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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”4 _1 R( v5 H9 \5 p6 i, N

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 0 }. m, c, ~/ Z, A. N8 l! ]
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 . R; S/ |9 D. H. B0 e/ }

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長$ a* k( n6 i9 r2 v* j
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。$ B# e$ z9 |/ x
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。  T4 Z7 z7 H, f: @" h7 X
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。, {; F$ e& M* y, p% Z: Y* Q
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。! R( |1 n0 B7 W; n$ e
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
% L+ l' |! y/ T- Y# c5 a+ B0 v七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。, d- R! [) ]" ?5 T  p
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。5 [1 B$ q# h( Z/ W5 d8 m

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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)% Q) R7 m  x9 w7 B
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 4 S% g4 q% ~* f
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
8 ^0 I" s- b4 @- U吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答
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9 g! r5 X1 u8 g" `多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............6 u+ t8 S; v7 [7 E
多謝 raymond302 分享
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Link: 蔬菜功效一覽表2 G& x3 y" o0 Q0 _
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]