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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”7 n2 ~. r% g( \9 I0 C

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 ! h% X3 `# m$ s% Z  F  C) k% G6 p
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：" L# r' ~: D, \% L8 G
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長- x- o/ Z1 O" T$ A9 M: D! k/ e
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
* _1 |9 d( t7 H2 y" f/ D. m  O三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。, b  r; ]& y1 A# g6 N* H
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
8 [& Y  J: K. e, t五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。9 Z$ c9 y% C/ [) }5 A* }
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。! i7 t/ F  e  K4 B& c+ l
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。; o  Y) S- c; d$ I% M8 w4 @/ A; U; ~
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。3 z; T/ g3 I2 E$ E$ q0 c
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多謝 kingtong 分享
4 L. w" P/ }0 h  R, L3 [
9 B, q8 d9 S1 y4 K; cLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)  t& I. p6 ^5 L6 P! V2 |
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
7 P; Z4 h% H' [% H8 {( Q. F+ j
' c" _7 }+ r- e; }5 w  ]% ?Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
' ^. D% Q" m& j, h0 o8 {5 I/ \咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
3 X1 [6 _# d2 m# V4 X$ [) s吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
9 `( [2 ~1 ?" n$ P% [9 p/ U' p) K/ T5 j
Link: 食物的謬論問與答
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
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Link: 蔬菜功效一覽表. i! Q0 V) s6 E  M0 E; I

& R" P; L  Z) n/ M( \* O[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]