《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' r) i( J0 X5 |
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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: j1 W8 [7 M# }, d. Z, J> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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> 假設現在時刻是下午五點五十分，3 f3 C) n( w4 n
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，0 l' @5 ^) Z! I6 |$ _
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9 F: E0 e$ d8 G  I* W6 S) j* e& f> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& V5 L" K9 [; {# g3 l* H% e. H0 \
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1 B/ ~; Z& B& z. J$ L> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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  d- |0 v+ f; G: S> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。$ n3 j/ b; j0 h5 h7 O
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2 v8 C4 `& Q2 h, W( N> 怎麼辦？
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2 j8 y/ ~- J4 `6 g* q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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; V; a! p$ N+ o" }> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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! h. A8 Z. Q. y+ L! F( d; ?) d> 獨處時，心臟病發作急救術
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" l; a" H8 d2 t> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)2 \& }- J+ C1 A; q7 L. ]+ H7 N" d
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> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，
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$ W& l3 n. p* ^; h9 u; Z: I7 _> 然後就會失去知覺，不省人事。- A8 q- ~- z+ h( h8 j; E
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9 V3 C# o1 q6 _- X+ x9 F> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，& k$ T/ F, ~( O7 c: W. [; Q
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* @, y' r* p" c; N3 j6 `$ ~> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽！用力的咳！. l* C+ T  i4 A' [" y
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> 每一次咳嗽前，
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& v2 p/ N2 z( {/ \1 h% i8 B> 都要先深吸一大口氣。
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7 f- q2 `1 ?7 r, R1 j3 @! T> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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7 n6 }; l+ H" v0 c, ^3 M> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
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# X6 |. ]; K' \> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。. ?8 J, j6 h+ R+ ?! o0 l/ }
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; x0 r6 D0 O8 A& J5 f. ?> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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! d9 M1 Z" o0 @- ]. a> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。* O! W0 T6 u0 N5 x" w/ T
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。. A  V. B( S! k' @- [
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，! r$ p/ u7 z0 z' t8 C# I* {3 ^
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> 或者在每次氣間呼救。
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2 b/ a& M8 B& H6 L4 c> 救人一命，勝造七級浮屠。& T! D% J4 o% g, d. v6 s$ @9 O
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4 d% ]9 w! x, S( R& D2 L# M> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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2 d4 A% t7 ], \3 C$ c, S  ?> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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* K" \$ {7 r$ a% I) n> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。