樂壇渣Fit人

Originally posted by d228216 at 2005-8-9 22:47:* }1 M! f3 K) b5 i, g
人就係今賤, 有得訓就訓唔到!
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2 e0 m; ?1 Q0 \' }: @. g+ h; U7 E你試吓立定心腸唔訓, 到時你又會攰到唔訓唔得

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9 @3 J& E! j' h: |  y! E, ]呢句真呀
9 \% B" L/ W8 {$ O$ o% `我都已經有慣性疲勞7 O/ T# b8 x$ H3 D; g
所以幾時都可以訓得/ p: }( D  ~5 y) C, F
因為永遠唔夠訓/ \. r" P  U: b! }
# Y1 H$ T1 G: R
至於點先可以訓到/ W* J, y, Z. `; z9 D
不妨係訓之前一個鐘做大量帶氧運動6 A+ w( M: }3 J  F
跟手就食少少野: m8 v) d. H7 a
你會好快訓得著9 x+ m# b& r$ @" m' }3 w) G
而且仲好好訓