樂壇渣Fit人

Originally posted by d228216 at 2005-8-9 22:47:
  U- ?' o# _$ o* B9 g) j. ]! O/ O  x/ g人就係今賤, 有得訓就訓唔到!( q6 ~& z2 m/ ^( I- n3 C  y

* N+ Y/ p/ m4 R$ D" A- b/ u$ N- l你試吓立定心腸唔訓, 到時你又會攰到唔訓唔得

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呢句真呀* W" J4 u7 W9 W& n- x* b4 p
我都已經有慣性疲勞
, L7 I7 x, S  B+ W" _8 V7 _# I所以幾時都可以訓得$ p8 P3 e, ?4 V1 v& A& d9 w' r$ k
因為永遠唔夠訓
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% P3 k& T; U2 m& s3 M* Y2 A9 |# [至於點先可以訓到
9 c+ i3 N- Y6 g* e) i' C不妨係訓之前一個鐘做大量帶氧運動
- C; D8 S) @( }8 e1 @& x跟手就食少少野5 ~( b- m+ |) \
你會好快訓得著
: y/ `2 F8 Z3 O而且仲好好訓