《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! y$ b. m; z9 y7 U* b7 B9 r2 S" @
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必看﹗隨時可救自己一命﹗/ ~# J& C; h- ?+ e
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)1 }" y# q& e2 {' i" N
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，. b& h+ g  K+ ^& E. M+ f: A! h
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( e8 U( l6 m1 ]8 z& u> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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, K$ p% c0 a) P> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 ^1 }* y+ h  V; |6 @! H0 M
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。6 Q0 V/ t1 T! E1 T2 Q/ o
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3 q/ P5 b/ o2 p% t* S> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. K5 j0 p6 }! G6 n7 k4 h7 p
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- Z3 A$ C" G/ S1 b" K8 @4 x! |> 怎麼辦？. i, d) X: n, Y
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，! U4 w2 h8 q) f% F8 z% w* r
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3 L, R: r( E- m$ M> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 r, o& z- p* K/ O4 V" u; ~" @
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/ o8 B5 E0 V, H% g6 ~, y# i> 獨處時，心臟病發作急救術
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) }8 d' \7 [& I" E- |> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)9 Q$ s) T5 H! v. I( L! b
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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  L* Y) W. Q' P5 R. J> 一個人若是心臟不能正常跳動，# A4 z8 V! {7 X# c
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> 並且開始感到快要昏過去時，$ B. _4 k9 ]/ t
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
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6 j. j4 Q. b- F! I> 然後就會失去知覺，不省人事。" f$ j- Q7 u# b( T
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& v% u4 r1 U8 B! ?0 F> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，* O: M" W' S+ Q3 i4 Q
># _* c! R2 K! o6 B5 ^
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。; v& M6 L0 n9 g) P$ w- x7 G
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> 要不停咳嗽！用力的咳！+ _* J. t0 p% _6 e" \4 K
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> 每一次咳嗽前，
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7 A+ S, ~( h( l> 都要先深吸一大口氣。; ^* U* X3 M) g4 n* r
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, A% X$ H7 Z9 \6 K9 ]" r> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。& U) i) A( F. |
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，2 J. w, i) {0 q7 _/ b6 d+ C+ k
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' Q4 I- f0 S' F9 ]- T( M> 一直要做到救護趕到時，# F/ C5 ~  v) V8 F; k# u9 O
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, P/ a8 y2 p' u> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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8 H$ m1 a# D6 I$ \> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，; l1 z( G/ k2 G# G' {+ a  ]
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，4 @' _' Z- F4 C3 \
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> 進而促進血液循環。; N  H& U, O7 [0 d3 C2 c
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, A! n6 t, N- p: F! x8 c% }! @+ Y
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，2 n% d- H* J/ ~3 D
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> 或者在每次氣間呼救。3 H: u) m0 G6 h) \, l! n& z
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; o) S4 n7 V  x  H> 救人一命，勝造七級浮屠。
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. _; l' R7 n* P> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。