《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗  S/ \# ^' a6 N% M
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 h3 d" N8 u$ i3 o
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，1 C- r# p+ i# B- P( p' ^' b) }$ S
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，% t* h7 E- k$ Y9 m" }/ e- H
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. {5 M1 R; T, R0 K9 N+ O8 {' A> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。. J8 I+ f$ p5 l& W6 ]
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3 A0 W" R; h2 o$ ^) I> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？  u4 ^0 q3 B; Z* }  I
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5 a6 p3 M: }8 }' Y( |7 ^, M> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，% @( H4 @2 F2 [; [' f% D
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。  ~  W% K# V- [  |, T) j
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) N; y& ]5 R/ U: |5 C> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# Z7 f) `7 G( p# w+ h
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; y  ~- @( d# w! P; B2 Z# Z4 O> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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- b: T' m8 V. s8 ~5 Y# ^> 並且開始感到快要昏過去時，
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4 _( V. T0 e  S> 他大概只有十秒鐘的時間，
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0 c- H: Y. l2 ~2 a> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，- n; R+ v+ }9 ~# h9 `- c  _
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 H+ Q' S) x  [( k
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! s/ G( n" b! D! s+ @# l" b> 要不停咳嗽！用力的咳！: z4 n  i1 E  L% \& b. ?  b
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> 每一次咳嗽前，
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: d+ Z$ M: I& ]0 U> 都要先深吸一大口氣。
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+ X3 @" r9 f8 g8 `% D0 H0 m& S0 `> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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. P, B) X: W: I> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，# z+ H" Q: e3 s0 w5 X) A+ }: q
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> 要做一次吸、一次咳，1 Z" R8 `6 w/ o* J" o$ X7 n: g3 a! w
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( F) @9 ]" D% [4 n% E1 y  w> 一直要做到救護趕到時，4 e# y6 @3 a. F' j6 {" o( W, s
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7 ^7 i$ F( `# X- c6 N( _> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。" ~( R- q% p# |$ S! c- C
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0 z- h, ^: X) b5 l" P9 E+ d+ Q2 V> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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" {. o) @& [2 E1 q/ Y> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，3 `3 @" Z( t2 Q6 _4 S; D* W
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: J4 ?. ]# M0 ]/ J% |* a> 進而促進血液循環。% D) z% H7 a! Q. B. n
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，- Y  g$ K: K( F3 P6 T
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5 i2 F, V  J' Q- C. ]& ]> 或者在每次氣間呼救。
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: c7 m: _6 i" V3 G( Y. Y> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。! r* S4 U! d; a& [: f1 D  R  c
>
' e0 ?! I! V2 k# f( u> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( i' O" Z. _+ d; S( C4 Y8 w
>! Y+ n7 ~. L) h8 y1 A* ~! y
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。