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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 6 a1 ~2 J) n( x9 d# ]8 P4 ]
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：1 P' c& i2 h' `

1 x- C, ]5 M( C+ H一、 防治癌症，抑制癌細胞生長& L- ?5 R; l& c+ q2 F
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
+ M: n( z3 S& @. u三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。7 ]9 p6 r5 r" h! A! ?7 I
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。& t! k$ s* H9 o: y, W' A
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
3 B* w% n  w+ D# I2 ^! }4 m六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。1 W" k) }/ R0 l7 X$ L
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。( x# |/ R4 t/ `: w. H
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 - E; a8 X: U7 k
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 ' A6 ~  {- r; P$ B
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 4 @6 O) J% g2 O9 r4 G7 O  t( n
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
( ^4 J$ d/ s& X! m: Z: j  T吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
# c9 L0 q9 |+ J" x) a( S2 a
, Z/ \7 {% i- o! H* b0 [# W3 I7 d4 `Link: 食物的謬論問與答
  g+ t4 V+ z$ Q8 }" f9 x( |. F7 i
) ^& W/ j) S* z: i# U, k8 @1 k多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
' d9 b6 R; {. {( b% e) C# j2 k多謝 raymond302 分享
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: p& G& ]0 a) E4 z( E. A; }# vLink: 蔬菜功效一覽表
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0 k* X& C# j9 J) V! [[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]