《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
: [1 D( e/ H" A. M5 `3 [& W. F3 ^7 B/ f
2 m- R7 o' ]! |% z( }$ J> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)" Z+ I- H% c/ p& `' L
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5 Z+ F/ D) c, z2 B$ ]6 w> 假設現在時刻是下午五點五十分，, }4 l8 i( C+ _' i: E
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( T8 W" _1 }  w> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，+ `, [; O" G4 A0 k
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; ?1 c0 f9 I6 [6 x* s; ?4 a$ g9 N> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，$ g! K3 _. P; ?+ j. \
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* `0 o7 m# V# A! o> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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; X/ [4 m) P4 a. v9 n> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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+ o2 p  i. H% M( c" c> 怎麼辦？
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，0 m! |' S+ w1 Y. |; r% l
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) t  h* s  b' C. Q, q
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> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)" C7 @& D% J/ i2 \8 U. J6 e1 w
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# Y) V' K! u1 ]; S4 R+ u
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) ]9 C' N' E  j% e, X> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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+ `- L+ w5 P( s; A- V> 並且開始感到快要昏過去時，6 |9 {; C% k* l$ M; j5 H
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> 他大概只有十秒鐘的時間，! ~& q9 r* Q8 i8 _9 d. n
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' v2 ^7 G, c2 a& u> 然後就會失去知覺，不省人事。
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3 J, b! I. b5 z> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，3 V. w/ ]8 K' v$ q
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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7 v: G3 P* k9 n% g3 g> 要不停咳嗽！用力的咳！; A) r% M, c6 n' O! U3 f% O
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5 |  c4 G8 q' J> 每一次咳嗽前，
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$ F$ s3 F) W2 w0 Y1 Z# i> 都要先深吸一大口氣。
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" i# @! t5 W5 X% L# U4 b6 i> 然後，用力地、深深地、長長地咳，5 Q# a& Y, s+ G6 s
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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% m8 t1 k5 z7 O' n( |> 每間隔大約兩秒鐘，
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2 _, j& |- U8 @8 m, ?6 \> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
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' n; }1 f6 z+ i7 P7 H( i* {) y> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。9 @) T7 W# b9 P
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. O; W" F% m8 e> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。/ C8 t7 `3 `* P2 t- B
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。) G* t" Z* r* ~& v) \9 H' S; g, n
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。* T; ]9 L+ w9 A9 j. |
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。# Y+ U3 S- X5 S0 d# X! k
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍/ K1 N. F2 d3 B: `
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。