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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”1 ^+ A( G- O( W

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：! S- ]7 Q' i2 z, J3 Z

, ~* y& I0 Z6 {) R, o. z7 C; `一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
9 |: G  e  o1 M二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
9 h. W. w( w  P! ?. K  l( b三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。( X2 m  u) x, `4 Q( C5 ?! Y6 X# L
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。3 M9 a1 z& |3 i4 a6 D
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
$ b0 W9 M4 X% T6 W% w  K# ]! G六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。8 j1 _% E* I! i* N2 K/ k9 n
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。8 H( g+ w/ r7 Z
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。5 l! S; j9 _2 C4 h3 y$ c

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多謝 kingtong 分享
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3 e! \4 ?( c1 \% c: S# e" gLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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, q8 w- Q9 }4 }5 q: ^2 G- V以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 * p2 j5 M1 B  o0 i; @

# J8 n1 c1 S4 zLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 6 d" Q' T. @5 M0 i, Z
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？. A( `, [' w0 S8 [* Z2 ^
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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; S/ s  B' y8 B4 M" c- wLink: 食物的謬論問與答
- [$ Q9 @/ Y$ y, y* Y: H7 Q
' A8 D" n! L8 e4 q  `" Z多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
, a: L) U+ S: H: l$ _多謝 raymond302 分享
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9 F0 f8 N5 M% q: y! _Link: 蔬菜功效一覽表$ P* q. r+ k4 w5 ]# [; ~) _7 t

0 o( Q2 s$ x3 L6 }8 C1 ?[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]