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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 $ [: }6 V8 o# R4 u
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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$ d$ }% |! Q2 W8 B, U- OLink: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
3 ?  @) G# B; @$ h  E二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。  g* Q; t- }1 G5 C6 B- a1 j
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
; P% r: C0 Q: P4 j% O7 l四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。) e+ n3 c$ D( _+ T7 C: P/ l3 C
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。; t. l9 B3 ?8 o/ F7 C" F5 O
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
# t/ F! @4 Z% p) k9 g) \2 Q1 x9 ?七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
7 z2 B7 e$ d/ g! r八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)3 v( Z( ]  _. d: s

0 J  |+ {: Q. v$ O以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
1 ?  c2 @, U9 Q7 K咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？# u3 Z' I+ @9 Q/ c2 S; j& z+ P+ k7 f
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜.............../ \- M/ Z5 Y* n5 X+ F1 c4 B* f
多謝 raymond302 分享 / c5 y6 Q8 r, ?5 t5 L9 l- n

, J' I2 q# Y+ z" F% Z' b2 tLink: 蔬菜功效一覽表0 u) c. }5 q; t1 W. R" S% B* t$ Y
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[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]