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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”4 [5 t$ P! c. s! N# I. z
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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0 o  ^9 i/ P, e一、 防治癌症，抑制癌細胞生長- x' P  _' m* [  r
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。( X$ h8 A7 h+ ~% S$ J+ V. M+ h& s/ T& W# U* ~
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。8 `4 ?% I6 {! ^4 d( F! Z
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
$ J; O1 y. P: K+ y8 P五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。  u) b' ~7 H. g  C  _3 O3 G
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。1 \; u$ x3 {% p4 a5 u& R: m! f
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
$ w4 U- B2 K" L9 k8 M8 G4 _( W+ h八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。/ m2 k8 `3 p5 y) E

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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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( [/ p' N# N5 L0 I以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 , K" o* H( M9 @
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Link: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
" S' }9 K  r5 T" K: k咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
9 l' A9 O: P$ G7 |6 ^吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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8 f) |+ ]! Z2 J3 ]1 g8 u6 YLink: 食物的謬論問與答5 U0 g% ?, H+ D: W3 K4 E/ o
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
6 L6 p2 Q' l5 j, G  r多謝 raymond302 分享 4 c! Z, Z) O0 J

6 F- o( n! ]6 P' N, d7 u$ ZLink: 蔬菜功效一覽表
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& q* S9 N6 I/ v5 N7 }! F[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]