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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 ' M6 _- ^3 M* W; E" ]& v

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 9 e+ k: J+ n+ f1 g2 x0 s
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：) n  V$ K+ c7 K/ K% l% V

* v: w% ]) }2 l% M9 M1 @, t1 K8 R一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
3 c# G' }' S1 z8 @8 k二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
) P6 @5 F  @* V3 u* |. Z! S8 X0 H三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。8 W4 A) ]: K7 y, V
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
9 b" r6 T7 k' k9 a+ [五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
+ \! K" J. {6 e* e4 ?) ]9 b六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
1 X$ K- @) f5 U/ S七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
1 r) N0 J$ Q' @% Z八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享 ; z# V+ w  O! z

* D. q  ?6 s% A0 g+ e& vLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)5 z* [# o2 ?, A, M  {& C- |) h# v
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 * }2 m: H' v" @# B4 I9 S
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
( Q1 q' O3 x) |/ \7 V9 ]$ A" Y咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？1 M9 R/ K- G0 Z( d5 Y* f0 K: d1 z3 }5 c
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
6 h1 k; K  ]; P: G1 Y% s4 b0 M& _' m( t. K! g
Link: 食物的謬論問與答
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
6 A: m- k( V! [. r  n% B多謝 raymond302 分享 0 `- a' W2 d3 h0 |
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