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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 * j/ `! M; X* J) ]

0 u; W5 }( R  [& j. P* {9 ~) uLink: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 . D% [3 R$ Y% V. e/ ^2 t7 X; {
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 " U) i/ Z( E6 V! M. b/ [) t
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長3 Z: O8 Y6 M! @1 W+ l0 n2 z2 C
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。2 w5 v* i0 w/ |' `$ g7 u
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
3 Y  W! N- K0 j& s; q: e四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
0 L8 c0 R6 W7 b五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。2 M1 m" B% d) P$ A+ X8 U0 C
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
7 s/ M7 q0 X9 I9 O( V七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。% P" l- [; F, h- Z9 A7 Q! }
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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4 N: e. ^+ V9 i, C! g; z, JFor details, please click the link below + _2 r/ K! _  y

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多謝 kingtong 分享
$ i- w) E. U. P  d5 o, W
6 v4 _$ ~, r5 Y2 P& V8 |Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)' W/ \) }6 n- d  u$ U8 K$ C( E
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 0 L) ]1 j; w2 M; M. s" W9 |
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 2 M8 g2 U- s+ e/ W
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？8 Q9 `. o( [& c' q
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？$ A* l! r( [4 `& S4 V) H

3 K9 N$ ?, q2 q9 [$ B' n7 V- S6 _Link: 食物的謬論問與答
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! Q1 |' {) o+ R- w# f5 ]多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
% w/ r# n" c+ I# w6 y' i多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表% W. m2 j1 \$ y1 P4 F% e$ h

, ?& h  y0 t0 r3 A+ K[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]