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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物 2 S# L3 C! P  |5 V
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 9 S! D! o5 P* Z+ a- k, V) J' P1 s
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：) d: f$ L+ z) `3 l1 T9 r% A

: t1 h0 `  A6 }一、 防治癌症，抑制癌細胞生長  f) F( h& {7 _3 e, q
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
5 o# b" R) v  \! X8 P7 v三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
$ o( P7 s- Q8 T, J* B' c四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。2 G" Q/ J" H: Z; ~" E6 o
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
5 {5 b, p, _# R六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
9 k! ~- v. p" r, B* M. }, W七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
0 b( v0 A1 E( P* h. U8 E八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。- m# E% o5 N* N3 y5 \- x+ h
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多謝 kingtong 分享
8 ?& |3 h; k! v# _  a9 w( z5 [( ^5 ?, k" U7 H2 S+ d3 U( f8 ~, l
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2 s& l7 W" @! P- ^以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 6 c6 J! a5 V- u- {1 P# S; M) z/ r

; r! j7 D2 n& @6 |& g9 y; oLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ 3 _$ \7 W  t; j) D4 j' o
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
* c9 b+ j8 `2 {2 q吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
/ p7 m0 u" b6 _4 U: y; U5 k- L
6 F3 a% k$ G* v3 ~* lLink: 食物的謬論問與答; w# }, z9 B1 \, l, a2 c+ l& s
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多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
. ]3 M8 T* d8 H. {8 b$ W多謝 raymond302 分享
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6 \# P, X$ v% {. b! VLink: 蔬菜功效一覽表1 @7 l& o$ e) f4 Q& e( N: Z' O( [

2 K. f, t, R$ {. C# m8 ?1 e1 ?[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]