《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗/ b  \. c/ u0 {! l
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)  `( }5 V% h9 q& `6 b1 p0 ?7 _
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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& |8 x/ ?, x8 ?; f> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，" P- U! j% d3 N: i- A" x& u
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; R' M" W* V. z6 t. c> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。& K" `7 ?) j5 E& o' m
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% n7 C8 i- i3 k) T3 R> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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& p4 z6 ^* f( L/ C> 並且開始漫延到手臂和下巴。% [; w$ `5 i5 j( S+ Q
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。6 }3 L+ g' e% f
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; f6 H% Z' l) b: ?2 M( \> 怎麼辦？5 |3 D' d5 M, e, L7 l
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，) D  m! c- n# Q9 O7 I
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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! e% M3 p  S7 q( C; e7 ?% E> 並且開始感到快要昏過去時，
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1 m8 y/ G8 ~3 i1 P- _  D7 d1 f> 他大概只有十秒鐘的時間，! Y- H9 E; i# L- W0 L4 W4 W. x
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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9 }: l6 `6 C) L) B> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，; x1 _2 L) F0 B- p  b
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1 L% s/ I/ }% c9 P> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
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> 每一次咳嗽前，4 E# v0 D8 d. |# u
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4 i" T1 D$ b$ H* l; p2 Y9 X- {> 都要先深吸一大口氣。9 _5 Z6 ^% \2 m& G. O2 l" T
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  ]9 K) Y, P" c) m0 C( _> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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  G0 m, a2 L7 y2 j  Q> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。% x/ t. ^0 {( ~% o) E# b* w5 o
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> 每間隔大約兩秒鐘，7 ~) Q" x& b) \! r. i$ a' a/ [
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> 要做一次吸、一次咳，5 h6 ^7 j9 Z% V5 K) J8 c
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! P4 ~) G, j, K9 z0 z& X> 一直要做到救護趕到時，6 w+ l3 i. o$ [4 R" G6 |
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。9 g5 v' ^/ p1 b3 [' L1 v$ [
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% b% _% y# i% c9 h+ u> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，  [+ }# w/ I$ c% v! v
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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& M* z# t) ^! T/ X> 進而促進血液循環。9 j( E: R( Q4 |: F
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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0 E4 |8 K& P6 R, Q; g> 或者在每次氣間呼救。  Z) O* N4 o" s% `! q
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* I9 N) H2 H5 K: S) \> 救人一命，勝造七級浮屠。, |1 d) \7 m% m7 o
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$ T7 d$ Y" D% b> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。