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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”# |. {7 E/ U' f- i5 O. @

8 v9 d6 D, l! v/ FLink: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦 5 p. O  b7 `- M! c5 ^* S
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：  n6 S& D+ Y1 S9 D8 A0 F" X

8 t; `* N7 V7 i& w- ~. o6 n$ R一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
- _7 }! E9 y' D: L* R9 e二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。. n# Q6 i3 U9 E5 y
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
0 M2 G+ d  N% u0 ^' R% c0 V四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。/ q# Y& Y; k; A
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
* K2 K& P; [) U' ]. [) ^. ^4 ^六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。2 `0 m4 |' \) w( X
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
: o  T$ F! W+ l- ^八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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/ {4 C" s7 Y1 iFor details, please click the link below / y5 d+ u, ^% u1 H2 S/ ?0 L8 F

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多謝 kingtong 分享
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( p- q  L8 k" \9 H( p0 h. f: u# XLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)1 ^, |' M9 {7 l* |" k5 z1 B
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 2 X3 |+ q; x' O* Z6 L; e& i' C7 e
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？% z: F8 F( f& N- {
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？, q: F/ S: Q) h& E; C2 S

8 g; z; `; V: _5 yLink: 食物的謬論問與答4 e! b9 r* \5 X- s! ^7 O
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
1 a3 k# b7 \; E# _: A多謝 raymond302 分享
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: `) ^* n- b' G. Y, {Link: 蔬菜功效一覽表8 V$ O8 M# v1 }: j4 d

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