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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:/ j- ~5 |5 Z4 c3 Q9 @& Y
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
( h7 e3 J! w. q
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀 i( M8 k& v8 n
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我之前都分享過:0 z1 f t6 x. a+ N% x1 o* L" F
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
, e; m2 O+ }6 s0 N5 ~(Thread #5 & Thread #6)$ Q9 q/ e G; ~( e8 d$ P) z
! V( l6 Q/ n3 H+ `4 }: S& `% m7 K9 a其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
- N( R& a0 E0 o8 B9 C0 ?5 [& k
5 U0 k2 p* O. `, p9 a/ u3 a好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
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第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
3 l% a, p) P9 C5 d) l. v9 y+ M; K5 i4 Y. a! S& m/ U0 ~
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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