《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗2 t, y  L6 Q$ ~1 z& B9 b# L2 ?

+ W% }3 W8 e- u/ q8 o0 N必看﹗隨時可救自己一命﹗
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9 h( c% B* ?1 Q7 \7 N& H> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)4 r( {2 A2 |- Y3 k. S! _7 c
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9 Y# E# \0 S5 v% f& n& |> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，; W9 o8 g. L3 k
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& U8 W5 F; u% J! p> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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  w) {5 I9 U/ t( R2 r5 H- x> 突然，你感到胸口有一股劇痛，+ B: Y& Z/ e4 R" R1 T  G- n
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: Z* O. y. z2 G$ ]+ ?: a, A7 c% L7 j% O+ ?> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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# c/ Z7 N' t4 {1 n( K8 [  g/ a> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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: X  V4 z  e( z6 E& v2 g> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。0 b4 n# k7 @3 C/ G# a+ M: ?' T) |
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& y8 t0 w. O8 J# f* S% t8 t0 d> 怎麼辦？* }; M& ~. S7 c  t6 V5 _# K
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，: }9 t0 b9 Y2 ^* E  h6 H+ u; S
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術
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9 R/ ~3 V! V- J6 c8 w$ x0 N6 ?) f> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- E1 E; L8 b7 B" Z  B! m
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  l# S2 M6 A+ A& j: n> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，$ s! z# e8 w& N  Y$ M8 ?
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> 然後就會失去知覺，不省人事。) E7 y: e. T0 A& P$ J  m) _
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: z; u/ b4 \- A+ y' M' W$ q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，: T2 L4 K+ p* f. j7 ?2 g
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。+ v1 d2 B' r5 U- `
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. f( d. g' Z1 r5 F& S> 要不停咳嗽！用力的咳！
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4 }; b# F2 S1 a' w+ r, c> 每一次咳嗽前，
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1 F- M$ ~0 L$ d5 {9 c, A* s" ~0 P> 都要先深吸一大口氣。
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- {2 n, C" v: x! W/ i& d7 X> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。4 ]3 C. k8 A3 U6 L' E
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> 每間隔大約兩秒鐘，6 c( _2 D. s/ H+ q# U: d
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" u# E6 A" t6 N7 b1 j> 要做一次吸、一次咳，$ v6 E! |# {( a$ w+ H- J
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> 一直要做到救護趕到時，
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1 U: x& d- z/ Z& D) X> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。' J) B; B9 ~( V0 D' p3 B( ]
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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, I; E7 [& x1 ^" i0 `> 進而促進血液循環。- @8 ?% u, \+ w6 _
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，: z; F1 j8 B( a6 c; \
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> 或者在每次氣間呼救。
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4 ?6 e+ N3 @  W& _> 救人一命，勝造七級浮屠。
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- ]: m; x# B  E8 i, a& s> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。0 }  x- {3 E2 t* K3 p; A' p; u
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍: @. H* X' U- S4 G' y
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。