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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”% L, {& G$ {6 A

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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4 h/ Y' K2 R# S; v- H- V& yLink: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 4 V. I7 D2 D% l9 @8 V6 p  H% m9 f6 g

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：; T$ ]# }& p, s1 o5 {
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長( F0 l+ h5 V2 \/ x% T7 t+ M6 t
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
, n. {3 r! R$ R2 j! x/ f三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
1 M- G6 B  t: p/ i1 c- q0 v四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
/ L1 M8 H3 i6 b: F7 b, R五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
: w4 w& r7 E7 p, E/ d六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。' c% e8 Q/ e) s
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。5 c2 X: `( n5 E' z( ?1 f9 t
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。0 D4 l0 G8 c$ R
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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% {6 [* J% l- ^6 r2 h以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 ) @. q0 n2 Y. j
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ ! {5 O+ H' c. {$ k
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
1 C3 r( E; Z4 f, D7 d2 k8 M# b吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答7 S% n3 |; N' G/ X3 A

6 x8 h: ~# _( i4 P1 F" n多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
! f% L8 N% y% X, S% n+ M0 C7 Y& k多謝 raymond302 分享
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% Y6 V. x( ^  S  GLink: 蔬菜功效一覽表
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; O1 i# _  h+ A[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]