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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”. l) ]4 ~* }$ C: f+ o% z, s, }
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 $ d0 L, f" q% b/ ]3 c9 r  S
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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4 d3 E/ ?! Q+ X: G9 O7 vLink: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：7 r1 |5 b8 C1 K* X; ~

$ v5 C" o# h! ^- P一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
% k6 f, ^* {- [/ M3 @: R# g二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
1 x+ |3 m+ Q0 \% x* z0 K! _三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。6 j' c3 v) A: l6 v# V1 n2 c( g
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
3 Y: e1 C. L) f. r+ R五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。9 m) j- v. a3 d$ u- B; I' s
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。8 v+ ]( c) ~$ K6 M
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
' C; I* q3 x6 f) m八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 2 `+ k2 l( b) T" W; q
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？" ]) J# t8 i# L' j) X0 m0 S
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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Link: 食物的謬論問與答
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
3 X4 ]7 m* A/ \多謝 raymond302 分享 3 a' N; k% R1 M  ?5 v2 C

8 c! T8 |& T2 e, ?( ^Link: 蔬菜功效一覽表* I4 A$ b- k9 ~; ?& A

# M: A: j+ o- i% m& ^[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]