要倒掉,不可食用。
& S: X' _4 I" b: Q8 n5 m* b+ F7 [5 M. n; Q
大量飲用開水。每天大約飲2000~2500毫升,及時將尿酸排出體外。- {$ P, P) C9 Q1 m+ g7 V

4 A  ^8 z3 h! K+ E吃海鮮的同時,搭配些富含維生素A、C、E的蔬菜和水果。因為維生素A、C、E有抗氧化的作用,可減輕尿酸鹽的沉澱。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有毋因食物引起敏感?

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。