《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗. C/ e) q+ q) g
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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4 b6 G! |. M. I+ E3 N) L5 t# z> 假設現在時刻是下午五點五十分，( W; ?: s# d0 A; Y: H) v
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。4 |, C# a9 c1 p
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0 G" P' g/ D' d; g. \0 {> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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# A) Z# `& C! c> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。' M3 s; L- ]4 j4 W! V
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7 I% N8 s( w' x, H! x0 q+ ^> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 C7 f$ P' |( H( r) k' H( N
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> 怎麼辦？
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" O5 S: {: i6 N4 N, {& t: C1 p+ y> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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' W: k& i& p' m! h> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。+ a# n( H2 A$ F3 J; m
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> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)7 ]$ q) [9 V7 B0 L9 Z1 s( H
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. h; j; F% X* `> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 h7 ~+ Y* K6 f, u
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，, I$ d/ p/ i3 \: n
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1 h0 r3 Q( O, A> 並且開始感到快要昏過去時，0 d7 I+ v% q% S9 ?% F$ ]% m
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> 他大概只有十秒鐘的時間，) b& Z" Q1 [8 L9 y, p3 M
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9 p/ x+ W1 m* l; s> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，. {$ j1 _0 g. s
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 M0 V  c( I+ N6 j. ?/ Q6 N% u% O
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; @0 h" v4 v. z! z( t> 要不停咳嗽！用力的咳！
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! p! G" e; b! T; i" Y> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。9 }) {/ Y0 W; c3 I! `7 K  g
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# `) z% Y5 A; w> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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  ^8 B8 Y  t- j+ C$ x8 p; S$ U> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，4 e9 g  n: n0 ?; j3 L
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。' g5 e, S8 ~2 b
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# X5 `1 O0 a0 l) |8 d. A> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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$ P4 h" l+ O! `9 ?! U6 i8 r) W9 U> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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7 O# f3 ~2 h1 u$ K, A/ U) j> 進而促進血液循環。- P& Z# S3 S/ q/ t4 m+ O
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ c& O" V+ |+ i/ W) L7 M4 X
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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% L/ I9 F8 n: Z> 或者在每次氣間呼救。) k* G, O/ H3 I
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% a  O- W( z/ I( M5 P- k> 救人一命，勝造七級浮屠。# a# r# j% ]' @
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( [& j8 l: D& Y9 m> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍# P  L% B- o% o! @6 O% S
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。