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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”0 ]' ]/ v" o3 D, _4 D
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 3 a8 C5 G' q: o( ~% a, p

6 t- ^- c) \& ]- f6 ~  kLink: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：' I3 y- H- n9 G4 B6 M8 f8 y
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長; `/ ?  }1 Y2 x3 |8 I' P4 v" ^
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
; l, e; S+ ?) X0 `7 n6 p9 i9 V三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
1 R4 r2 \0 l: ]% ]7 U& e四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
$ @) J# s1 P5 t3 @: F, }五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
, A% v6 q" ]0 z5 F4 [/ v3 Q六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。) x6 o5 f9 P9 k' d( ^, U
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
2 N: K+ ?/ X( p4 u八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。$ G: E8 D; B$ f: ^: v, x) k0 m
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多謝 kingtong 分享 ! M" I+ j3 F) f: p9 S' {" i. ~5 Y4 W
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 7 ~' E* t# V  ?0 P, @, Q
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
: V% f: q% ~0 Q咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
: v* R) R4 I: e# R* j吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............8 |0 r, A% P, F' \. y9 w& L
多謝 raymond302 分享 ' }& f$ B: [' U( d
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Link: 蔬菜功效一覽表+ b3 p- M4 u$ P* K! k

" r& L4 C: N3 A0 _$ a2 D! P0 r0 h, H7 x[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]