《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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* a# g8 o" c3 v> 假設現在時刻是下午五點五十分，! }/ D- d) H8 a. v$ {  d
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。  h7 C" N& Q; O6 G3 n" [  z& S5 K
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3 E5 X2 l; H$ K0 I( G> 突然，你感到胸口有一股劇痛，6 J, ~" t/ |0 w0 Z1 ^; y
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' n( w6 O' q0 g7 {* ]6 @  j" Z- |+ R) }$ ?> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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* m/ G: D; l$ ~" _& w4 c> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 A, t7 ?! ?  ?
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> 怎麼辦？/ g& G; o1 I; {1 S, y- W! S, r4 U$ z
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- \" R5 s2 t! y> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，3 X# J* z& q; D3 q% x
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。; k  X, J3 l' |  z
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4 u2 ?# H! w9 s5 B! H) R% g' M> 獨處時，心臟病發作急救術! ^9 w# |# I9 v+ |4 [- {8 c
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)+ A* j& }+ N3 N4 s
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% l5 F( w8 e4 T$ V. b> 一個人若是心臟不能正常跳動，! @: I& A, R# d& Q' j
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> 並且開始感到快要昏過去時，4 N$ E# Y* k8 |& r$ w" @
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> 他大概只有十秒鐘的時間，# T# L* c% @) f7 J) {2 s2 i
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# W5 L' S( S! J1 r% v  o: g3 j( s> 然後就會失去知覺，不省人事。: A& K$ o* A# H6 y- q: R
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- c0 ]; ]1 W6 ]6 O2 [> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，. j3 @9 H' D8 J7 j) Y. V% a
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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8 f. L4 \3 K+ h3 j1 ^  W> 要不停咳嗽！用力的咳！) Q( i+ {* R! z% w
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> 每一次咳嗽前，
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1 i' g) \' o+ O, s  @& w8 }> 都要先深吸一大口氣。2 Q* l4 w% J4 D
>
5 `+ N- t" B' }> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。( x+ g; G3 Y7 D4 h) u2 Z: C* n- e  {
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) \/ e8 [! }5 _( Z5 s> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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* P* j0 Z4 u. [) P+ G: l: O> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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2 ?) u7 {7 R- o/ j+ |> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，% y& w3 Z' `& G" B4 D
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> 進而促進血液循環。7 a" \1 p& Z8 u* H1 D) o: P: z3 ?
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- _% E: L1 P+ j
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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0 s( @7 u; U, C% X! N, K0 i> 或者在每次氣間呼救。4 }; T& s- z2 U) s
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4 [' j7 {0 n/ O# P) G0 @> 救人一命，勝造七級浮屠。/ F( {2 ]% ?! [( \$ i% M; y
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
# p) ]8 R: w8 O6 C* n1 g/ W1 M! ?* r>
- h9 K8 R& a8 j2 L  G8 d# }> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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4 j# V! b3 D9 R1 a> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。